Як правильно використовувати тампони: 14 кроків (з фото) - Чайові

Відеоролик: Sablina ♀ Тампоны: какие выбрать, как правильно вводить и когда стоит применять

Зміст

Кроки
Порада
Увага
Що тобі потрібно

Якщо у вас менструальний цикл, то, ймовірно, вам доведеться використовувати тампон. Зазвичай ці стрічки легше використовувати з більш простою конструкцією, ніж тампони. Через вас процес використання тампонів може бути дещо напруженим правильно поставити їх у потрібне місце; інакше вони відображатимуть білі штани, які ви носите. Здуйте хаос і тривогу і починайте крок 1 нижче.

Кроки

Частина 1 з 3: Правильне використання тампонів

Виберіть ту, що має правильну товщину, хорошу вбираючу здатність, а також форму та стиль, що підходить вашому тілу. Маючи на цій землі майже 3,5 мільярда жінок, жінки будуть трохи здивовані, коли перед ними так багато можливостей, щоб знайти тип гігієнічної прокладки, яка може задовольнити кожну з їх різних потреб. Ось загальна підсумкова таблиця для найкращого вибору:
- Товщина. Чим менше менструацій, тим більше слід вибирати тонкі тампони. На щастя, вони абсорбують було помітно вдосконалено, В останні роки. Навіть тонкі стрічки повністю абсорбують. Вони дозволяють їм зручно сидіти і навіть допомагають забути, що їх носите!
- Абсорбент. Перевірте класифікацію (низька проникність, середня проникність, суперпоглинач) та довжину, а потім спробуйте кілька різних марок та конструкцій, перш ніж приймати остаточне рішення. Іноді абсорбент означає різні продукти для різних людей.
- Форма. Нижня білизна буває найрізноманітніших форм, і тому тампони бувають стільки різних форм! Існує три основних типи тампонів, включаючи звичайну нижню білизну, струнну та нічну. Нічні гігієнічні серветки часто досить легко уявити (вони будуть розроблені на довший час і допоможуть вам добре спати). Але як щодо двох інших? Насправді користуватися гігієнічними серветками під час носіння ремінців - це все одно, що ви отримуєте самостійно. Ви можете спробувати, якщо хочете. Але якщо ви тільки починаєте, краще піти на звичайну.
- Конструкції. Існує два популярних типи тампонів: крилатий і безкрилий. «Крилатий тип» включатиме невеликий клаптик, який можна прикріпити до нижньої білизни. Вони допомагають утримувати пов’язку від руху і виглядати як маленька пелюшка. Коротше кажучи, якщо ці крилаті не викликають у вас свербіння чи незручності, вони справжній супутник!
  - Зазвичай слід триматися подалі від ароматизованих тампонів, особливо якщо у вас чутлива шкіра. Вони легко викликають дисбаланс у вагінальному середовищі, холодна матка, неправильне використання може спричинити небажані гінекологічні захворювання, порушити рН, приховати запах, але є дуже алергічним.
  - Поверхня тампона також дуже важлива, тому використовуйте тампони, які зроблені з бавовни або бажано з бамбука. Натуральний бамбуковий порошок (тривалий антибактеріальний ефект), самоочищаючий та освіжаючий (дезодоруючий), відчуття сухості (пом’якшує шкіру та проти свербіння), природний колір (неалергічний).
  - На ринку є багато щоденних гігієнічних прокладок, але вони дещо відрізняються. Виберіть цю стрічку, якщо хочете відчувати ви перебуваєте на ранній або пізній стадії циклу - тобто коли кровотеча дуже мала.
Виберіть місце. Більшість жінок міняють тампони, коли хочуть користуватися туалетом, але іноді необхідність міняти його виникає тоді, коли він вам не потрібен. Якою б не була причина, не забудьте знайти найближчу ванну кімнату, вимити руки в чистоті і повільно знімати штани. На жаль, тампони неможливо дивним чином перетворити на штани. Наука все ще працює над цим питанням.
- Все стане простіше, якщо ви сідете, опустивши шорти на коліна. Стояти - це також не погана ідея, якщо ви переконаєтесь, що все в межах вашої досяжності.
Зніміть кришку або коробку з зовнішньої сторони тампона. Друже може викиньте їх, але корисно використовувати цю обкладинку, щоб обмотати бинтами своїх старих друзів і позбутися від них. Ви теж це знаєте? Ніхто не хоче бачити використані гігієнічні серветки, що валяються в смітті. І ніколи не кидайте їх в унітаз, бо це може спричинити засмічення унітазу!
Складіть боки тампона і видаліть довгу плівку, прилиплу до центру прокладки. Далі продовжуйте видаляти наклейки з боків і кидайте наклейки у смітник (їх не потрібно обгортати).
- Сьогодні для деяких марок тампонів зовнішня оболонка також є клейовим покриттям. Вони екологічно чисті та спрощують проблему - якщо ви використовуєте цю, ви на крок менше!
Приклейте клейову паличку до штанів. Звичайно, ви повинні накласти пов’язку так, щоб стрічка знаходилась безпосередньо під піхвою, а не назад або назад! Якщо ви хочете полежати, щоб відпочити, відрегулюйте його таким чином, щоб воно було трохи відсталим, і, звичайно, вам слід визначити, де стрічка повинна знаходитися, матиме найбільш вбираючий ефект. Ви почуватиметеся краще швидше, потренувавшись покласти бандаж у центр нижньої білизни та перемістивши його у правильне положення!
- Що робити, якщо тампон має крила? Обов’язково складіть ці крила на шортах, щоб вони могли до них прилипати. Вони не дозволять бандажу рухатися під час руху, і створюватимуть відчуття захищеності та роблять вас більш природними.
реклама

Частина 2 з 3: Використання зручної гігієнічної прокладки

Носіть штани як зазвичай. Готово! Якщо пов’язка змушує шкіру свербіти або дратуватися, зніміть її та використовуйте іншу. Використання тампонів не становить великої праці. Ви повинні перевіряти кожен раз, коли ходите в туалет, чи потрібно міняти нову пов’язку, чи не виникає чогось несподіваного. Міняйте пов'язку кожні кілька годин, якщо це необхідно, щоб уникнути смердіння.
- Не раз говорити наступне: Міняйте гігієнічні серветки кожні 2 години. Звичайно, частина цього буде залежати від того, скільки менструальної кровотечі становить. Але зміна пов'язки не тільки заспокоює ваш розум, але й допомагає вашому тілу смердіти, запобігаючи розмноженню бактерій, грибків і навіть зараженню, якщо ви занадто довго використовуєте тампон, не змінюючи. . Давайте разом виграємо це питання!
Носіть вільний та зручний одяг. Спочатку це може здатися дещо дивним, адже гігієнічні серветки часто ховаються за одягом. Він буде ховатися і слідувати вигинам вашого тіла. Однак ви можете почувати себе краще із вільними штанами або сорочкою. Це питання душевного спокою! Якщо ви відчуваєте трохи нервозності, подумайте про ретельний вибір одягу.
- Як правило, слід намагатися носити нижню білизну «бабуся», перебуваючи в циклі. Збережіть улюблений милий костюм із щілиною на 25 днів місяця з червоним світлом.
Регулярно перевіряйте свій стан, особливо під час рясних місячних. Незабаром ви дізнаєтесь, як часто вам доводиться це робити, якщо шматка стрічки вам буде достатньо на ці дні, і коли на другий день циклу ви можете почуватись трохи некомфортно і точно знатимуть, чому це так. Однак принаймні з самого початку слід регулярно перевіряти свій стан, особливо якщо кровотеча висока. Витрата часу на перевірку відтепер допоможе уникнути деяких незручних ситуацій, які можуть виникнути в будь-який час.
- До речі, немає необхідності постійно в’їжджати та виїжджати у ванну кожні півгодини. Достатньо просто перевіряти кожні 1-2 години. Якщо хтось запитує, просто скажіть, що сьогодні ви пропустили занадто багато води!
Використовуйте тампони цілеспрямовано. Деякі жінки мають звичку користуватися тампонами в дні місяця, оскільки думають, що вони допоможуть їм залишатися «вологими та чистими». Ця думка насправді помилкова. Будь ласка, зупиніться зараз. Вульву також потрібно дихати, у вульві також є корисні бактерії, тривале використання тампонів призведе до дисбалансу природного рН, а також зробить наше тіло слабшим, коли бактерії Шкода поширюється від днів до місяців. Якщо вставити ватний диск з абсорбенту в центр статевих органів, шкідливі бактерії розмножуватимуться в спеку. Отже, якщо ви не в курсі червоного світла, вибирайте бавовняну тонку щоденну пов’язку. Звичайно, немає нічого більш повітряного та чистого, ніж вони, за винятком випадку актора комедій "Принц Бель Ейр", оскільки він цілком здоровий і бадьорий.
Якщо пов’язка, яку ви використовуєте, доставляє вам дискомфорт, змініть її на щось інше. Зверніть увагу, що тампони - не найкращий друг майже кожної дівчини. Технологія прогресує, і, на щастя, ми не застаріли з підгузниками на животі, якими раніше користувалися матері (Серйозно! Запитайте у своєї матері). І сьогоднішні тампони не такі страшні, як раніше. Отже, якщо вам незручно, перейдіть на інший, найкраще використовувати тампони, виготовлені з поверхні тканини з бамбукового волокна, розірвати неприємне відчуття, проігнорувати запах або відчути Свербіж свербіння бактеріями, сверблячі грибки розмножуються щомісяця. Виберіть тип, який можна правильно розташувати та замінити, коли накладка мокра, смердюча або коли форма / стиль / тип не відповідає вашим потребам. реклама

Частина 3 з 3: Зміна пов’язки, зняття пов’язки та станьте професіоналом у цій проблемі

Найкращий час для заміни тампонів - 2 години після використання, і їх не слід використовувати більше 4 годин на зміну. І процес заміни слід повторити так! Навіть якщо тампон, яким ви користуєтеся, ще не зробив своєї роботи, будьте впевнені, перейдіть на новий. Це зовсім не впливає на ваше існування. Однак, якщо ви не будете регулярно міняти тампон і правильно його дезінфікувати, це створить середовище для росту сверблячих грибків та бактерій. буде зробіть ваше тіло гіршим запахом, ви почуватиметесь більш липким, а також спричините деякі незначні гінекологічні захворювання (наприклад, вагінальний грибок, свербіж, спричинення газів ...), але змусить вас дискомфорт і негативні почуття. Тож візьміть нову пов’язку, сходите в туалет і замініть стару.
Негайно викиньте стару пов’язку. Закінчивши міняти, загорніть стару пов’язку в обгортковий папір. Якщо ваш цикл закінчився або тампон, яким ви користуєтесь, не має обгортання, обмотайте стару прокладку туалетним папером. Обережно викиньте його в смітник, щоб від нього не виявилося сліду. Не будь аномалією в туалеті!
- Ніколи не кидайте в туалет речі, крім туалетного паперу. У каналізаційній системі у світі досі немає чарівних труб, які можуть повністю випаровувати все, що ви кидаєте; але замість цього вони десь зависають. Поважайте світ, не кидаючи в туалет гігієнічні серветки чи тампони (або щось інше, ніж туалетний папір).
Дотримуйтесь чистоти. Під час циклу не кожна дівчина має звичку тримати його в чистоті. Однак завжди важливо підтримувати його в чистоті. Завжди мийте руки двічі, як зазвичай, коли ви вперше змінюєте пов’язку. Також слід почистити область статевих органів (для чищення області може допомогти мокрий туалетний папір без запаху). Чим менш клейкі, тим менше у вас мікробів, тим здоровіше ваше тіло.
- Коли справа стосується цієї теми, не відчувайте залякування. Це лише одна частина вашої жіночності - дещо надокучливий щомісячний цикл, який є цілком нормальним. Ви залишаєтесь гігієнічними, тому що хочете, щоб ваше тіло було чистим, а не відчувало настільки огидно червоне світло (або вас самих).
Завжди носіть із собою запасні тампони. Запам’ятайте завжди! Ви ніколи не знаєте, коли настане лихо, коли ваш менструальний цикл більше, ніж зазвичай, він може настати тоді, коли ви цього не очікували, або коли ваш друг приходить у цикл і потребує цього. Якщо ви використовуєте тампони, замініть його якомога швидше. Як дівчата-розвідники, завжди добре готуйтеся!
- Якщо ви виявите менструацію без носіння тампона з собою, Не бійтеся запитати у іншої дівчини, чи є вона у них. У такому випадку не було потреби бути милою і різкою дівчиною в очах інших. Ми всі розуміємо, від чого ти страждаєш. Це було дуже погано. Сестри завжди будуть готові допомогти одна одній.
- Під час червоного світла вам слід також взяти з собою кілька таблеток Midol!
реклама

Порада

Якщо місячні несподівані, обов’язково змийте пляму, спричинену менструальною кровотечею, холодною, а не гарячою водою.
Носіть з собою одну-дві додаткові гігієнічні прокладки. Ви можете непомітно тримати їх у сумочці, рюкзаку або косметичці, залежно від того, який тип ви віддаєте перевагу носити з собою. Оскільки цикл може початися раптово, найкраще спочатку мати кілька прокладок.
Носіть звичайну бавовняну білизну під час використання тампонів, не носіть нижню білизну.
Виберіть пов'язку, яка постачається з мокрим рушником, оскільки це забезпечить чистоту ваших статевих органів. Або ви можете придбати ці рушники окремо, але переконайтеся, що вони не мають запаху та не антибактеріальні, щоб підходити вашій чутливій шкірі. Не приймайте душ під душем, оскільки це може бути причиною дріжджової інфекції.
Якщо цикл щойно розпочався, але на вас немає тампона, використовуйте туалетний папір. Однак слід швидко замінити його тампоном, щоб ваша «дівчинка» завжди була гігієнічною та безпечною.
Якщо ваше тіло не пристосовується до тампонів, використовуйте тампони. Що б не говорили ваші друзі, це ваше тіло, а не їхнє. Тому ви повинні мати власну думку та рішення.
Пожертвуйте одним або двома для тесту. Зробіть те, що зробили рекламодавці, обливши тампони водою, щоб побачити, наскільки вони абсорбуючі. Синя вода для цього тесту не потрібна. Поки ви знаєте їх ефективність.
Подумайте про використання тампона. Багато людей воліють використовувати тампони для фізичних навантажень або щоб уникнути смердіння або дискомфорту.
Вибір поверхневих тампонів з бавовняних або бамбукових волокон зробить нас комфортнішими. Найкраще використовувати бамбукову тканину для чищення з синтетичними чіпами з магнітом (магнітний), аніоном (негативний іон), дальній інфрачервоний (далекий інфрачервоний), паклітакселом (активна червона сосна).

Стрічки тампонів містять магніт (Magnetic), які працюють: покращують нервову систему, покращують опірність. Тампони містять аніон (негативні іони), мають здатність: протигрибковий, протизапальний, дезодоруючий. Мікросхема тампона містить далеко інфрачервоний діапазон, головний ефект полягає в: сприянні циркуляції кровоносних судин, прогріванні матки, підвищенні імунітету. Тампони тампонів містять паклітаксел (активна червона сосна), основними ефектами якого є: дезодоруючий засіб, поліпшення менструального циклу, омолоджуючий ефект. Полюбіть себе, щоб ви могли захистити себе та людей, яких любите.

Увага

Ніколи не кидайте тампони або тампони в унітаз і не бризкайте водою. Натомість викиньте їх у смітник.
Не бійтеся користуватися тампонами! Вони не зашкодять вам, якщо ви знаєте, як поставити їх у потрібному місці. Хоча, щоб завести їх у правильному положенні, потрібно трохи часу, ними легше користуватися, ніж тампонам. Тампони часто використовують, коли ви спите вночі.