Зміст

• Кроки
• Порада

Оперізуючий лишай (оперізуючий лишай) - це інфекція шкіри і може спричинити пухирчасту висип. Хвороба, спричинена вірусом вітряної віспи, цей вірус також є винуватцем вітряної віспи. Якщо ви коли-небудь хворіли на вітрянку, пізніше ви, швидше за все, захворієте на оперізуючий лишай. Ліки від оперізувального лишаю не існує, але ліки та регулярний догляд можна отримати у лікаря.

Кроки

Метод 1 з 2: Управління спалахами захворювань

1. 

   Поінформованість про симптоми. Оперізуючий лишай зазвичай починається з болю, свербежу, печіння, оніміння та / або поколювання протягом 1 - 5 днів. Після цього у пацієнта з’явиться висип. У людей з нормальною імунною системою висип зазвичай з’являється у вигляді поодинокої тривалої червоної смуги на одній стороні тіла або на обличчі. Люди зі слабкою імунною системою можуть відчувати висип по всьому тілу.
   • Інші симптоми включають лихоманку, головний біль, чутливість до світла та дотиків, виснаження та біль у животі.
   • Висип стає пухирчастим і лускатим приблизно через 7-10 днів. Оперізуючий лишай триватиме 2 - 6 тижнів.

2. 

   
   
   Негайно звернутися за медичною допомогою. Ви повинні звернутися до лікаря, як тільки з’являється висип. Найкраще звернутися до лікаря протягом 3 днів (швидше, якщо у вас висип на обличчі). Лікар може вчасно діагностувати та спланувати лікування. Раннє лікування може призвести до швидшого висихання пухирів і зменшення болю.
   • Лікувати оперізуючий лишай можна в домашніх умовах. Вам не потрібно госпіталізувати.
   • Більшість людей стикаються з оперізувальним лишаєм лише один раз, але не виключено, що в майбутньому ви переживете хворобу ще на 2-3 рази.

3. 

   
   
   Використовуйте домашні засоби. Під час зараження слід носити вільний одяг з натуральних тканин, багато відпочивати та харчуватися здорово. Ви також можете прийняти ванну з невеликою кількістю вівсянки або скористатися каламіновим лосьйоном, щоб заспокоїти шкіру.
   • Носіть шовковий або бавовняний одяг замість вовни або акрилу.
   • Додайте жменю свіжого або желатинового вівса у воду для ванни, щоб заспокоїти шкіру. Ви також можете знайти вівсяний гель для душу, щоб додати його у ванну.
   • Застосовуйте калорійний лосьйон після купання, поки шкіра ще волога.

4. 

   
   
   Зменшити стрес. Стрес може змусити вас відчувати біль більше при оперізуючому лишаї. Спробуйте перестати думати про біль, виконуючи інші заходи, які вам подобаються читати, слухати музику або спілкуватися в чаті з друзями чи родичами. Стрес також спричиняє спалах, тому намагайтеся робити все можливе, щоб не напружуватись.
   • Техніка медитації та глибокого дихання допоможе зменшити стрес під час хвороби та полегшить біль.
   • Ви можете медитувати, повторюючи в думках заспокійливі думки або слова, щоб не відволікатися.
   • Ви також повинні використовувати керовану медитацію під час медитації, де ви зосереджуєтесь на роздумах про образи або місця, де ви відпочиваєте. У процесі візуалізації додайте більше ароматів, визначних пам’яток та звуків. Попросити інших провести вас через процес також буде корисним.
   • Тай-чи та йога - це також способи зменшити стрес. Обидва види діяльності вимагають поєднання специфічних поз і глибоких дихальних вправ.

5. 

   Приймати противірусні ліки. Лікар зазвичай призначає валацикловір (Вальтрекс), ацикловір (Зовіракс), фамцикловір (Фамцикловір СТАДА) або інший подібний препарат для лікування оперізуючого лишаю. Приймайте ліки за призначенням лікаря та фармацевта та обговорюйте можливі побічні ефекти або реакції на інші ліки, які ви приймаєте.
   • Вам слід якомога швидше випити таблетки, щоб вони почали діяти. Це також причина того, що вам слід звернутися до лікаря, як тільки з’являється висип.

6. 

   Візьміть знеболювальний засіб. Біль, який ви відчуваєте під час зараження, може бути коротким, але досить сильним. Залежно від тяжкості болю та вашої історії хвороби, лікар призначить вам кілька ліків, які містять кодеїн, або ліки, які допомагають управляти тривалим болем, такі як протисудомні засоби.
   • Або ваш лікар призначить кілька ліків, таких як лідокаїн. Його можна використовувати у формі крему, гелю, спрею або пластиру для шкіри.
   • Лікар може також зробити ін’єкцію кортикостероїду або місцевого анестетика для контролю болю.
   • Крем-капсаїцин за рецептом, який містить активний інгредієнт у перці чилі, також допоможе контролювати біль при нанесенні його на висип.

7. 

   Зберігає шкіру чистою та прохолодною. Ви можете прийняти холодний душ під час оперізуючого лишаю або прикладати холодні компреси до пухирів і пухирів. Зберігайте шкіру чистою, використовуючи холодну воду та м’яке мило, щоб запобігти подальшому подразненню або запаленню.
   • Приймайте душ м’яким милом, таким як Dove, Olay, Johnson's та ін.
   • Можна змішати 2 чайні ложки солоного чаю в 1 літрі прохолодної води і за допомогою мочалки нанести розчин на пухир або висип. Це допоможе заспокоїти будь-який свербіж, який ви відчуваєте.
   реклама

Метод 2 з 2: Справитися з ускладненнями оперізуючого лишаю

1. 

   Розпізнати нервовий біль після оперізувального лишаю. У кожного п’ятого людини з оперізуючим лишаєм з’являється нервовий біль після оперізуючого лишаю (PHN). Ви також можете страждати цим захворюванням, якщо відчуваєте сильний біль у тому самому місці, де раніше були оперізуючий лишай. PHN триватиме тижнями або місяцями. Багато людей можуть відчувати симптоми протягом багатьох років.
   • Чим старші ви, тим вищі шанси отримати PHN.
   • Якщо ви відчуваєте біль, коли щось торкається вашої шкіри (наприклад, одяг, вітер, люди), можливо, у вас PHN.
   • Якщо ви не отримаєте раннє лікування, ви також можете отримати PHN простіше.

2. 

   Будьте обережні перед ускладненнями. Хоча PHN є найпоширенішим ускладненням, у вас також є ймовірність інших захворювань, таких як пневмонія, проблеми зі слухом, сліпота, енцефаліт або смерть. Рубці, інфекція шкіри та м’язова недостатність також можуть бути ускладненнями оперізуючого лишаю.

3. 

   Зверніться за медичною допомогою. Якщо ви вважаєте, що у вас PHN або інші ускладнення оперізуючого лишаю, вам слід звернутися до лікаря. Ваш лікар може розробити правильний план лікування, який допоможе вам керувати ускладненнями. Ваш план лікування буде зосереджений на управлінні хронічним болем.
   • Лікування включатиме місцеві ліки, такі як лідокаїн, анестетики, такі як оксикодон, протисудомні засоби, такі як габапентин (нейронтин) або прегабалін (Lyrica), або використання психологічних втручань.
   • Багато людей частіше стикаються з депресією або іншими проблемами психічного здоров'я, маючи справу з хронічним болем. Лікар призначить антидепресант або запропонує пройти когнітивно-поведінкову терапію. Ця терапія включатиме методи розслаблення або гіпноз. Обидві ці методики ефективні для лікування хронічного болю.

4. 

   Отримайте вакцину проти оперізуючого лишаю. Якщо вам більше 60 років, вам слід зробити цю вакцину. Навіть якщо у вас була хвороба в минулому, вам все одно слід зробити щеплення, щоб запобігти їй. Ви можете зробити знімок в кабінеті лікаря або лікарні.
   • Вакцина проти оперізуючого лишаю зазвичай покривається медичним страхуванням, якщо у вас є страховка.
   • Вам слід почекати, поки висип зникне, перш ніж робити щеплення. Порадьтеся зі своїм лікарем, щоб визначити найкращий час для вакцинації.

5. 

   Подбайте про своє загальне здоров’я. Життя з оперізуючим лишаєм означає, що будь-який тригер може спричинити спалах захворювання, включаючи стрес, ослаблену імунну систему, недостатнє харчування та виснаження. Хоча вакцинація - це єдиний спосіб запобігти захворюванню, загальне самопочуття може допомогти вам уникнути зараження та швидше одужати.
   • Харчуйтесь здорово і забезпечуйте своє тіло достатньою кількістю вітамінів, мінералів та антиоксидантів.
   • Регулярно займайтеся фізичними вправами та достатнім відпочинком.
   реклама

Порада

• Зверніться за допомогою до людей, які перенесли оперізуючий лишай. Щороку, за оцінками Центрів з контролю та профілактики захворювань (CDC), близько 1 мільйона людей хворі на оперізуючий лишай. Приблизно 50% випадків - це люди віком від 60 років. У В'єтнамі кількість заражених оперізуючим лишаєм збільшується з 1,5% до 3% на рік. Ви можете ознайомитися зі списком груп підтримки у вашій спільноті або в Інтернеті у вашому місті.
• Не дряпайте пухир і не дряпайте шкіру під час хвороби, оскільки це лише посилить біль і оперізуючий лишай.
• Уникайте контактів з людьми, які ніколи не хворіли на вітрянку або вакцину проти вітрянки.Оперізуючий лишай не заразний, але під час перебігу інфекції можна передавати зародки вітрянки дітям або дорослим, які ніколи не були заражені або не були щеплені проти вірусу вітряної віспи.