Зміст

• Кроки

У кожного є мрії та прагнення, які здаються недосяжними. Однак вони не повинні бути у такому стані назавжди. За допомогою кількох простих кроків та самоконтролю ви можете досягти цілей, які ніколи не вважали можливими.

Кроки

Метод 1 з 3: Планування

1. 

   Складіть список "Робити". У кожного є список "Завдання", і він рідко заповнює їх. Проблема списку завдань полягає в тому, що йому бракує терміновості. Натомість ваші списки справ - це важливі речі, які мають відбутися, щоб ви могли рухатися вперед.
   • Дослідження показують, що люди, які завжди рухаються до своїх цілей, швидше за все будуть задоволені своїм життям, ніж ті, хто просто розмірковує над цією проблемою.
   • Складіть короткі та цілеспрямовані списки. Запишіть 2 або 3 цілі, яких потрібно досягти за день.
   • Тримайте під рукою. Реєструйтесь протягом дня, щоб переконатися, що ви на правильному шляху до досягнення своєї мети.
   • Переконайтесь, що це життєздатні цілі.Великі цілі корисні для мотивації, але переконайтеся, що ваш список справ має конкретні, досяжні цілі на день.

2. 

   
   
   Прихильність "Часу" та "Часу"."Ви досягнете успіху на шляху до своєї мети, якщо зможете чітко уявити, коли і де ви будете з нею боротися.
   • Написавши у своєму списку справ такі висловлювання, як "Я зроблю це, коли побачу", ви збільшите свою мотивацію та допоможете боротися із зволіканням.

3. 

   
   
   Постійно підтверджуючи свої бажання. Завжди пам’ятайте про свою кінцеву мету та вносьте корективи у зміни у своєму житті та ситуації.
   • Не думайте над тим, чого ви ще не досягли. Натомість зосередьтеся на шляху досягнення мети, яка випереджає.
   реклама

Метод 2 з 3: Дія

1. 

   Робіть невеликі кроки. Замість того, щоб концентруватися на кінцевій меті, розбийте процес на зручні щоденні цілі.
   • Наприклад, замість того, щоб сказати: "Моя сьогоднішня мета - отримати підвищення на робочому місці", підходьте до цього з більш життєздатного напрямку. Почніть з менших цілей, наприклад, ходити на роботу щодня рано чи намагатися поговорити зі своїм начальником.
   • Метою цих невеликих кроків є досягнення кінцевої мети через кожен можливий і конкретний крок.

2. 

   
   
   Проявіть самовладання та дисциплінованість. У сучасному світі незліченна кількість відволікаючих факторів, і легко загубитися. Тримайте свій список справ під рукою та переглядайте його, коли виявите, що відхиляєтесь від рядків.
   • Не дозволяйте собі застрявати в трудомістких заняттях, поки у вас є цілі, яких потрібно досягти. Виділіть трохи вільного часу протягом дня.
   • Встояти перед спокусою "відпустити це". Нагадайте собі, що вам потрібно заповнити список сьогодні.

3. 

   Практикуйтеся, поки воно не стане ідеальним. Не поспішайте відпрацьовувати навички, які вам не знайомі. Більше навичок означає більше можливостей прийти до вас.
   • Відшліфуйте навички, необхідні для досягнення своєї мети. Наприклад, якщо ви хочете підвищити свою зарплату, у вільний час відпрацьовуйте навички, необхідні для вашої роботи, щоб підвищити продуктивність праці.
   • Розширте свій набір навичок. Спробуйте засвоїти навички, які можуть не мати відношення до вашої поточної мети, але зацікавлять вас. Це не тільки допомагає вам залишатись продуктивними, але також робить вас більш інклюзивними та спроможними.

4. 

   Ніколи не падайте духом. Ви зіткнетеся з перешкодами та невдачами. Зберігайте розум зосередженим на своїй меті та позитивному серці. Святкуйте кожну маленьку славу, щоб підняти собі настрій. Визнати кожну невдачу уроком; Струсіть пил і спробуйте ще раз.

5. 

   Впевнено. Впевненість необхідна для досягнення цілей та зміни вашого життя. Це вплине на всі ваші взаємодії з оточуючими людьми та підвищить вашу мотивацію. Пишайтеся своїми вчинками та думками, а також помилками.
   • Можливість сміятися над собою, але уникайте недооцінювати себе.
   • Існує різниця між впевненістю у собі та гордістю. Уникайте перебільшення его, поєднуючи впевненість і трохи реальності. Пихатість часто розглядається як ознака внутрішньої суєти. Справді впевнена в собі людина вселяє довіру та довіру до інших.
   реклама

Метод 3 з 3: Мережа та стосунки з людьми

1. 

   Проводьте час з позитивними людьми. Позитивні мислителі поширені, і коли ви знаходитесь поруч із позитивними людьми, ваш спосіб мислення теж зробить позитивним. Як правило, позитивне мислення необхідне як для досягнення цілей, так і для задоволення життям.
   • Уникайте песимістів та дисидентів. Не дозволяйте людям знижувати ваші цілі.
   • Зверніть увагу на почуття людей, з якими ви спілкуєтесь. Вони сильно впливають на ваші емоції та мотивацію.

2. 

   Поговоріть із важливими людьми. Над вами завжди є люди. Зробіть усе можливе, щоб зв’язатися з людьми, які є впливовішими за вас.
   • Почніть із вітання та участі у початкових історіях. Коли вони звикнуть до вас, попросіть поради. Подивіться, що ви можете допомогти їм, і вони полегшать вам підтримку.
   • Уникайте нав'язування або надмірного бажання. Будьте наполегливими, але не дратуйте.
   • Знову ж таки, впевненість заведе вас далеко. Інфлюенсери поважають впевненість у собі та винагороджують тих, хто хоче зробити стрибок.

3. 

   Дружте з людьми різного шару життя. Мережа є необхідним інструментом для досягнення цієї мети. Розширте свої можливості, спілкуючись з людьми, які не перебувають у вашому статусі чи галузі.
   • Чим більше людей ви знаєте, тим більше можливостей. Ви також розширите свою службу підтримки, тому що зустрінете людей, які зможуть вам допомогти на шляху до ваших цілей.
   • Ваш персональний вплив також зростає разом із мережею. Ви побачите, що коли у вас є можливість впливати на більшу кількість людей, ви збільшуєте свою здатність здійснювати свої цілі.
   • Скористайтеся перевагами мереж соціальних кар’єр, таких як LinkedIn, під час налаштування вашої мережі на рівні компанії.

4. 

   Ввічливий і шанобливий. Міцні стосунки будуються на взаємній довірі та повазі. Якщо ви хочете мати змогу покластися на когось, коли це потрібно, вам слід скласти довірчі відносини. Ці стосунки не можуть бути успішними, якщо ви базуєтесь на неввічливих відносинах спілкування.
   • Люди на впливових посадах очікують поваги. Вони не відреагують позитивно на неповажних людей. Будь ласка, порадуйте їх, і якщо ви не згодні, висловіть своє заперечення, не розлючуючи їх.

5. 

   Читайте мову тіла. При взаємодії з людьми віч-на-віч мова тіла є ключовим показником того, як людина ставиться до вас. Існує багато способів читати та інтерпретувати ознаки з мови тіла, і ось кілька ключових ознак:
   • Якщо людина не вступає в зоровий контакт, швидше за все, її не цікавить те, що ви говорите, або вона відчуває, що ви не варті її часу.
   • Якщо вони чітко розтягуються, встановлюють з вами зоровий контакт і розширюють очі, тоді вони можуть бути зацікавлені в вас або в тому, що ви говорите.
   • Схрещування рук часто є ознакою захисту; Людина може мати протилежний погляд на ваші ідеї чи думки.
   реклама