Зміст

• Кроки

Відкинути почуття іншої людини так само складно, як і відкинути їх, особливо якщо ця особа є вашим другом. Незважаючи на те, що відкидати емоції не весело, це природна частина життя, і знання, як попрощатися, полегшує це.

Кроки

Спосіб 1 з 3: Відкиньте когось із знайомих

1. 

   Підготуйся подумки. Якщо ви готові відмовитись вступати в романтичні стосунки з другом, який пару разів зустрічався або мав багато контактів між собою, то вам доведеться подумати про наслідки. Переконайтеся, що цей хлопець / дівчина вам не підходить, і прийміть, що ваша дружба не буде однаковою (або навіть не закінчиться). Обов’язково продумайте це.
   • Подумайте заздалегідь про те, що ви збираєтесь сказати. Не кажіть просто "Ні!" але спробуйте пояснити не надто нещадно чи холодно.
   • Ретельно підбирайте слова. Якщо ви хочете, ви можете потренуватися перед дзеркалом або з другом чи братом. Обов’язково передайте чітке, але зрозуміле повідомлення.
   • Будьте готові адаптуватися до реакції людини. Не слід читати підготовлені слова, як читання статей, а імпровізувати відповідно до обставин.

2. 

   
   
   Не соромтесь. Звичайно, ми схильні відкладати такі неприємні речі, але очікування лише погіршує ситуацію. Чим довше ви продовжуєте час, тим більше ваш партнер вважає, що все в порядку, роблячи прощання несподіваним і болючим.
   • Виберіть вдалий час - не вибирайте день народження людини чи час до важливих іспитів, співбесід - але не чекайте назавжди «потрібного часу». Дійте, якщо це можливо, негайно.
   • Якщо ви двоє були у тривалих стосунках, вищевказані поради будуть корисними, але є певні труднощі. Докладніше про те, як розлучитися з хлопцем або як розлучитися з хлопцем, див.

3. 

   
   
   Безпосередньо це роблю. Можливо, ви уникнете цього, розлучившись за допомогою тексту, телефону, електронної пошти, ... але такі сумні новини слід передавати безпосередньо, навіть у епоху технологій. Це важливо, коли ви намагаєтеся зберегти дружбу після розриву стосунків. Проявіть свою зрілість і повагу.
   • Очна відмова допоможе вам одразу побачити реакцію іншої людини - здивування, гнів чи навіть полегшення - і ви зможете скорегувати свою поведінку відповідно.
   • Знайдіть тихе, приватне (або, принаймні, відносно відокремлене) місце для розмови. Ніхто не хоче, щоб його відмовляли серед натовпу або підслуховували. Якщо ви боїтесь бути наодинці, хоча б знайдіть приватний куточок у ресторанах, торгових центрах, клубах ...

4. 

   
   
   Дозвольте їм підготуватися, перш ніж говорити. Коли підходить час, не переходьте від теми про те, яка смачна сьогоднішня локшина, до "Я думаю, нам слід просто дружити".
   • Нехай інша людина розслабиться за допомогою приємного, але поміркованого діалогу. Залиште місце, щоб легко переходити до більш серйозної теми, не будучи грубим або бездумним.
   • Плавно змініть тему реченнями на зразок «Приємно познайомитися, але ...»; "Я багато думав над цим, і ..."; або "Я радий, що ми познайомилися, але ..."

5. 

   Будьте чесними, але будьте добрими. Так, ви хочете сказати правду. Не вигадуйте історію про себе, як хтось інший, не з’єднуйте колишнє кохання або не вирішуйте приєднуватися до Доан Хоа Бінь. Якщо вони побачать, як ти вигадуєш гарну історію, і тоді вони знають правду, це буде незручніше.
   • Скажіть, чому ви їх відкинули, але не звинувачуйте. Підкресліть себе, свої потреби, свої емоції та свою точку зору. "Це не я, це я" звучить стереотипно, але в основному це також цінна стратегія.
   • Замість «Не можу бути з кимось, хто живе без розбору, як ти», спробуйте сказати «Я просто той, хто хоче впорядкованого та організованого життя».
   • Подумайте про свої ABC, які не відповідають його / її XYZ, і скажіть, що ви намагалися, але не вдалося.

6. 

   Дайте їм час на обробку інформації. Не просто міркувати, розпрощатися і піти, а залишити їх розгубленими. Дайте іншій людині час зрозуміти і відповісти.
   • Якщо ви не дасте іншій людині можливості поговорити, вони подумають, що це ще не закінчилося, і все ще матимуть надію стриматися.
   • Будьте співчутливі і дозвольте іншій людині висловити ваш смуток, плач чи навіть розчарування - але тоді не будьте занадто грубими або ображайте їх.

7. 

   Будь сильним і не здавайся. Найгірше, що ви можете зробити, це скасувати розрив стосунків лише тому, що ви відчуваєте провину або не хочете нашкодити іншій людині. Ви не попрощаєтесь спочатку, якщо не впевнені, що хочете.
   • Покажіть своє жаль, покладіть руку на їх плече, щоб втішити їх, але не відкликайте свою думку. Просто сидіти на своєму місці, використовуючи висловлювання на кшталт «Мені шкода, що я нашкодив тобі. Мені самому не комфортно, але це найкраще для нас двох у майбутньому.
   • Не потрапляйте в заклик іншої сторони, вказуючи прогалини у своїх аргументах, обіцяючи змінити їх або нерозуміючи їх. Ви розлучаєтесь, а не звертаєтесь до суду.
   • Не змушуйте їх сподіватися. Уникайте говорити такі речі, як ви «не зовсім» готові, або намагатися «бути друзями» (навіть якщо ви цього хочете, але краще залишити це на деякий час). Інша людина може відчути ваше вагання і чекати нагоди.

8. 

   Не закінчуйте розмову в напруженій атмосфері. Спробуйте підбадьорити людину і бути добрими. Дайте іншій людині зрозуміти, що вони хороша людина, просто щоб ви їх не влаштовували, знайдеться хтось інший, хто підходить більше. Подякуйте їм за можливість познайомитись та побажати найкращого.

9. 

   Зверніть особливу увагу, коли відмовляєтесь від почуттів когось, хто раніше був вами. Якщо ви очікуєте, що ви обоє залишитесь друзями, поговоріть про те, як ви цінуєте свою дружбу, але не використовуйте це як єдиний виправдання. Це не задовольняє бажання того, хто зробив ставку на цю дружбу.
   • Обговоріть, чому речі, які змушують вас обох не працювати, не працюють, коли ви закохуєтесь. Приклад «Мені подобається твоя відкрита і весела людина, і я з тобою як вихід, але ти знаєш, я той, хто просто відчуває себе в безпеці завдяки стабільності, плануванню, і ось що Мені потрібна любов.
   • Прийміть свою дилему. Розмова буде важкою, незручною, особливо коли ви закінчите говорити. Не змушуйте іншу сторону думати про себе як про причину того, що вони обидві потрапляють у цю ситуацію («Отже ... це занадто незручно, чи не так?). Подякуйте їм за те, що вони чесні зі своїми почуттями.
   • Прийміть, що дружба може закінчитися. Інша сторона вирішила, що вони не хочуть, щоб все залишалося незмінним, тому хочете ви цього чи ні, ви не можете обернутися. Спробуйте сказати: «Я дуже хочу, щоб ви обидва залишились друзями, але я знаю, що вам потрібен час. Я готовий поговорити ще раз, коли ви будете готові ”.
   реклама

Спосіб 2 з 3: Відмовити новачкам

1. 

   Будьте чесними, прямолінійними та добрими. Якщо це просто хлопець чи дівчина, з якими ви зустрічаєтесь у барах, оздоровчих клубах, перегонах з переселенцями ... тощо, ми часто придумуємо виправдання, щоб не піти на побачення. знайомства. Однак, незважаючи ні на що, ви скоро їх більше не побачите, то в чому кримінальний злочин - бути нечесними один з одним. І те, і інше буде трохи незручно, але врешті-решт стане краще.
   • Висловлювання на кшталт «Приємно було з вами поговорити, але так само добре. Дякую ”в цьому випадку спрацював би.

2. 

   Поговори з серцем. У вас не буде часу на підготовку, як коли ви розлучаєтеся зі своїм хлопцем / дівчиною, тому не намагайтеся пояснити. Будьте чіткі, точні та чесні щодо того, як ви не хочете серйозних стосунків з ними.
   • Наголосіть на собі. Зосередьтеся на тому, для чого ви не маєте права. Ви можете сказати: "Вибачте, але я не поділяю таких самих інтересів, як ви, тому ми не будемо хорошою парою".

3. 

   Не повідомляйте фальшиві номери телефонів і не вигадуйте історій когось, кого любите. Дійте як дорослий. Надання фальшивих телефонних номерів дозволяє уникнути незручних ситуацій віч-на-віч, але ви все одно завдасте шкоди іншим, навіть гірше, ніж груба відмова. Якщо ви хочете бути добрими до інших людей, нехай ця доброта працює в потрібному місці, навіть коли вас немає поруч.
   • Якщо вам дійсно доводиться використовувати фальшивий трюк з хлопцем / дівчиною, тоді сприймайте це як крайній засіб. Спробуйте спочатку бути чесними, прямолінійними та добрими. Це завжди працює.

4. 

   Не жартуйте над цим. Можливо, ви хочете, щоб атмосфера була трохи менш важкою, але якщо ви зайдете занадто далеко - наприклад, зробити німий голос чи смішне обличчя, цитувати фільми різних типів ... тоді ви змусите іншу людину почуватись ображеною. Не випадково перетворіть себе на грубість, намагаючись бути хорошою людиною.
   • Будьте обережні з сарказмом. Речення на кшталт «Як хтось такий, як я, може вийти зі мною» з жартівливим голосом і сардонічною посмішкою будуть записані як жартівливі. Але у ситуації, коли комусь відмовляють, інша людина не підозрює, що це жарт.
   реклама

Метод 3 з 3: відмовити людині, яка відмовляється прийняти

1. 

   Забудьте про те, що щойно дізналися, якщо потрібно. Якщо ви тримаєтеся з кимось, хто не розуміє, не сприймає відмову або є збоченцем, який не залишить вас у спокої, вам не потрібно бути добрим. Відріжте все швидко і безпечно.
   • "Вибачте, мені не цікаво йти далі, і я просто хотів сказати так багато. Удачі і до побачення".

2. 

   Будьте обережні, брешачи. Якщо ви можете зробити «беземоційне» обличчя, це нормально, інакше не намагайтеся, якщо не можете брехати.
   • Якщо потрібно, трохи полежіть. Маленьку брехню зробити простіше, ніж велике шоу.
   • Надайте підроблені номери телефонів або підроблених любителів, якщо це потрібно. Або скажіть, підкресліть тему на собі «Я просто хочу більш відданих стосунків», «Я не хочу зустрічатися з людьми, що не є культурними / некультурними», «Ви схожі на брата / сестру Я так".

3. 

   Не збирайтеся, щоб сказати «ні», якщо вам не потрібно. Це має місце при використанні тексту або електронної пошти. Особливо, якщо ви боїтесь, що інша людина вибухне або розсердиться на вашу відмову, сміливо створюйте якусь відстань між вами та ними.

4. 

   Не просто ігноруйте іншу людину і чекайте, що вона зрозуміє і здасться. Багато людей потребують чіткого, нічого не підозрюючого, незмінного та відвертого підтвердження. Не будь кривим, не сій ніяких можливостей. Будьте ввічливі та прямолінійні.
   • Не ігноруйте текст / дзвінок / електронну пошту, поки не попрощаєтесь. Після того, як все зрозуміло, ви можете ігнорувати будь-які благання, скарги чи образи.
   • Якщо вам загрожує хтось інший або загрожує впевненість, зверніться за допомогою або зв’яжіться з кимось із владних структур. Є люди, які не можуть мирно прийняти відмову.
   реклама