Автор:
Peter Berry
Дата Створення:
14 Липня 2021
Дата Оновлення:
1 Липня 2024
Зміст
Щоб відрізатися від суспільства, ви повинні бути впевнені, чому хочете це зробити. Вам потрібно буде припинити контакти з іншими, навіть близькими людьми, і перестати користуватися послугами, які пропонує сучасне суспільство. Відмежування від суспільства - це радикальна дія, і не слід сприймати її легковажно. Потрібно добре подумати, чи це допоможе вам отримати те, на що ви сподіваєтесь. Після цього вам слід розірвати контакт і припинити відвідувати світські заходи, і почати покладатися на себе.
Кроки
Частина 1 з 7: Поміркуйте, чому
Вирішіть, чи мотивуєте ви політичними чи екологічними причинами. Деякі люди хочуть відокремитися від суспільства з політичних чи екологічних причин. Наприклад, вони хочуть жити незалежно від соціального комфорту. Такий підхід - це спосіб позбутися суспільства. Таким чином, ви не будете залежати від міських та соціальних послуг, які багато хто з нас сприймають як належне, таких як вода, електроенергія, телефонні послуги та вивезення відходів.
- Більшість людей, які не залежать від соціального комфорту, також стурбовані інтересами споживачів та думкою про те, що сучасне суспільство надмірно використовує природні ресурси Землі.
Визначте, чи страждаєте ви депресія або хвилюватися. Деякі люди хочуть залишити суспільство, оскільки страждають депресією або соціальним тривожним розладом. Депресія або почуття самотності можуть змусити людей ізолювати себе від інших.- Дослідження показали, що соціальна ізоляція небезпечна для вашого здоров’я, оскільки погіршує імунну функцію та посилює запалення. Ці симптоми є попередниками діабету та серцевих захворювань.
- Якщо ви вважаєте, що причина, через яку ви хочете відірватися від суспільства, полягає у вашому почутті смутку чи самотності, подумайте про те, щоб звернутися до лікаря або спеціаліста з психічного здоров’я.
Запитайте себе, чи уникаєте ви закону. Ще одна причина, через яку люди хочуть жити поза суспільством, - це уникати закону. Не слід уникати міліції. Якщо ви вчинили злочин або вас розшукують, вам слід звернутися до місцевого відділення поліції для зізнання.- Якщо ви вважаєте, що вас звинувачують у помилковому справі, найміть адвоката і боройтеся з обвинуваченням. Однак вам все одно потрібно повідомити про це в поліцію.
Оцініть, чи намагаєтесь ви уникнути повсякденної роботи. Люди можуть вирішити відокремитись від суспільства з менш стресових причин, оскільки вони хочуть лише триматися подалі від своїх повсякденних завдань. Працювати вдома сьогодні можливо більше, ніж було раніше.
Потрібно розуміти, що люди - це соціальні істоти. Коли ви визначаєте, чому хочете відокремитись від суспільства, важливо зрозуміти, що людська природа соціальна. Ми отримуємо вигоду, фізично та розумово, від стосунків чи зв’язку з іншими. реклама
Частина 2 з 7: Визначте свої межі
Визначте, наскільки ви хочете відрізатися від суспільства. Ви хочете триматися подалі від родини, друзів, ділових партнерів або всіх? Якщо ваша робота змушує вас вийти з дому, може бути важко повністю відокремитися від суспільства. Зазвичай вам принаймні потрібно буде спілкуватися з людьми, з якими ви працюєте.
Встановіть свої межі. Якщо ви відрізаєтесь від суспільства, чи є інші винятки? З ким би ви дозволили собі взаємодіяти та спілкуватися? Подумайте про ситуації, які можуть змусити вас відновити зв’язок із суспільством.
Подумайте про час, коли ви будете далеко від суспільства. Якщо зараз все складно, це може бути чудовий час, щоб відірватися від суспільства. Але варто подумати про довгострокові наслідки цієї дії. Ви хочете триматися подалі від людей на тиждень, місяць чи довше?
- Час, який ви витратите, визначатиме вашу дію. Наприклад, якщо ви хочете ізолюватись приблизно на рік, подумайте про переїзд кудись віддалено.
Частина 3 з 7: Без зв'язку
Не користуйтесь телефоном. Сучасні технології, такі як мобільні телефони та комп’ютери, можуть автоматично відстежувати місцезнаходження користувача без його відома. Якщо ви хочете припинити користуватися послугою мобільного телефону, можливо, вам доведеться зв’язатися з постачальником (Mobifone, Vinaphone, Viettel тощо) і попросити їх відключити вашу послугу.
- Багато постачальників вимагатимуть від вас підписання страхового полісу. Якщо ви порушите цей договір до узгодженої дати закінчення, з вас буде стягнуто комісію.
Припиніть користуватися соціальними мережами. Видаліть усі облікові записи у своїх соціальних мережах, включаючи Facebook, Twitter, Instagram, Tumblr, Pinterest та будь-які інші програми та додатки, що заохочують соціальний обмін між людьми.
Вимкніть облікові записи електронної пошти. Майже кожен постачальник послуг електронної пошти містить посилання на опцію блокування облікового запису в налаштуваннях електронної пошти. Це запобіжить накопиченню вхідних електронних листів в облікових записах, якими ви більше не користуєтесь. Якщо ви вважаєте, що пізніше вам доведеться повторно використовувати свій обліковий запис, просто вийдіть із системи та не входите в нього. Однак пам’ятайте, що вхідні листи зберігатимуться у вашому обліковому записі.
Подумайте про те, щоб відрізати Інтернет. Під час використання Інтернету ви надсилаєте та отримуєте інформацію з адреси протоколу з’єднання з Інтернетом (IP). Ця IP-адреса буде пов’язана з маршрутизатором, яким ви користуєтесь. Вашу діяльність в Інтернеті все ще можна відстежити за допомогою цієї інформації. Якщо ви хочете відрізатися від суспільства, подумайте, як ваші дії в Інтернеті дозволяють людям знайти вас.
Припиніть дивитися телевізор або читати газету. Не слідкуйте за останніми новинами чи телешоу. Якщо ви дійсно хочете відрізатися від суспільства, припиніть спостерігати за тим, що відбувається.
Уникайте розмов чи спілкування з кимось. Вам слід звести до мінімуму ваші контакти з іншими людьми. Сюди входить будь-який тип соціального спілкування, включаючи розмову, надсилання електронних листів, надсилання текстових повідомлень або мову жестів.
- Якщо ви відвідуєте певне місце бізнесу, наприклад, магазин чи ресторан, попросіть про те, що вам потрібно, і не кажіть більше. Не спілкуйтеся з крамарями або офіціантами. Уникайте участі в розмовах з іншими, поки чекаєте автобуса.
Частина 4 з 7: Кінець стосунків
Відпочиньте від людей, з якими ви часто зустрічаєтесь. Як правило, люди спілкуються з багатьма різними людьми протягом дня, будь то колега, працівник кав’ярні, працівник пошти або сусід, що проходить повз. Щоб ізолюватись, припиніть з ними розмову.
- Не беріть телефон і не відчиняйте двері іншим.
- Буде важко повністю ізолюватись, якщо все одно потрібно їхати на роботу та спілкуватися з колегами та начальством.
- Це буде простіше, якщо ви будете наодинці. Ви можете використовувати свій будинок як прихисток, щоб ізолювати себе.
Не зустрічайте друзів. Відокремтесь від життя своїх друзів, не проводячи з ними часу. Для цього можна використовувати кілька підходів. До них належать:
- Жорстокий: Ви можете відігнати людей від свого життя, сказавши, що більше не хочете з ними зустрічатися. Вас будуть сприймати як підлого і грубого.
- Чесність: Таким чином, ви можете бути чесними зі своїми друзями, що перебуваєте в процесі відокремлення від суспільства. Люди, які піклуються про вас, можуть почати протестувати.
- Уникання: Вам просто потрібно припинити розмову з людьми у вашому житті. Уникайте всіх їх телефонних дзвінків та уникайте зорового контакту, коли вони з вами розмовляють.
- Негативні: відхиляйте кожне запрошення та змушуйте друзів відчувати депресію щодо запрошення вас.
- Здорово вилучати негативних людей зі свого життя. Вони обмежать ваш ріст і стабільність. Встановіть межі для свого добробуту, відмовляючись продовжувати стосунки з цими людьми у вашому житті.
Поясніть коханій людині свої мотивації. Ви повинні вирішити, чи слід повідомляти кожному у своєму житті, що маєте намір їх уникати. Але якщо у вас стосунки, співрозмовник буде засмучений, злий або розгублений вашим рішенням. У багатьох випадках ви зобов’язані пояснити, чому ви ізолювались.
- Співчуття до когось, кого любиш. Батькам з дітьми, які хочуть їх уникати, буде боляче. Вони будуть відчувати ті самі почуття, що і втратити дитину.
Виконай свої обов’язки. Якщо вам доводиться виконувати певні обов'язки, наприклад, піклуватися про дітей, краще не відриватися від суспільства. Вам потрібно забезпечити хороший, стабільний і здоровий догляд за дитиною.
- Якщо у вас є діти, вам не слід ізолювати себе від суспільства.
Частина 5 з 7: Вирішити всі проблеми
Погаси борг. Якщо ви не хочете контактувати із зовнішнім світом, ви повинні усунути причину, через яку люди хочуть з вами зв’язатися. Погашення боргу важливо, щоб вас не турбували несплата рахунків.
Визначте, чи хочете ви отримувати пошту. Можливо, вам слід продовжувати отримувати повідомлення про важливі оголошення чи будь-яку іншу несподівану інформацію. Ви також можете вибрати отримання товарів поштою.
- У США, якщо ви живете поза суспільством, вам слід орендувати поштову скриньку на поштовому відділенні поблизу вас. Ви можете періодично перевіряти свою пошту, не спілкуючись ні з ким.
Мати екстрену лінію. Найкраще мати принаймні одну людину для екстреного контакту. Ця людина часто задаватиме вам запитання. Вони також будуть тими людьми, з якими ти почуваєшся комфортно з проханням про допомогу.
- Запитайте цю людину, чи не хоче вона стати вашим екстреним контактом.
Частина 6 з 7: Життя поза соціальною сферою
Шукайте місце, де є достатньо ресурсів. Коли ви живете за межами суспільства, ви відокремлюєтесь від основного суспільства. Вам доведеться подбати про себе, знайти їжу та воду і забезпечити собі притулок. Ви не зможете отримати доступ до комунальних послуг та інших послуг, як у спільноті. Вам слід шукати житло, яке може забезпечити вас достатніми ресурсами, включаючи їжу, воду та притулок.
- Ви можете налаштувати хатину для власних цілей, а можете побудувати будинок самостійно або побудувати невелике бунгало.
- Ви повинні вибрати місце, де знаходиться кілька годин їзди від найближчої заправної станції чи ринку. Ви, мабуть, не знайдете лікарні за кілька кілометрів. У цьому випадку ви не зможете скористатися медичною послугою.
Знайдіть блок живлення. Ви більше не використовуєте електроенергію, яку постачає ваша місцева комунальна компанія, тому, якщо ви хочете використовувати електроенергію, вам потрібно знайти спосіб самостійно виробляти електроенергію. Енергія сонця та води дозволить користуватися світильниками, холодильниками, пральними машинами, музичними програвачами та іншими машинами.
- Купуйте сонячні батареї, якщо ви можете їх собі дозволити. Хоча ви будете пристосовуватися до свого життя без електрики, ви точно захочете мати у своєму будинку певні зручності.
- Купуйте акумуляторні батареї. Переконайтесь, що ваші батареї ніколи не знижуються нижче 50%, щоб у вас завжди було достатньо енергії.
Знайдіть запас питної води. Якщо ви не можете використовувати міські водні ресурси, вам потрібно буде викопати колодязь, щоб задовольнити ваші потреби у воді. Якщо ви копаєте колодязь самі, вам знадобиться дозвіл, залежно від того, де ви живете. Пам’ятайте, що ви повинні жити принаймні на 15 метрів від септиків, мулистих районів та територій з потенційним забрудненням.
- Використовуйте набір для тестування води. Це допоможе вам визначити, чи містить ваше джерело води безпечний чи небезпечний рівень хімічних речовин. Ці набори можна придбати в Інтернеті або в домашніх майстернях. Де-де також пропонують безкоштовне тестування води.
- Обов’язково фільтруйте воду, щоб уникнути зараження. Наприклад, якщо у вашій воді багато кальцію, у вас буде боліти живіт, якщо ви будете пити нефільтровану воду.
Майте готові медичні витратні матеріали. Якщо ваше житло настільки віддалене, що до найближчої лікарні приблизно година-дві, вам слід подумати про проведення простої медичної процедури.
- Приготуйте медичний набір із повними запасами, такими як бинт, антибіотик, пеніцилін, голка, шовна нитка або кілька інших предметів.
Посадити сад. Хоча час від часу їжу доставлятимуть до вас, вам також потрібно буде годуватися. Ви повинні посадити великий сад з різноманітними фруктами та овочами.
- Дізнайтеся про те, які рослини можуть рости в різні сезони, щоб у вас завжди були свіжі овочі в саду.
- Зберігайте фрукти та овочі на зиму. Картопля, цибуля, морква та інші коренеплоди чудово підходять для тривалого зберігання в прохолодному місці.
Вирощуйте трохи худоби. Якщо у вас корови або кози обох статей, вони забезпечуватимуть вас м’ясом та молоком залежно від породи. Кури та качки також даватимуть м’ясо та яйця.
Дізнайтеся, чи потрібно отримувати додатковий дохід. Якщо у вас багато заощаджень, ви можете відрізатися від суспільства, не продовжуючи працювати. Але якщо у вас не так багато грошей, вам все одно доведеться трохи заробити. Подумайте про свої джерела доходу, включаючи продаж овочів або ремесел на місцевому ринку.
- Якщо ви живете поза суспільством, доступ до Інтернету стає обмеженим або зовсім не існує. Це ускладнить віддалену роботу.
Частина 7 з 7: Справа з самотністю
Висловіть відчуття самотності. Якщо ви відчуваєте самотність після того, як відрізали себе від суспільства, не тримайте емоцій під контролем. Висловіть це за допомогою творчих рішень, таких як ведення журналів, живопис, танці чи спів.
Домашня тварина. Дослідження показали, що домашні тварини можуть покращити ваш настрій і загальний стан здоров’я. Власники домашніх тварин матимуть нижчий артеріальний тиск, а також нижчі показники серцевих захворювань, таких як тригліцериди та холестерин. Маючи більше товаришів, таких як кішка чи собака, також допоможе полегшити самотність.
Займіться хобі. Нехай ваш розум буде зайнятий різними видами діяльності. Хобі допоможе вам рухатися вперед. Вони також допоможуть вам зосередитися і зосередитися. Знайдіть хобі, яке вам подобається, наприклад, в’язання, музикування, садівництво або деревообробка.
Візьміть участь в одному виді спорту. Те, що ви відрізалися від суспільства, не означає, що вам доведеться проводити час замкненим у своєму домі. Вийдіть і вправляйтеся, беручи участь в одному виді спорту, наприклад, на велосипеді, піші прогулянки, біг підтюпцем або йога.
Вирушаючи в пригоди. Тепер, коли ви повністю далеко від своїх друзів та сім’ї, ви можете робити все, що завгодно. Піші прогулянки, їзда на велосипеді по всій країні або веслування. Ви можете насолоджуватися своїм самотністю завдяки великій пригоді. реклама
Увага
- Незважаючи на те, що ви відокремилися від суспільства, вам потрібно підтримувати свою гігієну та своє здоров’я. Навіть якщо ти ні з ким не зустрічаєшся і не спілкуєшся, ти мусиш дбати про своє здоров’я. Якщо у вас є проблеми зі здоров’ям, вам слід негайно звернутися за професійною медичною допомогою.
