Зміст

• Кроки
• Порада

Колись письменник-новеліст Роберт Луїс Стефенсон сказав: "Життя з тими, ким ми є насправді, і бути тим, ким ми здатні, є єдиним призначенням у житті". Іншими словами, найдостойніша мета в житті - бути собою, незалежно від того, що це для вас означає. Особистий розвиток можна відкрити різними способами, залежно від конкретних обставин. Тому помилково вважати, що особистісний розвиток повинен відповідати очікуванням, які формувалися в нашому мисленні раніше. Те, що ви не в повній мірі реалізуєте свій потенціал, не означає, що ви ніколи не досягнете блискучого успіху або не станете тією людиною, яку ви справді бажаєте. Існує незліченна кількість можливостей, яких може досягти людський розум і тіло навіть на пізніх стадіях життя. Незалежно від вашого віку чи соціального статусу, ви можете активно здійснювати свої мрії. Можливо, ти станеш пізно розквітлою квіткою, а одна людина згодом станеш собою, ніж інші.

Кроки

Частина 1 з 2: Зрозумійте і скасуйте свої межі

1. 

   Вирішіть, чи хочете ви бути "пізноквіткою". "Пізнє цвітіння" означає когось, хто розкриває весь свій потенціал на пізньому етапі життя порівняно з друзями чи колегами. Вони не є невдахами, вони досягають успіху лише пізніше за інших. Існує багато видів "пізнього цвітіння":
   • "Пізній розквіт" в освіті.Можливо, ваша успішність у школі в минулому все ще була середньою, поки одного разу ви раптом не «зацвіли» і не випередили багатьох інших учнів на іспиті. Можливо, ви можете пов’язати вивчене в школі з певною метою у своєму майбутньому житті. Або, можливо, ти можеш використати те, що вчишся, щоб покращити своє життя прямо зараз. У будь-якому випадку, ви, швидше за все, сяятимете в навчальному середовищі, якщо знайдете сенс у тому, що вивчаєте.
   • "Пізній розквіт" у кар'єрі. Можливо, з дорослого віку ви витрачаєте 15-20 років на роздуми, якою кар’єрою хочете займатися. Тоді раптом ти вступаєш у професію випадково і з великим успіхом. Щоб досягти успіху у своїй кар’єрі, ви повинні знаходити пристрасть у тому, що робите. Можливо, ви знаходите ентузіазм до людей, з якими ви працюєте, або досягнення, які ви зробили. Якщо ви не захоплені цим, спробуйте запитати у друзів та рідних, чи знайдуть вони пристрасть у своїй кар’єрі. Або ви можете спробувати знайти нову кар’єру, яка відповідає вашим захопленням.
   • "Цвісти пізно" в соціальному житті. Хоча друзі всіх пережили своє перше кохання, ідея завести нових друзів та побачення з тобою досі незнайома, навіть лякає. Поки одного разу ти раптом не зрозумієш, що розмова з людьми насправді не така страшна, як ти думаєш, і твоє соціальне життя починає «цвісти».

2. 

   
   
   Подумайте про речі, які вас стримують. Ми часто приймаємо рішення, виходячи з рівня безпеки в нашому середовищі, особливо у підлітковому віці. Не менш важливою є наша здатність спілкуватися з іншими. Навіть у зрілому віці страхи, що походять від дитячої незахищеності, можуть перемогти наші дії.
   • Експериментуючи поза межами звичного оточення, ви можете протистояти своїй невпевненості. Звідти ви відкриєте нові можливості для свого життя.
   • Щоб вийти за рамки своїх обмежень, вам потрібно спробувати нові речі у багатьох сферах свого життя. Кожного разу, коли ви отримуєте шанс, ви повинні спробувати нові враження. Ці наступні кроки дадуть вам конкретні пропозиції.

3. 

   
   
   Експериментуйте зі своєю щоденною діяльністю. Психологи вважають, що здібності людини тісно пов’язані із середовищем, в якому ми живемо. Експериментуйте з цими ситуаціями, виштовхуючи себе із зони комфорту.
   • Наприклад, уявіть, що якщо ви проводите більшу частину часу вдома наодинці або працюєте окремо у власному офісі, у вас не буде шансу розвинути компетентність у таких сферах, як фізичний рух чи соціальна взаємодія. . Це правда, навіть якщо ці сфери є частиною вашої вродженої якості.
   • Щоб подолати ці межі, ви можете відвідувати щотижневий фітнес-клас. А може, вам просто потрібно вирішити сходити на прогулянку парком. У будь-якому випадку, переживання обставин або мотивація зробити щось нове може викликати нові почуття та уявлення про те, що може статися.

4. 

   Розвивайте нові стосунки. Якщо ви взаємодієте лише з одними і тими ж людьми, яких зустрічаєте щодня, ваша енергія не зможе розвиватися в нових напрямках. Взаємодія з людьми з протилежними поглядами може допомогти відкрити можливості для вас та інших.
   • Ви можете тримати очі відкритими, коли спілкуєтеся з новими людьми. Це допоможе вам боротися зі стереотипами та забобонами, і одночасно дасть вам можливість відчути новий спосіб життя.
   • Почніть розмову з незнайомцем у кав’ярні або приєднайтеся до соціальної групи людей, які поділяють ваші інтереси.
   • Якщо ви виявите, що не можете познайомитися з незнайомцями, але все ж хочете, щоб з кимось новим поспілкувався, зверніться за допомогою до спеціаліста з психічного здоров’я чи тренера з життя. Вони можуть слухати та консультувати вас щодо стратегій виходу з зони комфорту та спілкування з іншими.

5. 

   Перегляньте свої погляди на себе. Ми часто утримуємось від того, щоб розкрити весь свій потенціал через нереальні очікування щодо того, ким ми повинні бути. Ці сподівання кореняться в дитинстві, і, можливо, з очікувань наших батьків. Навіть лише коротке порівняння у Facebook створює нереальні очікування щодо життя.
   • Звідки б не походили ці поняття, все, що вам потрібно зробити, це дати відсіч, коли відчуєте, що вони заважають вашим крокам. Коли ці думки приходять до вас, глибоко вдихніть і зосередьтеся на тому, що ви можете зараз зробити, щоб покращити своє життя.
   • Спробуйте встановити очікування на майбутнє, враховуючи своє уявлення про даний момент. Зосередьтеся на своєму прогресі до своєї мети, а не на результатах.
   • Наприклад, уявіть, що вам потрібен новий друг. Подумайте, як досягти цієї мети, починаючи вже зараз. Чи можна завести нового друга лише з думкою про бажання подружитися, чи спочатку потрібно поговорити з новим? Можливо, перший крок, який вам потрібно зробити, це опинитися серед нових людей.

6. 

   Уникайте порівняння свого життя з іншими. Кожен з нас - унікальна особистість з унікальними фізичними здібностями та біологічним складом. Це означає, що кожна людина розвивається в різному темпі та темпі. Люди часто досягають певних етапів з різною швидкістю і по-своєму.
   • Останні роки 20-х років - це період, коли тіло і розум багатьох людей вже не розвиваються стабільними темпами, як раніше. Незважаючи на це, тіло зберігає певну гнучкість протягом усього життя. Це потенціал для кардинальних змін в особистості та поведінці людей у ​​певний момент часу, навіть пізніше в житті.
   • Людське тіло розвивається у ритмі та траєкторії, що не схоже ні на кого іншого. Це означає, що ви можете досягти своїх біологічних та інтелектуальних віх у різні періоди свого життя, ніж інші люди. Іноді цілком нормально навіть не досягти цих віх.
   • Наприклад, статеве дозрівання може розпочатися в різному віці, залежно від таких факторів, як раса, структура жиру в організмі та рівень стресу. Ви не можете примусити себе до статевого дозрівання, коли ваше тіло не готове. Ви лише будете створювати надмірний тиск, намагаючись бути тим, хто не є вашою натурою.
   • Коли ви виявите, що порівнюєте своє життя та здібності з іншими, глибоко вдихніть і спробуйте зосередитись на сучасному моменті. Шукати веселощі та пристрасть у заняттях, якими ви займаєтеся щодня, - найкращий спосіб сяяти в будь-якому віці.

7. 

   Відпрацюйте вправи глибокий вдих або фокус. Вправи на медитацію та глибоке дихання допоможуть вам зосередитись на своєму тілі в даний момент. Це чудові інструменти для відбиття переслідуючих або марних думок про минуле чи майбутнє.
   • Ви можете займатися простою медитацією, сидячи в зручному місці, поклавши руки на коліна. Глибоко вдихніть і відчуйте, як повітря наповнює ваше тіло. Повністю зосередьтеся на дихальних вправах. Якщо ваші думки починають блукати, спробуйте переорієнтуватись на своє дихання і даний момент.
   • Ставши більш досвідченими у присутності, дозвольте собі захопитися заходами, які вам подобаються. Таким чином, ваші цілі та очікування на майбутнє можуть вирости із власних бажань та пристрастей.
   реклама

Частина 2 з 2: Максимально використайте свої сили

1. 

   Зв’яжіться зі своєю внутрішньою стороною. Пізно успішні люди - це часто ті, хто глибоко замислюється. Вони часто намагаються контролювати більше аспектів свого життя, ніж інші.Можливо, ви розумні; прагніть скористатися вашим споглядальним характером.
   • Ваша схильність до медитації та стримування може означати, що інші досягають своїх цілей швидше, ніж ви. Однак, витрачаючи час на обдумування, ви можете бути більш здібними, ніж усі інші, і готові прийняти командування, як тільки скористаєтесь нагодою.
   • Потренуйтеся в письмі. Якщо ви сидите вдома або хочете знайти способи, як час від часу витрачати час, спробуйте потренуватися в композиції. Ви можете писати у віршованій чи прозовій формі. У будь-якому випадку, письмо може бути чудовим способом набрати творчих соків. Це може допомогти вам процвітати і блищати в несподіваному полі.
   • Спробуйте зайнятися мистецтвом або музикою. Якщо композиція не є вашою фортецею, тоді мистецтво живопису, фотографії чи музики може бути правильним. Ці заходи також можуть допомогти вам зв’язати свою творчість.

2. 

   Візьміть на замітку свої думки. Слідування своїм думкам та ідеям допоможе вам зв’язатися зі своїми бажаннями та потенціалом. Крім того, у процесі руху до свого місця ви зможете допомагати іншим, особливо членам сім'ї.
   • Ваші якості можна передати іншим. Якщо ваші діти або інший член родини вчився на вашому досвіді, ви допомагаєте іншим мати краще життя.
   • Щоденник. Ведення журналу може стати прекрасним способом розкрити свої емоції та дозволити їм влитися у ваше повсякденне життя. Не намагайтеся змусити себе писати в структурі. Запишіть будь-які ідеї, які вам спадають на думку. Сядьте і починайте відпускати розум і плисти - ви будете вражені словами, що протікають під вашим пером. Це також чудовий спосіб заохотити вас до роздумів і глибших роздумів.
   • Завжди тримайте «книгу ідей» при собі. Відкладіть блокнот, щоб відстежувати свої ідеї. Ви можете тримати його біля свого ліжка або у кишені. Книга ідей допоможе вам під час вагань чи здригань. Занотуйте кожен раз, коли ідея блимає у вашій свідомості. Пізно успішні люди наповнені ідеями, іноді настільки, що вони не знають, що робити. Ви можете вагатися, коли ідея приходить вам у голову, але ідея все ще має сенс і може бути корисною пізніше, коли ви повернетесь до неї.

3. 

   Знай свої сили. Пізно успішні люди часто мають багато дуже цінних якостей. Це споглядання, розгляд та терпіння. Вони часто мають дуже абстрактне мислення та творчі здібності.
   • Використовуйте ці сильні сторони, щоб зміцнити свою впевненість і підтримати себе у важкі періоди життя.
   • Завдяки вашій уважній і наполегливій вдачі люди можуть звертатися до вас, коли у них виникають проблеми. Використовуйте свої навички, щоб допомогти їм. Ваше терпіння та роздуми - це також якості, які ви можете використовувати у своїй кар’єрі чи виборі способу життя. Наприклад, ви могли б стати чудовим юристом чи академіком.

4. 

   Вірте в себе і у свої здібності. Ви рухаєтесь вперед і можете подолати життєві проблеми. Якщо ви коли-небудь починаєте відчувати хитливість, нагадайте собі, що ви талант із цінними навичками.
   • Щоб досягти ваших досягнень, це може зайняти більше часу, ніж інші. Однак не забувайте, що швидкий успіх не завжди збігається зі здійсненням казки. Багато людей соромляться робити рішучі кроки, бо вони так поспішають і не знають, що роблять. Пізно успішні люди уникають цього почуття, ходячи повільніше і точно знаючи, що роблять.
   • У той же час вам також потрібно вчитися на своїх помилках. Перешкодами на шляху до успіху не є невдачі. Вони можуть стати цінними уроками, які допоможуть вам розміркувати над тим, як зробити краще наступного разу.

5. 

   Насолоджуйтесь результатами та продовжуйте це робити. Коли ви досягаєте чогось у житті, визнайте свої досягнення. Використовуйте цей успіх, щоб спонукати вас досягати нових досягнень.
   • Для досягнення ваших цілей може знадобитися багато часу. Але, можливо, завдяки цьому ви знаєте, що робите краще, ніж ранні успішні люди.
   • Люди можуть почати звертатися до вас за допомогою, коли помічають ваш досвід і розуміння. Ви витратили багато часу на роздуми над своїм життям, більше того, ви робили власні висновки, замість того, щоб брати участь у інших.
   реклама

Порада

• Допоможіть іншим "пізньоцвітущим" знайти шлях у житті. Запевни їх, що вони не мляві і не менш розумні, ніж інші. У кожного з нас є цінності, і кожен має мету.
• Виховувати почуття гумору. Смійтесь часто, особливо смійтеся над собою. Сміх може зменшити стрес і полегшити життєві труднощі.