Зміст

• Кроки
• Порада
• Увага

Вибір правильного продукту для поєднання серед багатьох засобів по догляду за шкірою на ринку може бути приголомшливим, але створення рутинного догляду за шкірою дуже приємне. Щоб переконатися, що ваш режим догляду за шкірою справді правильний, спочатку потрібно подивитися, що це за шкіра. Потім створіть специфічні процедури, які включають використання засобів для чищення обличчя, тоніків, зволожувачів, скрабів та масок. Всього за кілька місяців ви будете сияти красивішою шкірою.

Кроки

Метод 1 з 4: Створіть базову процедуру

1. 

   Очищення. Якщо ви надягаєте макіяж, його потрібно зняти перед сном. Деякі засоби для чищення обличчя мають комбінації засобів для зняття макіяжу, але вони не повністю видаляють макіяж. Краще мати готовий засіб для зняття макіяжу і використовувати його перед миттям обличчя.
   • Засоби для зняття макіяжу або засоби для зняття простих і зручних у використанні. Просто зніміть макіяж за допомогою засобу для зняття макіяжу або абсорбуючої подушечки.
   • Оскільки макіяж очей і губи важче видалити, вам доведеться використовувати спеціальний засіб для зняття макіяжу.

2. 

   
   
   Мийте обличчя 2 рази на день. Слід мити обличчя двічі на день, один раз вранці перед нанесенням макіяжу і один раз ввечері перед сном. Також слід сильно помити обличчя після сильного потовиділення.
   • Змочіть шкіру теплою, а не гарячою водою. Тепла вода допомагає видалити бруд, тоді як гаряча вода висушує шкіру.
   • Нанесіть миючий засіб і помасажуйте шкіру круговими рухами знизу вгору. Потім змийте миючий засіб губкою або бризкаючи теплою водою. Використовуйте чистий рушник, щоб просушити шкіру.

3. 

   
   
   Застосовуйте водний баланс після очищення. Нанесіть балансуючу воду на сухе обличчя після вмивання. Накачайте невелику кількість води, що балансує на шкіру, на ватний диск і обережно протріть обличчя. Уникайте витирання області очей. Дайте балансуючій воді природним чином висохнути і не потребуйте полоскання.

4. 

   
   
   Зволожує шкіру. Використовуйте зволожуючий крем після того, як вода вбереться в шкіру. Ви можете круговими рухами масажувати зволожуючий крем на обличчя та шию знизу вгору, або нанести крем на чисті долоні та м’яко погладити шкіру.
   • Якщо у вас опухлі очі, навколо очей темні кола або зморшки, ви можете використовувати окремий крем для очей. Безіменним пальцем обережно погладьте лосьйон по шкірі навколо очей.

5. 

   Відлущуйте 1-2 рази на тиждень. Відлущуйте лише 1-2 рази на тиждень, щоб уникнути пошкодження шкіри. Досить ніжного відлущування і м’яких рухів. Енергійне розтирання може пошкодити шкіру.
   • Існує безліч видів пілінгових продуктів. Ви можете використовувати скраб (змити після) скраб, спеціальні рукавички або губку або навіть хімічний ексфоліант, такий як AHA або BHA.
   • Уникайте відлущування під час активних вугрів або гіперпігментації.

6. 

   Наносити сонцезахисний крем щодня. Щоденне перебування на сонці може спричинити передчасне старіння, гіперпігментацію та інші проблеми. Навіть якщо ви не плануєте довго перебувати на вулиці, слід нанести сонцезахисний крем приблизно за 15 хвилин до виходу з дому.
   • Застосовуйте сонцезахисний крем як останній крок по догляду за шкірою після зволожуючого крему та перед макіяжем.
   реклама

Метод 2 з 4: Контроль жирної шкіри

1. 

   Виберіть піноутворювач. Найкращий пінний миючий засіб для жирної шкіри, оскільки він м’яко видаляє жир. Потрібно нанести лише невелику кількість миючого засобу для обличчя на все обличчя. Піноочисні засоби доступні у формі гелю, рідини або крему.
   • Будьте обережні і мийте обличчя лише 2 рази на день. Якщо мити обличчя занадто часто, шкіра може виробляти більше олії та плям.

2. 

   Знайдіть інгредієнти, які борються з прищами. Якщо ваша шкіра схильна до проривів, використовуйте засоби, що містять більш сильні інгредієнти, щоб зменшити жирну, жирну та схильну до вугрів шкіру. Деякі з найбільш популярних та ефективних інгредієнтів включають:
   • Перекис бензоїлу
   • Саліцилова кислота
   • Сульфіди
   • Альфа-гідроксикислоти, такі як гліколева кислота або молочна кислота
   • Ретиноїди
   • Фундук

3. 

   Нанесіть зволожуючий крем на водній основі. Густі зволожуючі креми можуть зробити шкіру жирною. Щоб цього уникнути, використовуйте зволожуючий зволожуючий крем або гель. Це зволожуючий крем, першим чи другим інгредієнтом є вода.

4. 

   Розслабтеся з глиняною маскою, щоб зменшити жир. Глиняна маска - чудовий вибір для жирних людей. Нанесіть маску після вмивання обличчя. Залиште на 15-20 хвилин перед змиванням. Нанесіть зволожуючий крем після нанесення маски.

5. 

   Уникайте торкання обличчя руками. Дотик до вашого обличчя може передати бактерії та бруд з ваших рук на ваше обличчя, викликаючи тим самим вугрі. Якщо вам доводиться торкатися обличчя, спочатку добре вимийте руки з милом і теплою водою.
   • Абсолютно не здавлюйте, не проколюйте і не видавлюйте вугрі. Прищ погіршується, виглядає гірше і в кінцевому підсумку може залишити поганий шрам.
   реклама

Метод 3 з 4: Заспокойте суху і роздратовану шкіру

1. 

   Вранці вимийте обличчя. Оскільки миючий засіб видаляє корисні олії з вашої шкіри, вам не потрібно використовувати його вранці. Натомість вимийте обличчя теплою водою і витріть насухо. Умивайте обличчя миючим засобом на ніч.

2. 

   Для зняття макіяжу використовуйте миючий засіб для обличчя. Засоби для зняття макіяжу, що містять спирт та інші сильні інгредієнти, можуть спричинити сухість роздратованої шкіри. Масляний засіб для очищення більш ніжний на шкіру, ніж засіб для зняття макіяжу. Просто нанесіть масло на суху шкіру і змийте теплою водою.

3. 

   Використовуйте сироватку перед нанесенням зволожуючого крему. Сироватка - це багатий водою зволожувач, який підсилює зволоження шкіри. Просто використовуйте ватний диск або чисті руки, щоб нанести сироватку на обличчя. Нехай сироватка всмоктується у вашу шкіру перед тим, як застосовувати зволожуючий крем.

4. 

   Нанесіть крем на масляній основі. Для сухої або старіючої шкіри жирні креми не тільки забезпечують вологу, але і зволожують шкіру. Прочитайте етикетку, щоб побачити, чи масло є одним з перших інгредієнтів.
   • Мінеральна олія або вазелін можуть допомогти у випадках тріщин або лущення шкіри.
   • Олія плюща та жожоба може запобігти втраті вологи з шкіри.

5. 

   Вибирайте інгредієнти, заспокійливі для роздратованої шкіри. Як суха, так і чутлива шкіра може відчувати роздратування і лущення. Щоб заспокоїти шкіру, вибирайте засоби, що містять зволожуючі інгредієнти, такі як алое, ромашка, екстракт зеленого чаю або вітамін С.

6. 

   Уникайте алкоголю та інших в’яжучих речовин. Спирт висушує шкіру і подразнює чутливу шкіру.Прочитайте інгредієнти всіх продуктів, щоб уникнути продуктів на основі спирту. Окрім алкоголю, уникайте інгредієнтів, які дратують шкіру, таких як:
   • Фундук
   • Монетний двір
   • Ефірна олія евкаліпта
   • Спеція
   • Кислота
   реклама

Метод 4 з 4: Лікування загальних проблем шкіри

1. 

   Шукайте антиоксиданти для зменшення ознак старіння. Антиоксиданти можуть допомогти запобігти таким ознакам старіння, як зморшки. Популярні антиоксиданти - вітамін С, ретинол, екстракт чаю, екстракт виноградних кісточок та ніацинамід.
   • Хоча це не антиоксиданти, альфа-гідроксикислоти, такі як гліколева кислота та молочна кислота, можуть допомогти зменшити появу зморшок.

2. 

   Обробляйте нерівномірний тон шкіри інгредієнтами для освітлення шкіри. Якщо ви хочете зменшити гіперпігментацію або темні плями на обличчі, виберіть інгредієнти, які допоможуть освітлити тон шкіри. Деякі ефективні продукти включають:
   • Койєва кислота
   • Вітамін С
   • Вітамін Е
   • Арбутин
   • Ніацинамід
   • Екстракт кореня солодки

3. 

   Використовуйте засоби для освітлення шкіри для тьмяної шкіри. Похмура шкіра є загальним побічним ефектом сухої або старіючої шкіри. Якщо ви хочете освітлити шкіру, шукайте засоби, що містять вітамін С, арбутин, ніацинамід та екстракт шовковиці. Ці продукти працюють краще разом, тому ви можете спробувати поєднати їх разом.

4. 

   Вибирайте м’які продукти, якщо у вас розацеа. Щоб уникнути спалаху, вибирайте м’яке миючий засіб та зволожуючий крем. Уникайте продуктів, що містять алкоголь, ментол, м’яту перцеву, евкаліптову олію або сік фундука. Для найкращого лікування слід звернутися до лікаря за рецептом ліків.

5. 

   Зверніться до дерматолога. Якщо у вас виникають проблеми з пошуком правильних продуктів для вашої шкіри, вам слід звернутися до дерматолога. Дерматолог може допомогти визначити ваш тип шкіри та знайти потенційні проблеми, які можуть викликати у вас занепокоєння. Крім того, ваш лікар може призначити корисні ліки, що відпускаються за рецептом. реклама

Порада

• Подумайте про використання натуральних або домашніх продуктів, особливо якщо у вас чутлива шкіра, яка погано реагує на комерційні продукти.
• Нові продукти рідко працюють відразу. Якщо ви починаєте використовувати новий засіб для догляду за шкірою, почекайте від 6 тижнів до 3 місяців, щоб він набув чинності. Підтримуйте регулярний режим догляду за шкірою вранці та вночі.
• Пийте багато води, оскільки шкіра також поповниться, коли тіло добре зволожене.
• Абсолютно не лягайте спати, не знімаючи макіяжу.
• Для дуже сухої шкіри вибирайте відлущуючий засіб, який не надто сильний і його слід використовувати лише 1-2 рази на тиждень.
• Куріння, вживання алкоголю та куріння можуть мати значний вплив на шкіру - від передчасного старіння шкіри до нерівномірного тону шкіри та сухості шкіри.
• Під час сухого сезону ви повинні увімкнути зволожувач повітря у своїй спальні.

Увага

• Не застосовуйте засоби, що містять інгредієнти, на які у вас алергія.
• Якщо продукт викликає почервоніння, свербіж, лущення або набряк, негайно припиніть його використання. Ретельно вимийте обличчя водою, якщо засіб залишається на обличчі.