Автор:
Laura McKinney
Дата Створення:
2 Квітень 2021
Дата Оновлення:
1 Липня 2024
Зміст
Ми всі хочемо бути привабливими, і ти цього заслуговуєш. На щастя, ви можете зробити так багато способів залучити інших, тому будь-яка дівчина може бути сексуальною. Найкращий спосіб зробити вас більш привабливими - виявити свою впевненість, а також це допомагає виглядати ідеально. Крім того, навчіться стати активними та товариськими, проявивши позитивну сторону себе. Нарешті, не забудьте добре доглядати за собою фізично та розумово.
Кроки
Спосіб 1 з 4: Виявляйте впевненість
Встаньте прямо, щоб мати правильну поставу. Правильна постава допомагає природним чином виявляти впевненість і комфорт. Щоб залишатися вертикально, тримайте спину прямою, а груди витягнутими. Далі підніміть підборіддя і дивіться прямо вперед.
- Якщо ваша постава неправильна, спробуйте потренуватися стоячи перед дзеркалом. З часом ваші м’язи звикають до випрямлення, і це увійде в звичку.
Використовуйте зручну мову тіла, наприклад, нахили вперед і контакт очима. Посмішка також допомагає вам стати впевненими в собі та відкритими думками. Крім того, стоячи, ви повинні зручно розташувати руки паралельно тілу. Ці жести допомагають вам стати доброзичливими та виглядати привабливішими.- Не намагайтеся сміятися, коли не хочете. Однак коли ви багато посміхаєтесь, ви станете привабливішими в очах оточуючих.
Виявляйте позитивне ставлення. Позитивне ставлення - це те, що робить вас привабливим. Щоб виглядати більш позитивно, спробуйте побачити позитивну сторону речей, навіть якщо ви не відчуваєте оптимізму. Також заохочуйте інших та діліться позитивними історіями у своєму житті.- Наприклад, ви можете нервувати через презентацію групи. Однак, замість того, щоб проявляти нервозність, ви, мабуть, повинні сказати: "Час, проведений з вами, був справді чудовим, і я дуже радий нашій сьогоднішній фінальній презентації!"
- Якщо хтось засмучений, ви можете сказати: «Я знаю, що ти переживаєш важку справу, але я вірю, що ти можеш це пережити. У минулому у вас було багато труднощів, і саме це робить вас сильнішими ”.
- Розмовляючи зі своїми друзями, спробуйте поговорити про останні досягнення, забавні історії, які зробив ваш вихованець, або цілі, які ви переслідуєте.
Спробуйте нові враження, які будуть приємними в очах інших. Ризик і вихід із зони комфорту змусять інших бачити вас цікавою та захоплюючою. Таким чином, ви станете привабливішими. Будьте сміливі, щоб спробувати щось інше, досліджуючи нові місця та запрошуючи своїх друзів взяти участь у спеціальних заходах.- Наприклад, співати караоке, брати уроки танців, танці банджі, стрибати з парашутом, брати участь у музичних змаганнях або скелелазінні.
Поділіться цікавими речами про вас. Знайдіть час, щоб пізнати себе, щоб ви могли зрозуміти, наскільки ви здорові. Для цього складіть список своїх талантів, досягнень, інтересів та цілей. Ви повинні мати безліч унікальних особливостей, які роблять вас особливими; Тож, будь ласка, поділіться цим з іншими.
- Не порівнюйте себе з іншими, оскільки це дозволяє легко забути те, що в собі прекрасне.
Метод 2 з 4: Подбайте про привабливий погляд
Вибирайте зачіски, за якими легко доглядати, або прив’яжіть рушник до волосся. Волосся підкреслюють ваше обличчя, тому укладання значною мірою вплине на ваш зовнішній вигляд. Просто укладка має велике значення; Тому найкраще це робити щодня. Виберіть зачіску, яка найбільше відповідає текстурі вашого волосся, термінам укладання та уподобанням.
- Або ви можете укласти волосся красивою шалью.
Виберіть акуратний, обтягуючий одяг, щоб підсилити свою красу. Вам не потрібно вибирати дорогі, модні вбрання, щоб бути привабливими. Просто вибирайте одяг, який підходить, а не мішкуватий. Крім того, відповідні вбрання змушують вас почуватися краще і виглядати краще.
- Вибирайте одяг, який відображає ваш стиль. Наприклад, виберіть квіткові мотиви, якщо у вас жіночна сторона, або шкіру, якщо у вас сильна особистість.
- Носіння червоного може привернути увагу інших людей, тому це потужний колір, коли ви хочете створити підтвердження!
Макіяж коли хочеш виділити свою красу. Наприклад, тіні для повік та підводка можуть виділити ваші очі, а блиск для губ - сонячну посмішку. Якщо ви хочете приховати прищі або зморшки, ви можете скористатися консилером і грунтовкою, щоб створити потрібний вигляд.
- Натуральний макіяж, як правило, більш привабливий. Однак сміливо носіть макіяж так, як вам подобається, адже найголовніше - бути собою.
Виберіть фірмовий аромат, який допоможе вам випустити приємний аромат. Використання ароматів - це тонкий спосіб стати більш привабливим в очах інших. Окрім привернення уваги, це також спосіб показати, як ви піклуєтесь про себе. Крім того, аромат також є ознакою чистоти та порядності.
- Якщо ви не можете знайти свій улюблений аромат, ви можете замовити духи в торговому центрі. Далі слід спробувати різні запахи, оскільки тіло змінює запах парфумів.
Метод 3 з 4: Покажіть свою особистість
Будьте доброзичливими та добрими, спілкуючись з іншими. Інших приваблює, коли ти добре до них ставишся. Посміхніться або киньте, коли проходите повз когось. Крім того, ви повинні підготувати деякі питання для інших, щоб поговорити з ними. Крім того, ви проявляєте ініціативу допомагати іншим, коли їм це потрібно.
- Привітання та посмішка іншим - це саме те, що потрібно для того, щоб бути доброзичливими.
- Якщо ви не знаєте, про що запитати, можете запитати: "Чи бачили ви нещодавно фільми?", "Чи маєте ви плани на вихідні?", Або "Як справи на цьому тижні? ".
Займайтеся заходами, які вам подобаються. Ви виглядаєте найпривабливіше, коли ви щасливі. Крім того, наявність хобі допомагає виглядати знайомим та розуміючим. Це робить вас цікавішим, а також привабливішим.
- Наприклад, якщо ви приєднуєтесь до гурту, граєте в боулінг, складаєте вірші, насолоджуєтесь концертами або приєднуєтесь до спортивно-розважального клубу.
- Якщо ви не знаєте, що вам подобається, спробуйте різні заходи, поки не знайдете потрібного.
- Ще одним плюсом є те, що ваша впевненість зростає, коли ви робите те, що любите робити!
Поділіться своїм особливим або незвичним інтересом. Різниця робить вас більш привабливими та привабливими, тож поділіться тим, чим ви виділяєтесь серед натовпу. Можливо, вам подобаються десерти поп-культури або ви робите прикраси з содових банок. Незалежно від того, що ви робите, повідомте про це іншим!
- Бути унікальним і різним не означає, що ти єдиний щось робиш, тож не змушуй робити те, чого ще ніхто ніколи не робив.Наприклад, колекціонування друкарських машинок особливе, але ви не самотні.
Виявляйте особливу турботу про інших. Людей приваблює, коли ти виявляєш до них інтерес. Запитайте інших людей і уважно слухайте їх історії. Коли вони щось діляться, вам потрібно виявляти вдячність, приймаючи інформацію та відповідаючи люб’язно.
- Наприклад, хтось розповідає вам про свою поїздку. Ви можете сказати: «О, поїздка звучала чудово. Дякуємо, що поділилися своїм досвідом ”.
Говоріть про себе позитивно, а не самокритикуйте. Якими б ти не були здоровими, ти можеш зламати справи самокритикою. Замість того, щоб говорити про свої вади, вам слід виділити свої добрі моменти. Крім того, не забувайте розповідати історії, які показують найкращі сторони вашого життя. Це як допомогти іншим побачити вашу найкращу сторону.
- Наприклад, не говоріть про своє погане волосся. Натомість вам потрібно зосередитись на добрих справах. Ви можете сказати: "Я дуже пишаюся собою, тому що сьогодні пішов на роботу на 5 хвилин раніше".
- Так само вам слід радісно прийняти комплімент, а не намагатися його заперечити. Якщо хтось каже: "Ти чудово виглядаєш!", Скажи "Дякую!" Я також маю намір сказати те саме про вас! ".
Метод 4 з 4: Навчіться піклуватися про себе
Купайте кожен день, щоб дотримуватися особистої гігієни. Завжди підтримуйте своє тіло в чистоті, купаючись з милом і теплою водою принаймні раз на день. Щоб завжди мати приємний запах, використовуйте дезодорант, антиперспірант або ароматизатор, щоб заблокувати піт і запах тіла. Крім того, щоденне використання засобів по догляду за шкірою підтримує шкіру м'якою і гладкою.
- Якщо ви сильно потієте, вам потрібно більше разів приймати душ або використовувати мочалку, щоб залишатися чистим.
Дотримуйтесь процедур догляду за шкірою для боротьби зі старінням та профілактики вугрів. Вмивайте обличчя м’яким миючим засобом вранці та на ніч. Нанесіть більше зволожуючого крему після миття обличчя. Крім того, ви можете використовувати більше засобів для лікування кожного дефекту шкіри, таких як крем для очей від зморшок або темних кіл, крем від вугрів або бальзам для губ для сухих потрісканих губ.
- Ніколи не лягайте спати з косметикою, оскільки це шкідливо для вашої шкіри.
- А ще краще - використовувати м’який зволожуючий крем протягом дня, а густіший продукт на ніч.
Вибирайте здорове, збалансоване харчування. Переконайтеся, що у ваші страви входить половина тарілки овочів, 1/4 тарілки нежирного білка і 1/4 тарілки цільнозернових злаків або вуглеводів. Далі ви можете перекусити свіжими фруктами та овочами, коли відчуваєте голод між прийомами їжі. Крім того, потрібно випивати близько 8-12 склянок води на день, щоб запобігти зневодненню.
- Якщо ви часто переїдаєте під час їжі, спробуйте використовувати меншу тарілку, щоб було відчуття, що ви їсте більше їжі.
- Не намагайтеся позбутися улюбленої їжі, оскільки вона робить вас нещасними. Натомість ви їсте свої улюблені в помірних кількостях і знаходите здоровіші способи приготування продуктів, які не відповідають вашому раціону.
Займатися не менше 30 хвилин на день, щоб покращити свою фігуру. Виберіть таку форму вправ, яка буде приємною, щоб тримати вас мотивованими. Наприклад, ви можете спробувати ходьбу, швидку ходьбу, танці, аеробіку, заняття фітнесом, кікбоксинг або плавання. Знайдіть спорт, який підходить саме вам!
- Не намагайтеся здійснювати безперервні фізичні вправи або схуднути за один раз. Ви можете стати привабливою з будь-якою вагою, просто зосередьтесь на поліпшенні свого здоров’я в стійкій формі.
Регулярний догляд за шкірою вдома або в спа-центрі. Такі методи догляду за шкірою, як маски для обличчя, масаж, купання та догляд за нігтями, можуть допомогти вам почувати себе красивіше. Це також способи допомогти вам стати більш привабливими. Якщо ви хочете заощадити гроші, домашній догляд за шкірою завжди є чудовим варіантом. Однак час від часу бути щедрим із собою та відвідувати спа-центр - це також весело.
- Вам не потрібно витрачати багато грошей на догляд за шкірою вдома, тому не дозволяйте грошам заважати.
Зняти стрес так ти завжди почуваєшся найкраще. Стрес - це частина життя, але занадто великий стрес шкодить вашому здоров’ю. Рівень стресу не тільки впливає на шкіру та смак, але також може впливати на ваш настрій, змушуючи втратити інтерес. Попрощайтеся зі стресом такими розслабляючими видами діяльності:
- Поговоріть з другом
- Пограйте з вихованцем.
- Прийміть теплу ванну.
- Написати щоденник.
- Розмальовка для дорослих книжка-розмальовка.
- Погуляйте в місці з великою кількістю зелені.
- Перегляньте кумедний фільм.
- Поміркуйте близько 10 хвилин
Порада
- Зосередьтеся на тому, що змушує вас почуватися найкраще, а не на тому, що інші хочуть від вас. Це не тільки зробить вас щасливішими, але й підвищить рівень вашої впевненості.
- Якщо хтось змушує вас почуватися менш привабливими, не проводьте з ними багато часу. Вони не поділяють тих самих інтересів, що і ви, і можуть мати проблеми з формуванням іміджу.
- Кожна людина має різну думку щодо того, що робить когось привабливим, тому нічого страшного, коли інші люди з вами не погоджуються.
