Зміст

• кроки
• Частина 1 з 3: Будьте ввічливі в повсякденному житті
• Частина 2 з 3: Будьте ввічливими з людьми, яких ви знаєте
• Частина 3 з 3: Будьте ввічливими з людьми, яких ви любите
• Поради
• попередження

Бути хорошим і ввічливим часто легше сказати, ніж зробити.Іноді у вас і так вистачає турбот, крім того щоб посміхатися людям і говорити «будь ласка» і «спасибі». Так чому ж варто бути ввічливим? Повірте, так ви будете почувати себе краще, і це відкриє шлях до добрих стосунків з іншими людьми. Якщо вам цього недостатньо, подумайте про те, що ввічливим і милим людям навколишні частіше і охочіше допомагають. Отже, читайте далі, щоб дізнатися, з чого почати.

кроки

Частина 1 з 3: Будьте ввічливі в повсякденному житті

1. 1 посміхайтеся і будьте позитивні. Позитивний настрій допоможе вам залишатися щасливим, навіть якщо вам видався поганий день.Улибка робить вас привабливіше, і ви справляєте враження більш впевненого і задоволеного життям людини. Крім того, люди, яким ви посміхаєтеся, також будуть відчувати себе краще! Ну і плюс до всього, нікому не подобається той, хто тільки і робить, що скаржиться на свої проблеми.
2. 2 Вітайте інших людей. Коли ви проходите поруч з кимось, навіть з незнайомцем, привітайте його словами «здрастуйте», «привіт» або просто кивніть. Якщо ви вітається з людиною, це демонструє вашу ввічливість, а він відчуває себе трохи більш особливим.
   • Якщо ви йдете по багатолюдному місту, складно вітати всіх підряд. Постарайтеся хоча б бути ввічливими з людьми, поруч з якими будете сидіти в автобусі або літаку або з тими, з ким випадково зіткнетеся.
   • Говоріть «доброго ранку» своїм однокласникам і вчителям або колегам, коли вранці заходите в школу або на роботу. Незабаром ви заробите репутацію ввічливого людини.
3. 3 Будьте хорошим слухачем. Слухайте, коли інші люди говорять з вами. Неввічливо ігнорувати думки та історії інших людей. Хочете, щоб слухали вас - навчитеся слухати самі.
   • Якщо ви відчуваєте, що людина стає грубим або надмірно наполегливим, ніколи не закривайте руками рот і не робіть грубого виразу обличчя. Просто ввічливо почекайте, поки людина закінчить говорити, і поміняйте тему.
   • Бути ввічливим не означає допускати, щоб вами верховодило. Якщо ви говорите з незнайомцем, який змушує вас почувати себе ніяково, ви можете вибачитися і піти.
4. 4 Будьте чемні і люб'язні. Завжди говорите «будь ласка», «дякую» і «немає за що». Будьте терплячі, спостережливі і уважні. Ставтеся до людей з повагою, навіть до тих, кого ви зовсім не хочете знати.
   • Не забувайте завжди говорити «вибачте», а не кричати «З ДОРОГИ!», Коли хтось стоїть на вашому шляху (якщо тільки мова не йде про якийсь небезпечної для оточуючих ситуації). Люди - не земля, на яку можна просто плювати, це живі істоти, як і ви. Як правило, якщо ставитися до людини з повагою, то він відповідає тим же.
   • Якщо ви перебуваєте в громадському транспорті і входить літня людина, інвалід або вагітна жінка, поступіться місцем. Це ввічливо.
   • Якщо ви бачите, що комусь потрібна допомога, потрібно щось підняти або дістати з високої полиці, допоможіть.
5. 5 посміхайтеся. Посміхаючись, ви показуєте людям, що вам приємно. Подивіться людині в очі і подаруйте йому невелику посмішку або широку посмішку - неважливо, яку. Це створює настрій випадкової зустрічі і, як правило, заохочує людину посміхнутися у відповідь. Крім того, так людина відчує себе комфортно в компанії з вами. Якщо людина не посміхнеться у відповідь, не переживайте, можливо, у нього був поганий день.
   • Посміхайтеся випадковим перехожим на вулиці, коли купуєте щось в магазині, коли вранці йдете в школу або в будь-який інший раз, коли зустрічаєтеся очима з будь-ким.
   • Посміхайтеся, навіть коли ви засмучені. Будьте ввічливі, навіть коли у вас поганий настрій. Навіщо поширювати свій поганий настрій на інших людей?
   • Якщо у вас поганий настрій і ви не бажаєте спілкуватися з людьми, спробуйте послухати музику, помалювати або зайнятися іншою справою, яке ви любите. Так ви нікого не скривдите і не нагрубив (нехай навіть ненавмисно).
6. 6 Співчувайте. Співчувати - значить, вміти ставити себе на місце іншого.Зі співчуттям не народжуються, це якість набувають. Поставте себе на місце людини і задайте собі питання: «Що він відчуває в цей момент?» Мета не в тому, щоб знайти відповідь, а в тому, щоб зрозуміти людину, стати більш турботливим і добрим ..
   • Чи не виділяйте і не дискримінує людей. Будьте однаково добрі до всіх. Недостатньо бути добрим з учителями та друзями; будьте ласкаві до всіх оточуючих вас людям, а не тільки до тих, хто крутий і популярний. Не судіть інших по расі, віком, статтю, сексуальної орієнтації, здібностям чи релігії.
7. 7 Чи не майте звички обговорювати людей за їх спиною. Критикувати людей в принципі не варто, але іноді абсолютно нормально сказати людині, що він вчинив неправильно. Однак робити це потрібно особисто, а не за спиною. Якщо ви будете погано відгукуватися про людей за їх спиною і нічого не говорити їм в обличчя, оточуючі вважатимуть вас лицеміром. Чи не хочете, щоб вас називали пліткарем? Не обговорюйте людей, коли їх немає поруч.
   • Є питання - задайте, є проблема - говоріть про неї. Обговорюйте будь-які конфлікти, що виникають, не тримайте їх у собі, а вже тим більше не брешуть. Не потрібно боятися, говорите про те, що вас хвилює людині в обличчя - всі проблеми можна вирішити.
8. 8 Будьте чемні з усіма, а не тільки з близькими. Притримати двері одного - мило, але бути хорошою людиною - значить, бути добрим і чемним з усіма. Допомагайте людям на вулиці, подавайте руки літнім з автобуса, допоможіть людині, який випадково впустив папери ... допомагайте всім і кожному. У друга день народження? Допоможіть організувати свято. Знаєте, що у товариша видався важкий день? Купіть піцу і вирушайте до нього додому. Будьте ласкаві просто без причини.
   • Запитуйте людей, як у них справи. Виділіть трохи часу і запитайте кого-небудь, як у нього справи, без цікавості і нав'язливості. Якщо людина несприйнятливий до розмови, то не змушуйте його говорити більше, ніж він хоче сказати.

Частина 2 з 3: Будьте ввічливими з людьми, яких ви знаєте

1. 1 Будьте позитивні. Коли ваші друзі звертаються до вас за порадою або просто, щоб підняти настрій, не потрібно налаштовувати себе критично. Шукайте позитив у будь-якій ситуації. Підбадьорте їх. У кожній ситуації є дві сторони: позитивна і негативна. Хороші люди допомагають людям побачити позитивну сторону речей.
   • Хваліть досягнення ваших друзів. Якщо ваш друг добре здав тест або виграв приз, привітайте його!
   • Робіть компліменти вашим друзям. Якщо у вас є подруга, якої не подобаються її волосся, скажіть їй, що її волосся прекрасні, або зробіть їй комплімент з приводу її милою посмішки. Ці слова не обов'язково повинні бути правдою, але іноді їх просто необхідно використовувати, щоб підбадьорити людини.
     • Якщо це ваш близький друг, можна сказати так: «[то, про що йде мова] виглядає непогано, але не завадило б ... [запропонуйте, що можна змінити]».
   • Іноді людям просто необхідно випустити пар. Будьте позитивні і постарайтеся зрозуміти того, хто говорить. Чи не підвищуйте голос, вислухайте людини.
2. 2 Будьте скромні. У вас є звичка дивитися зверхньо на людей, які не таких, як ви, або тих, яких ви вважаєте дивними? Чи не ввічливо думати, що ви краще за інших людей. Так, ви індивідуальні, але у людей бувають труднощі - в такі моменти ввічливість доводиться як ніколи до речі. Всі рівні, і коли ви говорите про те, наскільки ви гарні, ви змушуєте інших відчувати себе менш значущими.
   • Чи не хваліться і не вважайте себе пупом Землі. Якщо ви зробили щось особливе, можете пишатися собою, але не забувайте про тих, хто вам допомагав.
   • Не судіть людей, якщо ви їх погано знаєте. Не робіть припущень про людей, грунтуючись на тому як вони виглядають або як кажуть. Вам потрібно усвідомити, що перше враження не завжди відображає справжню картину. Не судіть книгу по обкладинці.
3. 3 Будьте щирі. Не будьте чемними тільки для досягнення мети.Якщо ви хочете бути ввічливим, тільки щоб отримати якусь вигоду, то це не те, про що ми говоримо в цій статті. Це брехливе, розважливе, а часом і жорстоке поводження. Будьте ввічливим, щоб потім озирнутися на своє життя і знати, що ви були хорошим і ввічливою людиною, незважаючи ні на що. Будьте щиро ввічливі.
   • Не будьте лукаві. Чи не засуджуйте людей і не брешуть. Коли ви ввічливі з людьми, це допомагає вам заробити їх довіру, а коли ви говорите про них за їх спиною, ви зраджуєте їх. Ніколи не брешуть про людей, які вам не подобаються. Це створить погане враження і одного разу може обернутися проти вас.
4. 4 Заповніть свій день маленькими актами добра. Нехай це будуть побутові дрібниці, наприклад, притримайте двері для незнайомій вчительки або посміхнутися тому, хто не завжди ввічливий по відношенню до вас. Здається, дрібниця? Зате в перспективі люди будуть знати, що ви добрий і хороший чоловік. Саме з дрібниць і складається життя.
5. 5 Вчіться ділитися. Діліться обідом з молодшим братом чи сестрою. Надавайте іншим словом, діліться часом і простором з близькими і не тільки. Займайтеся благодійністю. Будьте щедрі в повсякденному житті, в будь-яких дрібницях. Щедрість - невід'ємне якість хорошої людини. Не беріть більше, ніж можете дати взамін, а коли можливо, віддавайте більше, ніж даєте.

Частина 3 з 3: Будьте ввічливими з людьми, яких ви любите

1. 1 Запропонуйте допомогу. Якщо ви бачите, що ваша мама або ваш тато розриваються між декількома справами, то запропонуйте свою допомогу. Коли у вас є вільний час і сили, подумайте спочатку про інших людей. Ваші добрі вчинки обов'язково окупляться в довгостроковій перспективі, так що не будьте егоїстичні.
   • Не чекайте, поки вас попросять допомогти. Навчіться виділяти час, коли інші цього потребують.
   • Знайдіть креативні способи допомагати! Допоможіть вашим братам і сестрам з уроками, вислухайте ідею вашого чоловіка або дружини про новий проект, приготуйте сніданок для своєї сім'ї, погуляйте з собакою, відвезіть свою сестру в школу і так далі.
2. 2 Будьте надійні. Бути хорошим для сім'ї і для тих, кого ви любите, - значить, бути поруч, коли їм це потрібно. Відповідайте на електронні листи і на телефонні дзвінки, не провалюйте плани і не продовжуйте говорити, коли людина просить вас послухати.
   • Якщо хтось залишає вам повідомлення, обов'язково передзвоніть. Неввічливо змушувати чекати кілька днів.
   • Якщо ви обіцяли прийти куди-небудь, будьте там в призначений час. Якщо сказали, що зробите, то робіть. Ненадійність підриває довіру людей до вас, і чинити так недобре.
3. 3 Будьте доступні для людей, які переживають важкі часи. Коли людині погано і він переживає емоційне потрясіння, менше, чого йому хочеться, так це готувати і є в поодинці! Приготуйте запіканку і прямуйте до одного - проведіть з ним весь вечір. Якщо кращий друг тільки пережив важкий розрив, запропонуйте йому допомогу в зборі речей колишнього партнера - так йому буде набагато легше. Кращі друзі і хороші люди - це ті, хто не відвертається від близьких у важкий момент, а надає всіляку підтримку.
4. 4 Ведіть себе гідно. Іноді не легко бути хорошим і ввічливим. Трапляються ситуації, коли людей буквально відчувають. Навіть люди, яких ми любимо, бувають ненадійними, суб'єктивними і егоїстичними. Чи не опускайтеся до їх рівня. Чи не перетворюйтеся з хорошого в жорстоку людину тільки тому, що хтось відчуває ваше терпіння.
   • Коли злість накриває вас з головою і ви розумієте, що ось-ось вибухне, зробіть все що завгодно, але стримайтеся. Сходіть на пробіжку, побийте подушку, або пограйте в відеогру.
   • Ставтеся до людей так, як ви б хотіли, щоб до вас ставилися. Поважайте інших, і люди почнуть бачити в вас хорошого, турботливого, надійного і уважного друга. Кожному хочеться, щоб його погляди. ідеї та захоплення поважали. Поважайте інших, і вам дадуть відповідь взаємністю.
5. 5 Прощайте людей. Якщо людина вибачився, що не продовжуйте карати його, не тримайте на нього зла, - вибачте його. Пам'ятайте, пробачити - значить, відпустити. Коли людина прощає, ревнощів, злості та інших негативних емоцій більше немає місця. Ні, це не означає, що людина відразу ж потрібно відкривати свою душу. Це означає, що потрібно відпустити злість і образу, як тільки людина вибачився. Крім того, вміння прощати - невід'ємна частина доброзичливості.
   • Навіть якщо людина, яка скривдила вас, не просить вибачення, живіть далі. Якщо він не вважає за потрібне вибачитися, значить, він не гідний ні вашої злості, ні вашого занепокоєння.

Поради

• Будьте добрим постійно. Якщо ви один день будете ласкаві і ввічливі, а інший - навпаки, люди вирішать, що ви нещирі.
• Якщо один образив вас, не відповідайте тим же. Запитайте у нього, що не так. У інших теж бувають складні моменти в житті.
• Побачивши чоловіка, що сидів на самоті, присядьте поруч і познайомтеся з ним ближче. Можливо, він стане вам хорошим другом.
• Ставтеся до людей, як ви б хотіли, щоб до вас ставилися.
• Даруйте людям компліменти. Простий комплімент може підняти людині настрій, особливо якщо в даний момент в його житті щось не ладиться.
• Підбадьорте людини, похваліть його за заслуги - особливо це актуально в робочому колективі. Можливо, коли вам потрібна буде підтримка в майбутньому, він вам її надасть.
• Не забувайте проявляти доброту до тварин. Якщо ви дійсно хочете бути доброю людиною, проявляйте турботу про тварин. Любіть тварин, поважайте їх - вони цього заслуговують.
• Спробуйте робити що-небудь хороше кожен день. Анонімно чи ні. Це підніме ваш настрій і зробить чийсь день краще. Набагато легше бути хорошим і ввічливим, коли ви щасливі.
• Не смійтеся над помилками інших людей і не вказуйте на їх недоліки занадто жорстко. Звичайно, можна відбутися жартами, але зі здоровим глуздом. Те, що не ображає вас, може образити іншого.
• Не судіть людей за своїми мірками. Те, що добре для одного, може бути поганим для іншого.
• Дбайте про почуття інших людей, і вони дадуть відповідь вам тим же.

попередження

• Не варто посміхатися і вітатися з тими, з ким ви конфліктували раніше.

Люди можуть подумати, що ви хитруєте, і їхня реакція буде вам неприємна.

• Бути добрим, хорошим і ввічливим - не означає прогинатися. Йти на компроміс - добре, але домагатися справедливості - ще краще. Відстоюйте правду і захищайте людей. Якщо ви проявляєте тактовність, а людина не робить того ж, відкланявся і йдіть.
• Не дозволяйте іншим користуватися вашою добротою, дружелюбністю і покорою. Достойно і ввічливо відстоюйте свою думку, що полегшить життя і вам, і іншим.
• Ви напевно чули фразу: «Неважливо, як людина виглядає, важливо, що у нього всередині». Частково це правда, однак, саме те, яке перше враження ви справите, має велике значення. Якщо в перший раз ви поведете себе як варвар, вас запам'ятають як варвара. Будете доброзичливі - люди запам'ятають вас як важливого і добру людину.