Зміст

• кроки
• Метод 1 з 2: Як мотивувати себе читати більше
• Метод 2 з 2: Як знайти час для читання
• Схожі статті

Як багато всього, що можна було б прочитати, і як мало часу! Багатьом людям складно знайти час для читання через навчання, роботи і догляду за дітьми. Нескінченний потік нової інформації в сучасному світі ускладнює процес читання, однак за допомогою простих прийомів ви зможете читати більше. Знайдіть те, що вам подобається, сядьте в тихе місце, виділіть час на читання, вимкніть телефон і поринете в текст.

кроки

Метод 1 з 2: Як мотивувати себе читати більше

1. 1 Зрозумійте, яка література вам подобається. Щоб читати більше, потрібно хотіти прочитати той матеріал, який у вас є. Щоб отримувати задоволення від читання, потрібно цікавитися тим, про що ви читаєте.
   • Вивчайте нове. Беріть в руку кожну книгу, яка вам попадеться, і читайте анотацію на останній сторінці. Відкрийте книгу і прочитайте перші пару рядків. Знайдіть те, що зацікавить вас, і продовжуйте читати.
   • Якщо вам цікава тема і якщо ви з радістю занурюєтеся в матеріал, ви не зможете відірватися від книги. Люди читають для самоосвіти, проте читати можна і просто заради задоволення.
2. 2 Подумайте, яка інформація вам потрібна. Ви читаєте, щоб наповнити свою свідомість новими ідеями та інформацією. Так про що ж вам хотілося б подумати?
   • Спробуйте читати нехудожню літературу: історичні, політичні, наукові, економічні тексти. Це відмінний спосіб зануритися в цікавий для вас матеріал і зрозуміти навколишній світ. Читайте різні тексти або виберіть вузьку тему і вивчайте її глибше.
   • Спробуйте читати класичну літературу, від Шекспіра до Хемінгуея і Керуака. Книги, які відносяться до художньої літератури, розкривають суть людей. Читайте про тріумфи і трагедії, про радість і горе, вчітвайтесь в дрібні подробиці і вивчайте картину в цілому. Можливо, рано чи пізно ви станете краще розуміти свою життєву ситуацію.
   • Спробуйте читати новини. Можна оформити підписку на місцеву газету або читати новини в інтернеті. Новинні статті бувають різними, від коротких і по справі до глибоких аналітичних. Інформація, яка міститься в цих статтях, допоможе вам вести осмислені розмови. Слідкуйте за новинами та подіями в світі.
   • Спробуйте читати літературу різних жанрів: фентезі, наукову фантастику, любовні романи, романи про вампірів. Псевдохудожньою література здатна розвивати уяву за допомогою містики і чогось інтригуючого. Крім того, вона допомагає забути про проблеми в реальному житті.
   • Читайте поезію, філософські праці, журнали, фанфики, статті на wikiHow і все, що змусить ваше уяву працювати.
3. 3 Попросіть друзів і родичів порекомендувати вам що-небудь. Запитайте людей, які книги і автори здалися їм цікавими.
   • Якісь книги і статті будуть спливати в розмовах. Не бійтеся задавати питання. Якщо хтось згадає книгу в бесіді, швидше за все, вона здасться вам цікавою.
   • Не бійтеся брати у людей книги. Люди, з якими ви спілкуєтеся, - це одна велика бібліотека. Якщо побачите у кого-небудь на книжковій полиці книгу, яка вас зацікавить, запитаєте про неї господаря. Якщо вам вдасться поговорити про неї, попросіть взяти її почитати.
   • Виберіть книгу зі списку найбільш значущих книг 20 століття або зі списку великих романів класичної літератури. Всі ці списки суб'єктивні, проте в них зазвичай є книги, які написані гарною мовою і можуть бути цікаві багатьом. Почніть читати щось, що вас зацікавить.
4. 4 Походіть по бібліотеці або книгарні. Коли у вас буде вільний час, загляньте в книжковий магазин або бібліотеку. Походіть по рядах, візьміть в руки книги, які привернуть вашу увагу, принесіть книгу додому і пообіцяйте собі прочитати її до кінця.
   • Не бійтеся заплутатися. Якщо вас зацікавить будь-яка книга, зніміть її з полиці і почніть переглядати. У бібліотеках і книгарнях є тихі куточки, де ви могли б ознайомитися з книгами.
   • Спробуйте записатися в бібліотеку. Не всі бібліотеки дозволяють брати книги додому - іноді їх потрібно читати тільки в читальному залі.
5. 5 Приєднуйтеся до літературний клуб. Участь буде добровільним, однак літературний клуб прищепить вам звичку читати і допоможе стати більш дисциплінованим.
   • Зобов'язання перед іншими допоможуть вам читати більше, і якщо у вас буде можливість обговорити прочитане, ви будете глибше вникати в текст.
   • Спробуйте записатися в літературний клуб в інтернеті. Це не буде коштувати вам грошей, і зобов'язання будуть не такими явними. Ви зможете читати так багато, як захочете, однак, швидше за все, вам доведеться все ж читати щось регулярно, щоб не відставати від групи.
   • Якщо не можете знайти існуючий клуб, організуйте свій власний. Поговоріть з друзями або родичами, які багато читають. Якщо вам подобається одне і те ж (наприклад, філософія або наукова фантастика), запропонуйте всім прочитати щось і обговорити.
   • Пам'ятайте, що, хоча літературний клуб може прищепити звичку читати, вам іноді доведеться читати те, що вам не зовсім подобається, якщо так вирішить група. З іншого боку, ви зможете прочитати те, що навряд чи прочитали б по своїй волі, і дізнатися щось нове.
6. 6 Складіть список літератури. Напишіть 5-10 назв книг, які ви хочете прочитати. Повісьте список на стіну і викреслюйте книги після прочитання.
   • Пообіцяйте собі прочитати всі книги зі списку до певної дати. Навіть якщо ви не встигнете, ви все одно хоча б щось прочитаєте.
   • Якщо у вас буде завдання (прочитати всі книги до певного дня), ви з більшою ймовірністю все зробите вчасно. Пообіцяйте собі що-небудь за кожну прочитану книгу: почастуєте себе смачною вечерею, купите те, що давно хотіли купити, або просто замовте нову книгу. Все це буде мотивувати вас читати більше, навіть якщо ви читаєте просто для себе.
   • Можна користуватися програмами для фіксації прочитаного (наприклад, ReadMore http://readmoreapp.com/). Так ви зможете зберігати в цифровому вигляді всю інформацію про те, що ви читаєте.

Метод 2 з 2: Як знайти час для читання

1. 1 Виділяйте час для читання. Тільки для читання. Просто читайте. Прив'яжіть час для читання до деяких справ, які ви виконуєте протягом дня.
   • Читайте по шляху на роботу в метро; читайте під час їжі; читайте, лежачи у ванні; читайте перед сном. Читайте завжди, коли вам потрібно зайняти чимось 10 хвилин, і у вас з'явиться нова звичка.
   • Читайте якусь кількість сторінок (припустимо, 10-20) щоранку. Візьміть книгу в руки, коли прокинетеся, або прочитайте кілька сторінок за ранковою кавою. Нехай читання буде першим, чим ви займетеся з ранку, поки вас не оточили проблеми і турботи.
   • Читайте перед сном. Вам може не хотітися читати щось складне перед сном, тому почитайте що-небудь розслаблюючу на ніч. Так у вас швидко з'явиться звичка читати.
   • Намагайтеся читати не менше півгодини за раз. Найкраще так зануритися в текст, щоб все, що відбувається навколо перестало мати для вас значення. Якщо вам потрібно кудись встигнути, поставте будильник, але при цьому намагайтеся не дивитися весь час на телефон. Ваше завдання полягає в тому, щоб віддати всю свою увагу читання.
2. 2 Зосередьтеся. Будьте присутніми тут і зараз і зосередьтеся на тексті, який ви бачите.
   • Прийміть зручну позу і розслабтеся. Відкиньте всі думки про минуле і майбутнє і постарайтеся не думати про роботу. Всьому свій час. Ви рано чи пізно займетеся терміновими справами, але прямо зараз ви зайняті читанням.
   • Переведіть телефон в беззвучний режим або вимкніть його. Якщо вам потрібно кудись піти, поставте таймер, щоб у вас не було необхідності весь час дивитися на годинник.
   • Перш ніж зайнятися читанням, зробіть все, що повинні були зробити, щоб не відволікатися. Покормите домашніх тварин, дайте відповідь на повідомлення, винесіть сміття і так далі. Приведіть у порядок навколишній простір, щоб порядок був і в голові.
3. 3 Читайте в спокійному місці. Сховайтеся від людей, шуму дороги, гучних звуків і інших відволікаючих чинників, і вам буде простіше зануритися в книгу.
   • Читайте в парку, бібліотеці або в тихому приміщенні. Читайте будинку або в кав'ярні. Виберіть місце, яке дозволить вам забути про навколишній світ.
   • Вимкніть телевізор і комп'ютер. Віддалитеся від зовнішніх подразників, щоб книга зайняла всю вашу увагу.
   • Якщо вам не вдається знайти спокійне місце, надіньте навушники. Увімкніть спокійну музику на невеликій гучності. Можна використовувати генератори білого шуму на Rainymood (http://www.rainymood.com/) або Simply Noise (http://simplynoise.com/).
4. 4 Зробіть читання звичкою. Чим більше ви будете читати, чим простіше вам буде робити це.
   • Пообіцяйте собі читати кожен день протягом тижня, навіть якщо це буде всього 20 хвилин в день. Коли ви почнете читати кожен день протягом тижня, пообіцяйте собі робити це щодня протягом місяця. Поступово збільшуйте кількість часу, який ви витрачаєте на читання за раз.
   • Почніть з малого. Не змушуйте себе читати щось складне з самого початку, інакше ви будете відкладати читання. Почніть з того, що вам хочеться дочитати до кінця, і дочитайте. Поступово переходите до більш складним текстам.
   • Спробуйте розбити читання на кілька логічних елементів. Наприклад, пообіцяйте собі читати за раз одну главу або читайте до наступної паузи в оповіданні. Якщо ви читаєте пригодницьку історію, відкладіть книгу, коли герої відправляться спати.
5. 5 Читайте книги в електронному вигляді. Можна читати їх зі спеціальних пристроїв, а можна завантажувати на телефон або комп'ютер.
   • Електронні книги дуже зручні, оскільки читачеві не доводиться тягати з собою багато зайвої ваги. Величезна бібліотека може вміститися у вашій кишені, і у вас є можливо читати завжди, коли ви вільні, починаючи з того місця, де ви зупинилися.
   • Безкоштовні книги англійською є на сайті Project Gutenberg.
6. 6 Спробуйте використовувати додатки для швидкочитання. Ці програми прискорюють читання, блокуючи уявну мова, завдяки чому слова швидше доходять до свідомості.
   • В середньому людина читає 200 слів за хвилину. Додатки для швидкого читання дозволяють змінювати це значення в обидві сторони, від повільного темпу (менше 100 слів за хвилину) до дуже швидкого (більше 1000 слів на хвилину).
   • Існує багато подібних додатків, і зазвичай їх можна скачати безкоштовно. Спробуйте Spritz (http://apps4all.ru/post/spritz) або Reedy (http://reedy.azagroup.ru/).
   • Пам'ятайте, що чим швидше ви повинні засвоювати інформацію, тим гірше вона буде зберігатися в пам'яті. Ми читаємо з такою швидкістю, як є, не просто так. Додатки для швидкочитання допомагають швидко освоїти великі обсяги текстів, однак вони не допомагають краще розуміти їх.

Схожі статті

• Як читати Біблію
• Як зацікавитися читанням книг
• Як поступово відмовитися від порнографії і мастурбації за 7 місяців
• Як виконувати процедури для ранкового і вечірнього догляду за собою (для дівчаток)
• Як стати "жайворонком"
• Як бути пунктуальним
• Як дотримуватися ранкового розпорядку
• Як працювати в нічну зміну