Зміст

• кроки
• Частина 1 з 3: Визнайте, що вчинили неправильно
• Частина 2 з 3: Вибачтеся за свій вчинок
• Частина 3 з 3: Рухайтеся далі
• Поради
• попередження

Вибачатися непросто, так як для цього людині потрібно визнати, що раніше він вчинив неправильно. Якщо ви хочете налагодити відносини з одним, то вибачитися необхідно. Хлопчики і чоловіки менш емоційні, ніж дівчатка і жінки, але вони також чекають і високо оцінять доречні вибачення.

кроки

Частина 1 з 3: Визнайте, що вчинили неправильно

1. 1 Зрозумійте, що засмутило вашого друга. Дізнавшись, що один злиться на вас, необхідно розібратися в причині злості.
   • Якщо ви ще не знаєте відповіді на це питання, то обміркуйте свої останні дії або слова. Чим ви могли засмутити свого друга?
   • Якщо встановити причину не вдається, то потрібно просто запитати. Принести щирі вибачення не вийде, якщо не знати, в чому проблема.
2. 2 Визнайте свою помилку. Люди роблять різні вчинки, які засмучують друзів. Для щирого вибачення важливо зізнатися самому собі в тому, що ви зробили помилку.
   • Іноді це складно, так як люди не люблять визнавати власну помилку або неправоту. Важливо зрозуміти, що без визнання неможливо принести щирі вибачення і налагодити дружбу.
3. 3 Зрозумійте, чому ваша помилка не дозволила одного. Ймовірно, ви досить добре знаєте свого друга. Ще один важливий аспект вибачення - усвідомити причину образи.
   • Ви образили його погляди або цінності?
   • Ви зачепили його почуття?
   • Ви обдурили одного?
   • Ви образили його рідних або іншої близької людини?
   • Ви заподіяли йому фізичний біль?
4. 4 Вирішіть, як слід вибачитися. В цілому, найкращим варіантом слід вважати вибачення при особистій зустрічі. Якщо це неможливо, то спробуйте написати особистого листа або подзвонити другу.
   • Більшість людей настійно не рекомендує приносити вибачення в повідомленні, так як в цьому випадку вони здаються нещирими. Такою дією ви показуєте, що у вас немає часу або бажання принести особисті вибачення, до того ж ви не цінуєте дружбу.
5. 5 Вибачитеся після того, як емоції одного вляжуться. Якщо ви вирішили вибачитися особисто, тоді запропонуйте одному поговорити на наступний день. В іншому випадку слід написати лист або не дзвонити в той же день.
   • Краще почекати, поки обидві сторони заспокояться і візьмуть себе в руки. Дуже часто миттєве вибачення може прозвучати нещиро і егоїстично. Але й не варто чекати занадто довго, щоб у одного не накопичилося обурення.
   • У цей час можна подумати, які слова слід вимовити.

Частина 2 з 3: Вибачтеся за свій вчинок

1. 1 Обміркуйте, що слід сказати. Важливо заздалегідь продумати текст вибачення. Зазвичай хлопчикам і чоловікам не цікава пусті балачки. Краще відразу перейти до справи.
   • "Я хочу вибачитися за свій вчинок".
   • "Просіть мене за те, що я вчора сказав".
   • "Я повинен вибачитися за свою поведінку".
   • "Приношу вибачення за те, як повівся із тобою".
2. 2 Не вдаватися в пояснення причин свого вчинку. Часто такі слова звучати як виправдання власної поведінки.
   • Якщо ви дійсно хочете пояснити свою поведінку, то краще за все озвучити причини, при яких вина залишається за вами. Наприклад, скажіть: "Я дозволив собі грубі слова про тебе тому, що відчував необхідність влитися в новий колектив". Не кажіть такого: "Знаю, мені не слід було так говорити, але ти сам спровокував таку реакцію".
3. 3 Прийміть відповідальність за свій вчинок. У деяких випадках в розбіжності винні обидві сторони. При цьому, якщо ви вирішили вибачитися, то краще взяти відповідальність за свої дії.
   • "Зізнаюся, я був неправий".
   • "Я знаю, що надійшов грубо, а ти не заслуговуєш такого ставлення".
   • "Я розумію, що зробив помилку".
   • "Я зробив помилку і повністю визнаю це".
4. 4 Поясніть, як ви збираєтеся загладити свою провину. Якщо ви зачепили почуття одного або чим-небудь засмутили його, то він може більше не довіряти вам. Спробуйте відновити дружбу і покажіть, що цінуєте ваші стосунки і хочете все виправити.
   • "Я куплю тобі нову ручку замість поламаної".
   • "Мені не подобається, що вони змушували мене дражнити інших, щоб дружити з ними, тому я більше не буду спілкуватися з ними. У мене вже є хороші друзі, як ти ".
   • "Я також хочу вибачитися перед твоїми близькими. Те, що я сказав, просто жахливо ".
   • "Я більше ніколи не буду брехати тобі, оскільки дуже ціную нашу дружбу".
5. 5 Принесіть вибачення. Прийшов час озвучити той текст, який ви склали.
   • Постарайтеся зустрітися з одним особисто або зателефонуйте. Якщо вирішите написати лист, тоді надішліть її поштою або залиште там, де один зможе його знайти.
   • Під час розмови не шукайте виправдань своїм діям.
   • Ведіть себе спокійно. Якщо розплакатися, то один може відчути провину, хоча винні ви. Це може розлютити одного і перетворити розмову в сварку.
   • Дозвольте йому перервати вас, якщо один засмутився або хоче щось сказати. Не потрібно гостро реагувати, якщо вам не подобаються його слова. Так ви покажете, що говорите серйозно і цінуєте вашу дружбу.

Частина 3 з 3: Рухайтеся далі

1. 1 Змиріться, якщо друг не прийме вибачення. У деяких випадках один може відмовитися прийняти вибачення. У такій ситуації важливо вести себе правильно.
   • Не потрібно злитися і кричати на нього. Людина має право приймати чи не приймати вибачення. Якщо ви сильно образили одного, то він може відмовитися прощати вас.
   • Якщо помилка коштувала вам дружби, то прийміть відповідальність за такий результат.
   • Не потрібно молити про прощення або питати, як вам загладити провину. Краще взяти ініціативу в свої руки і повернути довіру одного своїми вчинками.
2. 2 Покажіть, що ваше вибачення було щирим. Під час вибачення ви напевно говорили, як хочете виправити свою помилку. Виконайте такі обіцянки, щоб показати щирість своїх намірів.
   • Виконуйте обіцянки без скарг. В іншому випадку ви лише перекреслите вибачення і навіть можете перекласти вину на одного.
   • У разі відмови ще більш важливо спробувати загладити свою провину, щоб мати можливість повернути довіру одного.
3. 3 Чи не згадуйте про ситуацію. Якщо ви принесли вибачення і дозволили проблему, то краще зовсім не згадувати про цю ситуацію.
   • Не потрібно постійно повертатися до проблеми незалежно від того, прийняв один ваші вибачення чи ні. При позитивному результаті нагадування можуть дратувати людини і стати причиною нових проблем. Якщо ж один не прийняв ваших вибачень, то чи не докучайте людині, щоб не відштовхнути одного ще сильніше.

Поради

• Вибачення має бути коротким, тому не розтягуйте розмову або лист. Скажіть те, що хотіли сказати, і рухайтеся далі.
• Говоріть щиро і підкріпите слова подальшими вчинками.
• Погляньте на ситуацію очима одного, щоб краще зрозуміти причину образи.

попередження

• Чи не втягуйте в ситуацію інших друзів. Чим більше людей в курсі подій, тим вище ймовірність чуток і ускладнення ситуації.