Зміст

• кроки
• Частина 1 з 5: Перевірені натуральні засоби
• Частина 2 з 5: Перевірені натуральні засоби
• Частина 3 з 5: Зміни в раціоні
• Частина 4 з 5: Заняття йогою
• Частина 5 з 5: Розуміння причин захворювання
• Поради

Анулярная гранульома - це рідкісне хронічне дерматологічне захворювання, яке проявляється у вигляді червоних висипань на шкірі у формі кола. Через таких проявів його часто помилково приймають за стригучий лишай. Кола на шкірі виникають через реакцію організму, призводить до надмірного утворення в організмі білих кров'яних тілець. Ці тільця не переміщаються по крові, а збиваються в грудку і не можуть пройти через тонкі капіляри, через що вони утворюють виступи на шкірі. Це захворювання може проявитися в будь-якому віці, і частіше воно зустрічається у жінок. У цій статті піде мова про природні методи лікування цього захворювання.

кроки

Частина 1 з 5: Перевірені натуральні засоби

1. 1 Втирайте в пошкоджену шкіру алое вера. До складу цієї рослини входить особливий гель, який надає заспокійливу дію на шкіру і притуплює свербіж і біль, які з'являються з-за хвороби. Гель може проникати в глибокі шари шкіри, зменшувати запалення і прискорювати процес загоєння ран, викликаних висипом.
   • Якщо у вас вдома росте алое, надріжте його ножем, щоб пішов сік, і нанесіть сік на висип. Надрізану частина поставте в холодильник і використовуйте пізніше.
   • Можна купити гель в аптеці. Рясно нанесіть його на ранки і дайте йому вбратися.
2. 2 Додавайте в їжу і питво імбир. Імбир - популярна спеція, яка має яскраво виражену протизапальну, антисептичну та антибактеріальну дію. Використовувати імбир в лікуванні анулярная гранульоми за допомогою таких дій:
   • Їжте його сирим окремо або змішуйте з іншими продуктами.
   • Кладіть імбир в чай ​​або молоко.
   • Зробіть пасту з імбиру, лимона, оливкового масла і солі і нанесіть на уражену шкіру.
3. 3 Використовуйте куркуму як приправу, робіть з неї пасту, кладіть в чай. Куркума є ще однією чарівної спецією, яка має сильну протизапальну дію. До її складу входить куркумін, а ця речовина - потужний антиоксидант, завдяки чому куркума виводить токсини. Куркума може зменшувати висип, свербіж і перешкоджати розвитку бактеріальних інфекцій.
   • Можна змішати мелену куркуму з м'ятним соком або оливковою олією і нанести на шкіру. Можна класти її в чай, як імбир, або використовувати в якості приправи до їжі.
   • Куркумін блокує ензим COX-II, відповідальний за вироблення простагландину (речовини, що провокує запалення), завдяки чому куркума має потрійну дію: протизапальну, антисептичну та антибактеріальну.
4. 4 Прикладіть до шкіри компрес із зеленим чаєм або прийміть екстракт в таблетках. Зелений чай має лікувальні властивості при регулярному вживанні. Його можна пити двічі на день або робити компрес з листям прямо на шкіру. Можна також приймати екстракт зеленого чаю в таблетках.
   • Місцеве застосування зеленого чаю заспокоїть висип і послабить свербіж. Цей ефект пояснюється дією флавоноїдів чаю - катехинами. Вони є антиоксидантами, які знешкоджують небезпечні речовини, включаючи токсини і вільні радикали (ті можуть провокувати висип або посилювати її). Зелений чай також має протизапальну дію, тобто зменшує роздратування на шкірі.
5. 5 Нанесіть на шкіру мелений ревінь. Ця рослина містить бета-каротин, який допомагає організму боротися з інфекціями і прискорює загоєння. Бета-каротин також бореться з аутоімунними захворюваннями, включаючи ревматоїдний артрит і системний червоний вовчак. Ця рослина може допомогти і при анулярная гранулеме.
   • Зробіть припарку з меленим ревенем, потримайте 15 хвилин і змийте. Можна робити це 2-3 рази на тиждень до тих пір, поки буде потрібно.
6. 6 Приймайте 2-8 грамів босвеллії щодня. Ця речовина отримують з індійського ладану. Воно має протизапальні властивості і обмежує вироблення лейкотрієнів, які містяться в лейкоцитах, тобто в ненасичених жирних кислотах, що виробляються організмом під час алергічних реакцій. Рекомендується приймати 2-8 грамів цієї речовини в день.
   • Приймайте Босвелл не більше 8-12 тижнів. Наслідки більш тривалого прийому поки не вивчені, тому краще підстрахуватися.
   • У лікуванні анулярная гранульоми можна також використовувати крем з Босвелл.
7. 7 Зробіть пасту з меленого деревію і води. Деревій є хорошим засобом для очищення крові і відомий своїми антивірусними, протизапальними і ранозагоювальні властивості, тому він буде корисний при захворюваннях шкіри. Залиште його на ранках на 15 хвилин і змийте водою з м'яким милом.
   • Зазвичай приймають 4,5 грама в день, проте клінічних даних, які обгрунтовують такий вибір дозування, немає.
8. 8 Кладіть в воду або сік спіруліну. Спіруліна є імуномодулятором і використовується в лікуванні червоного вовчака, оскільки в ній багато вітамінів, амінокислот і хлорофілу. Ця рослина допоможе придушити аутоімунних реакцій, яка призводить до виникнення анулярная гранульоми.
   • Зазвичай приймають 2000-3000 міліграмів в день, розбивши на 4-6 прийомів по 500 міліграмів. Ефект від спіруліни помітний навіть при невеликих дозуваннях (800 міліграмів). Її можна додавати в воду або у фруктові та овочеві соки.
   • Не приймайте спіруліну довше трьох тижнів поспіль.

Частина 2 з 5: Перевірені натуральні засоби

1. 1 Приймайте невелику кількість яблучного оцту всередину або наносите на висип. Яблучний оцет може допомогти при анулярная гранулеме та інші проблеми зі шкірою, особливо в поєднанні з алое і іншими ліками. Оцет заспокоює свербіж і печіння висипу. Є три способи застосування оцту:
   • Випивайте 30 мілілітрів оцту двічі в день або розбавляйте 1-2 ложки в склянці води, щоб приглушити смак.
   • Нанесіть оцет на хвору шкіру за допомогою вати. Залиште на 15 хвилин і змийте.
   • Додайте півсклянки яблучного оцту в ванну і полежіть у воді 20-30 хвилин. Повторюйте через день. Такий спосіб лікування підійде людям з великими областями ураження шкіри.
2. 2 Приймайте аралію в таблетках щодня. Ця рослина використовується для лікування аутоімунних захворювань, тому що воно очищає кров і зменшує запалення в суглобах і м'язах. Довгі роки воно використовувалося по всьому світу в лікуванні подагри, артриту, псоріазу та інших захворювань шкіри.
   • Рекомендується приймати не менше 9 грамів сушеного кореня аралії в капсулах або в таблетках, розбивши на декілька прийомів.
   • Якщо у вас є настоянка аралії, приймайте її по 3 мілілітра тричі на день.
3. 3 Зробіть чай з екстракту юки. Екстракт юки підвищує рухливість м'язів і зменшує біль. Крім того, він підходить для лікування аутоімунних та інших захворювань шкіри. Юку приймають всередину, додаючи в чай, або використовують мило і шампуні з цією рослиною.
   • Щоб приготувати чай, закип'ятіть невелика кількість екстракту юки і поваріть 15 хвилин. Отриманий засіб допоможе боротися з різними захворюваннями, включаючи анулярная гранульому. Для досягнення максимального ефекту пийте 3-5 чашок в день.
     • Якщо таке дозування викликає запаморочення і втрату рівноваги, зменшіть її.
4. 4 Прикладайте до шкіри авокадо. Це засіб буде особливо ефективно в поєднанні з оливковою олією. Воно допоможе заспокоїти і зволожити сверблячу і чутливу шкіру.
   • До складу авокадо входять натуральні масла і вітаміни А, D і Е, а вони корисні для шкіри. Масло всмоктується шкірою і діє в глибоких шарах. Воно зупиняє запальний процес і добре зволожує шкіру.
   • У маслі авокадо висока концентрація вуглеводню, завдяки чому масло має заспокійливі властивості і може послабити біль і свербіж. До складу авокадо також входить лінолева кислота, яка прискорює процес оновлення клітин шкіри.
5. 5 Зробіть пасту з листя мелії. У цих листах міститься натуральне масло, яке можна наносити на висипання, щоб заспокоїти біль і свербіж. Змішайте масло мелії, готові колу і куркуму, додайте воду і перемішайте. Наносите отриману суміш кілька разів на день протягом декількох тижнів.

Частина 3 з 5: Зміни в раціоні

1. 1 Внесіть зміни в раціон, скоротивши споживання тваринних продуктів, напівфабрикатів і обробленої їжі. У лікуванні і профілактиці аутоімунних захворювань вкрай важливо харчуватися правильно. Якщо у вас аутоімунне захворювання, їжте продукти, які сприятимуть зміцненню імунної системи. Скоротіть споживання тваринної і обробленої їжі.
   • У тваринної їжі містяться гормони, стероїди, антибіотики, бактерії, токсини (ртуть, поліхлоровані біфеніли, діоксини), насичені жири, натрій і холестерин. Багатьом хворим допомагає відмова від тваринних продуктів аж до їх повного виключення до того моменту, поки показники запального процесу не почнуть зникати з аналізів.
     • Якщо ви їсте їжу тваринного походження, вибирайте тільки якісні органічні продукти і обмежтеся 1-3 невеликими порціями в тиждень. Кисломолочні продукти, включаючи сир, допоможуть стабілізувати флору в травному тракті.
   • У продуктах, які зазнали технологічній обробці, містяться жири, що провокують запалення, добавки, консерванти, штучні інгредієнти, що викликають звикання. Вміст корисних речовин в них невелика в порівнянні з необробленими продуктами. Намагайтеся їсти натуральну їжу якомога частіше.
2. 2 Уникайте пшениці. Відмовтеся від продуктів з цільнозерновий пшеницею, від хліба, панірувальних сухарів, крекерів, білого хліба, маффинов і продуктів з глютеном. Пшениця провокує запалення і часто викликає реакції у людей з аутоімунними захворюваннями.
   • Пшениця нерідко стає причиною синдрому підвищеної кишкової проникності, який призводить до постійних запалень і болю в тілі і суглобах.
   • Не у всіх людей з анулярная гранулемою є алергія на пшеницю. Якщо ви готові провести експеримент, почніть поступово додавати пшеницю в раціон. Якщо організм не буде її відторгати, можете продовжувати їсти її.
3. 3 Їжте більше фруктів і овочів. Споживайте рослинні продукти з протизапальним ефектом, багаті антиоксидантами, фітохімічними сполуками і омега-3 жирними кислотами. Іншими словами, їжте більше фруктів і овочів. Вибирайте темні листові і хрестоцвіті овочі, наприклад, капусту різних сортів (китайська, звичайна), рукколу, брокколі і редис. Намагайтеся з'їдати 5 порцій на тиждень (в одній порції - чашка овочів), щоб наситити організм необхідною кількістю корисних речовин і не перевантажити щитовидну залозу.
   • Робіть смузі з овочів і фруктів і супи в блендері. Це дозволить вам непомітно збільшити споживання овочів і фруктів за рахунок поживних страв. Вибирайте прості цукри і поєднуйте їх з жирами, клітковиною і білками, щоб уповільнити їх засвоюваність і зменшити запалення.
   • Робіть свіжовичавлені соки з овочами. Додайте до фруктів морква, буряк і капусту - це допоможе вам споживати більше поживних речовин з соками. Намагайтеся робити зелені соки і класти більше зелених листових овочів з невеликим вмістом крохмалю (наприклад, петрушка і капуста) і менше крохмалистих овочів (морква, буряк).
4. 4 Переконайтеся, що споживаєте досить омега-3 жирних кислот. Ці речовини зміцнюють імунну систему. Вони містяться в різній рибі, включаючи сьомгу, тунець і скумбрію. Якщо ви не любите рибу, спробуйте додавати лляне масло у фруктові смузі.
   • Омега-3 жирні кислоти важливі для здоров'я шкіри. Вони не тільки зміцнюють мембрани клітин, а й гальмують речовини, які виробляються при запальному процесі через висипу і сверблячки. Споживання достатньої кількості омега-3 жирних кислот дозволить тримати запалення, висип і ранки під контролем. Крім того, ці кислоти стримують розвиток будь-якого запального процесу, який може спровокувати загострення анулярная гранульоми.

Частина 4 з 5: Заняття йогою

1. 1 Прийміть позу кобри (Бхуджангасана). Йога стимулює нервову, ендокринну, травну систему і кровообіг, покращуючи їх роботу. Положення тіла, описані нижче, роблять позитивний вплив на одну або кілька з цих систем, зміцнюють імунітет і послаблюють прояви анулярная гранульоми. Почніть з пози кобри - вона корисна для травної системи.
   • Ляжте на килимок на живіт.
   • Витягніть ноги, з'єднавши їх в шкарпетках.
   • Покладіть руки долонями на килимок, витягнувши їх уздовж тіла.
   • Зробіть глибокий вдих, відведіть назад шию, груди і голову. Утримуйте рівновагу, але не тисніть на долоні.
   • Затримайте дихання і залишайтеся в цьому положенні. Вважайте до десяти.
   • Зробіть глибокий видих, розслабтеся і поверніться у вихідне положення. Повторіть все з початку 5-8 разів.
2. 2 Прийміть позу лука (Дханурасана). Ця асана дозволяє розтягнути і зміцнити спину і позитивно впливає на кровообіг. Вона також сприяє зміцненню білих кров'яних тілець і корисна для імунної системи і здоров'я в цілому.
   • Ляжте на килимок обличчям вниз, витягнувши руки вздовж тіла і випрямивши ноги.
   • Зігніть ноги в колінах і підніміть вгору, підводячи п'яти до сідниць.
   • Зробіть глибокий вдих, потягніться руками назад і схопитеся за щиколотки. Одночасно піднімайте груди і закидайте голову назад.
   • Максимально потягніться назад, не піддаючи зайвого навантаження спину. У цій позі тіло буде нагадувати цибулю.
   • Затримайте дихання, долічіть до десяти.
   • Видихніть, розслабтеся, поверніться у вихідне положення. Повторіть все з початку 8-10 разів.
3. 3 Прийміть позу моста (сету бандхасана). Ця асана розкриває легені, серце і верхню частину тіла, а також стимулює вилочкової залози, що робить організм менш сприйнятливим до можливих інфекцій та покращує кровообіг.
   • Ляжте на спину на килимок, витягніть руки уздовж тіла, поверніть долоні до підлоги.
   • Зігніть ноги в колінах так, щоб вони утворили кут 90 градусів до підлоги, і упріться ступнями в підлогу.
   • Дихайте глибоко. Почніть піднімати вгору груди і живіт, підтримуючи рівновагу за допомогою рук і ніг.
   • Затримайте дихання і залишайтеся в такому положенні 10 секунд.
   • Видихніть, розслабтеся, поверніться до вихідного положення.
4. 4 Прийміть позу напівколеса (ардха чакрасана). Ця поза дозволяє розкрити область тазу і стимулювати щитовидну залозу. Вона зміцнює і розтягує м'язи живота, впливає на гіпофіз і щитовидну залозу, наповнює організм енергією, покращує кровообіг, дозволяє розслабитися, зміцнює імунітет і підсилює захисний механізм організму.
   • Ляжте на килимок на спину.
   • Поставте п'яти паралельно підлозі якомога ближче один до одного, розведіть ноги на ширину плечей.
   • Утримуйте рівновагу за допомогою голови і ніг, дихайте глибоко. Виштовхніть тулуб вгору (груди, живіт, таз), що не давлячи на шию.
   • Дихайте глибоко. Затримайтеся в цій позі на 10 секунд.
   • Видихніть, плавно поверніться у вихідне положення. Повторіть все з початку 5-8 разів.
5. 5 Прийміть позу берізки (віпаріта карані). У цій асан - ваш еліксир молодості. Вона дозволить вам відчути приплив енергії, поліпшить приплив крові до серця, мозку, травній системі, заспокоїть тіло і розум, зміцнить імунітет, тіло і дух.
   • Ляжте на килимок на спину, витягніть руки уздовж тіла, притисніть сідницями до стіни.
   • Необхідно тримати ноги прямими, не згинаючи в колінах. Сідниці повинні утворювати кут в 90 градусів з килимком.
   • Дихайте глибоко - це все, що потрібно робити в цій позі. Затримайте дихання на 20 секунд.
   • Видихніть, опустіть ноги з правого боку, поверніться на правий бік і відпочиньте.

Частина 5 з 5: Розуміння причин захворювання

1. 1 Дізнайтеся, що викликає це захворювання. Основні причини виникнення анулярная гранульоми невідомі, проте є речі, які провокують загострення. До них відносяться:
   • аутоімунні захворювання. Аутоімунне захворювання може спровокувати надмірну вироблення білих кров'яних тілець, що призведе до розвитку анулярная гранульоми. Прикладами таких хвороб служать ревматоїдний артрит, діабет, хвороба Аддісона.
   • алергія. Алергія на глютен або щеплення проти правця, укуси комах або тварин можуть спровокувати анулярная гранульому.
   • інфекції. Анулярная гранульома часто розвивається в тому випадку, якщо імунітет людина ослаблена. Нерідко інфекцією, що провокує захворювання, служить гепатит.
   • ультрафіолет. У деяких випадках перебування на сонці призводить до розвитку захворювання.
2. 2 Навчіться дізнаватися симптоми анулярная гранульоми. Захворювання може мати різні форми: локалізовану, генералізовану і підшкірну. Всі вони проявляються по-різному.
   • локалізована форма. Це найчастіша форма анулярная гранульоми. Хвороба проявляється у вигляді червоних висипань і вузликів, які розташовуються в колах до п'яти сантиметрів в діаметрі. Зазвичай така висип спостерігається на тильній стороні долонь, на передпліччях, ступнях, зап'ястях і щиколотках.
   • генералізована форма. Ця форма зустрічається в 15% всіх випадків серед дорослих. Припухлості і вузлики трохи більше в розмірі, як і площа ураження. Висип буває різних кольорів, від жовтого до фіолетового. Вона покриває тулуб, руки, ноги, шию або шкіру голови.
   • підшкірна форма. Вона часто зустрічається у дітей. Вузлики утворюються нема на шкірі, а під шкірою або всередині її шарів. Діаметр пошкоджених ділянок може досягати чотирьох сантиметрів. Висип з'являється на щиколотках, долонях, сідницях і на шкірі голови.
     • Зазвичай висип не завдає незручностей і викликає дискомфорт лише з естетичної точки зору. Іноді висип свербить і болить.
3. 3 Зверніться до лікаря, щоб він поставив діагноз. Дерматолог огляне вас, щоб зрозуміти, з чим він має справу. Він вивчить вашу шкіру на предмет вузликів на або під шкірою, запитає вас про свербіння, про тривалості симптомів, про біль, розпитає про хвороби у вас і в родині, щоб зрозуміти, чи були у вас або ваших родичів хвороби, які могли б спровокувати розвиток анулярная гранульоми.
   • Після огляду вам можуть призначити аналізи і дослідження, наприклад, біопсію шкіри. Крім того, може бути проведена диференційна діагностика з допомогою KOH-тесту, який дозволить відрізнити гранульому від грибкових захворювань. Для цього береться зіскрібок з ураженої ділянки шкіри, який потім обробляється розчином гідроксиду калію (KOH). Якщо дослідження виявить наявність грибка, вашим діагнозом буде грибкова інфекція, а не анулярная гранульома.
4. 4 Знайте, які є варіанти лікування. У більшості випадків специфічного лікування не потрібно, оскільки хвороба протікає безсимптомно і впливає лише на зовнішній вигляд шкіри. Однак вам може бути некомфортно, через що ви вирішите скоріше позбутися від висипки. Якщо домашні засоби не допомогли, подумайте про медикаментозне лікування:
   • стероїди місцево. Стероїди мають протизапальну дію, яке дозволяє прибрати запалення і почервоніння. Прикладами мазей зі стероїдами служать "Дермовейт" (Клобетазолу) і "Елокон" (мометазон). Їх наносять на висип двічі в день.
   • Стероїди в ін'єкціях. Уколи використовуються у випадках хронічної анулярная гранульоми і при підшкірній формі. Їх дія схоже з дією мазей, але вони діють більш ефективно і на весь організм відразу. Можна використовувати "Фортекортін" (дексазон), "Солю-Дакортін" (преднізолон). Ін'єкції робляться безпосередньо в місця висипу.
   • Рідкий азот. Цей засіб використовується для боротьби з висипом у випадках хронічного перебігу хвороби і при ураженні великих ділянок шкіри. Рідкий азот наноситься на вузлики, і їх стає простіше видалити. Крім того, таке лікування стимулює зростання нових шарів шкіри.
   • світлолікування. Цей спосіб лікування зарекомендував себе як ефективний. Він допомагає у випадках хронічного перебігу хвороби в поєднанні з деякими видами лазерного лікування.

Поради

• Точні причини розвитку цієї хвороби невідомі. Її може провокувати діабет, порушення в роботі щитовидної залози, аутоімунні захворювання (наприклад, червоний вовчак, ревматоїдний артрит, хвороба Аддісона). Деякі дослідники вважають, що це захворювання також викликає глютен в пшениці, мідь і щеплення від правця.
• Пам'ятайте, що у гормонів є побічні ефекти при довгостроковому застосуванні, - вони стоншують шкіру.
• Анулярная гранульома може виникати у людей різного віку. Найчастіше вона зустрічається у жінок.