Автор:
Gregory Harris
Дата Створення:
16 Квітень 2021
Дата Оновлення:
1 Липня 2024
![Жизнь сводит с ума? Как обрести баланс — Садхгуру](https://i.ytimg.com/vi/QkgpY9wo4MU/hqdefault.jpg)
Зміст
Іноді варто визначити, хто ви є насправді і у що ви вірите. Для деяких людей, це зрозуміло, як Божий день, але для інших можуть знадобитися роки пошуків себе. Ця стаття допоможе вам почати пошуки самого себе.
кроки
1 Пройдіть кілька тестів на визначення особистості. Це може пролити світло на тип вашої особистості і на речі, до яких ви, швидше за все, розташовані у вашій кар'єрі, хобі та відносинах.
2 Перегляньте ваш гардероб. Необхідно вирішити, які речі ще вам подобаються, а які ні. Дуже важливо сортувати ваш гардероб час від часу, так як це є показником ваших внутрішніх змін.
3 Робіть те, що у вас виходить найкраще. Виберіть заняття, які розслаблюють вас. Визначивши це, ви зможете з'ясувати тип вашої особистості.
4 Медитуйте. Це може допомогти вам зрозуміти себе і заспокоїтися.
5 Виберіть модель для наслідування. Це може допомогти вам окреслити ваші підсвідомі боку. Хороший наставник не скаже вам що робити або ким бути, але він допоможе вам визначити приховані навички і таланти.
6 Пишаєтеся собою. Використовуйте позитивні підтвердження кожен день для переконання себе в тому, що ви чудова людина і що ви досягнете багато в своєму житті.
7 Намагайтеся частіше відпочивати, не дозволяйте стресів опановувати вам. (Здорові способи) Роблячи це, ви визначите те, що вам подобатися!
Поради
- Завжди будьте впевненими в собі. Без цього ви ніколи не повірите в себе і не відкриєте свій потенціал.
- Попросіть друзів сказати вам те, що вони думають про вас, і переконайтеся, що вони чесні!
попередження
- Не перестарайтеся.
- Не захоплюйтеся сильно самопізнанням. Ви можете здатися самозакоханим, якщо будете завжди думати про себе.