Зміст

• кроки
• Метод 1 з 3: Як розповідати жарти на публіці
• Метод 2 з 3: Як розповідати звичайні жарти
• Метод 3 з 3: Як контролювати сміх

Ви коли-небудь псували жарт сміхом? У вас не виходить розповісти анекдот, чи не катаючись по підлозі? Незалежно від того, розповідаєте ви звичайні жарти сім'ї і друзям або виходьте на сцену перед аудиторією, контролювати сміх - це важливий навик. Щоб навчитися цьому, знадобиться репетирувати, навчитися бути спокійним, поліпшити комедійні навички, а часом і використовувати кілька прийомів, щоб стримати порив сміху.

кроки

Метод 1 з 3: Як розповідати жарти на публіці

1. 1 Підготуйтеся. Найгірша помилка, яку ви можете зробити, - це почати комедійне подання абсолютно без розігріву. Від цього ви почнете нервово сміятися над власними жартами! Навіть найкращим комікам необхідно приділяти деякий час на підготовку своїй промові.
   • Створіть собі програму. Складіть список жартів, які ви будете розповідати.
   • Подумайте про переходах.Як один жарт перетікає в іншу? Чи є між ними якась логічна послідовність?
   • Приймайте до уваги, яких людей ви очікуєте побачити в залі. Різні групи населення будуть в більшій чи меншій мірі сприйнятливі до певних видів жартів. Наприклад, живий виступ перед мікрофоном в церкві може бути не найкращим місцем для дуже «брудних» жартів.
2. 2 Репетируйте жарти. Незалежно від того, чи є ви коміком, який слід сценарієм, або тим, хто прагне до імпровізації, репетиція завжди підніме якість вашого виступу. Крім того, це найефективніший спосіб стриматися від сміху над власними жартами. Перед виходом на сцену виділіть час, щоб пройтися по всій програмі 2-3 рази.
   • Чим частіше ви будете відпрацьовувати свої жарти, тим більш звичними вони будуть ставати, що знизить ймовірність засміятися над ними.
   • Обов'язково розраховуйте час. Так ви не будете відволікатися на годинник і переживати про те, що матеріалу не вистачить.
3. 3 Розігрійтеся перед виходом на сцену. Вихід на сцену без розігріву налаштує вас на нервовий сміх. Тому спочатку знайдіть спосіб розігрітися і випустити будь-яку «дурну енергію».
   • Увімкніть улюблену пісню і потанцюйте, видаючи смішні звуки і ладу гримаси в дзеркалі.
   • Посмійтеся над собою.
   • Рухайте тілом і м'язами обличчя, а також задійте голос.
   • Всі ці дії розженуть нервову енергію і підготують вас до того, щоб ви ефективно подали жарти на сцені, не покатався від сміху.
4. 4 Відточуйте свої комедійні навички. Якщо ви добре зробите свою роботу, розсмішивши людей навколо себе, вам не потрібно буде сміятися, щоб заповнити тишу. Убережіть себе від сміху над власними жартами, змушуючи сміятися інших людей.
   • Міняйте висоту голосу і інтонацію. Не впадайте в монотонність.
   • Сигналізуйте про ключовою фразою. На мить зробіть паузу, щоб глядачі зрозуміли, що зараз настане той самий момент.
   • Використовуйте відсилання. Ближче до кінця програми зробіть відсилання до чогось смішного, що ви сказали на початку. Публіка це любить.
5. 5 Виступайте регулярно. Якщо ви дійсно хочете зміцнити свої комедійні навички і не сміятися над власними жартами, єдине дієвий засіб - це якомога частіше виступати на сцені. Не можна робити це один раз в місяць (або менше) і очікувати поліпшень в своєму ремеслі. Намагайтеся виходити на сцену 1-3 рази в тиждень.
   • Почніть з пошуку живих виступів перед мікрофоном. Пошукайте оголошення в кав'ярнях, барах або в місцевій розважальної газеті.
   • Живі виступи перед мікрофоном - це місця, де ви можете тренуватися, спілкуватися з іншими коміками і отримувати розголосу.
   • Якщо ви досягнете успіху в подібних виступах, вас почнуть запрошувати на більш регулярні концерти.

Метод 2 з 3: Як розповідати звичайні жарти

1. 1 Попрацюйте над декількома основними жартами. Якщо ви хочете розповісти кілька жартів на вечірці, було б корисно підготувати кілька основних варіантів. Якщо у вас буде кілька анекдотів або історій, які ви відрепетирували (і ви знаєте, що вони смішні), ви зможете використовувати їх, щоб розрядити обстановку. Що ще краще: чим частіше ви будете розповідати жарт, тим краще вона буде ставати і тим менше буде вірогідність, що ви засміється.
   • Згадайте найбожевільнішу річ, яка коли-небудь траплялася з вами. Чи можете ви переказати цю історію в гумористичній формі? Не забудьте включити всі основні деталі і додавати по одній жарті або смішного висловом через кожні кілька пропозицій. Розповідь повинна тривати не більше п'яти хвилин.
   • Інший варіант: придумати кілька тематично відповідних жартів. Наприклад, якщо ви будете на корпоративі, можна спробувати щось подібне: «Скільки членів ради директорів буде потрібно, щоб замінити лампочку? Відповідь: Шість! Один, щоб поміняти лампочку, і ще п'ять, щоб відвернути засновника! »
2. 2 Постарайтеся розслабитися. Сміх над власними жартами, як правило, викликаний нервозністю або відчуттям незручності.Зосередьтеся на самій подачі жарти і намагайтеся навіть не думати про те, чи буде хто-небудь сміятися. Це допоможе вам впоратися з рефлекторною реакцією нервового сміху після кульмінаційного моменту.
   • Можна розслабитися за допомогою глибокого дихання. Зробіть вдих, вважаючи до 4, 5 або 6, і намагайтеся видихати з тієї ж тривалістю.
   • Як варіант, можна вважати свої вдихи і видихи. Спробуйте порахувати таким чином до 10.
3. 3 Нехай все йде, як іде. Якщо люди в компанії не сміються над вашою жартом, просто не надавайте цьому значення. Не намагайтеся змусити їх сміятися, пояснюючи жарт або несамовито сміючись. Це буде виглядати лише як відчай, і нічого безглуздіше не придумаєш.
   • Постарайтеся повірити в свою жарт. Якщо ви вірите, що те, що ви говорите, смішно, інші люди почують це в вашому голосі.

Метод 3 з 3: Як контролювати сміх

1. 1 Зробіть жарти несмішними для себе, постійно повторюючи їх. Ви коли-небудь пробували повторювати слово так багато разів, що воно переставало звучати як справжнє? Цю ж ідею можна використовувати і для жартів. Якщо є певна жарт, яка викликає у вас сміх, спробуйте проговорити її якомога більше разів. Говоріть її, перебуваючи за кермом, коли готуєте сніданок або приймаєте душ. Повторюйте її так багато разів, щоб вона втратила свою силу.
2. 2 ущипніть себе. Якщо ви відчуваєте лоскоче наближення неконтрольованого сміху, спробуйте вщипнути себе. Досить заподіяти собі трохи болю, щоб подумки відволіктися і відразу ж придушити сміх.
3. 3 затримайте дихання. Ще один простий спосіб зупинити насувається сміх - це випустити повітря з легенів, а потім затримати дихання. Просто зупиніть дихання на кілька секунд (можна порахувати до п'яти в умі). Це допоможе розірвати порочне коло, в якому ви перебуваєте, і відключити прагнення засміятися.
4. 4 Подумайте про що-небудь сумне. Актори використовують цей прийом, щоб викликати сльози на сцені, ви ж можете використовувати сумні спогади, щоб придушити сміх. Якщо ви відчуєте, що вами опановує сміх, згадайте що-небудь дуже сумне. Це перерве сміх.
5. 5 Зробіть свій сміх частиною жарти. Якщо ви все одно засмієтеся, подумайте про те, щоб зробити це частиною жарти. Часом, визнавши комічність ситуації, можна зробити жарт більш кумедною.
   • Зверніть увагу - як правило, невелика пирхання не так руйнівно, як довгий напад істеричного сміху. Якщо вам потрібно трохи посміятися, постарайтеся не затягувати. Короткий смішок може додати жарті пікантності, однак тривалий регіт майже завжди буде відволікати від неї.
   • Постарайтеся зробити своє імпульсивне бажання засміятися частиною жарти.
6. 6 Постарайтеся зосередитися на реакції на вашу жарт. Замість того, щоб концентруватися на словах жарти, подивіться на людей, яким ви її розповідаєте. Вони сміються? Вони знайшли жарт смішний? Робіть уявні замітки про те, хто сміявся і над якою частиною. Важко сміятися над власною жартом, коли думаєш про щось інше.