Зміст

• кроки
• Поради
• попередження

Потрібна структурованість і організованість у вашому житті? Ось стаття про те, як домогтися саме цього!

кроки

1. 1 Складіть розпорядок дня. Напишіть список справ. Почніть з таких справ як '' підйом о 7 ранку, потім сніданок '' і т. Д. Спочатку, плануйте ваш день, як ви звикли.
2. 2 Просувайтеся далі в міру того, як звикнете до цієї системи. Список справ добре допомагає організувати будні.
3. 3 Комбінуйте, додавайте або можете навіть видаляйте пункти з розпорядку дня. Дотримуйтесь розпорядку дня протягом трьох днів і, якщо вас щось не влаштовуватиме, то внесіть зміни!
4. 4 Будьте організовані. Забирайтеся раз в тиждень (включаючи кімнату, вносите зміни в ваш планувальник і т.д.)
5. 5 Переконайтеся, що все знаходиться на своїх місцях і в відповідних кімнатах.

Поради

• Не лінуйтеся слідувати розпорядку дня, дотримуйтеся його або змінюйте, якщо щось не подобається.
• Працюйте, щоб не бути лінивим.
• Купіть органайзер (планувальник) або користуйтеся додатками календар або завдання в вашому мобільному телефоні. Це дуже допомагає!
• Роздрукуйте ваш розпорядок дня в Microsoft Word. Зробіть кілька копій, щоб можна було прикріпити їх на видимі для вас місця (на холодильник, на дошку і т. Д.).
• Чи не прокидайтеся занадто рано. Якщо ви прокинетеся рано, то будете дуже втомленим і, якщо зарядка є у вашому розкладі (ймовірно да), то ви все ще будете сонним і втомитеся через 5 хвилин.
• Глибоко вдихніть, зробіть кілька копій вашого розкладу і прикріпіть їх скрізь!

попередження

• Почніть з малого: спочатку складіть розклад з 10 пунктів. Як тільки звикнете слідувати його пунктам, то можете додати ще.
• Будьте гнучким: Не ставайте одержимим. Якщо щось змінилося, не хвилюйтеся, просто пристосуйте ваше розклад до цих змін.