Зміст

• кроки
• Метод 1 з 3: Частина перша: Як потрапити в зону уваги
• Метод 2 з 3: Частина друга: Будьте товариським і активним
• Метод 3 з 3: Частина три: Придбання навичок
• Поради
• попередження

Всі ми в певний момент життя починаємо відчувати, що не отримуємо від світу того, чого хочемо. Можливо, слід вжити заходів? Швидко оновлюючи свої погляди і виконуючи вказівки, ви зможете стати успішною людиною в одну мить. І ось як.

кроки

Метод 1 з 3: Частина перша: Як потрапити в зону уваги

1. 1 Вам повинно бути комфортно з самим собою. Ви, напевно, вже чули це багато раз: щоб полюбили вас, перш за все, полюбите себе самі. Легше сказати, ніж зробити, правда? Але ви знаєте, що це правда і знаєте людей, у яких занижена самооцінка. Вони злегка негативні, занадто чутливі і перебувати з ними поруч не завжди приємно. Якби вони жили в гармонії з собою, то світ би ставився до них інакше.
   • Напишіть список позитивних характеристик про себе. Здійсніть щось таке, що змусить вас почувати себе впевненим в собі і щасливим. Не бійтеся спробувати щось абсолютно нове і незвичайне. Навіть не думайте про те, щоб пропустити цей крок, тому що це дуже важливо. Вам не потрібно бути надто доброзичливими і веселими, а просто мати реальний рівень самооцінки.
2. 2 Будьте щирими. Після того, як ви стали відчувати себе комфортно по відношенню до себе, залишайтеся такими ж і далі. Не займайтеся самообманом і не створюйте видимість, якщо ви не відчуваєте себе комфортно. Це досить утомливо і лише відсуває вас на крок назад. Та людина, яким ви є - прекрасний, з усіма своїми недоліками і перевагами. Замість того щоб бути другосортною версією в чомусь, будьте першим в тому, що ви добре знаєте! Який сенс робити що-небудь ще?
   • Чи вірите в це чи ні, але дослідження показали, що почуття ніяковості перед іншими людьми може змусити їх любити і довіряти вам. По-друге, ви показуєте всім, що ви такий же як вони, справжній. Це таке полегшення! Ви більше не ідеальний. Чим більше в вас справжнього, тим краще!
3. 3 Покажіть свій ентузіазм. Давайте приступимо до справи прямо зараз: уявіть, що перебуваєте в ліжку з кимось. Ця людина якось рухається, але ви не можете з упевненістю сказати, що він думає і відчуває. Ви б хотіли застрибнути до нього в ліжко знову? Скоріше за все ні. Теж саме відбувається і в житті. Кожен хоче бути в кімнаті з людиною, який розділяє його почуття і хвилювання. Чому б такою людиною не стати вам?
   • Як тільки ви усвідомлюєте, що навіть маленькі приємні речі можуть зробити вас щасливими - ентузіазму у вас додасться. Зрештою, життя коротке! Далеко не кожна чашка кави в ліжку може бути кращою у вашому житті (а може бути і гіршою), але ви все одно можете бути в захваті від цього. Відмінно, кава! Нарешті! Бадьорить ранок! Це так чудово.
4. 4 Будьте допитливі. Не тільки по відношенню до оточуючих, а й до всього, що відбувається в світі. Коли ви щось дізнаєтеся, поміркуйте над цим. Буває не просто прийняти щось, але якщо ви чогось не розумієте, прагнете дізнатися про це більше.
   • Скажімо, в наступний раз, коли ви зустрінете когось, кому 24 роки, і він буде стверджувати, що працював су-шефом в вашому улюбленому ресторані, дозвольте собі засумніватися і попросити роз'яснень. Трохи цікавості. Покажіть, що зацікавлені!
5. 5 Слідкуйте за гігієною. Навіть якщо ви жили на безлюдному острові, потрібно розуміти, що люди вважають за краще спілкуватися з тими, від кого не пахне. Наука поки не може дати точну відповідь, чому. Тому, зробіть ласку, прийміть душ, почистіть зуби і надіньте одяг, блискучу від чистоти. Оточуючі не залишать вас не непоміченим, якщо ви це проігноруєте.
   • Краще все-таки докласти трохи більше зусиль (зовсім трохи більше, ніж душ). Люди приділяють зовнішності досить багато часу, можливо, навіть більше, ніж слід. Таким чином, ви вже знаєте, що бути симпатичним - це значить мати певні переваги, подобається вам це чи ні. Іншого шляху немає!
6. 6 Приділіть увагу тому, як і що ви робите. Люди взаємодіють на трьох рівнях: словесний, невербальний і паравербального .. Ви, напевно, добре знайомі з першими двома? Але ось, паравербального спосіб - це те, як ви вимовляєте слова, яким тоном, з якою розстановкою і швидкістю. Це теж має велике значення.
   • Почніть спостерігати за кимось, кого добре знаєте. Які у них стосунки з іншими? Коли вони природні, чи просто з ними оточуючим. Далі, подивіться, як і що вони говорять. Коли ви почнете помічати будь-які закономірності, зверніть увагу на себе. Може бути якісь з них варто застосовувати?
7. 7 Врахуйте, що існують відмінності для чоловіків і жінок. Якщо в звичайній ситуації це може сприйматися однаково, то на роботі все по-іншому. Емоції сприймаються і виражаються зовсім по-різному. Чоловік може бути наполегливим і навіть злим, проявляючи свою пристрасть. Коли жінка показує ті ж самі емоції, її вважають неконтрольованою. Прислухайтеся до порад, які отримаєте, і, можливо, вони стануть самими мудрими, з огляду на ваш пол.
   • Хоча це підходить не для всіх, але можна сказати, що жінки більше подобаються оточуючим, коли у них м'який характер. Намагайтеся навчитися уживатися в світі чоловіків, будьте м'якої і терплячою, але не забувайте, що в кожній жінці повинна бути родзинка. Шукайте золоту середину.

Метод 2 з 3: Частина друга: Будьте товариським і активним

1. 1 Будьте щирим по відношенню до інших людей. Цікавтеся їх захопленнями і хобі. Якщо вони побачать, що подобаються вам, то відповідь буде взаємною.
   • Якщо людина заходить в кімнату і бачить, що хтось при цьому весь світиться і посміхається, то він це відчує! Коли хтось радий вас бачити - це непередаване відчуття! Тим самим ви даруєте людині тепло, висловлюєте щиру зацікавленість, і все це лише тому, що ви така ж людина. Це не робить вас уразливими, а показує реальним, живим людиною.
2. 2 Будьте щирими. Будьте добрішими. Не зв'язуйтеся з людьми, втягнутими у брехні і маніпуляціях. Коли справа доходить до конкретних дій, ставитеся до людей так, як хотіли б, щоб вони ставилися до вас. Якщо ви хочете зробити перший крок, - будьте щирими і відвертими.
   • Почніть з того, щоб бути більш терплячим і ввічливим з людьми. Вислухайте і спробуйте допомогти людині, якщо можете. Робіть щось для людей, не тому що хочете щось отримати взамін. В якому б поганому настрої ви не перебували, намагайтеся бути настільки добрим, наскільки це можливо. Не забувайте бути добрим і щирим, навіть якщо ви не в настрої. В іншому випадку, ви можете зіпсувати настрій всім навколо.
3. 3 Дайте можливість людям розповісти про себе. Більшість людей любить розповідати про себе, а також їм подобаються люди, які готові їх слухати. На жаль, є й такі, які тільки й думають, як би вилити всю інформацію про себе на співрозмовника, як через трубопровід і перемкнути увагу на себе. Скористайтеся цим в своїх інтересах. Запитайте що-небудь і дайте можливість людині розкритися.
   • Припустимо, ви підходите до співробітника на роботі і говорите: "Ей, привіт, як пройшли вихідні", і він просто відповідає "Добре. Провів час з сім'єю". Тримайте питання відкритим. Скажіть щось в стилі: "О, напевно, це було чудово?" або "О, хіба ви не бачитеся досить часто? ". Таким чином, колега незабаром завалить вас образами троюрідних братів, і поки йому буде здаватися, що вам це дійсно цікаво, він не зупиниться.
4. 4 Використовуйте самоіронію і почуття гумору. Якщо ви занадто серйозні, це буде виглядати смішно або ще гірше - люди можуть подумати що ви ненавидите себе. Якщо ви робите все з посмішкою і сміхом, вважайте що ви в безпеці. Показуючи, що ви готові безтурботно сміятися над собою, ви маєте в своєму розпорядженні людей до себе.
   • Уміння жартувати над собою - дуже гарна якість. Коли люди дізнаються один одного краще, то між ними вимальовується певний рівень взаєморозуміння, який покаже, що ви гнучкий і впевнений в собі людина.
   • Використовуйте різні види гумору. Будь гумор хороший. Якщо ви здатні об'єднати таким чином цілу групу людей, то це буде для вас плюсом. Це створить більш невимушену обстановку навколо вас. Примусьте людей сміятися!
5. 5 Флірт і лестощі. Всім подобається, коли з ними фліртують. Це дає можливість прекрасно себе почувати, а грайливість дозволяє відчувати себе привабливими в очах інших. Що може змусити відчувати себе незатишно? Що ми фліртуємо з тим, хто не хоче показувати свою сприйнятливість до цього? Що, фліртуючи, ми робимо перший крок? Покажіть, що ви грайливі і відкриті! Це ж чудово!
   • Чутлива людина може створити більш міцний зв'язок. Подумайте про когось, хто, проходячи мимо, говорить вам "Привіт". Тепер згадайте, як він це говорить! Заглядаючи вам через плече і проходячи повз, або на додаток посміхається і заглядає вам в очі? З якою людиною ви відчуваєте себе ближче і комфортно?
6. 6 Примусьте людей відчувати себе особливими. Це не повинен бути якийсь широкий жест, - це було б занадто. Але навіть маленькі приємні речі говорять багато про що. Дайте людям зрозуміти, що ви зацікавлені в них як в особистостях, і вони будуть ставитися до вас також!
   • Використовуйте в розмові зі співрозмовником його ім'я. Чути своє ім'я - це солодкий звук для будь-якої людини. Якщо ви тільки познайомилися з кимось, то це дозволить вам швидше запам'ятати людини.
   • Пам'ятайте про деталі.Здається, ваш начальник згадував про те, що його дочка готується до шкільних іспитів? Поцікавтеся, як просуваються справи, чи все гаразд, хоча, можливо, ви і занадто далекі від цього.
7. 7 Не сприймайте все близько до серця. Іноді, невпевнені в собі люди намагаються компенсувати свою низьку самооцінку, вступаючи егоїстично. Вони думають, що краще за інших, хоча насправді вони просто егоїсти. Необхідно робити з точністю до навпаки, сконцентрувавши увагу на іншу людину. Так буде набагато комфортніше і краще буде сприйнято оточуючими.
   • Якщо вас похвалили, просто скажіть «Спасибі». У розмові не слід випинати себе, розповідаючи, скільки у вас дипломів, скільки людей ви можете звільнити, в скількох країнах ви були і скільки всього зробили. Все це повинно спливати в розмові поступово, з часом. Не слід хвалитися своїми досягненнями.
8. 8 Будьте завжди позитивні. Навряд чи це потребує пояснень. Щастя і радість заразливі. Щасливі люди подобаються всім. Якщо у вас є позитивний погляд на речі - це підбадьорює! Ви можете захотіти показати себе нескромно або блиснути інтелектом, зневажаючи людей навколо, - не робіть цього. Це не принесе позитивного ефекту ні вам, ні людям навколо.
   • Існує один важливий нюанс, - зрозуміти, коли потрібно поспівчувати. Поскаржитись один одному - цей ще той інструмент по об'єднанню людей. Але робіть це вчасно! Бос змусив вас працювати в п'ятницю допізна? Підходить. Катя з'їла останній пончик? Не підходить. Воюйте далі!
9. 9 Вам потрібно зрозуміти, коли розмову слід закінчити. Жодна розмова на планеті не повинна тривати довго. Жодна! Нуль! А деякі повинні бути коротше інших. Коли ви відчуваєте, що ваш запал згасає, і висловили все, що могли - відпустіть людини. Скажіть опонентові, як цікавий був ваш розмова (якщо немає, то навіщо ж ви витратили на нього стільки часу, і про що ви маєте намір поговорити найближчим часом?).
   • Якщо перервати розмову вам ніяково, ввічливо вибачитеся. «Вибач, але мені потрібно піти. Побачимося пізніше". Не думайте, що така ситуація може виникнути тільки у вас. Незручні розмови складають близько 20% всіх розмов. Можливо, це буде вам наукою на майбутнє.

Метод 3 з 3: Частина три: Придбання навичок

1. 1 Ваші манери повинні бути бездоганні. Згадайте, хто був з вами відверто грубий при спілкуванні останнім часом? Якщо таке було недавно, то напевно це був хтось із ваших старих озлоблених родичів. Ви б хотіли бути таким же? Так що не будьте примхливим старим або шкідливої ​​старенькою. Користуйтеся словами «будь ласка», «дякую» і будьте привітні.
   • Не потрібно повчати людей, як ніби вони нижче вас по статусу. Дайте чайові офіціантці. Поцікавтеся, як у неї пройшов день. Чи не хмурьтесь на продавця в магазині. Будьте ввічливі по відношенню до всіх.
2. 2 Тримайте самовладання. Найбільш привабливими людьми вважаються спокійні, невимушені і легко йдуть на контакт люди. На контакт з вами можуть і не піти, якщо побачать, що ви занадто нервовий, складний і параноїдальний людина. Намагайтеся не злитися і гостро не реагувати на те, що пішло не за планом. Від подібного ви можете отримати лише стрес, та й перед незнайомими людьми буде незручно.
   • Вам не потрібно бути чужими до емоційних потреб інших людей. Варто спробувати допомогти їм спокійним і розумним способом. Люди в основному віддають перевагу бачити поруч із собою людину стабільного і щасливого. Постарайтеся не ображатися на безневинні жарти і зберігати гарне почуття гумору в цілому.
3. 3 Будьте активними. Просто бути в темі - це вже півсправи. Якщо ви, наприклад, перебуваєте в якійсь футбольній команді, то це вже дає вам привід для розмов. Також це показує, що у вас є щось спільне з іншими. Людям завжди цікаво спілкуватися з такими ж, як вони. Знайдіть собі хобі або однодумців по якомусь захопленню.Складно сподобатися комусь, якщо ви сидите вдома в одіночестве.br>
   • Загальні захоплення об'єднують людей. Адже важко знайти спільну мову з людьми, з якими у вас немає нічого спільного. Спорт-клуб або будь-які курси - це відмінне місце отримати нові знання і нове спілкування.
4. 4 Посміхайтеся і встановлюйте зоровий контакт. Ви можете розповідати про найсмішніші і цікаві речі в світі, але якщо ви такі похмурі, втупившись на свою чашку кави, ніхто не оцінить це. З таким успіхом ви скоро заб'ється в кут і будете спілкуватися зі своїм ранковою кавою. Тому, посміхайтеся! Нехай люди думають, що ви доступні в будь-яку хвилину, а коли з вами розмовляють - дивіться в очі. Нічого понад складного!
   • Коли людина нервує, то, як правило, уникає контакту очима. Якщо у вас є така проблема, постарайтеся впоратися з цим завданням. Вашому співрозмовнику може бути трохи прикро, адже він не знають про цю вашу проблему і може подумати, що ви просто не звертаєте на нього уваги. Якщо людина говорить вам про щось дуже важливому для нього, то все ж зробіть зусилля над собою. Якщо ж це дрібне зауваження, то дозвольте своєму погляду блукати.
5. 5 Читайте. Щоб підтримати розмову, використовуйте правильний тон, мова тіла і загальний позитивний настрій. Якщо вам нема чого сказати, то ви просто будете почувати себе абсолютно марним. Так що читайте літературу на актуальні теми. Використовуйте телебачення, інтернет-сервіси. Ви будете себе почувати впевненіше, якщо вам буде що сказати.
   • Не у всіх людей схожі інтереси. Саме тому і ви можете сподобатися не всім. Інформація про останні відкриття в космосі або перегляд фільмів жахів навряд чи знайдуть відгук у тих, хто дивиться кулінарні шоу. Дотримуйтеся того, що вас дійсно цікавить, тому що тільки це дійсно має значення.
6. 6 Не перестарайтеся. Ми всі прекрасно знаємо, що людина хоче бути кращим для всіх. Він постійно хвалить інших, намагаючись з усіх сил догодити кожному, але при цьому намагається не приймати рішень, здатних хоч якось похитнути його статус. Не будьте ганчіркою, намагаючись догодити всім! Ви сподобаєтеся більше, якщо в вас є стрижень.
   • Не зайвим буде сказати ще раз: сподобатися всім неможливо! Те, що ви отримуєте з одними людьми, ви не отримаєте з іншими. Так влаштований світ. Тому коли у вас не ладяться відносини з ким-то, не турбуйтеся. Завжди знайдеться хтось інший, з ким у вас все вийде.
7. 7 Будьте впевнені в собі, тому що ви дивовижні! Серйозно. Якщо ви вважаєте, що не подобаєтеся людям, то проблема може бути тільки у вас в голові. Ви володієте унікальною індивідуальністю, яка дуже цінується в цьому світі. Просто потрібно продемонструвати її оточуючим! Прямо зараз! Для того щоб перемогти, потрібно як мінімум з початку взяти участь.

Поради

• Не звалювати на себе занадто багато після занять в школі. Можна перенапружити і отримати стрес. Краще знайти щось одне і присвятити себе тільки цьому. Після того, як зрозумієте, що справляєтеся добре, можна спробувати щось ще, але не беріть на себе занадто багато.
• Будьте заповзятливі. Багато людей намагаються якісь незнайомі речі, навіть якщо на перший погляд це їм не дуже цікаво. Будьте сміливими і цікавими, щоб подивитися до чого це призведе.
• Почніть з малого і не турбуйтеся, якщо щось піде не так, як ви цього хотіли, тому що це процес складний і вимагає часу. На кожному окремому етапі поставте собі за мету і, досягаючи її, просувайтеся далі.
• Читайте схожі статті. Всі вони неймовірно корисні і допоможуть вам надалі.
• Завжди будьте собою. Якщо люди люблять вас не такими, якими ви є насправді, то продовжувати в тому ж дусі - не дуже гарна ідея. Не бійтеся показати людям, якими ви є насправді. Підтримуйте стосунки з людьми, який сприймають вас такими, якими ви є.
• Присвятіть себе чогось.Вашій команді навряд чи сподобається, що ви не вносите свій вклад в загальну справу. Так що не забудьте зробити все можливе для вашої команди чи клубу.

попередження

• Ця стаття не про те, як стати популярним. Вона тільки про те, як сподобатися оточуючим. Тому не гнівайтесь і не турбуйтеся, якщо ви так і не піднялися на крок по соціальних сходах.