Автор:
Alice Brown
Дата Створення:
23 Травень 2021
Дата Оновлення:
1 Липня 2024
Зміст
- інгредієнти
- Основа солі для ванни
- Добавки за бажанням
- кроки
- Метод 1 з 2: Робимо просту сіль для ванни
- Метод 2 з 2: Виготовляємо сіль відповідно до особистих переваг
- Поради
Сіль для ванни - це розслаблюючу, заспокійливу і зволожуючу доповнення до будь-якого купання. Створення власної солі - це захоплююче і недороге заняття виду "зроби сам", яке можна організувати прямо у себе на кухні! Домашні солі для ванни можуть стати відмінним подарунком. Їх навіть можна продавати на місцевому ринку або ярмарках народних ремесел, щоб заробити трохи грошей. Найчастіше до складу подібних засобів входить комбінація солі, харчової соди і ефірних масел. Але одне з величезних переваг власної солі для ванни - це те, що ви можете видозмінювати колір, запахи і аромати, додаючи різні інгредієнти, трави і масла.
інгредієнти
Основа солі для ванни
- 2 склянки (580 грамів) солі для ванни
- 1/4 склянки (100 грамів) харчової соди
- 15-30 крапель ефірних масел
Добавки за бажанням
- 2 чайні ложки (12 мл) гліцерину
- 1/8 склянки (30 мл) олії жожоба або олії з солодкого мигдалю
- Свіжі трави або пелюстки квітів
- Безпечний для шкіри ароматизатор
- Безпечний для шкіри барвник
- Сік або цедра цитрусового фрукта
- 1-2 чайні ложки (6-12 мл) екстракту (наприклад, ванілі або апельсина)
кроки
Метод 1 з 2: Робимо просту сіль для ванни
1 Підготуйте інгредієнти і необхідні інструменти. Крім основних і додаткових інгредієнтів, вам знадобляться деякі інструменти і пристрої, включаючи: - деко,
- миску для змішування і ложку (або герметичний пластиковий пакет),
- лопатку.
2 Змішайте солі. Існує величезний вибір популярних солей для ванни, і багато з них - морські. Ви можете поєднувати і комбінувати пропорції солі в залежності від особистих уподобань. За допомогою ложки перемішайте вибрані засоби в невеликій мисці. Ось найпоширеніші види: - англійська сіль (яка не є сіллю в звичайному розумінні цього слова, а являє собою кристалічну форму сульфатома магнію). Вона розслабляє м'язи і пом'якшує воду;
- морська сіль (особливо корисні солі Мертвого моря, які полегшують симптоми артриту, ревматизму, псоріазу та екземи);
- червона гавайська сіль, яка допомагає при лікуванні ран, свербіння і розтягувань.
3 Додайте харчову соду і ефірні масла. Після того як ви змішайте сіль, додайте туди харчову соду. Коли інгредієнти з'єднаються, влийте вибрані вами ефірні масла. Почніть з 5 крапель і ретельно перемішайте. Продовжуйте додавати по 5 крапель, поки не досягнете потрібного ефекту. - Замість миски і ложки можна використовувати герметичний пластиковий пакет, щоб змішати всі інгредієнти. Після того як ви додасте все необхідне, запечатайте пакет і почніть здавлювати його руками, щоб об'єднати сіль з харчовою содою і ефірними маслами.
4 Додайте додаткові інгредієнти. Щоб зробити сіль кольоровий, вливайте по 5 крапель барвника (так само, як робили з ефірною олією), поки не отримаєте бажаний відтінок і яскравість. Можна використовувати харчовий барвник, барвник для мила або будь-який інший, безпечний для шкіри. - Аналогічно, якщо ви хочете додати гліцерин або масло для додаткового зволоження, використовуйте його на даному етапі і ретельно перемішайте.
- В якості інших додаткових інгредієнтів можуть виступати цедра цитрусових і їх сік, свіжі трави і насіння, пелюстки квітів і екстракти.
5 Запечіть суміш. Цей крок не є обов'язковим, однак він допоможе висушити сіль і позбутися від грудок. Дуже важливо запікати при низькій температурі, щоб запобігти випаровування масел і ароматизаторів. - Заздалегідь прогрійте духовку до 100 градусів.
- Рівномірно розподіліть суміш по листу.
- Запікайте протягом 15 хвилин, перемішуючи кожні 5 хвилин.
- Через 15 хвилин дістаньте сіль з духовки і остудіть.
6 Використовуйте і зберігайте солі для ванни. Щоб скористатися сіллю, просто насипте півсклянки кошти під струмінь води, коли будете набирати ванну. Зберігайте залишки в герметичній банці (наприклад, з кришкою, що закручується або в старій банці з-під варення).
Метод 2 з 2: Виготовляємо сіль відповідно до особистих переваг
1 Зробіть сіль для ванни, яка полегшує біль. Звичайні солі для ванни можна прикрасити для будь-якої події або перетворити в унікальний подарунок. Існує багато варіантів для внесення нових інгредієнтів, екстрактів і масел. Щоб зробити розслаблюючу і заспокійливу суміш, візьміть звичайну сіль для ванни і додайте туди: - 1 столову ложку (2-3 грами) свіжого розмарину,
- 2 столові ложки (5 грамів) квітів лаванди
- М'ятна ефірна олія, 10 крапель
- Евкаліптове ефірне масло, 5 крапель
- Розмаринове ефірне масло, 5 крапель
- Трояндова масло, 5 крапель
- Коричне ефірне масло, 5 крапель
2 Спробуйте цитрусових сіль для ванни. Щоб прийняти освіжаючу і омолоджуючу ванну, спробуйте цитрусову суміш. Виберіть цитрусовий фрукт (або декілька), такий як апельсин, лимон або лайм. Зніміть з нього цедру і додайте в звичайну сіль для ванни. Потім розріжте фрукт навпіл, вичавити сік і влийте в суміш. Додатково можна використовувати наступні ефірні масла: - бергамоту,
- мандарина,
- грейпфрута,
- апельсина, лимона або лайма,
- м'яти.
3 Експериментуйте з трав'яними солями для ванн. Трав'яні солі для розслаблюючих і освіжаючих ванн виходять з комбінації ефірних масел, екстрактів і однієї-двох столових ложок (3-5 грамів) сушених або свіжих трав в молотом вигляді. Після додавання цього інгредієнта потріть сіль і трави разом, щоб витягти масла. Ось найбільш популярні трави для ванн: - розмарин,
- чебрець,
- м'ята або перцева м'ята,
- базилік,
- шавлія.
4 Прийміть лікувальну ванну. Якщо ви хворі або погано себе відчуваєте, заспокійлива ванна з лікувальної сіллю, - це, так би мовити, те, що доктор прописав. Щоб зробити сіль для ванни, яка знімає ознаки застуди і прочищають пазухи носа, додайте: - 5-10 крапель евкаліптової ефірної олії,
- 5-10 крапель розмаринового ефірного масла,
- 2 столові ложки свіжої або сушеної м'яти перцевої в молотом вигляді.
5 Додайте квіткову ноту. Як і трав'яні солі для ванн, квіткові варіанти можна зробити за допомогою комбінації ефірних масел і свіжих або сухих квіткових пелюсток або стручків. Так само як і у випадку з травами, якщо ви використовуєте запашні квіти, наприклад лаванду, то після додавання їх в сіль потріть квітки або листя між пальцями, щоб вивільнити масла. Ось популярні варіанти кольорів: - ¼ склянки (10 грам) пелюсток троянд,
- ¼ склянки (10 грам) квітів ромашки,
- 1-2 столові ложки (3-5 грамів) квіток або листя лаванди,
- свіжа ваніль або ванільний екстракт,
- ефірне масло іланг-ілангу.
6 Зробіть різнокольорову сіль для ванни. Якщо ви використовували барвники, щоб зробити солі кольоровими, ви можете поєднувати і комбінувати шари в одній банці, щоб створити цікаву і унікальну райдужну суміш з солі. Наприклад, можна змішати шар м'ятно-зеленого суміші з рожевої грейпфрутової, щоб створити м'ятно-цитрусовий мікс для ранкової ванни. - Насипте від 5 до 7,5 см солі однієї кольорової гами. Акуратно потрясіть банку і нахиліть так, щоб сіль лягла під кутом. Потім додайте від 2,5 до 5 см іншого кольору і нахиліть банку, щоб новий шар ліг під тим же кутом.
- Додавайте будь-яку кількість квітів. Головне, трохи міняйте густоту кожного шару.
Поради
- Щоб прийняти розслаблюючу ванну, вимкніть світло або запаліть свічки. Для додання ще більшої атмосфери запаліть пахощі, послухайте заспокійливу музику і практикуйте техніку глибокого дихання, поки лежите у ванні.
- Якщо у вас алергія на звичайну сіль, використовуйте англійську.
- Якщо у вас немає англійської солі, візьміть замість неї морську. Вона теж відмінно спрацює.
