Зміст

• Метод 2 з 4: Полунично-ожиновий смузі
• Метод 3 з 4: Медовий полуничний смузі
• Метод 4 з 4: Ванільний полуничний смузі
• Поради
• попередження
• Що вам знадобиться

1 Влийте апельсиновий сік в блендер і додайте полуницю. Апельсиновий сік надає солодкість і кислоту.

2 Додайте лід в блендер. Додавання твердого льоду після полуниці дозволить лезах блендера працювати більш ефективно.

3 Додайте йогурт в блендер. Простий йогурт додасть більш кислий аромат і дозволить більше проявитися смаку свіжих фруктів. Ви також можете додати морозиво і / або полуничний сік за бажанням.

4 Змішуйте протягом 5 секунд, потім пауза, потім змішуйте знову. Повторюйте до готовності.

5 Додайте молоко в суміш. Замість того, щоб вливати молоко прямо в апельсиновий сік, від чого молоко може згорнутися, додайте його останнім, коли суміш інгредієнтів розбавить кислотність апельсинового соку.

6 Змішуйте протягом 5 секунд, потім пауза, потім змішуйте знову. Повторюйте до отримання однорідної консистенції.

Метод 2 з 4: Полунично-ожиновий смузі

1. 1 Влийте апельсиновий сік в блендер і додайте полуницю і ожину. Апельсиновий сік забезпечує додаткову солодкість і кислоту.
2. 2 Додайте лід в блендер. Додавання твердого льоду після фруктів дозволить блендери змішувати більш ефективно.
3. 3 Додайте йогурт в блендер (за бажанням). Простий йогурт додасть більш кислий аромат і дозволить більше проявитися смаку свіжих фруктів.
4. 4 Змішуйте протягом 5 секунд, потім пауза, потім змішуйте знову. Повторюйте до отримання однорідної консистенції.
5. 5 Готово.

Метод 3 з 4: Медовий полуничний смузі

Мед є корисною альтернативою морозиву або цукру.

1. 1 Влийте 1 стакан йогурту (2, якщо ви відчуваєте спрагу) в блендер.
2. 2 Додайте 6 штук полуниці. Змішуйте, поки не залишиться шматків. Якщо змішування зупиниться, це означає, що сформувалися кишені повітря. Використовуйте гумову лопаточку, щоб підштовхнути смузі.
3. 3 Додайте нарізаний банан (за бажанням). Змішуйте.
4. 4 Додайте мед за смаком. Для початку використовуйте приблизно столову ложку, потім змішуйте. Спробуйте на смак, якщо потрібно більше меду, то додавайте і змішуйте до отримання бажаного смаку.
5. 5 Влийте в високий (або короткий, але краще високий) стакан. Насолоджуйтесь!

Метод 4 з 4: Ванільний полуничний смузі

1. 1 Покладіть полуницю в блендер.
2. 2 Влийте молоко.
3. 3 Додайте полуницю або ванільний йогурт.
4. 4 Змішайте.
5. 5 Додайте ванільне або полуничне морозиво. Влийте екстракт ванілі, приблизно 1-2 краплі. Нарешті, додайте апельсиновий сік і кубики льоду.
6. 6 Змішуйте всі інгредієнти до повного змішування.
7. 7 Влийте в стакани для подачі.

Поради

• Додайте більше льоду для наявності додаткових крижаних пластівців.
• Ви можете використовувати свіжі фрукти, але заморожені краще. Це зробить смузі холодніше і може усунути необхідність додавання льоду (в залежності від ваших уподобань).
• Для вечірок і гостей, спробуйте подавати в склянках для морозива з ложками. Додайте збиті вершки і нарізану полуницю в якості прикраси.
• Спробуйте використовувати свіжовичавлений апельсиновий сік. Іноді апельсиновий сік з пляшки може додати гіркоту.
• При додаванні морозива смак буде більше схожий на смузі.
• Якщо смузі мало солодкий для вас, додайте 1 ½ чайної ложки цукру або меду.
• Якщо ви хочете більш вершковий смузі, додайте молоко або додаткове морозиво.

попередження

• Не забудьте закрити кришку блендера перед змішуванням.
• Не пийте занадто швидко. Ви можете обморозити мізки.
• Будьте обережні з гострими об'єктами. Це звучить просто, але, будь ласка, будьте обережні. Заради себе.
• Не забудьте зрізати стебла полуниці.

Що вам знадобиться

• блендер
• фрукти
• Морозиво (за бажанням)
• лід
• молоко
• Мед (за бажанням)