Автор:
Florence Bailey
Дата Створення:
26 Березень 2021
Дата Оновлення:
1 Липня 2024
![СУХОЙ МАССАЖ ЩЕТКОЙ/ПОЛНЫЙ ГИД / техника для идеального тела без целлюлита ( масла,скрабы,Riche )](https://i.ytimg.com/vi/NWYfaNvS5F0/hqdefault.jpg)
Зміст
- кроки
- Метод 1 з 3: Приготування скрабу на основі харчових продуктів
- Метод 2 з 3: Приготування скрабу з харчової соди
- Метод 3 з 3: Виготовлення мила-скрабу
Похід в СПА-салон розслабляє, однак це може виявитися дуже дорогим задоволенням. Ви можете самостійно виготовити заспокійливу і відлущувальну вашу шкіру засіб з компонентів, які є у вас вдома. Існує багато різновидів саморобних скрабів, починаючи від найпростіших крем-скрабів, і закінчуючи вимагає великої кількості часу для виробництва мило-скраб. Зробіть їх самостійно і поділіться рецептом з друзями.
кроки
Метод 1 з 3: Приготування скрабу на основі харчових продуктів
1 Зробіть кавовий скраб. Кавова гуща сама по собі може виступати в ролі натурального кошти для пілінгу, яке добре відлущує вашу шкіру і зменшує прояви целюліту. Для цих цілей ви можете використовувати мелений кави або взяти вчорашній використаний макуха. Для рецепта скрабу вам знадобиться 1 стакан кокосового масла, ½ склянки цукру, 1/3 склянки меленої кави і 2 столові ложки оливкової олії.
- Змішайте інгредієнти в невеликій мисці, а потім можете зберігати суміш в закритій скляній ємності.
2 Приготуйте банановий скраб. Це ще один відмінний спосіб використання харчових відходів і догляду за вашою шкірою. Такий скраб дуже дешевий, тому що не вимагає додавання масел. Просто змішайте разом кілька інгредієнтів:
- 1 стиглий банан
- 3 столові ложки цукру
- 1/4 чайної ложки ванільного екстракту або вашого улюбленого ефірного масла (за бажанням)
3 Використовуйте помідори. Помідори надають відмінний охолоджуючий ефект, що особливо корисно для шкіри після тривалого впливу сонця. Для цього рецепта вам знадобляться переспілі помідори, які вже не годяться для вживання в їжу. Візьміть: 1 ½ склянки цукру, 1 помідор, 3/4 склянки олії, 3-5 крапель вашого улюбленого ефірного масла, наприклад цитронелли (за бажанням).
- Наріжте помідор так тонко, наскільки це тільки можливо, а потім перемішайте всі інгредієнти в невеликій мисці. Зберігайте в холодильнику в герметичному контейнері.
- Не зберігайте цей скраб довше одного тижня, так як він може заграти. Якщо ви зробили велику партію скрабу, зберігайте його в морозилці.
4 Зробіть вівсяний скраб. Вівсянка володіє прекрасними відлущувальними властивостями. Ваша шкіра буде оновленої після використання суміші вівсяної муки, цукру і кокосового масла. За цим рецептом ви створите велику партію скрабу, якого вам вистачить приблизно на шість місяців. Вам буде потрібно 1 стакан кокосового масла, 1 2 склянки коричневого цукру і ½ склянки вівсяних пластівців.
- Змішайте інгредієнти вручну або за допомогою кухонного комбайна.
- Зберігайте в герметичному контейнері.
- Цей скраб може стати відмінним подарунком одному, якщо ви зробили його занадто багато.
5 Приготуйте скраб з манго. Манго природним чином охолоджує вашу шкіру і розслабляє її. Це відмінний спосіб перетворити прийняття душу в казкову процедуру. Вам знадобиться ½ склянки цукру, 2 столові ложки кокосового масла, ¼ склянки нарізаного манго і 2-4 краплі вашого улюбленого ефірного масла (за бажанням).
- Використовуйте більшу кількість цукру для створення більш густої консистенції.
Метод 2 з 3: Приготування скрабу з харчової соди
1 Підготуйте все необхідне. Харчова сода є універсальним засобом, яке можна використовувати в самих різних цілях, починаючи від чищення вашого унітазу і закінчуючи доглядом за волоссям. Просто купіть або знайдіть соду у себе вдома.
2 Приготуйте пасту. Для утворення пастоподібної консистенції вам всього лише необхідно додати воду в соду. Зачерпніть соду в долоню і висипте її в миску. Потім повільно додавайте воду по одній столовій ложці за раз.
- Для посилення скрабірующего ефекту додайте цукровий пісок.
- Для ароматичного ефекту додайте 3-5 крапель екстракту гамамелісу.
3 Масажуйте свою шкіру. Цей процес допоможе видалити омертвілі частинки шкіри. Почніть від пальців ніг і поступово просувайтеся до голови. Руками втирайте суміш в шкіру. Ви можете зробити це під час прийняття душу або перед цим.
- Для отримання найкращого результату дозвольте скрабу вбратися в вашу шкіру протягом двох хвилин, перед тим як ви його змиєте.
4 Прийміть душ після процедури. Увімкніть воду і змийте залишки скрабу. При цьому немає необхідності використовувати мило, мочалку або люфу. Масажуйте тіло руками, змиваючи залишки скрабу.
- Це рецепт м'якого пілінгу. Якщо вам потрібно більш глибоке очищення, використовуйте цукор, але не втирайте його занадто грубими рухами в шкіру.
Метод 3 з 3: Виготовлення мила-скрабу
1 Підготуйте необхідні інгредієнти. Цей процес потребує великих зусиль і більшої кількості інгредієнтів. Вам знадобляться:
- 255 грам масла ши (каріте)
- 170 грам масла какао
- 43 грама зерен квасолі Адзукі
- 85 грам подрібненого рису
- 43 грама меленого мигдалю
- 10-15 крапель ефірного масла на ваш вибір.
2 Подрібніть сухі інгредієнти. Якщо ви не купили вже перемелений рис, боби і мигдаль, використовуйте для цих цілей кухонний комбайн або блендер. Переконайтеся, що складові добре подрібнені.
- Не страшно, якщо деякі частинки більші інших.Це створить масажний ефект, який відлущить шкіру.
3 Змішайте масла. У невеликій каструлі змішайте масло ши і какао. Увімкніть вогонь на мінімум і залиште на ньому каструлю, поки масла повністю не розчиняться і не змішуються один з одним.
4 Додайте скрабірующіе частинки. Змішайте мелений рис, мигдаль, боби і суміш масел. Перемішуйте до однорідності.
5 Додайте ефірне масло. Вибір масла залежить від ваших уподобань. Ви можете використовувати масло цитрусових, таких як лимон або цитронелла, або на основі трав, таких як евкаліпт або чайне дерево.
- Якщо ви використовуєте ефірні масла і у вас в наявності є цілий набір, в такому випадку ви можете додати відразу кілька видів. Наприклад, невелика кількість лавандового і чайного дерева.
6 Дайте інгредієнтів затвердіти. Поставте суміш в морозилку приблизно на 20 хвилин. Це допоможе Ексфоліанти рівномірно розподілитися по всій масі. Суміш не повинна бути прозорою.
- Залишена в морозилці мило-скраб повністю замерзне, що ускладнить подальший процес використання.
7 Викладіть суміш у форми. Ви можете використовувати будь-які форми, які є у вас в будинку. Металеві форми для печива ідеально підійдуть для цієї мети. Якщо у вас немає нічого подібного, можна використовувати форми для кексів.
8 Охолодіть форми. Поставте формочки в холодильник. Зачекайте кілька годин. Коли мило застигне, його можна буде легко вийняти з форм. Застигле мило-скраб не потребує подальшого зберіганні в холодильнику.
9 Використовуйте мило-скраб в душі. Використовуйте його точно так само, як ви використовували б шматок мила. Після зволоження вашої шкіри водою м'яко масажуйте її за допомогою мила-скрабу. Після цього змийте залишки водою.
- Застосування мила-скрабу на шкірі активізує його відлущуючий ефект.