Зміст

• кроки
• Метод 1 з 3: Прислухайтеся до свого серця
• Метод 2 з 3: Складіть план дій
• Метод 3 з 3: Скажіть колишньому партнеру, що все ще любите його
• Поради

Розповісти людині про свої почуття завжди непросто. Особливо в тому випадку, якщо одного разу в ваших з ним стосунках настала чорна смуга і вам довелося розлучитися. Так, це нелегко, але кращий варіант в цій справі - бути чесним з людиною. Незалежно від отриманого результату, ви точно відчуєте себе краще, як тільки висловіть свої почуття. Крім того, так ви будете знати, що зробили все можливе, щоб показати людині, що ви до нього відчуваєте.

кроки

Метод 1 з 3: Прислухайтеся до свого серця

1. 1 Для початку потрібно переконатися в своїх почуттях. Якщо ви збираєтеся сказати людині, що ви до сих пір його любите, вам потрібно бути точно впевненим в тому, що це дійсно так. Постарайтеся тверезо оцінити ситуацію. Подумайте, навіщо вам визнаватися в почуттях цієї людини, а потім уявіть його можливу реакцію. Запитайте себе, чого ви чекаєте після цих слів? Можливо, ви намагаєтеся повернути відносини з цією людиною, попросити вибачення за якусь свою помилку або просто відновити відносини і розпалити колишні почуття.
2. 2 Розкажіть про свої почуття другові чи подрузі. Зверніться до досить зрілому для такої розмови людині, якій ви довіряєте і у якого є досвід в любовних справах. Попросіть одного дати вам пораду. Поділіться з одним тими думками і словами, які збираєтеся сказати колишньому партнеру. Замість того щоб намагатися відразу ж розібратися в своїх думках, спробуйте просто обговорити цю ситуацію.
   • Не варто прислухатися до поради одного, не обдумавши цю ситуацію самостійно!
   • Можливо, буде корисно розповісти про свої почуття одного, який знає особисто ту людину, яку ви все ще любите. Однак будьте обережні при виборі радника - ви ж не хочете довірити свої почуття людині, який буде пліткувати і розпускати чутки.
3. 3 Спробуйте записати на папері, що ви відчуваєте. Влаштуйте мозковий штурм і запишіть те, що першим прийде вам в голову, замість того щоб обмірковувати кожну думку більш докладно. Важливо переконатися в тому, що ви намагаєтеся повернути партнера не через почуття самотності, провини, влади, страху або з якоїсь іншої причини, крім любові. Будьте чесні з собою і з людиною, яку ви любите.
   • Зрештою, потрібно пробачити і себе, і свого колишнього партнера. Для примирення не варто ставити ніяких умов. Відпустіть цю ситуацію.
   • Орієнтуйтеся не тільки на те, чого хочете особисто ви, а й на те, що потрібно вашим відносинам. Якщо це щось конкретне, наприклад, якщо ви говорите людині: «Я люблю тебе, але хочу, щоб ти кинув пити», - значить, швидше за все, вам знадобиться думку не залученого в цей процес людини. Це може бути один або хтось із родичів, який готовий допомогти вам і вашому колишньому партнерові. Зрештою, бажання щось змінити - це ваш вибір і вибір вашого партнера.
4. 4 Поставте себе на місце свого партнера. Погляньте на цю ситуацію з точки зору людини, якого ви любите. Запитайте себе, чи любить ця людина вас, чи відповість він взаємністю на ваше визнання. Пам'ятайте, що любов - це палиця з двома кінцями, тому ситуація залежить не тільки від ваших почуттів і вашого бажання.
   • Пам'ятайте про ті наслідки, які можуть мати ваші слова. Ви можете пробудити в людині колишні почуття, тим самим зруйнувавши його спроби побудувати нове життя.Запитайте себе, чи дійсно ви маєте намір дотримуватися своїх слів і обіцянок.
   • Пам'ятайте - краще не виводити людини з себе. Якщо вже пройшов якийсь час з тих пір, як ваші відносини з цією людиною закінчилися, буде просто недоречно визнаватися йому в любові. Особливо в тому випадку, якщо він або вона вже намагається побудувати стосунки з кимось іншим.
5. 5 Обміркуйте, що ж пішло не так. Якщо вся справа в дрібних негараздах на кшталт забутої важливої ​​дати, постійних запізнень або відсутності на важливих сімейних заходах, але при цьому у людини є логічне пояснення - багато проблем вирішуються самі по собі. Чи не квапте події, поки не зрозумієте, чому в ваших відносинах виникли труднощі.
   • Вирішіть, чи є причиною того відстань між вами. Невпевненість нерідко призводить до параної, коли людина задається питаннями, що робить його партнер, де і з ким він проводить час і подібними. Якщо вам з партнером доведеться провести кілька місяців далеко один від одного - значить, потрібно скласти план, як підтримувати відносини на плаву в цей період. Подумайте про те, щоб взяти паузу, перейти на вільні стосунки або переїхати до партнера.
   • Можливо, ви виявите, що ви з партнером просто розходилися в багатьох основних моментах, на яких будуються відносини: релігійних і політичних поглядах, уявленнях про спосіб життя і сімейних цінностях. Бути може, ваш партнер хотів, щоб у вашій родині нарешті таки з'явився дитячий сміх, а ви не хотіли. А може, ви з партнером посварилися, обговорюючи, якого кандидата стоїть підтримати на майбутніх виборах. Подумайте, що для вас важливіше: ці базові моменти, на яких будуються відносини, або ваша любов до цієї людини.

Метод 2 з 3: Складіть план дій

1. 1 Складіть план. По-перше, важливо переконатися в тому, що ви розумієте, чому вам не вдалося побудувати міцні відносини в минулий раз. Подумайте, ким ви бачите себе в найближчому майбутньому, чи дійсно ви до сих пір любите цю людину. А потім подумайте, де і коли краще зізнатися йому в цьому. Якщо у вас є така можливість - краще зустрітися з партнером особисто. Якщо вам не вистачає впевненості в собі, а також якщо у вас просто немає можливості зустрітися з цією людиною особисто, можна просто зателефонувати йому, написати електронний або звичайний лист.
2. 2 Запропонуйте час і місце. Запитайте партнера, чи зможе він зустрітися з вами на нейтральній території: в кафе, парку або в улюбленому ресторані. Якщо людина не захоче з вами бачитися, можна спробувати менш прямолінійний спосіб зв'язку: через телефон, інтернет або звичайним листом.
   • Намагайтеся не обговорювати таку серйозну тему через повідомлення в інтернеті. Найкраще розповісти про свої почуття як можна більш вдумливо і щиро. Якщо ви з цією людиною раніше підтримували зв'язок певним способом, можна спробувати скористатися ним знову.
   • Якщо людина не хоче з вами бачитися, це необхідно прийняти. Не варто різко оголошуватися у нього на роботі або вдома, не женіться за своїми його і не просіть кого-небудь із знайомих стежити за ним.
3. 3 Не завищувати свої очікування. Ви можете сподіватися і молитися, що ця людина знову полюбить вас, але необхідно бути готовим до відмови. Якщо ви зробили серйозну помилку, сильно образили або розлютили свого колишнього партнера, швидше за все, він не захоче відновлювати відносини. Якщо ваша кохана людина вже зустрів когось, цілком можливо (і логічно), що він постарається зосередитися на нових відносинах, а не стане намагатися розібратися в минулих. Наберіться хоробрості і будьте чесні, висловлюючи те, що у вас на серці. Але це потрібно висловити з щирою переконаністю в тому, що вам абсолютно необхідно озвучити ці слова незалежно від наслідків.
   • Будьте готові поставитися з повагою до будь-якого рішення вашого колишнього партнера, яким би воно не було.Незалежно від того, чи любить він вас і хоче повернути ваші відносини, вам необхідно дати йому можливість висловити свою позицію. Якщо ви не поважаєте людини, швидше за все, ви його не любите.

Метод 3 з 3: Скажіть колишньому партнеру, що все ще любите його

1. 1 Говоріть прямо і чесно. Це не той випадок, коли потрібно ходити коло та навколо, особливо якщо у вас з цією людиною вже були відносини в минулому. Скажіть саме те, що відчуваєте. Викладіть всі карти на стіл. Розкажіть про свої очікування від цих відносин і поясніть, чого ви хочете. Якщо ви збираєтеся повернутися до колишніх відносин, дуже важливо побудувати їх на довірі і відкритому і щирому спілкуванні.
   • Якщо ви хочете знову бути з цією людиною - так і скажіть. Якщо ви просто хочете, щоб колишній партнер знав, що ви все ще любите його - поясніть йому це. Якщо у вас вже є бажаний сценарій розвитку ваших відносин після цієї розмови - озвучте його.
2. 2 Наберіться хоробрості. Не затягуйте з розмовою і не бійтеся діяти відповідно до своїх почуттів. Чим більше ви будете турбуватися про це, тим складніше буде зробити крок. Наберіться сміливості і поговоріть з коханою людиною, розкажіть йому про свої почуття. Задайте собі таке питання: «Якщо я не зроблю цього зараз, чи буду я жаліти про це потім?»
3. 3 Чи не ускладнюйте. Все, що вам дійсно потрібно сказати - це просте: «Я все ще люблю тебе». Після цих слів не потрібно сміятися або наполегливо дивитися йому в очі, інакше людина може вирішити, що це свого роду жарт або розіграш. Поводьтеся серйозно, але проявіть ті особистісні якості, які він в вас любив. Якщо ви зможете підібрати потрібні слова, розкажіть йому, чому ви все ще його любите, протягом якого часу.
   • Якщо вам потрібно попросити вибачення за щось, зробіть це і закрийте тему. Чи не принижуйтеся, намагаючись повернути в своє життя цієї людини.
4. 4 Дочекайтеся відповідного моменту. Якщо ви домовилися зустрітися з цією людиною в певному місці, не варто відразу ж кидатися гучними словами на кшталт: «Я все ще люблю тебе». Для початку заведіть невелику бесіду: поцікавтеся його справами, трохи розкажіть про себе і постарайтеся в цілому встановити дружню обстановку. Але не варто довго ходити навколо. Швидше за все, у вашого колишнього партнера вже є підозра, з якої причини ви захотіли зустрітися з ним, і, можливо, він чекає, коли ж ви розкриєте свою основну думку. Будьте терплячі, але відверті і прямолінійні.

Поради

• Поважайте людину, якого любите. Будьте терплячі і добрі, ставитеся до цієї людини так само, як хотіли б, щоб він ставився до вас. Якщо він або вона вас більше не любить, вмійте вчасно відступити.
• Будьте чесні незалежно від обставин. Якщо ви хочете почати все заново, необхідно навчитися відкрито і чесно спілкуватися.
• Розмовляючи з колишнім партнером про свої почуття, будьте чесними. Якщо ви хочете почати все заново - найкраще почати з дружби, немов ви тільки познайомилися, і ваші стосунки тільки починають розвиватися. Пам'ятайте про необхідність бути чесним і відкритим в своїх почуттях і в спілкуванні заради любові.