Зміст

• кроки
• Метод 1 з 3: За допомогою тональної основи
• Метод 2 з 3: Покращення кровообігу для маскування вен
• Метод 3 з 3: За допомогою натуральних засобів
• попередження

Відня на ногах можуть опухнути з причини поганого кровообігу або через спадкової схильності. Якщо ви соромитеся виду своїх ніг, то від шортів і купальників доведеться відмовитися. На щастя, вени можна тимчасово приховати за допомогою тонального крему або зробити їх менш помітними, використовуючи натуральні засоби і вправи для поліпшення кровообігу.

кроки

Метод 1 з 3: За допомогою тональної основи

1. 1 Почніть з того, що помийте і очистіть ноги. На шкіру, очищену від бруду, масла і лупи, простіше наносити крем, та й хапає його на більш довгий термін. Прийміть душ, витріть ноги, а потім круговими рухами повільно протріть шкіру губкою або щетинною щіткою, щоб видалити омертвілі клітини шкіри. Після чого ще раз обполосніть ноги в душі.
2. 2 Купіть консилер для маскування вен. Багато компаній, що займаються продажем продуктів по догляду за шкірою і косметики, також виробляють засоби для маскування вен на ногах. Пошукайте їх в місцевій аптеці або магазині косметики.
   • Консилери зазвичай мають жовтий або помаранчевий колір, що дозволяє приховати синій відтінок вен.
   • Якщо ви збираєтеся відправитися на пляж, обов'язково купите водостійкий консилер.
3. 3 Наносите консилер тільки в тих місцях, де вени яскраво виражені. Це дозволить вирівняти колір шкіри на ногах. Більшість консилеров випускаються в рідкій формі і наносяться м'яким пензликом для макіяжу.
   • Нанесіть його безпосередньо на вени, а потім злегка розмажте пензликом, щоб приховати те місце, де закінчується консилер.
   • Консилер також можна нанести пальцями, але його потім важче буде змити.
4. 4 Наносите тональний крем на консилер і непокриту частину ніг. Щоб приховати консилер, нанесіть на ноги шар тональної основи. Це дозволить краще замаскувати консилер, а також надати шкірі на ногах більш рівний, однорідний відтінок.
   • Виберіть основу під колір шкіри ніг, а не особи, яке може бути темніше.
5. 5 В кінці дня протріть ноги засобом для зняття макіяжу. Косметику, як і макіяж, краще не залишати на ногах на всю ніч. Згодом це може привести до закупорки пір і викликати роздратування шкіри.
   • Використовуйте крем, що очищає для зняття густого макіяжу. Одного лише мила і води недостатньо, щоб прибрати весь макіяж.
6. 6 Для більш тривалого ефекту спробуйте нанести крем для засмаги. Якщо ви хочете замаскувати вени без допомоги косметики, використовуйте крем для засмаги. Більш темна шкіра зробить вени менш помітними. Використовуйте зволожуючий крем для засмаги, щоб зберегти шкіру здоровою.

Метод 2 з 3: Покращення кровообігу для маскування вен

1. 1 Регулярно виконуйте фізичні вправи, щоб поліпшити кровообіг в ногах. Ходьба, їзда на велосипеді і підйоми ніг не дадуть крові в ногах застоюватися. Фізичні вправи поліпшать ваш стан в цілому, а вени на ногах стануть менш помітними.
2. 2 Піднімайте ноги під час відпочинку. Тримайте ноги злегка піднятими під час сну або при тривалому сидінні. Для цього покладете вночі під ноги одну або дві подушки, і, по можливості, використовуйте підставки для ніг.
   • В ідеалі ноги повинні знаходитися вище рівня серця.
3. 3 Намагайтеся не стояти і не сидіти тривалі проміжки часу. Тривала фізична неактивність веде до зниження кровообігу в ногах. Це може погіршити стан вен і зробити їх більш помітними. Постарайтеся більше рухатися, щоб розігнати кров.
   • Якщо у вас сидяча робота, спробуйте замість стільця посидіти на гімнастичному м'ячі. Завдяки цьому ваші ноги будуть весь час залишатися в русі.
4. 4 Носіть компресійні панчохи протягом дня. Обговоріть зі своїм лікарем, як довго вам потрібно носити компресійні панчохи, а також, який у них повинен бути розмір і клас компресії. Купіть хоча б 2 пари і носите одну, поки інша знаходиться в пранні.
   • Носіть панчохи кожен день відповідно до рекомендацій лікаря і знімайте їх вночі.

Метод 3 з 3: За допомогою натуральних засобів

1. 1 Обробляйте ноги яблучним оцтом, щоб поліпшити кровообіг. Розпорошите трохи нерозбавленого яблучного оцту на вени і акуратно втирайте його в шкіру. Повторюйте цю процедуру двічі на день протягом декількох місяців. Це повинно розігнати кров і зменшити видимість вен.
2. 2 Втирайте в ноги кокосове масло. Регулярний масаж - це відмінний спосіб поліпшити кровообіг в ногах, який також дозволяє зняти хворобливі відчуття. Розігрійте кокосове масло до консистенції оливкового і втирайте його в ноги легкими поздовжніми рухами.
   • Розтирайте ноги хоча б один раз в день або коли відчуєте біль.
   • Не тисніть на опуклі вени.
3. 3 Наносите на ноги гель алое вера. Якщо у вас вдома є алое вера, зламайте верхівку стебла і видавіть з неї сік. Акуратно втирайте гель в ноги, щоб поліпшити кровообіг.
   • Гель з алое вера можна купити в більшості аптек і магазинів косметики.

попередження

• Зверніться до лікаря, якщо вени на ногах дуже великі або яскраво виражені.