Зміст

• кроки
• Частина 1 з 4: Початок бесіди
• Частина 2 з 4: Розмова один на один
• Частина 3 з 4: Розмова в групі
• Частина 4 з 4: Розмова в навчальному закладі
• Поради
• попередження

Деяким людям нічого не варто розповідати історії і вставляти дотепні жарти. Якщо ж ви неговіркий чоловік або інтроверт, вам може бути складно просто заговорити з незнайомою людиною. Однак ви можете навчитися говорити не тільки більше, але і набагато змістовніші, що зробить вас прекрасним співрозмовником. Ця стаття розповість вам, як почати розмову і підтримувати її.

кроки

Частина 1 з 4: Початок бесіди

1. 1 Почніть з того, про що цікаво поговорити як вам, так і вашому співрозмовнику. У більшості випадків від початку розмови нас утримує страх, що ми підійдемо до співрозмовника, але нам нічого буде сказати. Щоб уникнути цього виконайте такі дії.
   • Оцініть обстановку. Якщо ви перебуваєте в класі з іншими учнями, ви завжди можете почати з розмови про школу. Якщо ви перебуваєте на вечірці, поговоріть про неї. Навіть таке просте питання, як: «Що ви думаєте про цей район?», Може стати початком бесіди.
   • Не варто підходити до незнайомої людини і починати розмову з дурних або непристойних жартів. Запитавши: «Ви часом не знаєте, скільки важить білий ведмідь?», У вас, швидше за все, не вийде почати бесіду.
2. 2 Запам'ятайте чотири виграшні теми, з яких варто починати розмову як із знайомими, так і з незнайомими людьми: сім'я, робота, відпочинок, цілі.
   • сім'я
     • "Як справи у твоєї мами?" або «Як поживають ваші батьки?»
     • «Скільки у вас братів і сестер?»
     • «Ти відпочиваєш разом з сім'єю?»
   • Робота
     • "Чим ти займаєшся?" або «Вам подобається нова робота?»
     • «Що цікавого на роботі?» або «Що відбувається в офісі?»
     • «З якими людьми ти працюєш?»
   • відпочинок
     • "Що ви робите у вільний час?" або «Як би нам розважитися?»
     • «Як давно ви це робите?»
     • «У вас є друзі, з якими ви цим займаєтеся?»
   • цілі
     • «Чим ти займаєшся після закінчення школи?» або «Як ви думаєте, ви довго пропрацюєте на цьому місці? Про що ви мрієте?"
     • «Які ваші плани?»
3. 3 Ставте відкриті питання. Дуже важливо почати розмову і говорити зі співрозмовником, а не базікати про себе. Відкриті питання дають іншим людям можливість розкритися, а вам краще реагувати на їх висловлювання і підтримувати бесіду.
   • На відкриті питання люди, як правило, дають розгорнуті відповіді. Запитавши: «Як справи?», Ви можете отримати відповідь: «У порядку», тому краще запитайте «Що ви робили сьогодні?», І у вас зав'яжеться розмова.
   • Відкриті питання не мають однозначних відповідей - «так» чи «ні». Не ставте закриті питання, наприклад, «Як вас звати?» або «Ви часто сюди приходите?»; так ви не зав'яжіть розмову.
4. 4 Згадайте попередні розмови. Іноді складніше поговорити зі знайомим людиною, ніж з незнайомцем. Якщо ви вже щось знаєте про цю людину, спробуйте згадати попередні розмови з ним і знайдіть додаткові питання, які ви можете задати:
   • «Чим ви займалися до того, як ми познайомилися?»
   • «Як твій проект? Ти закінчив його? »
   • «Як пройшов ваш відпустку?»
5. 5 Будьте не тільки балакучим людиною, але і хорошим слухачем. Гарна бесіда будується як на вмінні підтримати розмову, так і на вміння слухати співрозмовника.
   • Дивіться на співрозмовника і кивайте головою, коли ви погоджуєтеся з ним. Задавайте уточнюючі питання: «Нічого собі! А що сталося потім? » або «Як це вийде?»
   • Уважно слухайте і реагуйте на те, що говорить ваш співрозмовник. Тренуйтеся перефразувати сказане, кажучи: «Те, що ви сказали, це ...» або «Ви говорите про ...»
   • Чи не підтримуйте розмову, перебиваючи співрозмовника або розповідаючи тільки про себе. Слухайте і реагуйте на те, то говорить вам співрозмовник.
6. 6 Навчіться читати мову тіла вашого співрозмовника. Деякі люди просто не хочуть розмовляти, і ви не зробите положення краще, якщо ви будете наполягати на бесіді. Навчіться розпізнавати закритий мову тіла і в таких випадках перемикайтеся на кого-то другого.
   • Закритий мову тіла включає в себе погляд поверх голови і блукання поглядом по кімнаті (як би ваш співрозмовник шукає вихід). Також про небажання розмовляти свідчать схрещені руки або спрямоване до вас плече співрозмовника.
   • Відкритий мову тіла включає невеликий нахил в вашу сторону і зоровий контакт з вами.
7. 7 Посміхайтеся. Люди набагато охочіше розмовляють з тими, хто виглядає як відкритий і доброзичливий чоловік. Тому більше посміхайтеся і користуйтеся відкритим мовою тіла.
   • Ви не повинні виглядати як посміхаються ідіот; просто дайте зрозуміти, що ви раді знаходитися в цьому місці (навіть якщо це не так). Чи не хмурьте брови і не робіть кисле обличчя. Підніміть брови і підборіддя і посміхніться.

Частина 2 з 4: Розмова один на один

1. 1 Шукайте теми для розмови. Хороші співрозмовники роблять це легко, але ви можете навчитися знаходити все нові і нові теми для розмови, що допоможе вам розмовляти з іншими людьми. Це свого роду мистецтво, але є деякі хитрощі, які допомагають розвивати його в собі.
   • Запитайте про досвід співрозмовника в рамках певної теми. Якщо хтось згадує про те, що бігає вранці, запитаєте його, як довго він цим займається, чи подобається йому це, де він бігає і інші пов'язані з цією темою питання.
   • Запитайте думку співрозмовника по конкретній темі. Якщо хтось згадав, що працював в «Макдоналдс», будучи студентом, запитаєте його думку про цей заклад.
   • Завжди ставте уточнюючі питання: «Чому?» або як?". При цьому посміхайтеся, щоб уникнути незручності і показати, що насправді вам просто цікаво.
2. 2 Не бійтеся розпитувати про подробиці. Люди люблять говорити про себе, тому не соромтеся запитувати їхню думку і подробиці того, про що вони розповідають. Деякі люди більш закриті, тому не люблять вдаватися в деталі, але інші насолодяться можливістю поділитися своєю думкою з тими, кому воно цікаво.
   • Ви завжди можете «здати назад», сказавши: «Вибачте, я не хотів втручатися, мені просто цікаво.»
3. 3 Думайте вголос. Не мовчіть, обдумуючи відповідь, а почніть його з перефразирования того, що сказав ваш співрозмовник. Якщо ви сором'язлива людина, то, швидше за все, ви обмірковуєте кожну фразу, яку збираєтеся вимовити; але найчастіше підтримувати бесіду легше, якщо говорити все, особливо не замислюючись.
   • Багато людей турбуються про те, як би не сказати щось неправильне, але це, як правило, призводить до неприродним фразам і незграбним паузам. Якщо ви хочете стати більш говірким, практикуйтеся відповідати, навіть якщо ви не впевнені, що збираєтеся сказати.
4. 4 Не бійтеся перемикатися на інші теми. Якщо тема вичерпалася, а ви не переключилися на іншу, то в розмові повисне незручна пауза. У цьому випадку просто перейдіть на іншу тему, навіть якщо вона не має ніякого відношення до попередньої.
   • Якщо ви щось п'єте і розмовляєте про футбол, але тема футболу себе зжила, запитаєте: «З чого зроблений цей коктейль?». Поговоріть про напої, поки ви думаєте про інших темах.
   • Розмовляйте про те, про що ви хочете поговорити, і про те, про що ви добре знаєте. Предмет, в якому ви добре розбираєтеся, може бути цікавий іншим людям.
5. 5 Будьте поінформовані про поточні події. Якщо ви не знаєте про що поговорити, поточні події - вигідна тема, так як ваш співрозмовник, швидше за все, також чув або читав про них.
   • Вам навіть не потрібно знати деталей останніх подій, щоб почати розмову. Просто запитайте: «Що за гучний скандал в уряді? Я не знаю подробиць. Ви не розкажіть? »
   • Ніколи не думайте, що ваш співрозмовник нічого не знає про тему розмови, навіть якщо вона дуже специфічна, інакше ваше пояснення вважатимуть за поблажливість.

Частина 3 з 4: Розмова в групі

1. 1 Кажіть голосніше. Розмовляти в групі людей часом складніше, ніж один на один. Але якщо ви хочете, щоб вас чули, навчитеся розмовляти голосніше.
   • Багато сором'язливі або замкнуті люди говорять не дуже голосно. У групах більше чутно екстравертів та тих, хто голосно говорить, тому вам доведеться адаптувати свій голос до групи.
   • Спробуйте зробити так: підніміть голос до рівня інших учасників розмови, але потім знизьте його до природного рівня, коли ви оволодієте увагою групи.
2. 2 Не чекайте паузи в розмові. Іноді розмова в групі схожий на вулицю із жвавим рухом: ви чекаєте просвіт в потоці машин, щоб вклинитися в нього, але не можете дочекатися. Секрет в тому, що в груповій бесіді чекати своєї черги не варто (її можна взагалі не дочекатися), тому не соромтеся перебивати інших, щоб вступити в розмову.
   • Намагайтеся не перебивати людей, просто почавши викладати вашу думку. Спочатку скажіть щось на кшталт: «Почекай ...» або «Я хочу сказати ...», а потім дозвольте співрозмовникові договорити його думку. Так ви привернете увагу, не перебиваючи інших.
3. 3 Використовуйте мову тіла. Якщо у вас є що сказати, подивіться на того, хто говорить в даний момент, трохи нахиліться вперед і використовуйте відкритий мова тіла, щоб дати співрозмовникам зрозуміти, що ви хочете висловитися.
   • Іноді, якщо вам здається, що ви не зможете вклинитися в розмову, ви будете розчаровані і абстрагіруетесь від бесіди. Але це тільки ускладнить ситуацію і не дозволить іншим співрозмовникам зрозуміти, що ви хочете щось сказати.
4. 4 Висловіть альтернативну точку зору. У групі бесіда може швидко набриднути, якщо все висловлюють одну точку зору. У цьому випадку спробуйте себе в ролі «адвоката диявола». Якщо ви не згодні з загальною думкою групи, акуратно висловіть це.
   • Пом'якшити розбіжності, сказавши: «Мені здається, я дивлюся на це трохи по-іншому» або «Це хороший аргумент, але я не впевнений, що згоден з ним».
   • Ви не повинні висловлювати протилежну точку зору тільки тому, що хочете взяти участь в бесіді, тим більше, якщо ви не можете підкріпити таку точку зору надійними аргументами. Але якщо ви дійсно не згодні, не соромтеся заявити про це.
5. 5 Почніть інша розмова, якщо це необхідно. Деяким людям складно спілкуватися в групах, але дуже легко один на один. У цьому немає нічого незвичайного. Недавні дослідження показали, що більшість людей діляться на дві категорії: ті, хто любить розмовляти один на один, і ті, хто вважає за краще групові бесіди.
   • Якщо ви хочете з кимось поговорити в групі людей, але не можете зробити це, відійдіть з потрібною людиною в сторону і поговоріть один на один. Потім так само поговоріть з іншими людьми з групи. Це не здасться грубим, якщо ви приділите час всім співрозмовникам.

Частина 4 з 4: Розмова в навчальному закладі

1. 1 Продумайте коментар. Розмова в навчальному закладі кардинально відрізняється від інших бесід; тут багато чого з того, що може здатися незручним в ході неофіційних бесід, цілком доречно і навіть радимо. Кращим прикладом цього є групові дискусії, коли доречно продумати і навіть записати ваші коментарі та зауваження, якими ви, можливо, захочете поділитися з іншими учнями.
   • За великим рахунком згадати безпосередньо на лекції все те, що ви хотіли сказати або запитати, дуже складно. Тому записуйте ваші питання, коментарі та зауваження і приносите ваші записи в клас. В цьому немає нічого поганого.
2. 2 Задавайте питання. Якщо ви щось не зрозуміли, підніміть руку і задайте питання. Є правило - якщо один студент піднімає руку і запитує незрозумілі моменти, то п'ять студентів не розуміють ті ж моменти, але соромляться підняти руку і задати питання. Будьте сміливіше.
   • Задавайте питання, відповіді на які принесуть користь всьому класу. Не піднімайте руку і не питайте щось типу: «Чому я отримав четвірку за цю контрольну?»
3. 3 Підтримуйте коментарі інших студентів. Якщо у вас групове обговорення, і ви не можете взяти участь в ньому, просто підтримайте думку інших студентів; так всім здаватиметься, що ви висловлюєтеся, хоча насправді це не так.
   • Зачекайте, поки хтось не висловить свій коментар, а потім скажіть «Я згоден» і перефразируйте цей коментар.
4. 4 Навчіться перефразувати ідеї, висловлені іншими студентами, і трохи розбавляти їх власними думками. Це відмінний спосіб внести свій вклад в обговорення предмета, коли у вас нічого сказати, тому що всі вже сказано до вас.
   • Якщо хтось каже: «Я думаю, що ця книга про сімейні стосунки і таємниці, приховуваних усіма членами цієї сім'ї.», Перефразируйте і скажіть: «Я згоден. Я думаю, що в романі описані патріархальні відносини між батьком і сином, особливо в падінні головного персонажа. »
   • Знайдіть цитату або опис ключової проблеми, що розглядається книги, які ілюструє точку зору, висловлену іншим студентом.
5. 5 Під час лекції постарайтеся висловитися хоча б один раз, щоб дати зрозуміти викладачеві, що ви стежите за ходом уроку. Це також вбереже вас від питань вчителя в тому випадку, якщо він вирішить опитати неактивних учнів. Продумайте питання або коментар, задайте або висловіть його, а потім сидите і слухайте лекцію.

Поради

• Зробіть що-небудь, що додасть вам трохи впевненості, наприклад, надіньте гарний одяг, зробіть хороший макіяж, візьміть жувальну гумку і так далі.
• Постарайтеся просто бути самим собою, залишаючись при цьому доброзичливим і щасливим.
• Чи не продумуйте заздалегідь те, що збираєтеся сказати, що не записуйте фрази і пропозиції перед розмовою і не турбуйтеся про кожного сказаному вами слові (інакше ви взагалі не скажете жодного слова).
• Пливіть за течією.Ведіть себе природно: говорите про навколишній світ, актуальні речі, недавні події і так далі. Пам'ятайте про свободу слова.

попередження

• Чи не розмовляйте з неприємними і недружніми людьми тільки для того, щоб довести собі, що ви більш говіркі.
• Спокійним людям і інтровертів не варто намагатися змінити себе, грунтуючись на принципах, викладених в цій статті.
• Якщо ви інтроверт і відчуваєте себе абсолютно задоволено, не намагайтеся змінитися. Просто робіть те, що відповідає вашій природі.