Автор:
Mark Sanchez
Дата Створення:
3 Січень 2021
Дата Оновлення:
1 Липня 2024
![15 Поз Йоги, Которые Помогут Изменить Ваше Тело](https://i.ytimg.com/vi/oi6a0KdTEUU/hqdefault.jpg)
Зміст
1 Почніть масажувати повіки своїх очей кінчиками пальців. Виконуйте короткі і акуратні кругові рухи.![](https://a.vvvvvv.in.ua/society/kak-sdelat-dekupazh.webp)
![](https://a.vvvvvv.in.ua/society/kak-sdelat-dekupazh.webp)
![](https://a.vvvvvv.in.ua/society/kak-sdelat-dekupazh.webp)
![](https://a.vvvvvv.in.ua/society/kak-sdelat-dekupazh.webp)
![](https://a.vvvvvv.in.ua/society/kak-sdelat-dekupazh.webp)
![](https://a.vvvvvv.in.ua/society/kak-sdelat-dekupazh.webp)
![](https://a.vvvvvv.in.ua/society/kak-sdelat-dekupazh.webp)
![](https://a.vvvvvv.in.ua/society/kak-sdelat-dekupazh.webp)
![](https://a.vvvvvv.in.ua/society/kak-sdelat-dekupazh.webp)
![](https://a.vvvvvv.in.ua/society/kak-sdelat-dekupazh.webp)
![](https://a.vvvvvv.in.ua/society/kak-sdelat-dekupazh.webp)
![](https://a.vvvvvv.in.ua/society/kak-sdelat-dekupazh.webp)
Поради
- Дивіться на полум'я свічки, що горить, що розслабить ваші очі.
попередження
- Ніколи не робіть вправи на втомлені очі.