Зміст

• кроки
• Метод 1 з 2: Правильний підхід до миття голови
• Метод 2 з 2: Як запобігти поширені причини розвитку ламкості волосся
• попередження

Виникнення посічених кінчиків і обломленних волосся - досить поширене і зовсім нормальне явище, але це не означає необхідності миритися з тим, що такі волоски будуть всюди стирчати з зачіски! Пошкоджені волосся можуть надавати зачісці бляклий і тьмяний вигляд, а рішення цієї проблеми без кардинальної стрижки може здатися вкрай скрутним. На щастя, відновлюючі засоби для волосся і відмова від поширених помилок в догляді за ними (включаючи занадто часте миття голови і часту укладання волосся термоприладами) допоможуть вам припинити ламкість волосся і дадуть їм можливість відрости здоровими і сильними.

кроки

Метод 1 з 2: Правильний підхід до миття голови

1. 1 Мийте голову відновлює шампунем, щоб зміцнити волосся. Зволожуючі шампуні не перешкоджають здійсненню волосся натуральних поживних жирів. Пошукайте шампуні з такими позначками на етикетці, як «проти ламкості», «зміцнює» або «відновлюючий».
   • Щоб скористатися шампунем, намочіть волосся в душі і видавіть краплю шампуню розміром з монету собі на долоню. Втирайте шампунь в шкіру голови і коріння волосся, а потім ретельно змийте його холодною водою.
   • Вищевказані шампуні допомагають запечатати посічені кінчики волосся, сприяють потовщення волосся і роблять їх блискучими.
   • Обов'язково ретельно обполіскуйте волосся як до, так і після застосування шампуню.
2. 2 Користуйтеся зміцнює кондиціонером, щоб зволожити кінчики волосся. Пошукайте кондиціонер, що містить в собі зміцнюють протеїни і призначений спеціально для вашого типу волосся. Видавіть трохи кондиціонера собі на долоню і розподіліть його по волоссю від середини довжини до самих кінчиків.
   • Змийте кондиціонер прохолодною водою.
3. 3 Раз в тиждень застосовуйте кондиціонер глибокого проникнення, Щоб відновити пошкоджене волосся. Поки волосся все ще мокрі, розітріть між долонями краплю кондиціонера глибокого проникнення (розміром з монету) і обережно розподіліть її по волоссю від середини довжини до кінчиків. Потім подколіте волосся і дайте їм просочитися кондиціонером протягом 10-30 хвилин.
   • Можна додатково надіти на голову шапочку для душу, щоб кондиціонер як годиться залишився на волоссі.
   • Для економії часу мийте голову і обробляйте волосся кондиціонером глибокого проникнення в самому початку прийому душу. Залишайте кондиціонер на волоссі, поки самі продовжуєте митися. Змивайте його в самому кінці прохолодною водою.
   • Пошукайте кондиціонер глибокого проникнення, призначений для волосся вашого типу, будь то тонкі, густі, нормальні або кучеряве волосся.
4. 4 Витирайте волосся рушником з мікрофібри, щоб не допустити утворення Пушана через тертя волосся. Звичайним махровим рушником можна пошкодити волосся і спровокувати утворення посічених кінчиків. Замість нього промаківайте волосся рушником з мікрофібри, який вбере в себе надлишки вологи з волосся, які не зробивши їх при цьому занадто сухими.
   • Не тріть волосся рушником, це теж може призвести до ламкості волосся.
5. 5 Встановіть спеціальний фільтр на душову лійку, який буде очищати воду від жорстких мінералів (необов'язково). Миття голови дуже жорсткою водою (містить в собі такі речовини, як кальцій і хлористий магній) може призводити до пошкодження волосяних кутикул і послаблювати волосся, підвищуючи їх ламкість. Установка простого фільтра в душі дозволить відфільтрувати ці мінерали і зберегти волосся сильними, м'якими і блискучими.
   • Придбати фільтр для душової лійки можна через інтернет-магазини. Середня їх ціна складає близько півтори тисячі рублів.
   • Щоб з'ясувати, жорстка чи у вас водопровідна вода, перевірте свій глечик фільтр на предмет білого нальоту в фільтраційному відсіку. Він являє собою мінерали, що залишаються після випаровування води, і вказує на її жорсткість.
   • Також про жорсткість води можна дізнатися з місцевих засобів масової інформації. Задайте в мережі пошуковий запит наступного виду: «[ваш населений пункт] жорсткість води».
6. 6 Мийте голову не частіше трьох разів на тиждень, щоб уникнути сухості волосся. При занадто частому митті голови волосся позбавляються природних жирів, що робить їх більш схильними до пошкодження і ламкості. Залежно від вашого типу волосся, постарайтеся мити їх якомога рідше. Непогано буде обмежитися всього трьома процедурами в тиждень.
   • Якщо волосся у вас швидко стають засаленими, спробуйте застосовувати сухий шампунь для швидкого їх очищення без будь-якого пошкодження.

Метод 2 з 2: Як запобігти поширені причини розвитку ламкості волосся

1. 1 Застосовуйте Термоприлад для укладання волосся не частіше 1-2 разів на тиждень. При застосуванні фена, прасування для волосся або плойки волосся можуть стати більш ламкими, особливо в тому випадку, якщо користуватися таким приладами на щоденній основі. Дайте своїм волоссю можливість відновитися між процедурами термічної укладки волосся, обмеживши їх до однієї або двох в тиждень.
   • Коли робите укладання волосся із застосуванням Термоприлад, обов'язково попередньо обробляйте їх термозащитним спреєм або кремом.
   • Декілька разів на тиждень давайте мокрим волоссям сохнути природнім шляхом, наприклад коли вам не потрібно нікуди поспішати.
2. 2 Використовуйте для розчісування волосся щітки з м'якими щетинками замість пластикових. Жорсткими щітками з пластиковими щетинками можна пошкодити волосся і викликати їх ламкість. Замість них використовуйте м'які гребінці-щітки - вони забезпечують більш дбайливий догляд за волоссям і дозволяють ефективно їх розплутати.
   • Застосовувати щадні гребінця особливо важливо в тому випадку, якщо ви часто вдаєтеся до начісування, щоб надати волоссю додатковий об'єм.
3. 3 Не використовуйте занадто часто тугі зачіски. Тугі кінські хвости і пучки можуть послабити волосся в області застосування гумки для волосся і біля коріння, особливо в тому випадку, якщо ви день у день ходите з однієї і тієї ж зачіскою. Варіюйте зачіски і давайте волоссю перепочинок, періодично залишаючи їх розпущеним або збираючи в нещільний пучок або косу.
   • Слідкуйте за тим, щоб волосся не потрапляли під лямку наплечной сумки. Що виникає натяг може спровокувати ламкість волосся. Перш ніж накидати сумку на плече, збирайте волосся на іншому плечі.
4. 4 Використовуйте шовкову наволочку, щоб мінімізувати можливі перешкоди для тертя на волосся. Звичайні наволочки з бавовни спричиняють досить помітного тертя волосся про тканину, що підвищує їх ламкість. Атласні або шовкові наволочки дозволяють уникнути цього і зменшити утворення неслухняно Пушана волосків.
   • Як варіант, можна загортати волосся в шовковий або атласний шарфик перед відходом до сну.
5. 5 Часто підстригати, щоб кінчики волосся залишалися охайними. Точна частота стрижок залежить від типу вашого волосся, але регулярний графік цих процедур допоможе не погіршити проблему посічених кінчиків волосся і уникнути їх ламкості. Проконсультуйтеся зі своїм перукарем про те, як часто вам необхідно стригтися для підтримки волосся в здоровому стані.
   • Найчастіше підстригати (кожні 4 тижні), якщо у вас коротка стрижка, тонке волосся або присутні пасма, які сильно постраждали від фарбування або іншого хімічного впливу.
   • Якщо у вас м'які кучері середнього розміру, а також більш довга стрижка, постарайтеся підстригатися кожні 8-12 тижнів.
   • Якщо у вас тугі і грубі кучері, можна стригтися приблизно кожні 12 тижнів.
6. 6 Дотримуйтеся здорового харчування з великою кількістю білка для того, щоб волосся залишалося сильними. Ваше харчування суттєво впливає на силу і блиск волосся! Здорова їжа з великим вмістом білка допомагає волоссю залишатися сильними, блискучими і краще протистояти ламкості. До відмінним продуктам для підтримки здоров'я волосся відносять:
   • такі види риби, як сьомга і палтус;
   • такі фрукти, як мандарини і гуава;
   • яйця;
   • вівсянку;
   • грецький йогурт;
   • шпинат;
   • горіхи, насіння і нут.

попередження

• Чи не вдавайтеся занадто часто до процедур хімічного впливу на волосся, роблячи перерву тривалістю мінімум вісім тижнів між хімічною завивкою, фарбуванням або хімічною випрямленням волосся. А перш ніж перейти від вищевказаних процедур до зачіски з африканських кісок, краще дати волоссю відновитися протягом чотирьох місяців.