Зміст

• Крок
• Спосіб 1 з 3: Забезпечити лущення шкіри
• Спосіб 2 з 3: Застосовувати засоби для місцевого застосування
• Метод 3 з 3: Використання домашніх засобів
• Попередження

Лущення шкіри - це неприємний стан. На щастя, існує безліч простих способів позбутися від лущення шкіри. Щодня вмочуйте лущиться шкіру і захищайте її від сонця. Використовуйте алое вера та інші засоби, щоб допомогти оздоровити шкіру. Домашні засоби, такі як вівсяні скраби та оливкова олія, творять чудеса, якщо ви хочете позбутися лущення шкіри. Ваша шкіра знову стане здоровою і красивою.

Крок

Спосіб 1 з 3: Забезпечити лущення шкіри

1. Намочіть шкіру, що лущиться, теплою водою. Є багато способів, як ви змочите шкіру. Наприклад, прийміть ванну, якщо шкіра на спині або на всьому тілі лущиться. Якщо на ваших руках лише лущиться шкіра, змочіть руки в мисці з теплою водою. Замочуйте шкіру приблизно на 20 хвилин щодня, поки не побачите покращення.
   • Щоб ще краще усунути проблему, додайте у воду для ванни 600 грам соди. Це може допомогти зменшити почервоніння та подразнення та зменшити ваші шанси отримати шкірну інфекцію.
   • Якщо ваша шкіра лущиться від сонячних опіків, не приймайте душ і не використовуйте гарячу воду. Тепло і сила води, яка тече на шкіру, що лущиться, може спричинити біль.
2. Щодня випивайте близько 2,5 літрів води. Як частину звичайного догляду за шкірою, ви повинні випивати щонайменше 8 склянок води (близько 2 літрів) на день. Щоб ваша шкіра відновилася після того, як вона почне лущитися, вам потрібно буде випити трохи більше води.
3. Захистіть шкіру від сонця. Вплив прямих сонячних променів може ще більше послабити вашу шкіру та ускладнити проблему лущення шкіри. Нанесіть сонцезахисний крем на відкриту шкіру, коли вам потрібно вийти на сонце, зосередившись особливо на місцях, які вже пошкоджені і лущаться. Перед тим, як вийти на вулицю, максимально накрийте свою відшаровану шкіру шапкою або шапкою та одягом.
   • Важливо захистити шкіру від сонця в будь-якому випадку, нехай вона лущиться від сонячних опіків або тому, що вона суха.
4. Не стягуйте лусочки зі шкіри. Натягування шкіри, що лущиться, також може видалити здорову шкіру, яка може бути болючою та сприйнятливою до інфекцій. Натомість нехай клітини шкіри самі відпадають зі шкіри.
5. При необхідності зверніться до лікаря. Якщо ви не впевнені, чому ваша шкіра лущиться або стан важкий, зверніться до лікаря. Деякі захворювання, включаючи псоріаз, екзему та іхтіоз, можуть спричинити лущення шкіри. Якщо інші засоби не дозволяють вирішити проблему поступово, зверніться до лікаря для діагностики та плану лікування.
   • Наприклад, у вас може бути серйозна проблема зі шкірою, якщо ви, крім лущення шкіри, страждаєте ще й від сильного свербежу та почервоніння.
   • Також зверніться до лікаря, якщо на шкірі відшаруються великі ділянки.

Спосіб 2 з 3: Застосовувати засоби для місцевого застосування

1. Зволожте шкіру гелем алое вера. Гель алое вера широко застосовується для лікування роздратованої шкіри. Акуратно втирайте гель в уражену шкіру і дайте гелю повністю висохнути.
   • Ви можете придбати гель алое вера в більшості аптечних магазинів.
   • Зазвичай можна застосовувати гель алое вера два-три рази на день, але прочитайте інструкції на упаковці, щоб отримати конкретні вказівки щодо його використання.
   • Гель алое вера може заспокоїти запалення, подразнення та свербіж. Шкіра, що лущиться, може швидше і краще зажити, якщо зволожити її гелем алое вера.
2. Використовуйте миючий засіб, щоб позбутися від лущення шкіри на обличчі. Засіб для чищення обличчя або миття обличчя може допомогти позбутися від лущення шкіри. Змийте обличчя теплою водою і нанесіть на шкіру миючий засіб, дотримуючись вказівок на упаковці. Масажуйте засіб для чищення шкіри, а потім змийте його теплою водою.
   • Використовуйте вершкове миючий засіб, якщо у вас суха шкіра, і прозоре миючий засіб, якщо у вас жирна шкіра.
   • Яке би миючий засіб ви не використовували, обов’язково вибирайте м’який. Абразивний миючий засіб лише висушить шкіру та спричинить більше подразнення шкіри. Використовуйте некомедогенний зволожувач без ароматів після миття голови.
   • Прочитайте вказівки на упаковці, щоб знати, як часто користуватися засобом для вибору на ваш вибір.
3. Використовуйте місцеві кортикостероїди, якщо проблема зі шкірою важка. Кортикостероїди для місцевого застосування - це препарати, які наносять на саму шкіру для боротьби із запаленнями та лущенням шкіри. Просто вичавіть із пробірки призначену кількість місцевого кортикостероїду і нанесіть його на палець. Нанесіть ліки на уражену ділянку.
   • Скільки місцевого кортикостероїду ви повинні використовувати, залежить від того, де ви застосовуєте його на своєму тілі. У деяких місцях ваша шкіра тонша.
   • Прочитайте вказівки на упаковці та вставте для отримання додаткової інформації про те, як часто застосовувати місцевий кортикостероїд.
   • Якщо ви використовуєте зволожуючий засіб або пом’якшувач на додаток до місцевого кортикостероїду, спочатку нанесіть зволожуючий крем.
   • Не можна застосовувати кортикостероїди, якщо у вас розацеа, вугрі або відкриті рани. У нашій країні кортикостероїди можна придбати лише за рецептом, і перед їх використанням важливо поговорити зі своїм лікарем. Деякі продукти не підходять вагітним або жінкам, що годують груддю, і маленьким дітям.

Метод 3 з 3: Використання домашніх засобів

1. Нанесіть вівсянку на шкіру, що лущиться. Замочіть 100 грам вівсяних пластівців у 500 мл води приблизно на 20 хвилин. Нанесіть вівсянку на шкіру, що лущиться, і почекайте близько 20 хвилин. Змийте вівсянку з шкіри теплою водою і протріть суху шкіру м’якою тканиною.
   • Після використання вівсяних пластівців нанесіть легкий зволожуючий крем.
   • Скільки потрібно вівсяних пластівців, залежить від розміру площі лущення. Готуйте більше вівсяної каші, якщо у вас більші ділянки шкіри, що лущиться, і менше вівсяної, якщо у вас менші ділянки шкіри, що лущиться.
   • Використовуйте цей засіб щодня, поки не позбудетеся від лущення шкіри.
2. Нанесіть суміш рівних частин теплого молока та меду на шкіру, що лущиться. Мед - чудовий зволожувач. Просто акуратно розподіліть суміш на ділянки шкіри, що лущиться, і почекайте 10-20 хвилин. Змийте мед теплою водою.
   • Використовуйте цей засіб двічі на день протягом тижня.
3. Покрийте шкіру банановим пюре. Пюрируйте банан в 1 склянці сметани, поки не отримаєте грудкувату суміш.Нанесіть пюре на шкіру, що лущиться, і залиште на 20 хвилин, перш ніж змивати шкіру чистою водою.
   • Також замість сметани можна використовувати йогурт 60 мл.
   • Ви також можете використовувати папайю або яблуко замість банана.
   • Використовуйте цей препарат один або два рази на тиждень, доки проблема не буде вирішена.
4. Натріть скибочками огірка шкіру, що лущиться. Нехай ваша шкіра контактує зі світло-зеленою м’якоттю огірка, а не з темно-зеленою шкіркою. Потримайте скибочки біля шкіри близько 20 хвилин, а потім промийте шкіру теплою водою. Повторюйте це стільки разів, скільки захочете, поки ваша лущиться шкіра не заживе.
   • Ви також можете натерти огірок на дрібну пасту або тонкі смужки. Нанесіть натертий огірок на шкіру і дайте огірку посидіти від 15 до 20 хвилин. Потім промийте шкіру теплою водою.
   • Огірок зволожує та охолоджує роздратовану та лущиться шкіру. Він також містить вітамін С, який підтримує шкіру в процесі природного відновлення.

Попередження

• Будьте обережні, застосовуючи домашні засоби. У більшості випадків існує майже ніяких наукових доказів того, що ці препарати діють. Завжди звертайтесь до лікаря, якщо у вас є проблеми зі шкірою, які нікуди не зникнуть.
• Занадто часте відлущування шкіри може погіршити симптоми. Будьте обережні під час відлущування шкіри.