Зміст

• Крок
• Частина 1 з 3: Розуміння основних концепцій буддизму
• Частина 2 з 3: Шукаємо притулок
• Частина 3 з 3: Практикуючи буддизм у повсякденному житті
• Поради

Буддизм - це давня релігія, заснована Сіддхартхою Гаутамою, яка вчить таким поняттям, як Чотири благородні істини, карма та відродження. Буддизм і досі є популярною релігією, і його дотримуються мільйони людей у ​​всьому світі. Першим кроком до того, щоб стати буддистом, є розуміння основ буддизму. Це допоможе вам визначити, чи буддизм є для вас релігією. Тоді ви зможете практикувати буддизм і брати участь у давніх традиціях.

Крок

Частина 1 з 3: Розуміння основних концепцій буддизму

1. Вивчіть основну термінологію буддизму. Це значно полегшить розуміння всього прочитаного, оскільки багато буддистських термінів не знайомі, особливо західним жителям. Основні терміни буддизму включають, але не обмежуючись ними:
   • Архат: істота, яка досягла нірвани.
   • Бодхісаттва: істота, яка йде шляхом просвітлення.
   • Будда: пробуджена істота, яка досягла досконалого просвітлення.
   • Дхарма: Складний термін, який зазвичай позначає вчення Будди.
   • Нірвана: Духовне блаженство. Нірвана - це кінцева мета буддизму.
   • Сангха: Буддійська громада.
   • Сутра: священний буддистський текст.
   • Достойний: титул ченця чи монахині, що носить посвяту, одягнений у кольорові шати своєї традиції та секти.
2. Познайомтесь з різними буддистськими школами. Дві найпопулярніші буддійські школи сьогодні - Теравада та Махаяна. Хоча ці дві школи мають однакові переконання, існують відмінності у вченнях, на яких вони зосереджені: Махаяна зосереджується на тому, щоб стати бодхісаттвою, Теравада - на практиці дхарми тощо.
   • Існує багато інших шкіл буддизму, таких як дзен-буддизм, буддизм чистої землі та езотеричний буддизм.
   • Незалежно від того, яка школа вас цікавить, основні уроки буддизму однакові.
   • Оскільки буддизм є такою давньою релігією, між усіма школами існує багато внутрішніх відмінностей, які тут не можна детально обговорити; витратьте час на дослідження буддизму, щоб дізнатися більше.
3. Прочитайте про життя Сіддхартхи Гаутами. Є багато книг, які розповідають про засновника буддизму, а простий пошук в Інтернеті також розкриє багато статей про його життя. Сіддхартха Гаутама був принцом, який залишив свій палац і марнотратний спосіб життя, щоб шукати просвітлення. Хоча він не єдиний з існуючих Будд, він є історичним засновником буддизму.
4. Дізнайтеся про чотири благородні істини. Одним з найосновніших понять буддизму є, підсумовуючи, шлях, який називається Чотири благородні істини: істина страждань, істина причини страждань, істина кінця страждань і істина шляху, який веде до кінця страждань. Іншими словами, страждання існує, воно має причину і кінець, і є шлях до кінця страждання.
   • Чотири благородні істини не є негативними; вони покликані зменшити страждання, беручи їх до уваги.
   • Чотири благородні істини підкреслюють, що досягнення задоволення не є важливим.
   • Якщо ви опинилися в розгубленості чотирма благородними істинами, не почувайтесь самотніми; багато людей потребують років, щоб повністю зрозуміти цей шлях навчання.
5. Дізнайтеся про реінкарнацію та нірвану. Буддисти вважають, що істоти живуть багато разів. Коли істота помирає, воно відроджується в нове життя, і цей цикл життя і смерті не закінчиться, поки не буде досягнута нірвана. Істота може відродитися у світах людей, раю, тварин, пекла, асури або голодних привидів.
6. Зрозумійте карму. Карма тісно переплітається з реінкарнацією та нірваною, оскільки карма визначає, коли і де істота відродиться. Карма складається з добрих чи поганих вчинків попереднього життя та цього життя. Погана або хороша карма може впливати на істоту безпосередньо, через тисячі років або протягом п’яти життів, залежно від того, коли передбачається поява наслідків.
   • Негативна карма - це результат поганих вчинків або думок, таких як вбивство, крадіжка чи брехня.
   • Позитивна карма - це результат добрих вчинків або думок, таких як щедрість, доброта та поширення вчень Будди.
   • Нейтральна карма - це результат дій, які не мають реального ефекту, наприклад, дихання або сон.

Частина 2 з 3: Шукаємо притулок

1. Знайдіть храм, де вам буде зручно належати. У багатьох великих містах є буддистський храм, але кожен храм походитиме з іншої школи (наприклад, Теравади чи Дзен), і вони, безумовно, пропонуватимуть різні послуги, класи та заходи. Найкращий спосіб дізнатись про храми у вашому районі - це відвідати їх і поговорити з преподобним або мирянином братом.
   • Запитайте, які послуги та заходи пропонує храм.
   • Дослідіть різні храми.
   • Відвідайте кілька змін і перевірте, чи подобається вам атмосфера.
2. Станьте частиною спільноти. Як і в більшості релігій, буддизм має сильне почуття спільності, а миряни-брати та ченці запрошують та розказують. Почніть брати участь у заняттях і заводити друзів у своєму храмі.
   • Багато буддистських громад спільно подорожуватимуть по різних буддистських храмах по всьому світу. Це цікавий спосіб долучитися.
   • Якщо ви спочатку відчуваєте сором’язливість або нервозність, це цілком нормально.
   • Буддизм є найпопулярнішою релігією в багатьох країнах, таких як Японія, Таїланд, М'янма, Непал, Тайвань, Корея, Шрі-Ланка та Китай.
3. Запитайте про пошук притулку в Де Дрі Джувелен. Три коштовності складаються з Будди, Дхарми та Сангхи. Коли ти сховаєшся у "Трьох коштовностях", ти, швидше за все, пройдеш церемонію, на якій ти пообіцяєш виконувати П'ять заповідей, які полягають у не вбивстві, не крадіжці, не сексуальних проступках, неправді та вживанні наркотиків.
   • Конкретні аспекти церемонії будуть різними залежно від храму.
   • Не відчувайте змушення прийняти Три Притулку, оскільки дотримання буддистської моралі є найважливішою частиною цієї релігії.
   • Якщо ви не можете здійснити Три притулку з культурних причин або якщо ви не можете знайти храм поруч із собою, ви все одно можете жити за П’ятьма заповідями.
   • Як тільки ти сховаєшся в буддизм, ти офіційно стаєш буддистом.

Частина 3 з 3: Практикуючи буддизм у повсякденному житті

1. Залишайтеся на зв'язку з буддистською громадою. Участь у заняттях у храмі, де ви сховались, є хорошим способом підтримувати зв’язок з буддистською громадою. Коротка примітка про відвідування храмів, не сидіти задньою стороною ніг до вівтарів, статуй Будди або ченців. Жінки не повинні чіпати ченців будь-яким чином, в тому числі, щоб потиснути один одному руки, а чоловіки не повинні робити те саме з черницями. Досить буде простого лука. У більшості храмів пропонуються заняття йогою, медитацією або різні уроки сутри. Проводьте час з друзями та родиною, які також є буддистами.
2. Регулярно вивчайте буддизм. Багато перекладених сутр доступні в Інтернеті, у вашому храмі може бути бібліотека, або ви можете придбати сутри. Є також багато різних шанованих ченців і братів-мирян, які писали заяви про буддійські сутри. Одними з найпопулярніших буддійських сутр є: Алмазна сутра, Сутра серця і Велике досконалість сутри мудрості.
   • Навчіть інших того, що ви дізналися про буддизм, якщо вважаєте, що засвоїли якусь концепцію.
   • Існують сотні буддистських концепцій і вчень для вивчення, але намагайтеся не відчувати себе пригніченими або тиснучими, щоб негайно «зрозуміти».
   • Беріть участь у заняттях, які викладає преподобний або мирянин у вашому храмі.
3. Живіть п’ять заповідей. Притулившись до «Трьох коштовностей», ви дали обітницю виконувати П’ять заповідей, але це часом може бути важко. Робіть все можливе, щоб не вбивати живі істоти, будьте чесними, не вживайте наркотики, не крадіть і не вступайте у сексуальні проступки. Якщо ви порушуєте Заповіді, кайтеся і робіть все можливе, щоб жити за ними.
4. Практикуйте середній шлях. Це важлива частина буддизму, яка вимагає від буддистів збалансованого життя, яке не є ні занадто пишним, ні надто обмеженим. Середній шлях також відомий як "Шляхетний восьмикратний шлях", який вчить буддистів відповідати восьми елементам. Витратьте час на вивчення всіх восьми:
   • Правильне розуміння
   • Правильні наміри
   • Говоріть правильно
   • Робіть правильно
   • Правильний спосіб життя
   • Правильні зусилля
   • Правильна медитація
   • Правильна концентрація

Поради

• Допомога іншим є важливою частиною буддизму
• Приділіть багато часу вивченню буддизму, перш ніж сховатися в "Трьох коштовностях".
• Буддизм має багато складних філософських текстів; не відчувайте розчарування, якщо вони вас заплутають.
• Слухайте буддистські проповіді на YouTube.
• Якщо ви звикли їсти м’ясо, їжте менше м’яса поступово, а якщо воно почувається добре, припиніть їсти м’ясо.
• Якщо вас цікавить тибетський буддизм Гелугпа, читайте подібні книги Сила співчуття Далай-лами. Навіть якщо ви не буддист, ви завжди можете знайти щось корисне, що написав або сказав Його Святість.
• Не відразу стань буддистом. Приєднуйтесь до нашої культури поступово, так повільно, як вам подобається - ви можете бути пригніченими.