Зміст

• Крок
• Метод 1 з 2: Відлустіть своє тіло
• Спосіб 2 з 2: Відлустіть обличчя
• Поради
• Попередження

За допомогою гранул цукру ви можете відносно м’яко видалити мертві клітини шкіри. Цукор навіть містить трохи гліколевої кислоти, що робить вашу шкіру м’якою і менш схильною до линяння. Це не панацея від проблем зі шкірою, але дуже дешево та безпечно. Пам’ятайте, що будь-який скраб може пошкодити шкіру, якщо ви використовуєте його занадто часто.

Крок

Метод 1 з 2: Відлустіть своє тіло

1. Почніть з коричневого, білого або тростинного цукру. Тростинний цукор - це потужний скраб для тіла, особливо корисний для ваших ніг та шорсткої шкіри. Коричневий цукор має менші зерна і з високим вмістом вологи, що робить його більш м’яким варіантом. Білий цукровий пісок знаходиться між ними: він має такі ж дрібні зерна, як і коричневий цукор, але він не містить стільки вологи.
   • Перш ніж почати, слід знати, що скраб може спричинити тимчасові червоні плями, якщо у вас чутлива шкіра. Робіть це на той випадок, якщо у вас є вечір для себе, коли ви хочете спробувати.
2. Виберіть масло. Оливкова олія - ​​це загальновживаний варіант, але підійде будь-яка натуральна олія. Олія полегшує нанесення цукру та одночасно підтримує вашу шкіру здоровою. Вибирайте олію, виходячи з вашого типу шкіри та особистих уподобань:
   • Для жирної шкіри спробуйте сафлорову олію, лісовий горіх або олію виноградних кісточок.
   • Для дуже сухої шкіри можна спробувати кокосове масло, масло ши або какао-масло. Ви можете збити його, щоб полегшити розповсюдження.
   • Якщо ви хочете уникнути сильних запахів, спробуйте виноградну кісточку, сафлорову олію або масло солодкого мигдалю.
3. Змішайте цукор і олію. Змішайте 1 частину цукру з 1 частиною олії так, щоб ви отримали густу пасту. Якщо ви хочете міцніший скраб, додайте 2 частини цукру до 1 частини олії.
   • Якщо ви використовуєте білий цукровий пісок, дотримуйтесь пропорції 2: 1.
   • Якщо ви збираєтеся відлущувати плями з прищами або переломами вен, зробіть дуже м’який скраб, наприклад, з 1 частиною цукру і 2 частинами олії. Відлущування може погіршити ці умови.
4. Додайте ефірну олію (за бажанням). Якщо ви хочете додати аромат і, можливо, користь для здоров’я, додайте трохи ефірної олії. Скраб ніколи не повинен складатися з більш ніж 1-2% ефірної олії. Ви можете використовувати приблизно 48 крапель на 1/2 склянки інших інгредієнтів або три краплі на столову ложку скрабу.
   • Чебрець, м'ята та інші трави можуть надати скрабу антибактеріальні властивості. Це добре від прищів, але може дратувати чутливу шкіру.
   • Не використовуйте цитрусову олію, кмин, імбир та дягель, не звертаючись до лікаря. Це може призвести до надмірної чутливості до світла, що може призвести до хворобливої ​​реакції, якщо ви вийдете на сонце.
5. Вимийте шкіру. Якщо ваша шкіра брудна, використовуйте воду та м’яке мило для її очищення. Якщо ваша шкіра вже чиста, потрібно лише добре її змочити. Якщо відшаровувати суху шкіру, вона може почервоніти і дратуватися.
   • Гаряча вода або енергійне мило можуть дратувати шкіру, роблячи її чутливою або болючою. Якщо ваша шкіра вже чутлива, може пошкодити навіть м’який цукровий скраб.
6. Скраб із цукровою сумішшю. Акуратно натріть цукровий скраб шкірою. Втирайте круговими рухами всі частини тіла приблизно від 2 до 3 хвилин. Акуратно втирати; якщо болить або червоніє, скраб занадто сильно.
7. Промити і висушити. Змийте його теплою водою, а потім просушіть шкіру. Потім ви можете використовувати зволожуючий лосьйон або частину олії без цукру на шкірі.
8. Не повторюйте цього частіше, ніж кожні два тижні. Приблизно через два тижні зовнішній шар шкіри замінюється. Якщо ви відлущуєтесь занадто швидко, ви можете пошкодити живі клітини, замість того щоб видаляти мертві клітини шкіри. Тоді ви отримуєте червону, шорстку шкіру, яка схильна до інфекцій.

Спосіб 2 з 2: Відлустіть обличчя

1. Знати ризики. Хоча цукор досить м’який, він все ще абразивний. Це означає, що він може позбутися від мертвих клітин шкіри, але може також дратувати чутливу шкіру. У більшості людей не виникає проблем, але якщо ви не використовуєте його належним чином, це може пошкодити шкіру вашого обличчя та спричинити біль.
   • Якщо на обличчі є прищі або розбиті вени, не використовуйте скраб, який розтирає шкіру.
2. Почніть з коричневого або білого цукру. Коричневий цукор - це найгладший тип цукру, тому це найкращий варіант, якщо у вас чутлива шкіра. Білий цукровий пісок містить менше вологи і відчуває себе трохи піснішим. Це також може спрацювати, але не рекомендується, якщо у вас чутлива шкіра.
3. Змішайте його з олією або медом. Змішайте 2 столові ложки цукру з 2 столовими ложками рослинного масла. Також замість олії можна використовувати мед. Мед складається в основному з цукру, тому ви ще більше відлущуєте шкіру.
   • Сафлорова олія та оливкова олія - ​​хороші варіанти. Додаткові поради щодо мастила див. У розділі вище.
4. Лице своє вмий. Якщо ваше обличчя брудне, очистіть його м’яким милом і теплою водою. Якщо ваше обличчя вже чисте, добре намочіть його, щоб цукровий скраб не сильно розтирався.
   • Добре вимийте руки, щоб не потрапляти бруд на обличчя.
5. Покладіть волосся назад. Витягніть волосся за допомогою гумки, щоб воно не звисало на обличчі. Ви можете змити скраб під душем, але краще уникати липкого волосся.
6. Відлущуйте шкіру цукром. Зачерпніть 1-2 столові ложки цукрового скрабу на кінчиках пальців. Нанесіть це на ділянки, які потрібно відлущити, і робіть кругові рухи. Робіть це дуже акуратно протягом 2-3 хвилин, щоб видалити мертві клітини шкіри. Коли ви відшаровуєтеся, це не повинно зашкодити. Якщо боляче або чутливо, ви занадто сильно чистите.
7. Змийте цукор. Змочіть свою м’яку мочалку теплою водою і відіжміть. Покладіть його на обличчя і акуратно відітріть цукор. Повторюйте це, поки ваше обличчя не стане чистим.
8. Висушіть обличчя і нанесіть зволожуючий крем. Використовуйте чистий рушник і протріть обличчя насухо. Якщо ви хочете зробити шкіру ще м’якше, тепер ви можете масажувати зволожуючий лосьйон у шкіру. Робіть це протягом 1-2 хвилин, і ваша шкіра стане такою ж м’якою, як шовк.

Поради

• Це також добре діє на потрісканих губах. Тоді вони знову стають м’якими, як оксамит!
• Цукор лише на короткий час зволожує вашу шкіру, і з часом він може пересушити шкіру. Олія в скрабі довше зволожує вашу шкіру.
• Зберігайте цукровий скраб у закритому посуді в прохолодному місці. Якщо ви додасте кілька крапель олії з вітаміном Е, ви зможете тримати його довше. Як довго ви можете тримати його в самий раз, залежить від типу масла, яке ви використовуєте.

Попередження

• Лимонний сік та інші інгредієнти лимонної кислоти можуть зробити вашу шкіру гіперчутливою до сонячних променів, а також можуть дратувати та сушити шкіру. Хоча це допомагає позбутися від мертвих клітин шкіри, краще не використовувати його, якщо ви робите цукровий скраб, оскільки ви могли б також використовувати хімічний скраб.
• Цукор може жалити, якщо у вас є порізи або подряпини. Якщо ви не сильно відлущуєтесь, ви не погіршите його.
• Ефірна олія може викликати алергічну реакцію. Якщо ви використовуєте ефірну олію вперше, додайте вдвічі менше, ніж ви збираєтеся, в рослинне масло. Потріть трохи внутрішньою частиною зап’ястя і покладіть на нього пластир на 48 годин.
• Ніколи не відлущуйте шкіру, якщо вона болить або чутлива від сонячних опіків.