Автор:
Frank Hunt
Дата Створення:
13 Березень 2021
Дата Оновлення:
1 Липня 2024
![Вросший ноготь на ноге, лишняя кожа](https://i.ytimg.com/vi/JGWFHtfHgSM/hqdefault.jpg)
Зміст
- Крок
- Метод 1 з 3: Стандартний підхід
- Метод 2 з 3: Домашні засоби
- Метод 3 з 3: Інші речі, які потрібно спробувати
- Поради
- Попередження
На ваших руках і ногах можуть утворитися мозолі, оскільки шкіра там суха або через занадто велике тертя в певних областях. А це може бути дуже болісно і дратує. Ось як повернути шкіру знову м’якою та гладкою.
Крок
Метод 1 з 3: Стандартний підхід
Замочіть руки, ноги або лікті в теплій / гарячій воді на десять хвилин. Шкіра повинна стати м’якою. Ви можете додати у воду трохи солі Епсома, олії для ванни або навіть чаю, але це не обов’язково.
- Додайте чашку яблучного оцту, якщо мозоль дуже жорстка (попередження: не додавайте оцет, якщо у вас діабет або якщо кровообіг поганий).
Використовуйте пемзу для відлущування мозолів. Обов’язково почистіть камінь між ними і знову змочіть руки або ноги, якщо вони висохли. Не чистіть руки або ноги занадто сильно. Якщо він починає боліти або якщо ви вже видалили кілька шарів шкіри, слід зупинитися.
- Пилочка для ніг також добре працює для ваших ніг.
Вимийте ноги або руки. Обов’язково змийте мертву шкіру.
Протріть шкіру насухо і потріть руки або ноги. Використовуйте жирний крем для ніг або рук, щоб додатково зволожити шкіру.
- Коли після цього ви лягаєте спати, надіньте шкарпетки або рукавички, щоб крем ще краще вбрався.
- Повторюйте цю процедуру щотижня.
Тримайте руки або ноги м’якими. Завжди наносьте лосьйон або крем на місця, де з’являються мозолі після душу. Найкраще діє жирний крем.
Метод 2 з 3: Домашні засоби
Розм’якшити мозоль аспірином. Подрібніть п’ять-шість таблеток аспірину і додайте половину чайної ложки води з лимонним соком. Нанесіть пасту на мозолі, оберніть теплим рушником, а потім поліетиленовим пакетом. Залиште його приблизно на десять хвилин, а потім зніміть рушник. Тепер зішкребте мозолі пемзою.
- Знову ж таки, якщо у вас діабет, ви не повинні цього робити. Навіть якщо у вас алергія на аспірин, не варто випробовувати цей метод.
Спробуйте харчову соду. Одним з найкращих способів лікування мозолів є замочування в теплій воді. Це розпушує відмерлі клітини шкіри і дозволяє шкірі краще відновлюватися. Додайте 3 столові ложки харчової соди в миску з теплою водою і змочіть в ній руки або ноги. Харчова сода має рівень рН 9, що робить її базовою і здатною проникати через шкіру.
- Ви також можете відлущити мозолі пастою з 3 частин харчової соди на 1 частину води.
Додайте у ванну ромашковий чай. Замочіть ноги в ромашковому чаї; це тимчасово змінює рівень рН шкіри. Чай може забруднити шкіру, але ви можете легко зняти його водою з милом.
Використовуйте кукурудзяну крупу. Посипте трохи пальців кукурудзяної крупи між пальцями ніг, щоб вони залишалися сухими, щоб шкіра не зламалася. Волога може призвести до того, що мозоль відчуває себе дуже некомфортно і може спричинити стопу спортсмена.
- Це більше профілактика, ніж лікування, і це робить відчуття трохи приємнішим.
Спробуйте оцет. Змочіть ватний диск в оцті і приклейте його до мозолів. Залиште на ніч. Наступного ранку очистіть місця пемзою.
- Переконайтесь, що ви наносите бавовна лише на мозолі. Ви не повинні дратувати шкіру навколо нього.
Використовуйте ананас. Шкірка ананаса містить певні ферменти, які можуть пом’якшити і послабити мозоль зі шкіри. Покладіть на мозоль шматочок свіжого ананаса і оберніть навколо нього чисту тканину. Робіть це щовечора протягом тижня. Також на нього можна намазати ананасовий сік.
Метод 3 з 3: Інші речі, які потрібно спробувати
Носіть різне взуття. Однією з найпоширеніших причин мозолів є неправильне взуття. Якщо ваше взуття не підходить належним чином, ви з більшою ймовірністю отримаєте мозолі - тому переконайтеся, що вони правильно прилягають. Вони повинні щільно прилягати до вашої стопи (але не боліти) і бути достатньо широкими для ваших ніг.
- Віддайте перевагу не носити високі підбори; вся ваша вага лягає на м’ячик вашої стопи, так що ви швидко отримаєте мозоль. Максимально носіть плоскі туфлі; вони насправді найкращі.
- Якщо у вас на руках мозолі, надіньте м'які рукавички, які добре сидять. Якщо рукавички занадто великі, ви отримаєте тертя, яке може дратувати шкіру та викликати мозоль.
- Віддайте перевагу не носити високі підбори; вся ваша вага лягає на м’ячик вашої стопи, так що ви швидко отримаєте мозоль. Максимально носіть плоскі туфлі; вони насправді найкращі.
Пом'якшити внутрішню частину взуття. Ви не єдиний із мозолями; тому на ринку є спеціальні устілки та прокладки для запобігання мозолів.
- Якщо ви страждаєте від мозолів, ви можете використовувати прокладки у формі пончика. Вони прилягають до кукурудзи і зменшують тиск і тертя. Вони дуже дешеві, і ви можете знайти їх в аптеці.
Пориньте у медичні розчини. Не обов’язково звертатися до лікаря за медичними рішеннями; в аптеці є всі види пластирів, прокладок та інших розчинів. Однак більшість продуктів містять саліцилову кислоту, яка може викликати подразнення у деяких людей. Якщо ви страждаєте від таких станів, краще не використовувати ці продукти:
- Якщо у вас діабет
- Якщо у вас знижені відчуття в стопах, наприклад через погане кровообіг або пошкодження нервів
- Якщо у вас поганий зір або ви недостатньо гнучкі для нанесення продуктів
Поради
- Якщо у вас діабет, потрібно бути особливо обережним при лікуванні мозолів. Пошкодження шкіри, хоч і незначні, можуть спричинити повільне загоєння ран, які можуть інфікуватися.
- Переконайтеся, що вода, яку ви використовуєте, є чистою.
- Також можна використовувати фільтровану або джерельну воду.
Попередження
- Якщо у вас діабет, зробіть педикюр, щоб видалити мозоль.
- Не використовуйте продукти, що містять кислоти; це ще більше висушить вашу шкіру.
- Не надмірно відлущуйте шкіру. Ви можете отримати запалення, якщо шкіра зламається.
- Не видаляйте мозолі самостійно. Перейдіть на педикюр.