Зміст

• Крок
• Метод 1 з 4: Будьте гарною компанією
• Метод 2 з 4: Ефективно спілкуйтеся
• Метод 3 з 4: Прийняти
• Метод 4 з 4: Знайдіть час для романтики
• Поради
• Попередження

Бути гарною дружиною непросто, навіть якщо ваш чоловік майже ідеальний. Щоб бути хорошою дружиною, ви повинні вміти ефективно спілкуватися, підтримувати роман і бути найкращим другом вашого чоловіка, не втрачаючи власної особистості. Якщо ви хочете знати, як це зробити, виконайте наведені нижче дії.

Крок

Метод 1 з 4: Будьте гарною компанією

1. Задовольняйте потреби чоловіка, не втрачаючи власних поглядів. Якщо він хоче більше займатися сексом, будь відкритим для можливостей. Якщо він хоче провести більше часу з друзями або зайнятися новим хобі, не будьте прихильним. Він буде щасливішим і вдячним, що ви його поважаєте. Постарайтеся задовольнити його потреби або, принаймні, деякі з них, не роблячи нічого, що вам не здається.
   • Якщо він хоче займатися сексом більше, подумайте про те, щоб займатися сексом більше, або подумайте, чому б вам не сподобалось.
   • Якщо він хоче бачити своїх друзів більше, дайте йому час від часу проводити ніч друзів, а сам влаштовуйте ніч друзів.
   • Якщо він хоче витратити більше часу на хобі, нехай займається цим. Він буде розвиватися як особистість, займаючись своїми справами, що корисно лише для стосунків.
2. Будь найкращим другом свого чоловіка. Розвивайте справжню близькість та безумовне прийняття. Покажіть, що ви хочете бути вразливим і впевнені, що стосунки можуть побитися. Насолоджуйтесь минулим, яким ви ділитесь, та жартами, які лише ви двоє розумієте разом. Надсилайте йому статті, які ви знаєте, що він вважає цікавим, або сидіть разом мовчки. Якщо ваш шлюб заснований на справжній дружбі, мовчання часто говорить більше тисячі слів.
   • Хоча у вас також повинні бути інші значущі дружні стосунки, ваш чоловік повинен бути тим, до кого ви завжди можете зрештою звернутися.
   • Намагайтеся бути тим, з ким ваш чоловік завжди найбільше розважається, а не його найкращим другом чи улюбленим дядьком. Ви повинні бути його номером 1, щоб сміятися і плакати.
3. Створюйте спільні мрії. Не випускайте з уваги мрії, які у вас є разом. Незалежно від того, чи хочете ви в кінцевому підсумку насолоджуватися спільною пенсією в теплій країні або поїхати у світову подорож, поговоріть про це разом і вживайте заходів для її здійснення. Якщо ваші мрії не збігаються, це може закінчитися розривом, якщо ви спробуєте досягти своїх окремих цілей, або якщо одна з них не вийде.
   • Дуже здорово мати власні мрії на додаток до спільної мрії, але переконайтесь, що жодна з ваших мрій не є діаметрально протилежною.
   • Навіть якщо ваша спільна мрія дуже амбітна, вам все одно потрібно поговорити про неї, щоб зберегти свою пристрасть.
4. Зберігайте власну особистість. Веселого та цікавого життя. Якщо ваш чоловік піде завтра, чи є у вас власні друзі, яких ви хотіли б бачити принаймні раз на місяць, чи є у вас хобі чи клуби, в які можна ходити? Якщо ні, ваш чоловік завжди повинен намагатися заповнити діру, яку він не може заповнити, і він буде почувати себе неадекватно. Якщо ви ведете осмислене життя як особистість, у вас є набагато більше, щоб запропонувати стосунки. Вам набагато краща компанія, якщо ви можете спиратися на власні інтереси, досвід та ідеї.
   • Якщо ваш чоловік відчуває, що він єдино хороший у вашому житті, він може відчувати задуху.
   • Продовжуйте займатися захопленнями чи інтересами, які були для вас важливі до того, як ви вступили у стосунки. Хоча ви не можете зберегти їх усіх, вам слід принаймні виділити час на найважливіші.
5. Працюйте разом для боротьби зі стресом. Чоловіки та жінки стикаються зі стресом у повсякденному житті. Зробіть все можливе, щоб допомогти одне одному подолати цей стрес. Якщо ви керуєте власним стресом, ви можете сильно натиснути на свій шлюб.Якщо хтось із вас хронічно напружений, а інший не розуміє, чому, у вас проблема.
   • Допоможіть своєму чоловікові впоратися зі своїм стресом, поговоривши про це і приділивши йому трохи додаткової уваги, коли у нього поганий день, замість того, щоб погіршувати його злістю, бо він втомлений або тихий.
   • Якщо ви напружені, повідомте чоловікові, що ви відчуваєте, щоб він міг вам у цьому допомогти.

Метод 2 з 4: Ефективно спілкуйтеся

1. Чітко розумійте свої почуття та потреби. Ваш чоловік, мабуть, не має психічних здібностей. Якщо ви щось хочете, попросіть. Якщо щось не так, скажіть так. Не кидайте натяків і не думайте, що він «отримає», бо тоді ви ніколи нічого не зробите. Якщо ви хочете висловити свої почуття, вам потрібно говорити позитивно і слухати, що говорить ваш чоловік, а не звинувачувати. Ось кілька способів зробити це:
   • Скажіть це за допомогою "мені повідомлень". Замість того, щоб звинувачувати його в тому, що він не відповідає вашим потребам, зосередьте розмову на собі. Наприклад, скажіть йому: "Я відчуваю, що мене ігнорують, якщо я не бачуся до кожної ночі після сьомої".
   • Послухайте, що він говорить. Якщо він вам щось говорить, повторіть це, щоб він знав, що ви розумієте. Наприклад: "Я розумію, що ви стурбовані нашим фінансовим становищем, і тому ви продовжуєте щодня працювати так довго".
   • Уникайте судити. Нехай він закінчить, перш ніж ви відповісте. Коли він закінчить, ви можете запропонувати рішення. Наприклад, скажіть: "Я готовий жити з меншим бюджетом, якщо це означає бачити вас частіше".
2. Вибирайте свої сварки. За певні речі варто сперечатися, а про деякі ні. Якщо ви постійно докоряєте йому про незначні проблеми, які насправді не мають значення, він не буде слухати вас, коли виникають важливі проблеми.
   • Критика може зруйнувати стосунки. Наприклад, поки посуд стає чистим і не ламається, вам не доведеться критикувати, як ваш чоловік ставить у посудомийну машину. Нехай робить все по-своєму. Не турбуйтеся про дрібниці.
   • Дайте лише конструктивну критику. Не забувайте зберігати спокій і раціональність, оскільки сильні емоції можуть швидко перетворити дискусію на суперечку. Якщо ви критикуєте всі дрібниці, які він робить, він врешті кине навчання.
   • Хваліть свого чоловіка за те, що він робить добре, а не критикуйте те, що він робить неправильно. Тоді він буде слухати вас краще і буде набагато щасливішим, коли буде з вами.
3. Будьте з розумінням, обговорюючи проблему зі своїм чоловіком. Доводити правильно. Не дозволяйте своєму гніву взяти верх над вами, інакше ви скажете те, про що згодом можете пошкодувати. Навіть якщо ви не згодні зі своїм чоловіком, ви все одно повинні поважати його думки та погляди. Щоб бути хорошою дружиною, ви повинні розуміти, що можете ніколи не домовлятися про певні речі. Жодна пара не має однакових норм і цінностей, а це означає, що вам обом доведеться навчитися боротися з часом, коли ви не можете досягти згоди.
   • Поговоріть з ним у потрібний час. Не просто виливайте на нього свої проблеми в будь-який момент. Не піднімайте проблем, якщо ви виходите на вечерю, коли він зайнятий оплатою рахунків або робить щось інше, що може викликати стрес, наприклад, ремонт автомобіля. І ніколи не сваріться перед дітьми.
   • Якщо ви помиляєтесь, визнайте це. Вам потрібно навчитися реагувати на аргументи та залишатися раціональним, щоб ви могли визнати це та вибачитися, якщо допустили помилку.
4. Поговоріть зі своїм чоловіком, а не про свого чоловіка. Ніколи не розмовляйте з друзями чи родиною про негативні речі щодо вашого чоловіка, не розмовляючи з ним попередньо. Не лояльно говорити про нього за спиною вашого чоловіка. Коли ви одружені, ви спочатку віддані своєму чоловікові, а потім своїй родині чи друзям.
   • Якщо ви скаржитеся на свого чоловіка родині чи друзям, ви не вирішуєте проблем і ставите свої стосунки в погане світло.
   • Ваші друзі та сім'я можуть думати, що вони знають, що для вас найкраще, але вони не так добре знають ваші стосунки, як ви, і ненавмисно можуть дати вам неправильну пораду.

Метод 3 з 4: Прийняти

1. Переконайтесь, що ваші очікування реалістичні. Жоден з вас не ідеальний. Всі розчаровуються очікуваннями, яких неможливо досягти. Якщо ваші очікування дійсно занадто високі або нереальні, вам доведеться встановити нові стандарти, які можна досягти. Наприклад, ви не можете розраховувати на розкішне життя, але що ваша кохана буде щовечора вдома на вечерю. Якщо ви хочете провести більше часу разом, ви повинні бути готові відмовитись від цієї розкоші.
   • Пам’ятайте, що жодні стосунки не є ідеальними. Якщо ви очікуєте, що ви і ваш чоловік завжди будете на 100% щасливі, це не буде працювати добре.
   • Переконайтесь, що ваші фінансові очікування також реалістичні. Можливо, фінанси вашого та вашого чоловіка не такі хороші, як ви сподівались, що це буде п’ять чи десять років тому - але це цілком нормально. Навчіться цінувати те, що маєте, замість того, щоб бажати все більше і більше.
2. Не намагайтеся змінити чоловіка. Прийміть його таким, яким він є, і дайте йому зрозуміти, що він ніколи не повинен мінятись для вас. Він може так багато запропонувати, якщо ви дасте йому простір, щоб бути собою. Це людина, яка розвивається так само, як і ви. Полюбіть його таким, який він є, і він полюбить вас безумовно.
   • Прийміть, що ви і ваш чоловік не одна людина. Він не завжди бачитиме світ так, як ви бачите його, і це чудово. Будучи з кимось не таким, як ви, ви створите багатші стосунки.
   • Існує різниця між тим, як попросити свого чоловіка зробити більше домашніх справ або змусити його піти на прогулянку, якщо він це ненавидить. Ви можете попросити його вдосконалитися в певних сферах, але ви не можете змусити його подобатися всьому, що ви робите.
3. Прийміть зміни. Ви разом переживете важкі часи, такі як втрата роботи чи смерть батьків. Можливо, у вас не завжди добре виходить у фінансовому плані, або ви раптом стаєте дуже багатим і не знаєте, як з цим боротися. Ваш шлюб може пережити такі зміни, якщо ви готові говорити про це відкрито та бути гнучкими. Ось кілька речей, про які слід пам’ятати, коли ви навчитеся приймати зміни:
   • Пам’ятайте, що незалежно від того, що зміниться, ви і ваш чоловік вирішуєте це разом, як команда, а не як протилежні сторони в бою. Справляючись зі змінами, їх легше обробити.
   • Прийміть зміни у своєму любовному житті. Хоча ви і ваш чоловік все ще можете бути божевільними одне з одним, не розчаровуйтесь, якщо він щодня не займається з вами любов’ю або якщо не цілує вас 20 разів на день, як раніше. Ви все ще можете підтримувати любов міцною, не бажаючи, щоб вона була такою ж, як коли ви щойно одружилися.
   • Прийміть зміни у своєму тілі. Хоча ви можете докласти максимум зусиль, щоб підтримувати фізичну форму і харчуватися здоровою їжею, прийміть, що в 50 років ви виглядаєте не так, як у 25.
4. Прийміть, що ваші стосунки змінюються, коли у вас є діти. Ваші стосунки, без сумніву, зміняться та розвинуться після того, як залучать дітей. Це не означає, що справи будуть тільки погіршуватися, але це означає, що ви будете проводити багато свого вільного часу з дітьми, а не один з одним. Прийміть, що це змінить стосунки, і намагайтеся зробити їх красивішими по-новому.
   • Щоб ці зміни вдались, проводьте час разом із дітьми, коли можете, а не ізолюйтесь, по черзі доглядаючи за дітьми.
   • Подумайте про нові цікаві заходи, якими може займатися вся сім’я разом, щоб ви і ваш чоловік могли підтримувати міцні зв’язки, виховуючи дітей.
   • Посилюйте стосунки, виступаючи єдиним фронтом проти дітей із вашим чоловіком. Ви повинні домовитись про те, як виховувати і карати дітей, щоб ви не отримували «хороших» і «поганих» сторін і не стикалися один з одним, коли вам доведеться перенаправляти дітей.
5. Прийміть свої взаємні помилки. Якщо ви хочете навчитися приймати дружину, вам доведеться прийняти помилки вашого чоловіка і прийняти його вибачення, якщо він щось зробив не так (якщо він не зробив вам чогось по-справжньому поганого). Якщо ти занадто довго тримаєш образу, ти не можеш оцінити хороших сторін свого чоловіка, тож прийми його вибачення, поговори про це, щоб він не зробив щось подібне з тобою знову, і рухайся далі, а не зупиняючись на минуле.
   • Прийміть і власні помилки. Не намагайся настільки бути ідеальною дружиною, що ти не можеш визнати своїх помилок.
   • Якщо ви визнаєте, що помиляєтесь, ви можете рости разом як пара.

Метод 4 з 4: Знайдіть час для романтики

1. Знайдіть час для "побачення". Незалежно від того, наскільки ви зайняті, якою б стресовою не була ваша робота чи скільки у вас дітей, ви повинні час від часу приділяти час романтичному вечору з чоловіком. Якщо у вас немає дітей, спробуйте скласти графік раз на тиждень, а якщо у вас є діти, робіть це кожні два тижні або якомога частіше. Це може здатися безглуздим, але одягнутись і поїхати в особливе місце може зміцнити ваш романтичний зв’язок і внести ковток свіжого повітря у ваші стосунки, коли ви далеко від дому.
   • Ваше "побачення" не потрібно обов'язково бути романтичним. Ви можете пограти в боулінг, міні-гольф або просто побігти разом. Зробіть щось, що може зміцнити ваш зв’язок, і проведіть трохи часу разом.
2. Заплануйте секс. Ви можете відчувати, що секс повинен бути спонтанним, але якщо ви не плануєте його, ви можете почати нехтувати ним. Без регулярної близькості та любові, пов’язаних із коханням, інша людина може почуватись незадоволеною, вередуючою та врешті-решт почуватись відкинутою чи злою. Пам’ятайте, що заняття коханням - це важлива фізична можливість для вас обох, яка змусить вас почуватись більш близькими.
   • У більшості стосунків обидва партнери мають різні потреби та очікування щодо частоти фізичної близькості. Знайдіть хорошу золоту середину. Пари, які почуваються відповідальними за задоволення потреб своєї коханої, часто щасливіші від своїх стосунків.
3. Поцілуйте пристрасно. Через деякий час ви можете просто поцілувати один одного в рот замість французького. Спробуйте поцілувати один одного хоча б раз на день по шість секунд, навіть якщо у вас немає більше часу для близькості, ніж це. Ви не хочете, щоб ваш чоловік думав, що цілувати його - це те саме, що цілувати дітей на прощання, правда? У ваших поцілунках все одно повинна бути пристрасть.
   • Якщо ви збираєтеся займатися сексом, не починайте займатися сексом відразу. Зробіть поцілунки невід’ємною частиною занять любов’ю. Це фантастична прелюдія.
4. Зробіть свою спальню притулком для сексу. Позбудьтеся телевізора, ноутбука та всього, що пов’язано з вашою роботою. Ваша спальня повинна бути придатною лише для сну та кохання. Коли є іграшки від дітей, газета або робота, яку ви принесли додому, ви більше не розглядаєте свою спальню як особливе місце. Використання цієї частини будинку лише для сну та кохання робить секс більш особливим і важливим.
   • Ви можете дістати зі спальні всі недоречні речі зі спальні. Це також може бути цікавим заняттям.

Поради

• Не забувайте говорити про проблеми, а не тікати, коли щось виникає. Ви одружилися неспроста, обіцяли один одному залишатися разом, як у добрі, так і в погані часи.
• Жінка, яка задоволена собою - найкраща дружина.
• Якщо ваш шлюб ось-ось закінчиться, зверніться за допомогою. Розлучення страшне як для батьків, так і для дітей. Боріться за свій шлюб, розуміючи і намагаючись задовольнити потреби один одного.
• Не змушуйте. Не наполягайте, якщо ваш партнер не хоче в чомусь брати участь. Це непродуктивно і може завдати шкоди стосункам.
• Є жінки, котрі свою роль у шлюбі визначають своєю вірою. У разі шлюбних шлюбів партнери можуть не погодитися щодо того, що є хорошою дружиною. Коли жінку пригнічують, вона не може перерости в жвавого партнера. Шануйте свою віру, але також шануйте власні потреби.
• Щасливі подружні пари здоровіші, заможніші та щасливіші, ніж ті, що самотні чи розлучені. Дослідження показують, що у них рідше розвиваються серцево-судинні захворювання, рак та інсульт. Вони також мають більш задоволене статеве життя і менше депресії або домашнього насильства.
• Якщо у вас коли-небудь виникають проблеми у шлюбі, поговоріть із професіоналом, а не з друзями, оскільки, хоча ви все розібрали зі своїм чоловіком, вони все одно можуть погано уявляти про нього. Вони також часто дають часткові поради.
• Пам'ятайте, що ви і ваш чоловік повинні створити команду, тому якщо ви допомагаєте йому досягти успіху, це ваш успіх, і навпаки. Якщо ви полегшите йому роботу, він також буде більш відкритим для допомоги вам.
• Якщо ви не хочете нічого робити сексуально, ви завжди маєте право відмовити, ваш чоловік повинен це поважати.
• Якщо ви віруючий, ви можете попросити Бога стати частиною угоди, яку Він уклав разом. Дуже приємно ділитися своєю вірою.

Попередження

• Ніколи не будьте жорстокими з чоловіком. У Нідерландах кількість чоловіків-жертв домашнього насильства зростає швидше, ніж жінок-жертв. Нехай ваш гнів не виходить з-під контролю. Також ніколи не дозволяйте чоловікові знущатися над вами.