Зміст

• Крок
• Частина 1 з 5: Знання, коли слід негайно звертатися за медичною допомогою
• Частина 2 з 5: Визначення інших ознак раннього попередження
• Частина 3 з 5: Вжиття заходів під час очікування швидкої допомоги
• Частина 4 з 5: Краще зрозуміти інші причини та симптоми
• Частина 5 з 5: Знання того, наскільки високий ризик
• Поради
• Попередження

Якщо ваше серце не отримує достатньої кількості кисню, оскільки кровопостачання раптово припинено, у вас буде серцевий напад. Серцевий м’яз не може нормально перекачуватись, і тканина незабаром починає відмирати. У Нідерландах майже 30 000 людей щорічно переносять серцевий напад. Однак лише незначна частина цих людей розпізнає всі основні симптоми інфаркту міокарда. Переконайтесь, що ви не належите до цієї статистики. Здавлюючий біль у грудях і хворобливі відчуття у верхній частині тіла (під час фізичних вправ чи ні) є типовими симптомами серцевого нападу, але існує набагато більше попереджувальних ознак, які можуть з’явитися. Можливість виявити ознаки серцевого нападу, щоб ви могли негайно піти в лікарню або зателефонувати за номером 911, може означати різницю між виживанням, незворотним пошкодженням тканин і смертю. Якщо у вас є які-небудь сумніви щодо того, пов’язаний ваш біль з інфарктом чи ні, негайно телефонуйте за номером 911.

Крок

Частина 1 з 5: Знання, коли слід негайно звертатися за медичною допомогою

1. Слідкуйте за болем у грудях. Біль у грудях, як різкий, так і тупий, є найпоширенішою ознакою серцевого нападу. Люди, які страждають на серцевий напад, часто говорять, що у центрі або лівій частині грудної клітини відчувають пощипування, повне відчуття, тиск, стискання або різкість. Це відчуття може тривати кілька хвилин або більше, а може пройти і повернутися пізніше.
   • Біль у грудях, пов’язаний з інфарктом, не завжди є переважним або сильним, як це описують багато людей (як ви завжди це бачите у фільмах). Це також може бути досить м’яко, тому не ігноруйте такий біль у грудях.
   • Нерідко також відчувається "ретростернальний" біль у грудях. Це стосується болю за грудиною. Його часто плутають з болем у животі, наприклад, коли ви відчуваєте роздуття. Якщо ви сумніваєтесь у цьому болі, зателефонуйте лікареві.
   • Майте на увазі, що не кожен відчуває біль у грудях із серцевим нападом; у половини людей із серцевим нападом болі в грудях взагалі відсутні. Не виключайте можливість серцевого нападу, якщо у вас не болить грудна клітка.
2. Подивіться, чи не відчуваєте ви дискомфорту у верхній частині тіла. Іноді біль від серцевого нападу іррадіює з грудної клітки, що також може пошкодити шию, щелепу, живіт, верхню частину спини та ліву руку. Біль у цих місцях зазвичай тупий. Якщо ви не займалися фізичними вправами або не робили нічого іншого, що може спричинити біль у м’язах, цей тип болю може свідчити про серцевий напад.
3. Шукайте запаморочення, запаморочення та непритомність. Це також дуже поширені ознаки серцевого нападу, хоча не у всіх, хто страждає на серцевий напад.
   • Запаморочення, запаморочення та непритомність також є ознаками інших хвороб, тому їх легко не помітити. Не ігноруйте ці симптоми, особливо якщо у вас також болить грудна клітка.
   • У жінок, здається, такі симптоми спостерігаються частіше, ніж у чоловіків, хоча не всі жінки їх відчувають.
4. Слідкуйте за своїм диханням. Задишка - тонкий симптом серцевого нападу, але до цього слід ставитися дуже серйозно. Це відрізняється від задишки в інших умовах, оскільки, здається, вона з’являється з нізвідки. Люди, у яких задихається під час інфаркту, описують відчуття, ніби вони важко тренувались, коли нічого не робили, окрім як сидіти і розслаблятися.
   • Задишка може бути єдиним симптомом вашого серцевого нападу. Поставтеся дуже серйозно! Особливо, якщо ви не робили нічого, що, як правило, задихає вас, вам слід негайно зателефонувати у службу екстреної допомоги, якщо ви відчули цей симптом.
5. Слідкуйте за нудотою. Нудота також може спричинити холодний піт і навіть блювоту. Якщо ви відчуваєте ці симптоми, особливо у поєднанні з іншими симптомами, у вас цілком може бути серцевий напад.
6. Подумайте, чи турбуєтесь ви. Багато людей, які перенесли серцевий напад, надзвичайно стурбовані і відчувають "відчуття майбутньої приреченості". До цього почуття потрібно ставитися дуже серйозно; негайно зверніться за медичною допомогою, якщо ви відчуваєте такі надзвичайні емоції.
7. Зателефонуйте в екстрену службу негайно якщо ви підозрюєте, що у вас або когось іншого трапляється серцевий напад. Чим раніше ви почнете лікування, тим більше шансів вижити. Не ризикуйте, поливаючи його собі або занадто довго чекаючи.
   • Одне дослідження показало, що більше половини людей із симптомами серцевого нападу чекають більше 4 годин, перш ніж звертатися за допомогою до серцевого нападу. Майже половина людей, які помирають від серцевого нападу, помирають за межами лікарні. Не ігноруйте будь-який симптом, яким би м’яким він не здався. Отримайте допомогу швидко.

Частина 2 з 5: Визначення інших ознак раннього попередження

1. Зверніться за медичною допомогою до стенокардії. Ангіна - це біль у грудях, який може відчуватися як легкий тиск, відчуття печіння або відчуття повноти. Його часто плутають з печією. Ангіна може бути ознакою ішемічної хвороби серця, яка є основною причиною інфаркту. Якщо ви відчуваєте біль у грудях, найкраще негайно пройти обстеження.
   • Зазвичай при стенокардії відчувається біль у грудях. Однак це може також відбуватися в руках, плечах, шиї, щелепі, горлі та спині. Буде важко визначити, де саме ви відчуваєте біль.
   • Біль від стенокардії зазвичай стихає за кілька хвилин відпочинку. Якщо біль триває довше кількох хвилин, або якщо з відпочинком або лікуванням стенокардії не стає краще, зателефонуйте за номером 911.
   • Деякі люди отримують стенокардію після фізичних вправ, і це не завжди є ознакою хвороби або інфаркту. Найголовніше, на що слід звернути увагу - це зміна нормальної моделі.
   • Якщо ви думаєте, що у вас болючі проблеми з травленням, у вас насправді може бути стенокардія. Запишіться на прийом до лікаря, щоб з’ясувати причину болю.
2. Визначте, чи є у вас аритмія. Аритмії - це ненормальні серцеві ритми, і вони виникають щонайменше у 90% людей, які страждають на серцевий напад. Якщо у вас відчувається тремтіння в грудях або ви відчуваєте, що ваше серце «пропускає удар», можливо, у вас порушення серцевого ритму. Зверніться до фахівця, щоб з’ясувати, що викликає ваші симптоми.
   • Аритмії можуть також спричинити інші серйозні симптоми, такі як запаморочення, запаморочення, непритомність, прискорене або биття серцебиття, задишка та біль у грудях. Якщо у вас є якісь із цих симптомів, зателефонуйте у службу екстреної допомоги.
   • Хоча аритмія дуже поширена, особливо у дорослих людей старшого віку, це може бути ознакою серйозних медичних проблем. Не ігноруйте аритмію. Поговоріть зі своїм лікарем, щоб переконатися, що у вас немає серйозних захворювань.
3. Слідкуйте за дезорієнтацією, сплутаністю свідомості та симптомами інсульту. У людей похилого віку це можуть бути ознаки серцевих проблем. Зверніться до лікаря, якщо у вас виникли незрозумілі когнітивні проблеми.
4. Слідкуйте за незвичною втомою. Жінки частіше, ніж чоловіки, стикаються з незвичною, раптовою та незрозумілою втомою як симптомом серцевого нападу. Ця втома може початися за кілька днів до справжнього інфаркту. Якщо ви раптом незвично втомилися, не змінюючи повсякденної діяльності, негайно зверніться до лікаря.

Частина 3 з 5: Вжиття заходів під час очікування швидкої допомоги

1. Негайно зателефонуйте на номер 112. Екстрений центр може сказати вам, як допомогти людині, яка відчуває симптоми. Робіть саме так, як каже член команди з ліквідації надзвичайних ситуацій. Завжди дзвоніть спочатку 112, перш ніж робити щось інше.
   • Зателефонувавши за номером 112, ви отримаєте допомогу швидше, ніж самостійно доїхати до відділення швидкої допомоги. Викличте швидку допомогу. Не везіть себе до лікарні, якщо це не так немає є інший варіант.
   • Лікування серцевого нападу є найефективнішим, якщо його розпочати протягом години з моменту появи перших симптомів.
2. Зупиніть все, що робили. Сідайте і відпочивайте. Намагайтеся зберігати спокій, дихаючи як можна краще.
   • Послабте тісний одяг, такий як комір і ремінь.
3. Прийміть ліки, якщо ви вже отримували їх від серцевих захворювань. Якщо ви приймаєте ліки, що відпускаються за рецептом, такі як нітрогліцерин, прийміть рекомендовану дозу, поки чекаєте екстрених служб.
   • Не приймайте ліки, які не призначив лікар. Прийом чужих ліків може бути шкідливим.
4. Візьміть аспірин. Жування та ковтання аспірину може допомогти розчинити згусток крові або усунути закупорку, що призводить до інфаркту.
   • Не приймайте аспірин, якщо у вас алергія на нього або якщо ваш лікар порадив приймати аспірин.
5. Зверніться до лікаря, навіть якщо симптоми покращуються. Навіть якщо симптоми стихають через п’ять хвилин, все одно потрібно звернутися до лікаря. Серцевий напад може залишити тромби в крові, що може призвести до ще більших проблем зі здоров’ям, таких як черговий інфаркт або інсульт. Вас повинен оглянути фахівець.

Частина 4 з 5: Краще зрозуміти інші причини та симптоми

1. Розпізнайте симптоми поганого травлення. Порушення травлення, або порушення травлення, як правило, є хронічним або періодичним болем, який ви відчуваєте в животі або животі. Порушення травлення може спричинити легкий біль у грудях або відчуття тиску. Цей біль часто супроводжує один або кілька з наступних симптомів:
   • Печія
   • Відчуття роздуття або повності
   • Фермери
   • Кислотний рефлюкс
   • Біль у шлунку або живіт, який "засмучений"
   • Зниження апетиту
2. Розпізнати симптоми ГЕРХ (гастроезофагеальна рефлюксна хвороба). Результати ГЕРХ виникають, коли ваш м’яз стравоходу неправильно закривається, що дозволяє вмісту шлунка повернутися назад у стравохід. Це може призвести до печії та відчуття, ніби їжа «застрягла» в грудях. Це також може викликати нудоту, особливо після їжі.
   • Симптоми ГЕРХ зазвичай з’являються після їжі. Погіршується, коли ти лежиш або нахиляєшся, а найчастіше найгірше вночі.
3. Розпізнати симптоми астми. Астма може спричинити біль у грудях, відчуття тиску або стискання. Ці симптоми зазвичай супроводжуються задишкою і кашлем.
   • Легкі напади астми зазвичай тривають не більше кількох хвилин. Якщо через кілька хвилин у вас все ще виникають проблеми з диханням, зверніться за медичною допомогою.
4. Розпізнайте ознаки нападу паніки. Люди, які дуже стурбовані, можуть мати напад паніки. Симптоми нападу паніки подібні до симптомів серцевого нападу. У вас частішає пульс, ви починаєте потіти, відчувати слабкість або слабкість, болі в грудях або утруднення дихання.
   • Симптоми нападу паніки проявляються дуже швидко і зазвичай так само швидко зникають. Якщо ваші симптоми не покращуються протягом 10 хвилин, зателефонуйте за номером 911.

Частина 5 з 5: Знання того, наскільки високий ризик

1. Враховуйте свій вік. Ризик серцевого нападу зростає з віком. Чоловіки старше 45 років і жінки старше 55 років частіше мають серцевий напад, ніж молоді люди.
   • Люди похилого віку часто мають інші симптоми, ніж молоді люди, які страждають на серцевий напад. Симптомами, на які слід звертати увагу у літніх людей, є непритомність, проблеми з диханням, нудота та слабкість.
   • Такі симптоми деменції, як втрата пам’яті, помилки або незвична поведінка та зменшення причин, також можуть бути ознаками «мовчазного» серцевого нападу у людей похилого віку.
2. Оцініть свою вагу. Якщо у вас надмірна вага або ожиріння, у вас вищий ризик серцевого нападу.
   • Сидячий спосіб життя також збільшує ризик.
   • Дієта з високим вмістом насичених жирів збільшує ризик ішемічної хвороби серця, що в свою чергу може призвести до серцевого нападу.
3. Перестати палити. Куріння та пасивне куріння збільшують ризик серцевого нападу.
4. Подумайте про інші хронічні захворювання. Ризик серцевого нападу вищий, якщо у вас є будь-яке з наступних захворювань:
   • Високий кров'яний тиск
   • Занадто високий рівень холестерину
   • Сімейна або особиста історія інфарктів або інсультів
   • Діабет
     • Люди, які страждають на діабет, іноді мають менш різкі симптоми інфаркту. Негайно зверніться до лікаря при підозрі на симптоми.

Поради

• Не соромтеся і не турбуйтеся, що у вас може не бути «справді» серцевого нападу, але зверніться за допомогою. Якщо ви звернетесь за допомогою занадто пізно, ви можете померти.
• Завжди серйозно сприймайте симптоми інфаркту. Якщо через 5-10 хвилин вам не стає краще, зверніться за медичною допомогою.

Попередження

• Якщо у вас раніше траплявся серцевий напад, ризик його повторення вище.
• Не використовуйте дефібрилятор (AED), якщо ви не навчені це робити.
• При тихій ішемії у вас серцевий напад без будь-яких симптомів або попереджувальних ознак.