Зміст

• Крок
• Метод 1 з 3: Лікувати інфекції лікарськими препаратами
• Спосіб 2 з 3: Доглядайте за шкірою
• Метод 3 з 3: Спробуйте природні засоби
• Поради
• Попередження

Якщо у вас є грибкова або стригуча лишай шкіри інфекція, така як tinea corporis або tinea pedis (стопи атлета), не хвилюйтеся. Хоча неестетично і часто сверблять, більшість грибкових інфекцій досить легко лікувати. Дві основні форми медикаментозного лікування - це протигрибкові креми (наносяться безпосередньо на інфекцію) та пероральні препарати. Гарна гігієна шкіри також важлива при лікуванні грибкової інфекції. Поговоривши зі своїм лікарем про вашу грибкову інфекцію шкіри, ви також можете спробувати деякі природні засоби, щоб пришвидшити лікування.

Крок

Метод 1 з 3: Лікувати інфекції лікарськими препаратами

1. Зверніть увагу на висип, сухість шкіри та інші симптоми грибкової інфекції. Більшість видів грибкових інфекцій змушують інфіковану шкіру лущитися, висихати і червоніти. Більшість грибкових інфекцій також сверблять і можуть викликати дискомфорт. Деякі типи грибкових висипань, такі як вагінальні дріжджові інфекції або вагінальний кандидоз, мають незначні зовнішні симптоми або зовсім відсутні. У цих випадках свербіж і дискомфорт є основними скаргами.
   • Наприклад, стригучий лишай на вашому обличчі або тілі виглядає як кола на вашій шкірі приблизно 1 см. Ці кола зазвичай червоні, підняті та лускаті, з піднятими краями. Стригучий лишай на ногах або екзема плавців проявляється у вигляді сверблячої, лускатої, сухої білої шкіри між пальцями ніг.
   • Розсипчастий грибок супроводжується трохи більшими, неприємно сверблячими червоними плямами в області паху.
2. Застосовуйте безрецептурний протигрибковий крем при більшості грибкових інфекцій шкіри. Тематичні теми - найкращий спосіб лікування більшості грибкових інфекцій. Протигрибкові креми слід наносити безпосередньо на інфіковану шкіру, зазвичай 2-3 рази на день, і вони вилікують інфекцію протягом тижня. Завжди уважно читайте вказівки на упаковці та наносіть крем за вказівками.
   • Придбайте в аптеці протигрибковий крем, що продається без рецепта. У більшості великих аптек є спеціальний "протигрибковий" відділ.
   • Кілька поширених протигрибкових препаратів - Ламізил (безпечний для людей старше 12 років), Дактарин та Канестен. Останні два також підходять для лікування дітей з грибковими інфекціями. Використовуйте ці ліки, як зазначено на упаковці або лікарем.
   • Найвідоміші типи протигрибкових кремів, що продаються без рецепта, включають міконазол, клотримазол та флуканозол.
3. Якщо інфекція не очищається кремом, поговоріть зі своїм лікарем. Більшість легких інфекцій відносно швидко очищаються протигрибковим кремом. Якщо ваша інфекція триває більше трьох тижнів - або якщо вона розростається на більшій ділянці вашого тіла - домовтеся про зустріч із лікарем. Покажіть інфекцію і скільки вона триває і чи болюча вона. Попросіть рецепт, який допоможе позбутися інфекції.
   • Також запишіться на прийом, якщо у вас є грибкова інфекція на шкірі голови або настільки ж важкодоступна область.
4. За необхідності проведіть лабораторну діагностику заражених клітин шкіри. У деяких випадках важко визначити, чи є висип причиною грибкової інфекції чи ні. У цих випадках лікар візьме зразок шкіри із ураженої ділянки та відправить у медичну лабораторію для аналізу. Наприклад, лікар може зішкребти клітини шкіри з пальців ніг, якщо ви підозрюєте стопи спортсмена.
   • Якщо у вас вагінальна дріжджова інфекція, лікар візьме зразок клітин шкіри вашої вагінальної стінки та шийки матки.
5. Візьміть протигрибкові таблетки від основних інфекцій або тих, що перебувають над лінією щелепи. Було б недоцільно наносити крем, наприклад, на всю спину або обидві ноги. Якщо у вас є грибковий висип, який покриває більше 12 на 12 дюймів від вашого тіла, найкращим варіантом лікування буде таблетка. Вам також можуть знадобитися пероральні препарати для лікування грибкових інфекцій на обличчі або шкірі голови. Уважно прочитайте інструкції та прийміть пероральні таблетки відповідно до вказівок.
   • У багатьох випадках лікар просить продовжувати приймати пероральні препарати протягом двох тижнів після того, як висип очиститься.
   • Якщо у вас вагінальна дріжджова інфекція, лікар може призначити м’які лікарські гранули, які потрібно вводити у піхву, щоб допомогти боротися з інфекцією.
6. Поговоріть зі своїм лікарем про побічні ефекти пероральних препаратів. Деякі люди відчувають побічні ефекти від прийому пероральних препаратів. У більшості випадків побічні ефекти відносно помірні і обмежуються, наприклад, розладом шлунка та подразненням шкіри. Попросіть свого лікаря, як запобігти цим побічним ефектам або керувати ними. Наприклад, лікар може порекомендувати ліки для шлунку та лікувальний лосьйон для роздратованої шкіри.
   • Якщо ви відчуваєте сильний біль у животі після прийому пероральних протигрибкових препаратів, зверніться до лікаря або зверніться до лікарні швидкої допомоги.
7. Лікуйте інфекції шкіри голови за допомогою шампуню із сульфіду селену. Якщо у вас грибкова інфекція шкіри голови, шукайте лікувальний шампунь із сульфідом селену, такий як Selsun Blue або Head & Shoulders. Дотримуйтесь інструкцій на упаковці або попросіть свого лікаря поради щодо використання цих шампунів.
   • Шампуні із сульфіду селену безпечні для дітей. Якщо ви підозрюєте, що ваша дитина має грибкову інфекцію шкіри голови, відведіть її до свого лікаря або педіатра для діагностики.
   • Ви також можете використовувати шампунь із сульфіду селену для лікування грибкової висипки на інших частинах тіла, наприклад, при екземі плавців. Нанесіть шампунь на уражену ділянку під душем і дайте йому полежати кілька хвилин, перш ніж змити його. Ваші симптоми повинні зникнути приблизно через чотири тижні.
   • Якщо симптоми погіршуються або не покращуються через кілька тижнів, зверніться до лікаря.

Спосіб 2 з 3: Доглядайте за шкірою

1. Після душу ретельно висушіть шкіру. Якщо у вас є дріжджова інфекція - або якщо ви хочете уникнути зараження - приймайте душ один раз на день. Після душу ретельно висушіть шкіру чистим сухим рушником. Особливо важливо, щоб ваші шкірні складки або ті ділянки, де ви швидко потієте, були повністю сухими. Подумайте про такі місця, як пахви і пах.
   • Гриби люблять вологу шкіру, тому, якщо ваша шкіра все ще волога, коли ви одягаєте одяг, ви ризикуєте отримати інфекцію.
   • Слідкуйте за чистотою та сухістю ніг і не діліться шкарпетками чи взуттям з іншими людьми.
2. Носіть тканину вільного крою, яка відводить вологу від шкіри. Широкі вільні сорочки з бавовни або льону - хороший вибір одягу, якщо на шкірі є грибкова інфекція. Важливо, щоб ваша заражена шкіра висихала, а мішкуватий одяг полегшить це. Широкий одяг не розтирає та не дратує інфіковану шкіру, даючи їй можливість загоїтися.
   • Уникайте одягати щільно одягнений одяг та одяг з тканин, що не дихають. Шкіра - чудовий приклад речовини, якої слід уникати.
3. Щотижня мийте простирадла, одяг та рушники, щоб усунути вперту цвіль. Поки ви лікуєте грибкову інфекцію шкіри, важливо підтримувати тканини навколо себе якомога чистішими. Гриби можуть затримуватися в будь-якій речовині, яка часто контактує з вашим тілом. Однак навіть якщо інфекція стихає, ви можете заразитися інфекцією знову, наприклад, спавши на немитих простирадлах.
   • Це також важливий крок для запобігання поширенню інфекції на інших людей. Цвіль можна порівняно легко передати, і ви ризикуєте заразити друзів, співмешканців та членів родини, якщо не будете тримати рушники, простирадла та одяг у чистоті.
   • Ви також можете захистити ноги, одягнувши тапочки у спільній ванній кімнаті або душі, наприклад, у душовій кабінці в тренажерному залі або в басейні та біля нього.

Метод 3 з 3: Спробуйте природні засоби

1. Покривайте грибкову інфекцію кокосовим маслом двічі на день. На додаток до багатьох інших видів використання, кокосова олія містить жирні кислоти, які можуть знищити деякі види дріжджів та інші грибкові інфекції. Вмочіть два пальці в банку з кокосовою олією, щоб вони покрилися тонким шаром олії.Потріть пальцями грибкову шкіру, поки область повністю не покриється. Повторюйте це двічі на день для досягнення найкращих результатів.
   • Якщо у вас вагінальна дріжджова інфекція, перед введенням змочіть тампон у теплому кокосовому маслі.
   • Протигрибкові властивості кокосової олії були доведені в дослідженні, проведеному США. Національна медична бібліотека.
2. Нанесіть мелений часник під нігті для лікування заражених нігтьових ложок. Нерідкі випадки, коли грибкові інфекції вражають шкіру безпосередньо під нігтями на руках і ногах. Для лікування інфекцій у цій важкодоступній області використовуйте плоский край кухонного ножа, щоб розчавити 1-2 зубчики часнику. Натисніть подрібнений часник під заражені нігті і залиште його там на 20-30 хвилин, перш ніж мити руки або ноги.
   • Медичні дослідження показали, що часник має природні антибіотичні властивості, які допомагають боротися з грибковими інфекціями.
3. Пийте розведений яблучний оцет для боротьби з грибковими інфекціями. Яблучний оцет наповнений здоровими протимікробними препаратами, які можуть боротися з грибками та допомагають очистити вашу інфекцію. Змішайте яблучний оцет і воду у пропорції 1: 1 і пийте близько 250 мл кожного дня. Це повинно допомогти запобігти поширенню інфекції та допомогти швидко вилікувати інфекцію.
   • Яблучний оцет також містить багато корисних поживних речовин, таких як фосфор, калій і кальцій. Однак його протигрибкові властивості в основному є анекдотичними.
   • Ви можете придбати яблучний оцет в будь-якому магазині здорового харчування, супермаркеті чи магазині здорового харчування. Його також можна придбати у великих аптеках.
4. На сніданок їжте простий йогурт з активними культурами. Йогурт з активними культурами бактерій містить багато пробіотиків, які можуть покращити здоров’я корисних бактерій у вашому шлунково-кишковому тракті. Здоровіший кишечник покращить здатність вашого організму боротися з інфекціями, включаючи грибкові інфекції.
   • Купуйте йогурт у супермаркеті чи магазині здорової їжі. Перед покупкою перевірте етикетку йогурту та переконайтеся, що він містить активні штами Lactobacillus.
   • Як і яблучний оцет, протигрибкові властивості йогурту в основному є анекдотичними і походять від здатності йогурту покращувати загальний стан кишечника.

Поради

• Одними з найпоширеніших грибкових інфекцій є стригучий лишай, екзема плавця, свербіж та молочниця tinea versicolor (темні плями на світлій шкірі).
• Грибкові інфекції шкіри можуть вражати як дітей, так і дорослих у різних формах. Різні інфекції відрізняються ступенем дискомфорту, який вони викликають. Одні дуже сверблять і неприємні, а інші ледь помітні.
• Якщо погода тепла, і у вас часто пітні ноги в кінці дня, спробуйте міняти взуття, яке ви носите кожні 2-3 дні. Носіння одного взуття занадто багато днів поспіль може спричинити грибкову інфекцію.

Попередження

• Грибкові інфекції шкіри можуть виявляти дуже схожі симптоми з іншими шкірними захворюваннями, такими як себорейний дерматит, псоріаз, атопічна екзема, контактна екзема або навіть хвороба Лайма. Якщо у вас є симптоми дріжджової інфекції, важливо отримати точний діагноз від лікаря, щоб ви могли його належним чином лікувати.
• Не покладайтесь на природні засоби, що замінюють лікування. Хоча природні засоби можуть доповнювати медицину, їх ніколи не слід використовувати замість візиту до лікаря.
• Грибкові інфекції під нігтями на руках або ногах важко піддаються лікуванню. Навіть із застосуванням ліків їх може пройти до року.