Зміст

• Крок
• Метод 1 з 3: Планування
• Метод 2 з 3: Втручання
• Метод 3 з 3: наслідки втручання
• Поради
• Попередження

Якщо хтось із ваших близьких залежний від наркотиків, азартних ігор чи алкоголю, це може допомогти організувати втручання. Люди, які перебувають у залежності, часто заперечують, що мають проблеми. Під час втручання ви збираєте всіх друзів та родичів та професіонала, щоб поділитися з людиною, як їх залежність вплинула на їхнє життя та зв’язок, який ви маєте з ними.

Крок

Метод 1 з 3: Планування

1. Зверніться до професіонала. Щоб підвищити рівень успіху, вам завжди слід проконсультуватися з професіоналом, який може провести сім’ю через процес і збільшити шанси на успішне втручання. Ви можете заздалегідь проконсультуватися з фахівцем, щоб пройти все і спланувати все. Ви також можете запросити його взяти участь і допомогти в втручанні, якщо є одне з наступного:
   • У зазначеної людини є (були) проблеми з психічним здоров’ям.
   • Людина може агресивно реагувати на втручання.
   • Той чи інший час виявляв суїцидальну поведінку.
2. Сформуйте інтервенційну групу. Це повинно складатися приблизно з 5 до 6 людей, яких особа, про яку йде мова, поважає. Батьки, брат (и) / сестра (и), інші члени сім'ї та найкращі друзі є хорошими кандидатами для цього. Запросіть людей, які постраждали під впливом залежності людини. Важливо запросити людей, яким можна довіряти у важкі часи та в майбутньому, оскільки втручання - це перший крок у довгій подорожі.
   • Не запрошуйте людей, які не довіряють цій людині. Людина, якій ви хочете допомогти, може злитися і піти, і, ймовірно, це зупинить людину, яка звертається за допомогою.
   • Не запрошуйте людей, які можуть стати занадто емоційними або захистити людину. Якщо наркоман має добрі стосунки зі своєю сестрою, але вона завжди підтримує його в залежності та захищає від усіх, запрошувати її немає сенсу.
   • Якщо ви вважаєте, що хтось повинен бути присутнім, але він або вона постійно перешкоджає втручанню, не запрошуйте його чи її, а попросіть їх надіслати листа, щоб хтось прочитав.
3. Знайдіть хороший план лікування. План лікування - важлива частина ефективного втручання. Недостатньо просто сказати комусь, що вони мають проблеми і їм потрібно кинути свою залежність. Переконайтеся, що у вас є готовий план лікування, щоб наркоман негайно розпочав роботу.
   • План лікування повинен включати ряд способів, за допомогою яких наркоман може отримати допомогу для подолання своєї залежності. Це може означати, що наркоман повинен піти на реабілітацію, пройти психотерапію або пройти якесь інше лікування. Професіонали вирішують, що найкраще в таких ситуаціях. Заздалегідь з’ясуйте, які кроки потрібні, щоб когось завести до закладу, і що потрібно зробити заздалегідь. Можливо, вам також доведеться з’ясувати, як ви збираєтесь це фінансувати.
   • Підготуйте список груп підтримки для наркомана, до якого слід піти добровольцем. Ви також можете запропонувати привести наркомана сюди.
   • Переконайтеся, що у вас є план перевірити, чи справді наркоман звертався до клініки. Якщо це лікарня, куди прийматимуть наркоманів, вам слід заздалегідь спланувати, як ви приймете наркомана туди. Якщо це клініка, в якій не мешкають люди, ви повинні призначити когось, хто приведе наркомана до клініки, а когось, щоб забрати наркомана.
4. Було вирішено, що наслідки будуть пов’язані з поведінкою наркомана в майбутньому. Кожна людина, яка буде присутня на втручанні, повинна враховувати наслідки, які виникають, коли наркоман не дотримується плану лікування. Це важко, але кожен повинен бути готовим змінитися, щоб допомогти цій людині розпочати наново. Мета полягає в тому, щоб наркоман усвідомив, що їх поведінка більше не буде терпіти. Це ускладнить підтримку такої поведінки.
   • Якщо члени родини час від часу дозволяють наркоману спати вдома або навіть дають їм гроші, ви повинні сказати їм, що це більше заборонено.
   • Найближчі до наркомана люди можуть розлучитися (якщо вони одружені з наркоманом) або змінити свої стосунки з наркоманом якимось іншим способом.
   • Розгляньте юридичні дії. Подумайте, чи варто вам все-таки забрати наркомана, коли вони знову будуть десь у в’язниці. Переконайтеся, що наркоман розуміє, що ви більше не збираєтеся забирати їх і що ви не збираєтеся надавати будь-яку іншу допомогу, яка дозволить їм зберегти свою поведінку.
5. Виберіть місце та час. Коли ви повністю спланували втручання, ви повинні вибрати дату, місце та час для всіх. Виберіть місце, де наркоман почувається в безпеці, наприклад, у когось вдома. Кожна людина, яка відвідує втручання, повинна усвідомити важливість цього і переконатися, що вона прибуде вчасно. Пізній прибуття руйнує.
6. Попередньо потренуйтеся. Втручання може бути дуже емоційним, тому корисно заздалегідь потренуватися. Дуже важливо, щоб під час втручання все проходило гладко, і якщо це робити заздалегідь, це збільшує шанс, що кожен скаже те, що хоче сказати, коли настане момент. Якщо вашим втручанням керує професіонал, ця людина повинна допомогти вам впрацювати та спланувати втручання.
   • Відкрито спілкуйтеся між собою та заздалегідь зазначайте, як поведінка наркомана впливала на вас та інших. Зберіть факти про наркомана та переконайтесь, що всі, хто бере участь у втручанні, тримають його в таємниці і не говорять про це згодом.
   • Перелічіть поведінку, яку більше не можна терпіти. Біля кожної поведінки перелічіть, що ви будете робити, якщо наркоман продовжує це робити.
   • Випишіть, що ви хочете сказати заздалегідь, і переконайтеся, що всі інші роблять. Не потрібно все запам’ятовувати, це не вистава. Головне - сказати все, що ти хочеш сказати, не надто відхиляючись від того, що ти записав заздалегідь.
   • Переконайтеся, що ви готові до того, як наркоман буде реагувати, і заздалегідь знайте, як ви збираєтесь реагувати на це. Якщо наркоман дуже захищається або сердиться, кожен повинен мати змогу впоратися з цим, не збиваючи з ладу втручання.

Метод 2 з 3: Втручання

1. Запросіть наркомана, не кажучи їм, що для того, щоб заважати їм не з’являтися. Дуже важливо, щоб ви не повідомляли наркоману заздалегідь, що хочете втрутитися, інакше він, мабуть, не прийде. Придумайте план, щоб ви могли доставити наркомана туди, куди вони хочуть, не знаючи, що буде. Наприклад, ви можете запросити їх на вечерю до когось удома або запросити їх до друга.
   • Переконайтесь, що ваш план не надто підозрілий. Попросіть наркомана зробити те, що ви, як правило, просите їх зробити.
   • На той час усі вже повинні бути в приміщенні, де буде проводитися втручання. Коли прийде наркоман, негайно заявіть, чому всі присутні, і починайте втручання.
2. Переконайтеся, що слово має кожен. Переконайтесь, що все так само, як під час вправи. Звільніть усіх і нехай кожен скаже свій підготовлений твір. Якщо запрошено професіонала, він може керувати втручанням. Дозвольте всім пояснити, як дії наркомана негативно вплинули на їхнє життя, наскільки вони люблять наркомана та наскільки хочуть, щоб все покращилося.
   • Крики та інші гнівні чи конфліктні дії не стримуються, оскільки дають наркоману привід піти геть. Люди повинні тримати в собі свої гнівні почуття, якщо хочуть, щоб втручання було успішним.
   • Добре, коли люди можуть висловити свої емоції. Добре, якщо вони зможуть висловити свій сум та надію на наркомана. Це може змусити наркомана звернутися за допомогою.
   • Уникайте надто легкого настрою, оскільки ви робите щось серйозне.
3. Представити план лікування, який ви створили. Коли кожен має свою чергу, керівник групи повинен пояснити наркоману план лікування. Переконайтесь, що наркоман розуміє, що цей план лікування є результатом великої попередньої роботи та досліджень, рекомендований експертами та схвалений усіма учасниками. Запитайте наркомана, чи хочуть вони чи ні реалізувати цей план.
   • Обговоріть, що буде, якщо наркоман відхилить пропозицію. Слід розуміти, що відхилення пропозиції має негативні наслідки.
   • Знайте, що наркоман може злитися або плакати або сміятися з усіх. Завжди підкреслюйте серйозність ситуації і не дозволяйте засмучуватися.
4. Закінчіть втручання конкретними кроками. Як тільки втручання закінчиться, наркоман повинен почати лікування. Це може означати відвезення наркомана в клініку, де вони можуть застосувати звичку або розпочати терапію. Переконайтеся, що наркоман обіцяє закінчити лікування і зробить все, щоб уникнути рецидиву.

Метод 3 з 3: наслідки втручання

1. Підтримайте наркомана, якщо він вирішить звернутися за лікуванням. Може пройти деякий час, перш ніж ви зможете судити про те, чи було лікування успішним чи ні. Навіть якщо лікування спочатку виявилося успішним, може знадобитися багато часу, щоб ситуація знову відчула себе стабільною та знайомою. Зробити наркомана відчувати підтримку в цей важкий час. Важливо, щоб усі люди, які брали участь в втручанні, робили те саме і забезпечували максимально безперебійний процес.
   • Багато людей є досить цинічними та негативними в процесі загоєння, вони скаржаться на клініку, терапевта, інших членів групи підтримки тощо. Однак ніколи не переконуйте себе та не переконайтесь, що вони закінчили лікування. Втримайтеся від спокуси пошкодувати, оскільки це може послабити стійкість наркомана.
   • Ніколи не приймайте напівзаходів. Наркоман може спробувати переконати вас, що вони вже вилікувались після двох тижнів лікування або що вони вважають, що три сеанси терапії на тиждень - це занадто багато. Переконайтесь, що наркоман дотримується плану лікування, затвердженого професіоналами. Напівміри навряд чи колись спрацюють.
2. Будьте готові, що наркоман спочатку навряд чи прийме допомогу. Наркоман заперечить і розсердиться і вирішить не йти в клініку. Оскільки ви не можете змусити когось лікуватися, вам доведеться почекати, поки наркоман не буде готовий. Все, що ви можете зробити, - це заохотити наркомана дотримуватися плану лікування і чітко вказати, що ви завжди будете йому допомагати в процесі зцілення.
   • Навіть якщо людина відмовляється від лікування, це не означає, що втручання було марним. Тепер наркоман знає, що родина вважає, що у них велика проблема.
   • Відкрито обговорюючи ці питання, ви гарантуєте, що сім'я не продовжує підживлювати залежність.
3. Робіть те, що ви сказали, справді пов’язуючи наслідки з поведінкою наркомана. Це може бути болісно, ​​але важливо, щоб дії наркомана насправді мали наслідки, якщо вони вирішать продовжувати своє життя, як зазвичай. Якщо ви нічого не робите і просто бачите це, як до втручання, втручання справді не мало сенсу. Поки наркоман не засвоїть свого наркомана, завжди є шанс на рецидив. У такому випадку найкраще відрізати всі грошові потоки до наркомана і порвати з наркоманом або зробити щось інше, що вплине на життя наркомана та, можливо, змусить наркомана повернутися. Продовжує правильний шлях.
   • Якщо пізніше настане інша криза, ви можете скористатися нею. Наприклад, якщо наркоман опиняється у в’язниці чи лікарні, ви можете використати цей досвід, щоб проілюструвати, чому наркоману потрібна допомога. Друге втручання також може допомогти.
   • Завжди пам’ятайте, щоб допомогти наркоману вилікуватися. Іноді сім'ї та друзям доводиться довго сидіти і спостерігати, як наркоман завдає собі шкоди, перш ніж отримати необхідну допомогу.

Поради

• Послухайте, що говорить наркоман, але не погоджуйтесь. Продовжуйте пояснювати, чому, на вашу думку, у наркомана є проблема. Ніколи не дозволяйте себе переконати. Дозвольте кожній людині сказати, що вона думає, дивлячись наркоману в очі.
• Це може бути болісно для сім'ї і може здатися, що всі змовилися проти наркомана, але це менш боляче, ніж наркоман, який помирає або потрапляє в серйозні неприємності від своєї залежності.
• Ви також можете використовувати це найкраще з дітьми / підлітками, які ніколи не хочуть слухати і виростають на шибеницю та рад. Однак ви повинні застосувати це належним чином, ви не повинні робити слона з комара.
• Це широко використовуваний метод для багатьох відомих людей. Діти Бетті Форд за допомогою втручання переконали її звернутися за лікуванням від алкоголізму. Зрештою через це вона відкрила центр Бетті Форд (відомий американський реабілітаційний центр).
• Наркомани часто вибирають лікування в клініці, а не приймають наслідки своєї поведінки. Не дозволяйте їм відкладати це, хоча!

Попередження

• Перш ніж вживати заходів, проконсультуйтеся з юристами, щоб переконатися, що вас не можуть звинуватити у викраденні людей або незаконному ув’язненні.
• Переконайтеся, що залежність людини досить важка і що поведінка наркомана завдає більшої шкоди іншим, ніж втручання наркомана.
• Заперечення не завжди означає, що наркоман бреше, деякі наркомани говорять правду, коли кажуть, що у них все під контролем. Однак будьте самокритичними та чесними та подумайте, чи справді наркоман завдає вам шкоди, чи це більше стосується контролю.
• Зверніть увагу на психічний стан наркомана. З міркувань безпеки (як для наркомана, так і для інших присутніх людей) втручання може здійснюватися лише тоді, коли наркоман не має високого рівня.