Прийміть погану оцінку

Відеоролик: КАК СТЕРЕТЬ ДВОЙКУ ИЗ ДНЕВНИКА. 10 ЛАЙФХАКОВ!

Зміст

Крок
Частина 1 з 3: Залишайтеся спокійними в даний момент
Частина 2 з 3: Шукаємо допомоги для покращення оцінок
Частина 3 з 3: Пройдіть наступний тест із яскравими кольорами
Поради
Попередження

Це трапляється з усіма. Вчитель повертає тест або завдання, які ви думали скласти, і ваш живіт повертається. У вас погана оцінка, навіть середня. Питання починають литися. Як це змінить ваше середнє значення? Як ви збираєтеся розповісти про це своїм батькам? Яку оцінку ви зрештою отримаєте за цей курс? Щоб повернутись на краще і зробити краще в майбутньому, ви хочете мати можливість відповісти належним чином. Почніть з кроку 1, щоб дізнатися, як боротися з поганою оцінкою.

Крок

Частина 1 з 3: Залишайтеся спокійними в даний момент

Нехай ваша паніка швидко пройде. Якщо ви отримаєте погану оцінку і не звикли до цього, можете панікувати. Можливо, ти думаєш, що більше не можеш цього зробити, і ти втратив свій інтелект, зосередженість, своє моджо. Але це зазвичай не так. Будь-яка людина може помилятися час від часу. Насправді саме помилки, які ми робимо у житті, насправді вчать нас ким ми є і як ми можемо зробити ще краще наступного разу.
- Не панікуйте, тому що паніка спричинить стрес, і стрес не корисний для хороших оцінок. Нещодавнє дослідження показало, що студенти, які дуже напружені у важливих тестах, часто роблять гірше, ніж студенти, які залишаються спокійними.
Знайте, що одна погана оцінка не зіпсує вашу шкільну кар’єру. Ваша академічна кар'єра складається з безлічі різних тестів, не лише з тих, які ви берете на уроці, чи з презентацій, які ви проводите. Ваша академічна кар'єра залежить від того, наскільки добре ви ладнаєте з викладачами, впливу, який ви маєте на своїх друзів, і, що найголовніше, від того, що ви "дізнаєтесь". Судити про успіх вашої академічної кар’єри, дивлячись лише на одне число, все одно, що оцінювати успіх вечірки після того, як прибув лише один гість. Це не є точним припущенням.
Щоб бути в безпеці, переконайтеся, що ви знову пройшли свою роботу для тестування і підрахували свої бали. Переконайтесь, що вчитель не помилився, підрахувавши бали або підрахувавши вашу оцінку. Пам’ятайте, що навіть вчителі математики допускають помилки підрахунку!
- Якщо ви випадково виявили помилку, перевірте, чи насправді це помилка, і знайдіть час, коли ви зможете поговорити зі своїм учителем. Замість того, щоб звинувачувати його в помилці («Ви неправильно розрахували мою оцінку, я хочу правильну оцінку!»), Спробуйте бути більш розуміючими. Пам’ятайте, що ви ловите більше мух сиропом, ніж оцтом. Спробуйте щось на кшталт: "Я думаю, що моя оцінка неправильна. Чи правильний такий розподіл балів? "
Уважно спробуйте з’ясувати, які оцінки отримали інші однокласники. Ви, швидше за все, почуватиметеся менш погано щодо шістки, якщо решта класу не набагато краще, бо це, мабуть, було середнім показником. Однак будьте обережні з цим, тому що вони можуть не хотіти говорити про це, або вони можуть знати про ваше.
- Залежно від "стандарту", який використовує вчитель, оцінки будуть виставлятися з урахуванням середніх показників для всього класу. Отже, якщо найвищою оцінкою для тесту було 8, це могло бути 9 і 7, 8.

Частина 2 з 3: Шукаємо допомоги для покращення оцінок

Послухайте свого вчителя та поговоріть про шляхи покращення результатів. Вчителі люблять, коли учні, які отримують погану оцінку, виявляють готовність вчитися та вдосконалюватися. Це змушує вчителя почуватися успішним - що вони роблять хорошу роботу. Тож якщо ви підете до вчителя після поганої оцінки і скажете щось на кшталт «Привіт пані Ковальський, я не задоволений своїми оцінками на цьому тесті». Чи можемо ми повторити вправи, які я погано виконав, або поговорити про кращу підготовку до майбутніх тестів ", - вчитель може пройти із задоволенням.
- Хоча вам це може бути важко, консультація зі своїм учителем може бути корисною:
  - Вчитель може пояснити вам вправи, яких ви не розуміли, або теорію, з якою боретесь.
  - Вчитель побачить, що ви хочете вчитися, і може включити це у ваш остаточний бал.
  - Вчитель може дати вам додаткові бали за вашу роботу.
Зверніться за допомогою до колеги-студента, який правильно зробив тест. Приємно допомагати іншим людям, саме тому багато студентів, які отримують високі оцінки, пропонують допомогти студентам, які цього не зробили. Просто переконайтеся, що ви насправді витрачаєте час на навчання та працюючи над покращенням, замість того, щоб возитися. І не забудьте спробувати вибрати когось, кого ви не відчуваєте привабливості або таємно влюбите в нього - всі знають, скільки вийде від "навчання", якщо ви будете вчитися разом із абсолютною частиною.
Подумайте про те, щоб сказати батькам, що ви отримали погану оцінку. Хоча вам і не потрібно говорити про це своїм батькам, це цілком може бути непоганою ідеєю. Ваші батьки піклуються про те, щоб ви досягли успіху. Ось чому вони турбуються про погану оцінку - не тому, що хочуть змусити вас почувати себе погано. Маючи це на увазі, це допоможе вам відкритись, і, сподіваємось, це значно полегшить отримання допомоги.
- Ваші батьки можуть пояснити вам, що ви зробили неправильно; вони можуть найняти приватного репетитора, який допоможе вам; вони можуть домовитись про зустріч із вашим учителем (навіть якщо це незвично лише після однієї поганої оцінки), щоб навчитися отримувати кращі оцінки.

Частина 3 з 3: Пройдіть наступний тест із яскравими кольорами

Навчайтеся ефективно, більше не. Багато людей думають, що вивчати правильний шлях означає вчитися довго. Це не завжди так. Навчання цілеспрямовано та із захопленням, як правило, перемагає довгі години.
Пишіть свої нотатки ручкою та папером, а не на комп’ютері чи ноутбуці. Дослідження показали, що писання ручкою та папером покращує пам’ять порівняно із простим набором тексту на комп’ютері. Це тому, що акт написання букв і цифр ручкою активізує рухову пам’ять у вашому мозку. Поліпшення моторної пам’яті означає кращу загальну пам’ять про те, що стосується ваших нотаток.
Час від часу робіть перерву в навчанні, щоб освіжити пам’ять. 10-хвилинні перерви в навчанні на годину можуть бути корисними для запам’ятовування та вивчення вашого матеріалу. Тож прогуляйтеся, пограйте з собакою або зателефонуйте своєму найкращому другу та довіреній особі протягом десяти хвилин, перш ніж повернутися до коледжу.
Пройдіть практичні тести перед самим тестом. Практичні тести дуже корисні, якщо ви можете їх знайти. Вони дають вам гарне уявлення про те, наскільки добре ви робите і над яким матеріалом чи вправами вам доводиться працювати. Практика робить ідеальним!
Не намагайтеся заблокувати. Переконайтесь, що ви не вчилися на іспит, якщо зможете цього уникнути на деякий час. Блоки втомлюють вас, слабше розуміють матеріал, а іноді надмірно впевнені в тому, наскільки добре ви будете робити.
Намагайся добре спати на ніч перед тестом. Дослідження показують, що за кожну годину нічної втрати сну ризик психологічного стресу зростає на 14%. Це не обов’язково проблема, поки ви не зрозумієте, що стрес впливає на успішність у вашій школі. Тож переконайтеся, що ви добре виспалися принаймні за кілька ночей до важливого випробування, щоб дати собі найкращі шанси на успіх.
Перед тестом обов’язково добре снідайте. Вашому мозку та тілу потрібне паливо, щоб добре пройти тест. Тож чудовий сніданок під час підготовки є головним пріоритетом, який не слід залишати без уваги. Їжте крупи з низьким вмістом цукру, цільнозерновий хліб, йогурт та мюслі, а також вівсяну кашу та свіжі фрукти, щоб дати своєму тілу всю енергію, щоб піднятися.

Поради

Продовжуй пробувати. Основна відмінність між студентами з високою та низькою успішністю полягає в тому, що один вчиться на своїх помилках, а інший здається. НЕ ЗДАВАЙСЯ! Усі роблять помилки, але "хорошого" учня промах не збентежить.
Вважайте це досвідом навчання. Одного разу ви можете розповісти своїм дітям або онукам, як боротися з подібними ситуаціями!
Якщо ви відчуваєте особливе засмучення або роздратування, перегляньте хороші оцінки, отримані вами в минулому.
Якщо оцінка дійсно погана, і вам потрібно її підписати, не виправдовуйте кульгавого виправдання, оскільки це може лише ввести вас у ще більші проблеми.