Зміст

• Крок
• Частина 1 з 3: Гарний вигляд
• Частина 2 з 3: Захоплення
• Частина 3 з 3: Відновлення вашої дружби
• Попередження

Якщо ви невпевнені в собі, можливо, ви захочете заздрити другові. Якщо ви відчуваєте, що він чи вона вже все має, то, можливо, ви також захочете повернутися, щоб викликати заздрість. Ви також можете просто відчувати, що друг не приділяє вам достатньо уваги. Незалежно від ваших причин, ви можете зробити кілька кроків, щоб викликати ревнощі у друга (хоча ви також можете подумати, просто переступивши через це). Однак у певний момент вам доведеться зупинитися і оцінити свої стосунки. Якщо ви намагаєтеся заздрити другові, це знак того, що між вами двома щось не так. У якийсь момент вам доведеться припинити таку поведінку і попрацювати над відновленням ваших стосунків.

Крок

Частина 1 з 3: Гарний вигляд

1. Тусуватися з іншими друзями. Хороший спосіб заздрити другові - це спілкування з іншими друзями. Багато людей побоюються, що їх не вистачає, і коли друг бачить, як ти складаєш плани для інших, він може заздрити.
   • Переконайтеся, що друг знає, що ви взаємодієте з іншими. Якщо друг просить вас провести час у суботу ввечері, вкажіть, що ви тусуєтесь з іншою групою.
   • Ви також можете повідомити про події, які друг пропустив під час спілкування із спільними друзями. У групі згадайте жарт, який ви зробили під час кіноночі, який людина пропустила.
2. Закуповуйте тонким способом. Хороший спосіб заздрити іншим - це знайти тонкі способи похвалитися собою. Похвальба може здатися вам занадто незручною, тому знайдіть способи включити дрібне хвастощі у повсякденні розмови.
   • Поговоріть про свої досягнення так, щоб відчувати вдячність. Якщо ви досягли успіху, спробуйте говорити про це так, щоб передавати хвилювання. Наприклад, ви можете спробувати щось на кшталт: "Я не можу повірити, що отримав 10 для цього тесту". Я така щаслива і вдячна, що мама допомогла мені вчитися ".
   • Трохи применште власні досягнення. Ви можете похвалитися своїми досягненнями, трохи пом'якшивши їх, щоб ви могли похвалитися, не надто кричущо. Припустимо, ви знайшли стажування. Потім ви можете написати щось на зразок: "Так втомився. Я просто цілими днями займався роботою, яку справжні співробітники не хочуть робити ". Це визнання вашого стажування без хвастощів.
3. Використовуйте соціальні медіа на свою користь. Соціальні мережі часто змушують інших людей заздрити. Вибираючи речі, якими ви ділитесь, ви можете одягати оновлення, щоб речі виглядали краще, ніж вони є. Ви можете знайти способи заздрити друга, розміщуючи статуси задоволення та оновлення в акаунтах соціальних мереж.
   • Розміщуйте речі зі свят та поїздок. Наприклад, якщо ви зробили нігті, опублікуйте зображення до і після.
   • Повідомте інших про свої успіхи за допомогою соціальних мереж. Якщо у вас нова робота, повідомте про неї, наприклад. Якщо ви успішно пройшли тестування, повідомте нам про це на Facebook або Twitter.
   • Якщо ви виходите з іншими друзями, публікуйте фотографії та оновлення. Коли друг їх бачить, він може заздрити.
4. Покажіть свої сильні сторони. У кожного є речі, які для нього самі собою зрозумілі. Якщо у вас є особлива сила або талант, це може показати цю силу або цей талант може викликати ревнощі. Наприклад, якщо ви великий письменник, попросіть друга прочитати написану вами історію. Ви можете стверджувати, що просите відгук, коли фактично виставляєте напоказ.

Частина 2 з 3: Захоплення

1. Зосередьтеся на власних цілях. Іноді можна заздрити дівчині, просто працюючи над собою. Якщо ви переслідуєте власні цілі та інтереси, ви в кінцевому підсумку досягнете успіху. Це може змусити дівчину заздрити.
   • Зосередьтеся на тому, що ви хочете. Якщо ви хочете покращити свої оцінки, наприклад, попрацюйте над тим, щоб більше вчитися, швидко виконуйте домашнє завдання та задавайте питання на уроці.
   • Також працюйте над своїми інтересами після школи. Наприклад, якщо ви цікавитесь мистецтвом, приєднуйтесь до занять з малювання та займайтеся малюванням у вільний час.
2. Виконуйте свої зобов’язання. Якщо ви зіткнетеся з людиною, яка заслуговує на довіру, ви, швидше за все, залучите інших людей. Якщо ви член асоціації, завжди приходьте вчасно і завжди виконуйте додаткову роботу добровільно. Якщо ви хочете познайомитися з кимось новим, завжди дотримуйтесь планів і з’являйтеся вчасно. Можливості з’являться, коли вас попросять зробити більше. Президент клубу може попросити вас щось узгодити. Якщо ви веселі та довірливі, ваше соціальне життя процвітатиме. Коли друг бачить, що вам багато чого потрібно зробити, він може заздрити.
3. Покажіть свої гарні речі. Інший спосіб заздрити другові - демонструвати гарні речі. Якщо у вас є щось, про що ви знаєте, що друг хоче, назвіть це.
   • Якщо у вас є нова сукня чи вбрання, якими ви знаєте, що друг буде ними захоплюватися, одягніть їх у школу або на світський захід, де ви побачите один одного.
   • Якщо у вас є новий пристрій, наприклад, новий телефон або iPod, ви можете показати його цій людині. Не намагайтеся бути хвалькуватими, просто скажіть щось на кшталт: «Перевір це. Щойно зрозумів. "Ви можете знайти тонкі способи демонстрації своїх нових пристроїв. Наприклад, скажімо, у вас є нова камера. Потім ви можете запропонувати зробити кілька фотографій разом.
   • Однак не будьте злі. Якщо є щось, що товариш хотів би, але не міг би мати, краще не хвалитися цим. Наприклад, припустимо, батьки друга не заробляють багато грошей, а тому він або вона не можуть дозволити собі новий шкільний одяг. Це може бути поганою ідеєю, щоб продемонструвати свій новий наряд.
4. Майте гарне ставлення. Люди часто заздрять самовпевненим людям. Якщо ви хочете, щоб друг заздрив вам, працюйте над добрим ставленням. Постарайтеся щиро привітати інших з успіхом. Коли ви стикаєтесь із невдачею, візьміть це у свій день і сприйміть це як досвід навчання. Якщо друг побачить, що ви стійкі та позитивні, він або вона можуть заздрити вашому чудовому ставленню.
   • Гарне ставлення також може змусити інших подивитися на вас. Якщо друг побачить, що вами захоплюється багато людей, він може заздрити.

Частина 3 з 3: Відновлення вашої дружби

1. Зробіть самообстеження. Подумайте, чому ви намагаєтеся зробити так, щоб дівчина заздрила. Є кілька причин, чому ви хочете когось заздрити.Якщо ви намагаєтеся заздрити другові, спробуйте з’ясувати причину. З часом ревнощі можуть напружити стосунки. Якщо ви хочете зберегти стосунки з найкращим другом здоровими, то вам слід вивчити основні проблеми.
   • Якщо ви швидко заздрите собі, ви можете бути невпевненою людиною від природи. Тому ви можете спробувати змусити інших заздрити, щоб підвищити вашу самооцінку. Можливо, у вас не було сильних прихильностей у молодому віці, що посилювало невпевненість і ревнощі.
   • Ви злі на друга? Якщо друг зробив щось, щоб нашкодити вашим почуттям або змусити вас почуватись невпевнено, можливо, ви намагаєтеся змусити його або її заздрити в помсту. Хоча це може відчувати себе добре в короткостроковій перспективі, краще врешті поговорити. Спілкування важливо для успішних стосунків.
2. Поговоріть із другом. Якщо є проблема, яку потрібно вирішити, поговоріть з нею. Замість того, щоб пасивно-агресивно змушувати друга заздрити, будьте в курсі всіх своїх проблем і працюйте над згладжуванням ситуацій.
   • Виберіть конкретний час і місце для розмови. Виберіть час, коли ніхто з вас не зайнятий, і місце, яке не відволікає сторонніх людей. Наприклад, ви можете зустрітися в суботу вдень у великій кав’ярні, де вона, як правило, не зайнята.
   • Подумайте, що ви хочете сказати заздалегідь. Майте уявлення про проблеми, які вас турбують. Це може допомогти записати свої думки при спробі знайти рішення.
3. Використовуйте твердження «Я», говорячи самостійно. Висловлювання "Я" починаються з "Я відчуваю ...", тоді Ви говорите це почуття. Тоді ви можете пояснити поведінку, яка призвела до цього почуття, і чому ви почуваєтесь так, як відчуваєте. Завдяки цьому ви покладаєте менше вини на іншого, оскільки ви зосереджуєтесь на власних почуттях, а не на зовнішніх істинах.
   • Наприклад, скажімо, ви намагалися змусити подругу заздрити, бо вона постійно хвалиться своїм хлопцем. Тоді не кажіть: «Прикро, що ти завжди говориш про свого хлопця, коли ми тусуємось. Наче я для вас не важливий ".
   • Сформулюйте це по-різному за допомогою висловлювання "Я". Скажіть: "Я трохи дратуюсь, коли ти говориш про свого хлопця, коли ми тусуємось, тому що мені здається, ти не цінуєш часу, який проводиш зі мною".
4. Знайдіть спосіб рухатися далі. Після обговорення своїх питань ви будете працювати над взаємовигідним рішенням. Ви та друг повинні попрацювати над способами кращого спілкування один з одним. Встановіть деякі основні правила, щоб переконатись, що ревнощі не шкодять вашим стосункам.
   • Ви обидва можете домовитись не наводити деталей з певних тем. Наприклад, якщо у вас проблеми зі своєю вагою, ви можете попросити дівчину не обговорювати з вами детально її графік тренувань.
   • Вибачитися. Якщо ви навмисно змусите дівчину заздрити, це може бути дуже боляче. Зізнайтеся, що ви заздрите і щиро вибачтесь перед іншою людиною. Це допоможе вам двом рухатися далі.

Попередження

• Ревнощі можуть завдати шкоди стосункам в довгостроковій перспективі. Не намагайтеся навмисно змусити когось заздрити занадто довго, оскільки це може вийти мстивим. Спроба змусити когось заздрити, особливо якщо ви виключити його з громадських подій, може сприйматися як знущання.