Зміст

• Крок
• Спосіб 1 з 4: Спробуйте маски та креми
• Метод 2 з 4: Використання побутових виробів
• Метод 3 з 4: обробляйте шкіру перед сном
• Метод 4 з 4: Продовжуйте підтримувати здорову шкіру
• Попередження

Незалежно від того, чи будете ви завтра на важливому співбесіді на роботі, або на шкільній вечірці в кінці року, чи будете робити шкільні фотографії, ви хочете швидко отримати чисту шкіру. Зазвичай потрібно кілька тижнів, щоб отримати чисту і здорову шкіру. Більшість перевірених медичними препаратами засобів для очищення шкіри потребують більше доби для роботи. Однак існують цілісні методи, які, на думку деяких людей, працюють добре. Їх ефективність не доведена, але є кілька анекдотичних доказів того, що вони працюють. Якщо ви хочете отримати чисту шкіру за один день, натуральні маски для обличчя та засоби від вугрів можуть вам добре допомогти.

Крок

Спосіб 1 з 4: Спробуйте маски та креми

1. Використовуйте глиняну маску. На думку деяких людей, глиняна маска вбирається в шкіру і виводить жир і бактерії. Це може допомогти швидко очистити шкіру, щоб ваше обличчя виглядало свіжішим. Для виготовлення глиняної маски вам знадобиться какао-порошок, каолінова глина і дистильована вода. Можливо, ви зможете швидко отримати ці інгредієнти в магазині здорового харчування поблизу вас. Каолінову глину знайти важко, тому вам може знадобитися замовити глину через Інтернет.
   • Покладіть столову ложку глини і столову ложку какао-порошку в миску і добре перемішайте. Додайте столову ложку води і перемішуйте, поки не утвориться паста.
   • Нанесіть на обличчя пальцями тонкий шар пасти. За допомогою пальців втирайте маску в обличчя рухами вгору. Не наближайтеся занадто до очей і губ.
   • Залиште маску на 15 хвилин. Коли маска трохи висохне, змийте її і протріть обличчя насухо чистим сухим рушником.
2. Спробуйте гель алое вера. Дослідження показали, що гелі, що містять понад 50% алое вера, роблять засоби для догляду за шкірою без рецепта ефективнішими. Ці дослідження проводились протягом восьми тижнів, тому ваша шкіра навряд чи очиститься за день. Однак деякі прихильники домашніх засобів та цілісної медицини вважають, що можна швидко вилікувати вугрі, намазуючи гель алое вера проблемними зонами. Рекомендується погладити гель по вуграх і плямах, залишити його на годину, а потім промити обличчя.
3. Вимийте обличчя безрецептурними засобами від вугрів. Якщо ви хочете досягти чистоти шкіри, вам можуть допомогти безрецептурні засоби. Вони не обіцяють, що ви отримаєте чисту шкіру за день, але добре працюють для багатьох людей, які хочуть чисту шкіру. Помити обличчя за допомогою масок та кремів, що продаються без рецепта, рекомендується, оскільки це може допомогти природним засобам працювати ефективніше, а отже, швидше очистити шкіру.
   • Вибирайте продукти, в яких діючою речовиною є пероксид бензоїлу. Також спробуйте продукти з сіркою, резорцином і саліциловою кислотою.
   • Будьте обережні з безрецептурними засобами від вугрів, якщо ви хочете очистити шкіру через день. Ці продукти можуть мати такі побічні ефекти, як почервоніння та лущення. Можливо, корисно використовувати лише ті засоби, що продаються без рецепта, і які ви раніше пробували разом із іншими засобами.

Метод 2 з 4: Використання побутових виробів

1. Натирайте часник проблемними зонами. Емпіричні дослідження показують, що часник є потужним природним антибіотиком, а також має протигрибкові властивості. Тому деякі люди думають, що часник може вбити бактерії в шкірі, які викликають прищі та плями. Розріжте зубчик часнику навпіл, а потім натріть ним прищі. Залиште сік на п’ять хвилин, а потім вимийте обличчя теплою водою. Ви можете повторити цей процес, якщо потрібно, щоб отримати чисту шкіру.
   • Як і у випадку з усіма іншими природними засобами, немає жодних гарантій того, що це спрацює. Якщо ваша шкіра свербить або дратується після першої спроби, не повторюйте цей метод ще раз. Не слід робити те, що може погіршити проблеми зі шкірою.
2. Очистіть обличчя огірком. Деякі дослідження показують, що огірок містить хімічні речовини та вітаміни, які сприяють зміцненню здорової шкіри. На думку деяких людей, огірок - це швидко діючий засіб від прищів. Щоб швидко отримати чисту шкіру, можна використовувати огірок різними способами.
   • Можна натерти огірок і прикласти нитки до проблемних місць. Залиште огірок на 20 хвилин, а потім зніміть його з обличчя.
   • Огірок можна нарізати скибочками і помістити в чисту воду. Дайте скибочкам просочитися протягом години, щоб поживні речовини вбралися у воду. Потім процідіть суміш і використовуйте воду для вмивання обличчя.
   • Ви також можете зробити маску для обличчя. Натріть на тертці огірок і змішайте струни зі 100 грамами вівсяних пластівців. Додайте трохи простого йогурту, поки не отримаєте пасту. Нанесіть маску на обличчя, залиште на півгодини, а потім змийте шкіру теплою водою.
3. Нанесіть мед на проблемні ділянки. На думку деяких людей, мед має певні властивості, які оздоровлюють шкіру. Однак проведені дослідження виявили мало переконливих доказів того, що мед допомагає при проблемах зі шкірою. Однак є деякі анекдотичні докази того, що мед допомагав деяким людям швидко досягти чистоти шкіри. Якщо ви хочете отримати чисту шкіру через день, вимийте обличчя медом замість звичайного миючого засобу для обличчя. Подивіться, чи не бачите ви різниці.
4. Використовуйте пар. Обробка парою може допомогти швидше очистити шкіру, оскільки вона витягує з неї бруд і олію, не погіршуючи плям та плям. Потримайте обличчя над горщиком з окропом протягом двох-трьох хвилин і подивіться, чи не очистить воно шкіру.
   • Будьте обережні, щоб не тримати обличчя занадто близько до води, оскільки ви можете обпекти шкіру.

Метод 3 з 4: обробляйте шкіру перед сном

1. Обробіть проблемні зони лосьйоном, що підсушує. Купіть сушильний лосьйон в аптеці або супермаркеті. Шукайте антибактеріальний засіб і щось, що містить сірку і саліцилову кислоту. Нанесіть лосьйон на плями та плями ватним тампоном.
2. Нанесіть лимонний сік і дайте йому постояти всю ніч. Багато людей вважають, що лимонний сік має антибактеріальні властивості і може змусити прищі швидко зникнути. Вичавіть трохи соку зі свіжого лимона. Потім змочіть ватним тампоном сік і намажте його проблемними зонами. Нехай сік сидить всю ніч і перевіряє, чи очистилася ваша шкіра.
3. Намагайся спати як можна краще. Якщо ви будете спати добре і глибоко, ваша шкіра буде виглядати краще наступного дня. Намагайтеся спати не менше восьми годин. Почати можна з вимкнення електроніки, оскільки синє світло від телефонів та екранів ноутбуків стимулює мозок. Також перед сном виконайте розслаблюючий ритуал, такий як читання, щоб допомогти розслабитися, щоб ви могли відпочити.
4. Вимийте обличчя перед сном. Якщо ви хочете швидко очистити шкіру, візьміть собі за звичку мити обличчя щовечора перед сном. Перед сном мийте обличчя м’яким миючим засобом і теплою водою. Акуратно вимийте обличчя, оскільки енергійне скрабування може дратувати шкіру.

Метод 4 з 4: Продовжуйте підтримувати здорову шкіру

1. Використовуйте зволожуючий крем із сонцезахисним фактором. Якщо ви хочете і надалі мати чисту шкіру, вживайте заходів для захисту шкіри. Сонце може пошкодити вашу шкіру, так що ви швидше отримуєте плями та вугрі. Щодня використовуйте зволожуючий крем із сонцезахисним фактором, щоб захистити шкіру від сонця.
2. Дотримуйтесь здорового харчування. Те, що ви їсте, впливає на вашу шкіру. Їжте багато фруктів, овочів, цільнозернових та пісних білків, оскільки це допоможе в довгостроковій перспективі. Точний зв’язок між вашим харчуванням та шкірою все ще незрозумілий, але дослідження показують, що вживання кращих продуктів робить шкіру молодшою ​​та здоровішою.
3. Намагайтеся не піддавати шкіру подразникам. Міцне мило, певні миючі засоби та інші речовини, які контактують із шкірою, можуть спричинити подразнення шкіри. Якщо ви помітили, що ваша шкіра погано реагує на певну речовину, негайно припиніть її використання.
4. Контроль стресу. Якщо у вас швидко з’являються нові прищі, контроль за стресом може допомогти запобігти проблемам зі шкірою. Стрес може зробити вашу шкіру більш чутливою, викликаючи прищі та подразнення швидше.
   • Такі речі, як йога, глибокі дихальні вправи та медитація, можуть допомогти впоратися зі стресом. Ви можете знайти вправи з йоги та медитації, що проводяться, в Інтернеті. Ви також можете шукати курс поблизу вас.
   • Регулярні фізичні вправи можуть допомогти зменшити стрес. Спробуйте щоранку швидко прогулятися, щоб очистити думки.

Попередження

• Дуже мала ймовірність того, що ви позбудетеся проблем зі шкірою протягом доби. Пам’ятайте, експерименти з цими методами можуть окупитися, але інші можуть дратувати вашу шкіру. Якщо ваша шкіра погано реагує на певний продукт, негайно припиніть його використання.
• Якщо у вас є висип, яка не зникає, або незвична родимка або темна пляма, зверніться до дерматолога, замість того, щоб намагатися вирішити проблему самостійно.