Переконайтеся, що брекети менше болять

Зміст

Крок
Частина 1 з 2: Новий або затягнутий кронштейн
Частина 2 з 2: Гострі гачки, застібки або дріт
Поради
Попередження

Звичайно, нелегко вирівняти зуби. Кожен, хто має брекети, буде відчувати біль або сильний біль принаймні кілька днів. Тут можуть допомогти знеболюючі засоби, м’яка їжа та ортодонтичний віск. Якщо біль дійсно сильний, слід негайно викликати ортодонта або стоматолога.

Крок

Частина 1 з 2: Новий або затягнутий кронштейн

Приймати знеболюючі препарати. Спробуйте НПЗЗ, що продаються без рецепта (нестероїдні протизапальні препарати), такі як ібупрофен або ацетамінофен. Перевірте на етикетці рекомендовану дозу для вашого віку. Приймайте знеболюючі під час їжі, щоб ваш шлунок легше їх засвоював.
- Приймайте ці знеболюючі препарати лише тоді, коли вони вам справді потрібні, і ніколи не більше 10 днів поспіль.
Їжте холодну, м’яку їжу. Більшість брекетів вимагають нагрівання для встановлення та натягування зубів. Холодна їжа та напої зменшать напругу та забезпечать тимчасове полегшення. Спробуйте смузі, йогурт, морозиво або яблучне пюре. Вибирайте варіанти без начинки або шматочків. Також може допомогти смоктання подрібненого льоду; уникайте кубиків льоду - кубики льоду занадто тверді.
- Якщо ваші зуби чутливі до екстремальних температур або якщо у вас менш поширені брекети, цей метод може спричинити інший вид болю. Гарячі напої працюють краще для деяких людей. Не їжте та / або не пийте гарячої та холодної їжі та / або напоїв одночасно, оскільки це може пошкодити зубну емаль.
Уникайте твердої та липкої їжі. Ваші зуби повинні відновитися за кілька днів, але поки залиште сирі овочі осторонь. Натомість вибирайте суп, рибу та білий рис. Варіть овочі до м’якості, вибираючи м’які фрукти або яблучний пюре. Клейкі продукти, такі як жувальна гумка або іриска, можуть витягнути брекети, тому їх слід уникати - навіть після того, як біль вщухне.
- Коли початковий біль вщухне, ви можете повернутися до твердої їжі - просто наріжте їх тонкими скибочками або невеликими шматочками.
Зубною ниткою видаліть залишки їжі. Обрізки їжі, які застряють в брекетах, можуть спричинити біль, особливо якщо ви просто затягнули брекети. Використовуйте мостикову голку з вощеною ниткою, щоб запобігти зачеплення нитки на нижній частині дроту.
- Щоденне використання зубної нитки, навіть якщо ви не бачите залишків їжі між зубами, буде тримати зуби в чистоті. Це особливо важливо для брекетів, оскільки зубний наліт може накопичуватися навколо та між застібками.
Помасажуйте ясна зубною щіткою. Проведіть зубною щіткою круговими рухами уздовж чутливих ясен.
Відволікайтеся. Відпочинок у школі чи на роботі може здатися цікавим, але ви можете про це пошкодувати. Вийдіть за двері і дотримуйтесь звичного розпорядку дня, щоб відволіктися від болю.
Запитайте свого ортодонта про інші способи лікування. Він / вона може порекомендувати гель, пасту, ополіскувач для рота або фізичний бар’єр для полегшення болю. Багато з цих засобів є у вільному доступі в аптеках та аптеках. Ортодонт може порадити вам, який продукт для вас найбільш ефективний.

Частина 2 з 2: Гострі гачки, застібки або дріт

Дізнайтеся, де знаходиться травма. Якщо ви не впевнені, де пошкодження, можете провести пальцем або язиком по внутрішній частині рота. Коли ви це зробите, ви повинні відчути біль або набряк. З’ясуйте, який дріт, замок або гачок натирається об цю область.
Покрийте метал ортодонтичним воском. Ви можете знайти їх у хіміка та ортодонта. Помийте руки і прокачайте шматок воску через руки, поки він не розм’якне і не з’явиться кулька. Натисніть віск на дратівливий шматок металу і розгладьте його пальцем або язиком. Цей спосіб добре працює для гострих ниток, застібок та еластичних гачків.
- Ви можете залишити білизну з їжею. Також не завадить, якщо ви проковтнете шматок.
Використовуйте бальзам для губ як тимчасове виправлення. Якщо у вас немає ортодонтичного воску, ви можете нанести невелику кількість нетоксичного бальзаму для губ, щоб заспокоїти роздратовану область. Ковтання занадто великої кількості бальзаму для губ може засмутити ваш шлунок, але невелика кількість у роті безпечно. Тільки не робіть цього занадто довго - шукайте ортодонтичний віск.
- Деякі люди страждають алергією на пара-амінобензойну кислоту, яка міститься в деяких бальзамах для губ із сонцезахисним кремом. Викликайте швидку допомогу, якщо у вас починається запаморочення або опухає рот.
Зігніть гачки і дріт, щоб вони зручніше сиділи у роті. Спробуйте це лише за допомогою тонких, гнучких дротів або гачків, які прилипають до щоки або ясен. Акуратно притисніть їх назад до зубів. Робіть це чистим пальцем або новенькою гумкою для олівця (гумою).
- Не беріть дроти між застібками або дроти, які не легко згинаються.
Нехай гострий провід переріже ортодонт. Ортодонт може в одну мить перерізати занадто довгий дріт. Більшість з вас не стягує за це плату, і іноді вам навіть не потрібно домовлятися про це.
- Оскільки це не надзвичайна ситуація, ортодонт, швидше за все, не зможе допомогти вам через кілька годин. Продовжуйте застосовувати ортодонтичний віск, поки практика знову не відчинить свої двері.
Зачекайте покращення. Усередині рота стає жорсткішим, чим довше брекети натираються об нього. До тих пір, поки брекети не будуть різкими або не врізані в рот, біль вщухне сам по собі. Це може зайняти від кількох днів до тижнів.
- Ортодонтичний віск може уповільнити цей процес. Після того, як біль вщухне, спробуйте використовувати все менші та менші шматочки воску - це допоможе вашому роту звикнути до брекетів.
Вдихніть, щоб просушити область. Зробіть глибокий вдих, щоб рот наповнився повітрям. Витягніть губи пальцями. Це може тимчасово полегшити хворі місця у роті.
- Не намагайтеся робити це в місцях, де багато пилу, пилку або вихлопних газів.
Полоскати горло солоною водою. Покладіть невелику ложку солі в склянку теплої води. Перемішуйте, поки сіль повністю не розчиниться. Проведіть його через рот кілька разів, полощіть горло і знову виплюньте. Протягом перших болючих днів ви можете повторювати цей процес так часто, як це потрібно. Це полегшить біль від набряку і допоможе боротися з інфекціями.
- Ви також можете вибрати для полоскання рота антибактеріальні властивості. Перед використанням прочитайте інструкції на етикетці та не ковтайте.
Якщо біль не зникає, відвідайте ортодонта. Зателефонуйте ортодонту на екстрене призначення, якщо біль занадто сильний і заважає нормально функціонувати. Якщо біль помірний, але триває довше тижня, слід також призначити зустріч з ортодонтом. Може виникнути проблема з вашими брекетами. Ортодонт також може змусити вас перейти на менш болюче лікування.

Поради

Якщо ви можете зняти брекети, ви можете зняти його приблизно на десять-двадцять хвилин, якщо він починає боліти. Ніколи не намагайтеся зняти брекети, які неможливо зняти. Постійно залишайте гумки на кронштейні.
Багато з цих методів також можна використовувати для запобігання болю. Профілактика завжди краща за лікування.
Не соромтеся зателефонувати ортодонту для зустрічі або поради.

Попередження

Якщо у вас серйозні проблеми, негайно зателефонуйте своєму ортодонту. Наприклад, якщо ви не можете закрити рот або болить, що заважає вам спати.
Завжди дотримуйтесь рекомендованої кількості знеболюючих препаратів. Ніколи не приймайте більше, ніж рекомендується. Знеболюючі засоби не завжди здатні зняти всі болі, але ніколи не збільшують дозування без попередньої консультації з лікарем. Це пов’язано з тим, що більшість знеболюючих засобів можуть мати побічні ефекти.
Уникайте лимонного соку та інших кислих продуктів. Це може спричинити набагато біль у роті.