Зміст

• Крок
• Спосіб 1 з 4: Масажуйте шкіру голови
• Спосіб 2 з 4: Використання ефірних масел для масажу шкіри голови
• Метод 3 з 4: Використання щітки з щетини кабана для стимуляції фолікулів волосся
• Спосіб 4 з 4: Нанесіть цибульний сік на шкіру голови
• Поради
• Попередження

Стимуляція волосяних фолікулів - один із способів сприяти росту волосся. Окрім зміни дієти та прийому харчових добавок, стимулювання волосяних фолікулів може допомогти виростити волосся трохи швидше, ніж в середньому. Доведено, що всі ці методи працюють. В основному це природні методи стимулювання волосяного фолікула, які ви можете використовувати вдома.

Крок

Спосіб 1 з 4: Масажуйте шкіру голови

1. Вирішіть, чи використовувати олію під час масажу шкіри голови. Багато професіоналів рекомендують масажувати шкіру голови маслом. Це не тільки стимулює волосяні цибулини, але й живить шкіру голови та коріння волосся. Якщо ви не використовуєте олію, ви, ймовірно, потягнете і заплутаєте волосся. Серед інших рекомендовані такі олії:
   • Кокосове масло
   • Олія жожоба
   • Оливкова олія
   • Мигдалева олія
   • Яєчна олія
   • Олія авокадо
   • рицинова олія
2. Вирішіть, коли робити собі масаж шкіри голови. У вас є кілька варіантів, які в основному залежать від того, чи хочете ви використовувати масло під час масажу шкіри голови чи ні.
   • Під душем під час нанесення шампуню на волосся (олія не потрібна)
   • Перед душем
   • Перед сном
3. Нагрійте невелику кількість вибраного вами масла в рамекіні. Якщо ви хочете помасажувати шкіру голови олією, розігрійте невелику кількість олії. Можна нагріти олію окропом, або в каструлі на повільному вогні на плиті.
   • Рекомендується не вживати більше столової ложки олії.
4. Покладіть кінчики пальців на шкіру голови і починайте масажувати шкіру голови невеликими круговими рухами. Подушечки кінчиків пальців масажують шкіру голови і стимулюють приплив крові до шкіри голови.
   • Якщо ви використовуєте олії, опустіть кінчики пальців у розігріте масло, перш ніж наносити їх на шкіру голови. Потім втирайте масло в шкіру голови невеликими кружечками. Використовуйте лише невелику кількість олії, щоб запобігти занадто жирне волосся.
5. Масажуйте всю шкіру голови до п’яти хвилин. Ви можете розділити волосся на частини і масажувати кожну ділянку близько хвилини, або можете повільно обробляти всю шкіру голови.
   • Торкайтеся шкіри голови різними способами і робіть різні рухи. Спробуйте розминати, погладжувати, розтирати та постукувати по шкірі голови.
   • Деякі методи рекомендують повертати голову догори дном, масажуючи шкіру голови, щоб ще більше посилити приплив крові до шкіри голови. Доведено, що цей метод не працює, тому будьте обережні, особливо якщо ви вагітні або у вас є такі проблеми зі здоров’ям, як регулярне запаморочення.
6. Оберніть голову старою футболкою або тонким рушником або надіньте шапочку для душу. Намотуючи щось навколо волосся, масло отримує час, щоб воно вбралося у ваші фолікули та стрижень волосся, ще більше живлячи шкіру голови та волосся. Залиште футболку або тканину на голові до двох годин, щоб масло могло вбратися.
   • Важкі банні рушники часто змушують волосся ламатися, тому стара бавовняна футболка та легка тканина з мікрофібри - хороші альтернативи.
   • Цей крок не є необхідним, якщо ви не використовували масло для масажу шкіри голови.
7. Якщо ви використовували олію, ретельно вимийте волосся. Незалежно від типу вашого волосся, ваше волосся стане жирним, якщо нанести на нього занадто багато олії. Це особливо актуально, якщо у вас тонке волосся, оскільки олія, як правило, занадто важка для цього типу волосся.
   • Вимийте волосся шампунем і кондиціонером, як зазвичай. Можливо, вам доведеться два рази мити волосся шампунем, щоб все масло вийшло з волосся.
8. Якщо ви не хочете використовувати олію, купіть у магазині масажер для шкіри голови. Ви можете придбати такий масажний пристрій в аптеках та салонах краси. За допомогою масажного пристрою ви можете масажувати шкіру голови без потреби в маслі. Для деяких пристроїв потрібні акумулятори.
9. Масажуйте шкіру голови два-три рази на тиждень. Не рекомендується щодня масажувати шкіру голови, оскільки волосся можуть стати сухими, якщо доводиться щодня змивати олію. Натомість масажуйте шкіру голови два-три рази на тиждень. Ви можете масажувати шкіру голови насухо, а також масажувати під душем, коли наносите на волосся шампунь і кондиціонер.

Спосіб 2 з 4: Використання ефірних масел для масажу шкіри голови

1. Купіть масло розмарину та м’ятну м’яту. Ви можете придбати ці види олії в Інтернеті та в магазинах здорового харчування.
   • Доведено, що олія розмарину та олія м’яти перцевої сприяють росту волосся при масажуванні шкіри голови.
2. Додайте по 3-4 краплі обох ефірних масел до базового масла. Ви також можете використовувати всі перераховані вище олії, які ви можете використовувати для масажу шкіри голови, як базове масло. Коли ви масажуєте шкіру голови олією, додайте до базової олії кілька крапель олії розмарину та м’яти м’яти перцевої.
   • Ви також можете шукати шампуні та кондиціонери, які містять обидва типи олії.
   • Не використовуйте ефірні олії без базового масла, оскільки вони можуть дратувати шкіру голови.
3. Помасажуйте суміш на шкіру голови. Масажуйте шкіру голови кінчиками пальців, а не нігтями. Робіть невеликі кругові рухи під час масажу. Повільно масажуйте всю шкіру голови протягом п’яти хвилин.
   • Ви можете розділити волосся на менші ділянки, якщо хочете переконатися, що ви масажуєте всі ділянки.
4. Залиште олію у волоссі, щоб підготувати волосся та шкіру голови. Після масажу шкіри голови ви можете залишити масло вбиратися протягом двох годин.Можна обмотати стару бавовняну футболку або тонкий рушник навколо голови, а можна надіти шапочку для душу.
5. Ретельно вимийте волосся. Можливо, вам доведеться два рази мити волосся шампунем, щоб все масло вийшло з волосся. Потім обробіть його кондиціонером, як зазвичай.

Метод 3 з 4: Використання щітки з щетини кабана для стимуляції фолікулів волосся

1. Придбайте щітку з натуральною щетиною кабана. Щоб максимально стимулювати волосяні фолікули та забезпечити, щоб шкіра голови виробляла власні природні жири, рекомендується використовувати щітку з натуральною щетиною кабана.
2. Почистіть волосся, щоб їх розплутати. Почніть чистити щітки на кінцях, а потім повільно рухайтесь до коренів. Ви можете застосувати кондиціонер, що не залишається, або сухий кондиціонер перед чищенням, щоб запобігти утворенню сучків під час чищення.
3. Нахиліться на талії, щоб повісити голову догори ногами. Ви ненадовго повісите голову догори дном, щоб змогли зачесати нижню частину волосся шиєю.
4. Чистіть волосся довгими м’якими мазками, починаючи шию. Почистіть волосся вперед над короною і до кінців до підлоги.
   • Почистіть все волосся на шиї, а потім пройміться вгору по боках голови до областей біля вух. Ви також можете тримати пасма волосся осторонь, щоб почистити важкодоступні пасма.
   • Чистіть волосся 3-5 хвилин.
5. Підходь повільно і знову вставай. Запобігайте запамороченню, повільно піднімаючись, щоб ваше тіло встигло налаштуватися.
6. Чистіть волосся так само, як і щойно. Почніть з коренів і пройдіться вниз до кінців. Знову ж почистіть волосся протягом 3-5 хвилин, обробляючи всю маківку.
   • Щітка виконуйте повільними, м’якими мазками, щоб стимулювати шкіру голови та запобігти ламанню волосся.
   • При необхідності розділіть волосся на різні ділянки для окремого чищення щіткою.
7. Робіть це до трьох разів на день. Ви можете чистити волосся за допомогою натуральної щітки з кабанової щетини до трьох разів на день, але рекомендується робити це принаймні раз на день.

Спосіб 4 з 4: Нанесіть цибульний сік на шкіру голови

1. Купіть трохи цибулі. Найкраще зробити невелику кількість цибульного соку, щоб сік не зіпсувався, але корисно мати трохи додаткової цибулі вдома, щоб можна було зробити наступну партію.
2. Видаліть шкірку з цибулі. Очистіть цибулю пальцями або поріжте цибулю на шматочки, щоб шкірка легко відірвалася.
3. Вирішіть, як витягувати сік з цибулі. Для цього у вас є три варіанти, залежно від того, які кухонні прилади та інструменти у вас вдома:
   • Соковижималка: наріжте цибулю невеликими шматочками, а потім покладіть у прес.
   • Блендер або кухонний комбайн: наріжте цибулю приблизно на чотири частини і розімніть в пюре в блендері або кухонному комбайні. За допомогою металевого ситечка або шматка марлі процідіть суміш над мискою, щоб у вас залишився лише сік.
   • Терка: цибулю розріжте навпіл і проведіть половинками по тертці. Просіяти натертий шматочок цибулі над мискою з шматочком марлі, щоб витягнути сік.
4. Перевірте цибульний сік на невеликій прихованій ділянці шкіри, щоб побачити, чи немає у вас алергії на нього. Свіжий, чистий цибульний сік є потужним і може викликати реакцію, якщо у вас алергія.
   • Не продовжуйте інші кроки, якщо у вас алергія.
5. Нанесіть цибульний сік і втирайте його в шкіру голови. Акуратно наливайте сік на шкіру голови, а потім кінчиками пальців масажуйте сік на шкіру голови. Масажуючи шкіру голови, волосяні фолікули стимулюються ще більше.
6. Залиште цибульний сік принаймні на півгодини і не більше години. Для найкращих результатів нехай цибульний сік вбирається в шкіру голови принаймні півгодини.
7. Вимийте волосся, як зазвичай. Коли час закінчиться, вимийте волосся шампунем і кондиціонером, як зазвичай, щоб позбутися запаху цибулі.
8. Робіть це три рази на тиждень. Рекомендується виконувати цей метод тричі на тиждень протягом декількох місяців, щоб отримати найкращий результат.

Поради

• Завжди використовуйте кінчики пальців, масажуючи шкіру голови, щоб не подряпати і не порізати шкіру голови нігтями.
• Очистіть натуральну щетину з кабанчика, провівши її широкою гребінцем. Покладіть гребінець рівно так, щоб він був перпендикулярний до щетини, і обережно просуньте його через щітку, щоб видалити залишені волосся. Потім промийте щітку водою і покладіть її рівно на рушник, щоб висохла щетиною донизу.

Попередження

• Перевірте кожен новий продукт, який ви хочете використовувати, на невеликій ділянці шкіри голови, перш ніж наносити його на всю голову. Таким чином ви зможете побачити, як ваша шкіра реагує на це.