Виміряйте талію без рулетки

Відеоролик: Как правильно сделать замеры

Зміст

Крок
Спосіб 1 з 2: Виміряйте талію шнурком
Спосіб 2 з 2: Використання предметів побуту
Потреби

Якщо ви хочете виміряти талію, але у вас немає рулетки, не хвилюйтеся! Ви можете виміряти талію шнурком, лінійкою, купюрою євро, аркушем паперу і навіть рукою. Таким чином у вас буде точне вимірювання талії в найкоротші терміни!

Крок

Спосіб 1 з 2: Виміряйте талію шнурком

Слідкуйте, щоб ваш одяг не заважав. В ідеалі, виміряйте талію до голої шкіри, оскільки об’ємні топи або нижня білизна зроблять ваші виміри неточними.
Знайдіть талію. Поперек знаходиться між грудною кліткою та стегнами. Коли ви дивитесь у дзеркало, це частина вашого тулуба, яка звужується, як правило, трохи вище вашого пупка.
- Якщо у вас є проблеми з пошуком талії, трохи зігніть тіло вбік. Згин, який утворюється там, де ви згинаєтесь, - це ваша природна талія.
Оберніть шнурок навколо талії. Знайшовши свою природну талію, візьміть шнурок і обмотайте його навколо свого тіла. Тримайте його прямо і паралельно підлозі та переконайтесь, що мотузка натягнута, але не надто натягнута.
- Ви також можете використовувати нитку або нитку, якщо у вас немає рядка.
- Не втягуйте живіт, тому що тоді вимірювання талії є неправильним.
Видихніть і відзначте довжину мотузки. Ви можете позначити довжину пальцем або відрізати мотузку. Однак обов’язково вимірюйте при видиху, а не при вдиху, оскільки живіт злегка розширюється при видиху.
- Якщо у вас немає ножиць, ви можете скористатися темною завивкою, щоб позначити місце з’єднання двох кінців мотузки.
За допомогою лінійки або лінійки виміряйте мотузку, якщо вона у вас є. Покладіть мотузку рівно, а потім за допомогою лінійки або лінійки виміряйте її довжину. Якщо ви використовуєте лінійку, можливо, вам доведеться частіше проводити по ній - просто тримайте палець на тому кінці, перемістіть лінійку, а потім починайте звідти.
- Переконайтесь, що мотузка абсолютно пряма, коли ви кладете її біля лінійки. Якщо ні, то виміряна довжина буде трохи меншою, ніж ваша талія.

Спосіб 2 з 2: Використання предметів побуту

Виміряйте талію купюрою в п’ять євро. П’ять купюр євро мають довжину 12 см. Ви можете склеїти декілька скотчем, а потім обернути їх навколо талії. Помножте потрібну кількість купюр на 12 см, щоб отримати приблизну талію!
- Наприклад, якщо ви можете обернути шість купюр навколо талії, помножте це на 12. Отже, ваша талія 72 см.
- Якщо ви тримаєте купюри навколо талії, а останні збігаються з першими, можливо, вам доведеться скласти їх навпіл або на третини. Для довідки купюра в 5 євро складається в 6 см навпіл і 4 см у третини.
Визначте обхват талії за допомогою паперу для принтера. Довжина паперу для принтера становить рівно 29,7 см. Склейте краю паперу скотчем, щоб утворити коло навколо талії, а потім помножте кількість аркушів паперу, які ви використали, на цю довжину, щоб виміряти талію.
- Обов’язково використовуйте стандартний папір для принтера. Якщо ви використовуєте вищезазначені мірки, а папір занадто довгий або занадто короткий, вимірювання талії буде неправильним.
- Якщо у вас талія, а останній аркуш паперу занадто довгий, складіть його навпіл уздовж або на третини, щоб завершити вимірювання. Папір для принтера ділиться 5 "навпіл і 3" в 3. Додайте це число до остаточного розрахунку, щоб отримати вимірювання талії.
Використовуйте руку, щоб наблизити розмір талії. Простягнута рука, виміряна від кінчика великого пальця до кінчика мізинця, має приблизно 22 см довжини. Крім того, перший суглоб вказівного пальця (від верхнього суглоба до кінця кінчика пальця) має довжину близько дюйма. Використовуйте ці знання, щоб знайти окружність талії.
- Якщо для вимірювання талії без лінійки ви використовували довжину струни, для вимірювання струни можете використовувати ручні мірки. Все, що вам потрібно зробити, це позначити на ньому сходинки, коли ви рухаєте рукою по довжині мотузки.
- Зверніть увагу, що ці виміри не точні, і вони можуть відрізнятися, якщо ви особливо високі чи низькі. Можливо, вам доведеться виміряти міри рук, перш ніж використовувати їх для визначення окружності талії.