Створення заголовків

Відеоролик: Урок 1. Створення заголовків

Зміст

Крок
Частина 1 з 3: Підготуйтеся
Частина 2 з 3: Виконання лікування
Частина 3 з 3: Забезпечення догляду
Поради
Попередження
Потреби

Постановка голови, також відома як "баночка", є альтернативним лікарським засобом, що використовується для лікування хронічного болю та інших станів. Цю обробку проводили вже в Стародавньому Єгипті та Стародавній Греції. Цей метод досі використовується в традиційній китайській медицині. По-арабськи лікування називається "хіджама". Найкраще встановлювати голови за допомогою когось іншого. Нехай ваш помічник задає заголовки і не намагайтеся робити це самостійно.

Крок

Частина 1 з 3: Підготуйтеся

Визначте, яку область ви збираєтеся лікувати. Визначте, на якій частині вашого тіла слід розміщувати чашки. Якщо ви використовуєте це лікування для зняття болю, вам потрібно буде поставити чашки на уражену ділянку.
- Орієнтуйтеся на групи м’язів, які знаходяться в болючій ділянці та навколо неї.
- Знайте, що м’ясисті частини тіла, такі як спина, живіт, руки та ноги, є ідеальними місцями для лікування.
- Не ставте чашки там, де ви можете відчути серцебиття. Також не ставте чашки на вени, ділянки з глибоким тромбозом вен і виразки.
- Якщо ви хочете зробити заголовки для лікування інших станів, крім хронічного болю, таких як депресія або бронхіт, спочатку зверніться за консультацією до сертифікованого акупунктури, щоб з’ясувати, яку область лікувати.
Очистіть шкіру. Очистіть ділянку, яку ви збираєтеся обробити, водою з милом. Добре просушіть шкіру чистим рушником.
- Подумайте також про видалення волосся з зони обробки. Відсмоктування, яке виникає під час лікування, може потягнути волосся на місці, заподіюючи непотрібний біль.
Нанесіть масло на шкіру. Нанесіть невелику кількість олії або крему для шкіри на область, яку хочете обробити. Втирайте засіб у шкіру якомога ретельніше.
- Цей крок не є обов’язковим і при бажанні його можна пропустити.
- Виконання цього кроку може зменшити подразнення та полегшити перестановку та переміщення чашок під час лікування.
- Для досягнення найкращих результатів використовуйте лікувальний крем або рослинне масло, розроблене для пом’якшення шкіри, наприклад, масло чорнобривців. Не використовуйте речовини, які зігрівають шкіру та покращують кровообіг, оскільки кров витягується на поверхню місця обробки під час процесу заварювання.
Підготуйте чашки. Вимийте скляні чашки, які хочете використовувати, теплою водою з невеликою кількістю солі. Ретельно висушіть чашки.
- Найкраще працюють товсті скляні чашки, але ви також можете використовувати пластикові, бамбукові, залізні або глиняні чашки.
- Вам потрібні чашки принаймні двох різних розмірів. Половина чашок повинна містити 125 мл, а інша половина - 60 мл. Також краще використовувати чашки з вузьким отвором, ніж чашки з широким отвором.
- Розчиніть чверть чайної ложки (приблизно 1 грам) солі в кожних 500 мл води, яку ви використовуєте для очищення чашок. Використовуйте цей розчин для ретельного скрабу чашок. Промийте їх під проточною водою і добре просушіть їх чистим рушником.

Частина 2 з 3: Виконання лікування

Змочіть ватний диск у спирті для втирання. Візьміть стерильний ватний диск з довгим медичним пінцетом. Помістіть ватний диск у блюдце, що втирає спирт, і дайте спирту повністю вбратися в кульку.
- Замість вати можна використовувати інші легкозаймисті матеріали. До загальних матеріалів належать папір і сушені трави.
- Видавіть надлишок алкоголю з ватного диска. Переконайтеся, що ватний диск насичений спиртом, але не мокрий.
Обережно запаліть ватний диск. Використовуйте запальничку, сірник або свічку і акуратно запаліть ватний диск. Міцно тримайте ватний диск тим же пінцетом.
- Перед запалюванням ватного диска обов’язково закрийте пляшку зі спиртом. Відкрита пляшка може загорітися і, отже, дуже небезпечна.
- Тримайте інші легкозаймисті матеріали подалі від робочого місця, щоб уникнути ризику пожежі та опіків.
- Переконайтеся, що ви здатні контролювати полум’я протягом усього процесу. Якщо вогонь стає занадто великим, накрийте палаючий ватний диск негорючим контейнером, щоб більше не потрапляв кисень і вогонь загасився.
Покладіть палаючий ватний диск в чашку. Покладіть палаючий ватний диск у першу скляну чашку. Потримайте його там дві-п’ять секунд, або поки стакан не стане явно теплим на дотик.
- Переконайтеся, що чашка не надто нагрівається. Чашка повинна бути теплою на дотик, але не такою теплою, щоб ви не могли вхопити її голими руками. Якщо чашки занадто гарячі, ви та ваш помічник можете отримати опіки.
- Якщо ви використовуєте кілька чашок, під час лікування тримайте ватний диск медичним пінцетом. Не відпускайте ватний диск, поки не обробите всі чашки. Якщо ви використовуєте лише одну чашку, ви можете впустити ватний диск у скляну чашку і дати їй згоріти. Опорожніть чашку, перш ніж надягати її на шкіру.
- Вогонь випалює частину кисню в чашці. Це важливо, оскільки якщо в чашці занадто багато кисню, він не може всмоктуватися в шкіру.
Швидко поставте чашку на шкіру. Витягнувши палаючий ватний диск з чашки, переверніть чашку і покладіть її на шкіру на оброблюваній ділянці.
- Коли скляна чашка охолоджується, в чашці створюється надлишковий тиск. Цей вакуум створює достатню кількість всмоктування, щоб утримувати чашку на місці. Це також призводить до того, що шкіра під отвором чашки витягується в порожній простір.
- Ця всмоктувальна дія відкриває пори та стимулює кровопостачання. Забирається застояна кров, а в область забирається свіжа кров. Коли нова кров надходить у тканину в місці лікування, це місце отримує цілющу кількість кисню.
Повторіть за необхідності. Використовуйте лише одну чашку за раз. Підігрійте чашки палаючим ватним диском, переверніть чашку і покладіть її на шкіру. Продовжуйте рухатися, поки всі чашки не будуть поставлені на шкіру.
- У місцях із суглобами та невеликою кількістю шкіри використовуйте менші чашки ємністю 60 мл.
- У ширших місцях із більшою кількістю шкіри використовуйте чашки більшої ємності 125 мл.
Погасити вогонь. Погасіть вогонь, поклавши палаючий ватний диск у вогнетривку ємність і надівши на нього кришку.
- Ви в основному душите вогонь і не даєте кисню потрапляти.
- Невеликі пожежі зазвичай гаснуть самі по собі, навіть якщо залишити ватний диск у відкритому вогнестійкому контейнері. Однак найкраще негайно гасити вогонь, коли він вам більше не потрібен, лише для безпечної експлуатації. Якщо вогонь досить малий, його можна просто загасити, просто продувши.
Залиште чашки на місці від 5 до 10 хвилин. Залиште чашки на шкірі до 10 хвилин або до тих пір, поки шкіра знизу не набуде червоного до фіолетового кольору. Зніміть чашки, просто підтягнувши їх руками.
- Десять хвилин - це ідеальна тривалість для більшості станів, але п’ять хвилин лікування все одно повинні мати певні переваги. Однак не залишайте чашки на шкірі більше 15 хвилин.
- Якщо всмоктування стає занадто болючим для винесення, вийміть чашки до закінчення часу.

Частина 3 з 3: Забезпечення догляду

Очікуйте синців. Роблячи заголовки, ви майже завжди отримуєте синці. У більшості випадків синці, отримані в результаті лікування, відносно безболісні і зникнуть без лікування протягом трьох-чотирьох днів.
- Знайте, що деякі люди можуть мати синці до тижня. Якщо синці через тиждень не зникають або за цей час погіршуються, зверніться до лікаря.
- Ці синці також можуть допомогти поставити діагноз. Синці більш глибокого фіолетового кольору зазвичай вказують на ділянки з великою кількістю застою крові, а фактичне джерело болю знаходиться трохи нижче цієї області. Це місце, де слід проводити наступні заголовки та інші процедури.
Лікуйте пухирі, що розвиваються. Іноді головки, що рухаються, можуть спричинити появу легких та помірних пухирів. Лікуйте важкі і болючі пухирі, проколюючи їх, зливаючи рідину та дезінфікуючи місця.
- Продезінфікуйте неушкоджену голку або шпильку, натираючи на неї спирт, а потім акуратно проткніть край пухиря кінчиком голки.
- Після проколювання пухиря, обережно підсуньте рідину до отвору, щоб дати їй стекти.
- Після проколювання пухиря нанесіть на область антибіотичну мазь та чистий пластир.
Проводити таке лікування лише зрідка. Встановлення головки - це лікування, яке можна проводити регулярно, але якщо ви робите це занадто часто, це може погіршити ваше здоров’я. Не виконуйте цю процедуру більше двох разів на день і залиште чашки на цій ділянці максимум на 15 хвилин.
- Ви можете проводити лікування максимум 10 днів поспіль. Після десятого дня почекайте день-два, перш ніж повторити спробу лікування.

Поради

Якщо заголовки вам добре підходять, подумайте про те, щоб придбати для них спеціальний набір. З таким набором ви отримуєте спеціальні присоски та повітряний насос, за допомогою яких ви можете створити всмоктування без потреби в вогні.

Попередження

Не виконуйте таке лікування, якщо ви вагітні або у вас менструація. Також лікування не слід проводити людям з метастатичним раком, переломами та м’язовими спазмами.
Випічка "Nat" - це різновид лікування, який також включає кровопускання. Таке лікування повинен проводити тільки професіонал і ніколи не повинно проводитися вдома.
Проводьте таке лікування, лише якщо ви отримали діагноз від лікаря. Це працює не у всіх ситуаціях, і в деяких випадках заголовки можуть насправді погіршити проблему.