Зміст

• Крок
• Спосіб 1 з 4: Їжа та пиття за допомогою брекета-метелика
• Метод 2 з 4: Підтримуйте брекети-метелики в чистоті
• Спосіб 3 з 4: Відрегулюйте кронштейн метелика
• Метод 4 з 4: Заспокойте біль і дискомфорт підтяжок для метеликів
• Поради
• Попередження

Якщо у вас є брекети-метелики або у вашої дитини, ви зможете впоратися з цим легше, внісши невеликі корективи у свій раціон, свій щоденний графік та спосіб чищення зубів. Бандаж-метелик також називають фіксатором швів, гіраксним або павутинним фігурним бандажем і являє собою невеликий бандаж, який кріпиться до піднебіння і підтримується верхніми зубами. Зазвичай такі брекети носять від двох до декількох місяців. За цей час брекет-метелик поступово розтягує дві половини твердого піднебіння, які ще не зрослися, щоб виправити низку різних стоматологічних проблем, таких як надмірний прикус та перекриття зубів. Брекети-метелики найкраще підходять для молодих підлітків, у яких тканина піднебіння ще не зрослася, але їх також можна використовувати і дорослим.

Крок

Спосіб 1 з 4: Їжа та пиття за допомогою брекета-метелика

1. Приймайте вдома якомога більше улюблених м’яких страв та напоїв. Вибирайте продукти, які дають вам необхідні поживні речовини, не ускладнюючи їжу навіть важче, ніж це вже для вас. Ви можете вибрати один із йогуртів, здорових коктейлів, морозива, пюре з овочів, таких як картопля, кабачки або ямс, або пюре з бананів, супу тощо.
2. Робіть невеликі укуси і акуратно жуйте. Пам’ятайте, брекет-метелик буквально розтягне дві половини вашої верхньої щелепи, надаючи тиск на кістки в нижній частині вашого обличчя. Ви, швидше за все, жуватимете зубами, які не прикріплені до брекетів.
3. Робіть невеликі ковтки і використовуйте тонку соломку. Ви зможете пити рідину легше, ніж їсти тверду їжу, тому що вашим язиком не потрібно рухати їжу в роті, щоб жувати. Треба просто ковтати.
4. Регулярно протирайте рот. Якщо у вас є брекети-метелики, у роті зазвичай виділяється набагато більше слини. Майте під рукою серветку або тканину, щоб витерти слину і зберегти все приємним і сухим.
5. Їжте улюблену тверду їжу, коли відчуваєте найменший дискомфорт. Скористайтеся цими моментами, коли вони приходять. Трохи терплячи, ви все одно зможете насолодитися макаронами, бутербродами і навіть піцею.

Метод 2 з 4: Підтримуйте брекети-метелики в чистоті

1. Продовжуйте чистити зуби щодня. Це забезпечує належну гігієну порожнини рота, що ми повинні робити регулярно. Зараз настав час перетворити це в звичку.
2. Подумайте про те, щоб придбати іригатор для порожнини рота, як Waterpik, щоб зробити зуби ретельнішими та простішими для чищення вдома. Іригатор для порожнини рота розпорошує невеликий потужний струмінь води у рот, щоб очистити важкодоступні місця. Такий засіб настійно рекомендується застосовувати для багатьох типів брекетів та інших ортодонтичних апаратів.
   • Під час чищення зосередьтеся особливо на середній частині, гвинтах, краях брекета і місцях, де торкається торкається або закриває край гумки.
3. Беріть із собою звичайну зубну щітку та дорожню зубну щітку, коли ви їсте поза домом. Відійдіть від столу після обіду і за допомогою зубної щітки обережно почистіть залишки їжі, що застрягли між зубами та брекетами.

Спосіб 3 з 4: Відрегулюйте кронштейн метелика

1. Дотримуйтесь інструкцій ортодонта щодо регулювання бандажа метелика. Ваш ортодонт підкаже, як часто регулювати брекет. Це може варіюватися від одного до двох-трьох разів на день, залежно від того, наскільки потрібно розтягнути піднебіння та будь-яких інших речей, які повинен робити ортодонт під час лікування, наприклад, встановлення брекетів іншого типу.
   • Будьте послідовними, наскільки це можливо.
   • Якщо ви вважаєте, що, мабуть, не можете дотримуватися розкладу або можете лише скорегувати брекети пізніше, завжди спочатку звертайтесь за порадою до ортодонта.
2. Знайдіть ключ, який вам дав ваш ортодонт. Це інструмент, зазвичай невеликий металевий стрижень, який ви вставляєте в гвинт в центрі брекета і дозволяєте скобі скочуватися вбік, щоб розтягнути небо.
   • Якщо ваш ключ не має захисної нитки, прикріпіть до кінця довгу нитку або шматок зубної нитки. Ви можете легко схопити ключ, якщо впустите його у рот або дитині.
3. Вставте ключ у отвір у гвинті в середній частині кронштейна. У більшості випадків вставте ключ у невеликий кутовий отвір, який спрямований до задньої частини верхніх зубів (тобто ключ спрямований до відкриття рота).
   • Якщо ви робите це собі, робіть це перед дзеркалом у добре освітленій кімнаті.
   • Якщо ви робите це на дитині чи підлітку, попросіть його лягти і якомога далі відкрити рот, щоб уникнути затискань, якщо ви випадково торкнулися язичка. Переконайтесь, що світла достатньо, і ви можете чітко бачити кронштейн. При необхідності використовуйте ліхтарик.
4. Поверніть ключ до упору. Вставивши ключ у гвинт і подбавши про те, щоб не потрапити на шкіру у верхній частині рота, повертайте гвинт повільно і з постійним натисканням до упору в горло.
5. Обережно вийміть ключ із рота дитини чи дитини. Очистіть його та зберігайте в безпечному місці.
6. Пройдіть всі призначені зустрічі у свого ортодонта. Більшість ортодонтів вимагатимуть відвідувати раз на тиждень для перевірки прогресу та вирішення проблем.
   • Складіть зручний список питань та проблем, які у вас є.

Метод 4 з 4: Заспокойте біль і дискомфорт підтяжок для метеликів

1. Візьміть рідке знеболювальне за півгодини до того, як вам потрібно буде відрегулювати брекети. Це допоможе заспокоїти запалення та дискомфорт, які ви відчуєте через годину після налаштування.
2. Відрегулюйте брекети після їжі. Ви вже їли, і рот має можливість відпочити, поки ви відчуваєте біль, тиск і дискомфорт.
3. Розслабтеся і покладіть пакет льоду на щоки після налаштування брекетів. Це допомагає заспокоїти запалення в цій області.
4. Тоді випийте чогось смачного, як невелике морозиво або холодний напій. Холод також допомагає заспокоїти і приглушити запалення.
5. Використовуйте ортодонтичний віск, щоб захистити тканини в роті від потертості. Ортодонтичний віск доступний у більшості аптек і утворює знімний та багаторазовий бар’єр між залізом брекета метеликів та м’якими тканинами рота.
6. Якщо у вас є поріз або ділянка, яка постійно болить, використовуйте місцеве знеболювальне знеболювальне.
   • Ви також можете регулярно полоскати горло слабким, теплим сольовим розчином, щоб полегшити іноді хворобливість і біль.

Поради

• Залишайтеся на зв’язку зі своїм ортодонтом і не бійтеся задавати питання.
• Поговоріть зі своїми друзями та родиною, якщо ви засмучені або засмучені в процесі.
• Пам’ятайте, що з часом вам більше не доведеться носити брекети, але у вас завжди буде красива посмішка.
• Регулярно відвідуйте свого ортодонта для огляду.
• Якщо ви щойно отримали брекети, ви, ймовірно, будете говорити дивним чином. Ваша вимова, швидше за все, покращиться через кілька днів. Наприклад, ви можете читати речі вголос на практиці.
• Для зняття болю використовуйте ліки або пакет з льодом.

Попередження

• Ви побачите, що почнете говорити по-іншому, особливо спочатку. Це пов’язано з тим, що контроль над м’язами зазвичай ідеально відповідає формі рота, яка тепер містить щось дивне. Важко вимовляти приголосні стане легше, якщо трохи потренуватися, як правило, протягом декількох днів. Мати терпіння!
• Не їжте твердих цукерок, випічки та іншої дуже хрусткої та липкої їжі, оскільки це може пошкодити ваші дорогі брекети-метелики.