Блювота під час руху

Відеоролик: БЛЮВОТА ДЕНЬ🤢СЪЕШЬ ИЛИ УМРИ 🤮#1

Зміст

Крок
Метод 1 з 2: Дивіться, що проблема виникає
Метод 2 з 2: реагуйте на раптову нудоту
Поради
Попередження
Потреби

Ви за кермом і вам нудно? Вам здається, що ви кидаєте? Мало водіїв заздалегідь замислюються над тим, що робити, якщо вони хворіють за кермом. Нудота та блювота не тільки неприємні, якщо вчинити неправильно, це навіть може призвести до нещасного випадку. Деякі люди схильні до більшого ризику, наприклад, ті, у кого сильна хвороба на рух, або тих, кого часто нудить через хіміотерапію чи захворювання. Якщо це вас турбує, ви можете врятувати своє життя, знаючи, як переїхати машину і як безпечно зригувати.

Крок

Метод 1 з 2: Дивіться, що проблема виникає

Уникайте керування автомобілем. Хвороба в подорожах, ймовірно, спричинена рухами, які ви не можете контролювати (наприклад, в машині чи на човні), заплутавши мозок. Зазвичай ваш мозок визначає рух за сигналами, що надходять з внутрішнього вуха, очей та рецепторів шкіри. Це загальна проблема. Якщо ви знаєте, що легко можете захворіти та часто блюєте, ви можете уникнути небезпечних ситуацій, не керуючи автомобілем.
- Нудота та блювота частіше зустрічаються у хворих на хіміотерапію, які страждали від хвороби руху до того, як захворіли. Якщо ви стурбовані тим, що вам буде нудно під час керування автомобілем, не керуйте автомобілем на час терапії.
Перед тим, як їхати, прийміть ліки від хвороби руху, які не спричинять сонливість. Якщо ви страждаєте на велику ваду руху, ви можете придбати засіб від вади руху в аптеці. Зазвичай це працює протягом 30 60 хвилин. Виберіть речовину, яка не робить вас сонливими. Сонливість - це один з побічних ефектів багатьох засобів від хвороби на шляху руху, тому завжди уважно дивіться на це, останнє, що ви хочете, - це бути сонним за кермом!
- Інший варіант - засіб від нудоти. Наприклад, лоперамід може допомогти.
- Завжди запитуйте у свого лікаря, які ліки є найкращим вибором для вас. Лікар може повідомити вас про можливі побічні ефекти та потенційно небезпечні комбінації з іншими ліками.
Несіть в машині сумки з жуйкою і блювотою. Будьте готові, якщо будете регулярно кидати. Тримайте блювотні мішки біля сидіння водія, це можуть бути пластикові або паперові пакети, і подумайте про те, щоб покрити сидіння пасажира та / або підлогу пластиком.
- Жування може допомогти при нудоті, тому тримайте жувальну гумку з не надто сильним ароматом під рукою. Жування загалом може допомогти зменшити симптоми і повернути тіло в рівновагу, тому ви можете спробувати жувати шматочок цукерки або навіть нічого.
- Показано також, що свіже повітря допомагає зменшити хворобу руху. Тож трохи відкрийте вікно або націліть повітродувку собі в обличчя.
Їжте імбир перед їздою. Імбир - старовинний рослинний засіб від нудоти, деякі дослідження показали, що він може допомогти при хворобі руху. Якщо вам доведеться багато їздити, ви можете приймати добавку по 250 мг тричі на день. Існує також імбирна жувальна гумка, за допомогою якої можна вбити двох зайців: жуванням та вживанням імбиру.
- Майте на увазі, що прийом імбирних добавок може збільшити ризик кровотечі, особливо якщо ви вже приймаєте розріджувач крові або аспірин. Попросіть свого лікаря, чи можете ви спокійно поєднувати ліки, які ви приймаєте, з добавками імбиру.
Їдьте обережно і навчіться розпізнавати знаки. Якщо вам дійсно потрібно виїхати на дорогу, їдьте обережно, якщо раптом вам доведеться з'їхати з дороги. Залишайтеся на зовнішній смузі та уникайте магістралей чи інших доріг, де важко раптово зійти з дороги.
- Навчіться розпізнавати реакції свого організму. Якщо хвороба руху зазвичай починається з легкого головного болю для вас, а потім погіршується, поки вас не нудить і не зригує, остерігайтеся головного болю. Це може бути знаком зупинки водіння.

Метод 2 з 2: реагуйте на раптову нудоту

Повідомте своїх пасажирів. Нехай інші в машині знають, що вас раптом нудить. Ваші пасажири можуть допомогти вам, давши вам щось кинути, або в гіршому випадку сісти за кермо. Пасажир може навіть помитись руками, якщо немає мішка. Це, звичайно, дуже брудно, але, можливо, краще, ніж поганий сморід в машині або блювота на одязі. Найголовніше - вони знають, що відбувається, і не панікують.
Намагайтеся обережно рухатись на узбіччі дороги. Найголовніше на даний момент - це безпека себе, своїх попутників та інших учасників дорожнього руху. Зараз ваш одяг найменш важливий. Якщо ви їдете повільно, між 20 і 50 км / год, спробуйте рухатися на узбіччі дороги. Якщо це неможливо і якщо позаду вас мало або зовсім немає руху, зупиніться, увімкніть аварійне світло і здайтеся.
- Не турбуйтеся про реакцію інших учасників дорожнього руху в цій ситуації. Коли повільний рух, зупинка не дуже небезпечна. Відкрийте двері і здайтеся, якщо це можливо.
- Якщо можливо, скеруйте машину на аварійну смугу. При перших ознаках нудоти спробуйте затримати її на деякий час безпечний і повільно виїхати на аварійну смугу.
Будьте дуже обережні, коли їдете швидше. Ніколи не зупиняйтесь на дорозі. Їдьте обережно, увімкніть своє проблискове світло, не думайте, що інші машини будуть гальмувати для вас.
- Завжди використовуйте аварійну смугу з правого боку шосе чи автомагістралі. Ніколи не використовуйте ділянку дороги між смугами руху, оскільки вона вужча, а рух, що мчить повз, набагато ближче.
Здавайтеся поза машиною лише тоді, коли в ній безпечно. Як уже згадувалося, на менших швидкостях зазвичай легко зупинитися, відкрити двері і повернути на дорогу. Але це може бути дуже небезпечно на пришвидшених дорогах та шосе. Навіть якщо ви перебуваєте на аварійній смузі, краще не виходити з машини. Будьте дуже обережні. Краще кинути на килимок, ніж збити інший автомобіль.
- На високих швидкостях, коли ви не можете зупинитися, ви можете зняти ногу з акселератора перед тим, як повернути руку, і поставити її на педаль гальма, на випадок, якщо вам раптом доведеться сповільнити швидкість.
Здайтеся по прямій лінії вперед. Якщо ви не можете переїхати машину, надзвичайно важливо контролювати машину. Не повертайте голову набік, бо тоді ви не зможете добре бачити дорогу. Через цей рух ви починаєте розгойдуватися. Натомість дивіться прямо перед собою та зосередьтесь на блювотній сумці, а якщо такої немає - на кермі чи лобовому склі. Після цього ви можете почистити це рукою.
- Якщо у вас немає мішечка або підносу, ви можете тримати комір сорочки відкритим і кидати на груди. Це дуже брудно, але безпечніше, тому що вам не потрібно повертати голову набік.
- Інший спосіб - націлити підлогу. Краще повертати на сидінні або килимку, ніж на приладовій панелі з радіо та кнопками для опалення, кондиціонування тощо.

Поради

Очищайте блювоту якомога швидше і ніколи не залишайте її під прямими сонячними променями. Немає нічого гіршого, ніж чищення залитої блювоти на оббивці.
Загалом, краще кидати на шкірі, ніж на тканинному стільці або килимку.
Залишайтеся спокійними і звертайте увагу, яким би складним це не здавалося.
Блювота на підлоговому килимку не так вже й погана, оскільки її можна почистити або замінити.
Якщо все інше не вдається, ви можете відкрити своє вікно і викинути назовні.
Не турбуйтеся про свій одяг! Ваш час завжди можна помити.

Попередження

Небезпечно їздити з високою температурою або грипом, якщо ви втратите контроль над автомобілем, ви ставите під загрозу своє життя та життя інших учасників дорожнього руху.
Тримати машину під контролем - це найголовніше, якщо вам погано під час руху.
Якщо ви продовжуєте блювати або у вас дуже висока температура, якнайшвидше зверніться до лікарні.