Зміст

• Крок
• Спосіб 1 з 3: Вжити негайних заходів після ін’єкції
• Спосіб 2 з 3: Заспокойте запалення після ін’єкції
• Метод 3 з 3: Зняти біль у дітей
• Поради
• Попередження

Ніхто не любить робити ін’єкції або вакцинацію, але часто це потрібно для збереження здоров’я. На щастя, ви можете легко заспокоїти біль після ін’єкції. Щоб зменшити біль, рухайтеся відразу після отримання ін’єкції, прийміть знеболюючі засоби, що продаються без рецепта, і підтримуйте своє тіло у зволоженому стані, запиваючи великою кількістю води. У разі запалення пакет з льодом або холодний компрес може допомогти зменшити набряк і заспокоїти біль. Якщо вашій дитині зробили ін’єкцію, і ви хочете полегшити біль, переконайтеся, що вона достатньо відпочиває, п’є рідину та попросить поради у лікаря, перш ніж давати дитині знеболюючі препарати. Зверніться до свого лікаря, якщо ваші симптоми погіршуються і не покращуються під час лікування після догляду.

Крок

Спосіб 1 з 3: Вжити негайних заходів після ін’єкції

1. Перемістіть руку або ногу відразу після отримання ін’єкції в неї. Якщо ви отримали ін’єкцію в руку або ногу, почекайте, поки лікар або медсестра перев’яжуть область марлею. Після того, як пов’язка встановлена, повільно обертайте руку над головою дев’ять-десять разів, щоб циркуляція крові продовжувалась. Якщо ви отримали ін’єкцію в ногу, обережно струсіть її туди-сюди дев’ять-десять разів і підтягніть коліно один-два рази. Відпочинок вашої руки чи ноги відразу після ін’єкції робить більшу ймовірність того, що вона буде боліти, тому трохи перемістіть її, коли лікар або медсестра будуть готові.
   • Немає необхідності бігати марафон або докладати будь-яких інших зусиль. Просто рухайте своїм тілом настільки, щоб тримати кров протягом 30-45 секунд.
   • Якщо ви отримали ін’єкцію в бік або стегно, максимально розтягніть цю область, щоб запобігти набряку місця ін’єкції. У цьому випадку допомагає залишатися вертикально.
2. На короткий час прикладіть до місця ін’єкції холодний компрес, щоб заспокоїти м’язи. Після вправ прикладіть холодний компрес до місця ін’єкції на десять хвилин, щоб полегшити біль у м’язах. Потім зніміть холодний компрес і піддайте шкіру повітрям кімнатної температури. Потім накладайте холодний компрес на шкіру ще на одну-дві хвилини. Почергово використовуйте холодний компрес та піддайте шкіру повітрю, щоб полегшити біль.
   • Не накладайте теплий компрес на уражену ділянку після ін’єкції, оскільки це не полегшить біль так само, як і при холодному компресі. Однак перед ін’єкцією можна використовувати теплий компрес, щоб допомогти вашому організму краще засвоїти ліки.
3. Візьміть знеболюючі засоби, що продаються без рецепта, для полегшення симптомів. Після ін’єкції візьміть 600 мг парацетамолу, якщо це найкраще знеболююче. Однак ви також можете прийняти 400 мг ібупрофену, якщо хочете запобігти запаленню. Обидва ліки допомагають полегшити біль після ін’єкції. Попросіть свого лікаря, яке знеболювальне засіб вам найкраще підходить після типу ін’єкції, яку ви отримали. Якщо ви очікуєте, що область набрякне, прийміть ібупрофен замість ацетамінофену.
   • Не перевищуйте максимальну добову дозу ібупрофену або ацетамінофену.
   • Парацетамол, серед іншого, випускається під назвою Panadol.

   Увага: не приймайте ці знеболюючі препарати натщесерце. Ви можете пошкодити печінку та розлад шлунку, якщо у вас немає їжі в шлунку, коли ви приймаєте ібупрофен або ацетамінофен.

   
   
4. Залишайтеся зволоженим і пийте багато води після ін’єкції. Пийте 1-1,5 літра води протягом трьох-чотирьох годин після ін’єкції, щоб забезпечити добре зволоження організму. Переконавшись, що ви отримуєте достатню кількість рідини після ін’єкції, область не буде боліти без потреби під час процесу загоєння.
   • Не пийте стільки води, щоб вас спазмило і нудота. Після ін’єкції просто час від часу випивайте трохи води, щоб регідратати свій організм.

Спосіб 2 з 3: Заспокойте запалення після ін’єкції

1. Прикладіть холодний компрес або рушник до місця ін’єкції, щоб зменшити набряк. Якщо ви отримали ін’єкцію, і ваша шкіра починає набрякати, спочатку переконайтеся, що температура поверхні в місці ін’єкції падає. Покладіть на місце ін’єкції пакет з льодом, холодний компрес або змочений холодною водою рушник. Залиште його там, поки набряк не впаде.
   • Не накладайте пакет з льодом на шкіру так, а спершу накрийте шкіру рушником або щільною тканиною.
   • Холод також заспокоїть біль і зробить область менш чутливою, поки набряк спадає.
   • Ви можете легко зробити свій власний пакет з льодом, наповнивши кубиками льоду пакет, що закривається, з морозильною камерою.
   • Спека може допомогти при м’язових болях, але холод зменшує набряк. Тепло менше допомагає при цій проблемі.
2. Візьміть 400 мг ібупрофену для зняття запалення та болю. Прийміть дві-три таблетки ібупрофену, якщо помітите, що місце ін’єкції починає запалюватися або набрякати. Ібупрофен, на відміну від ацетамінофену, є протизапальним знеболюючим засобом, що означає, що він дійсно допомагає заспокоїти набряк або запалення. Обов’язково з’їжте щось перед тим, як приймати ібупрофен, щоб уникнути болю в шлунку та можливих внутрішніх пошкоджень.
   • Ви можете спокійно приймати максимум 1200 мг ібупрофену протягом 24 годин.

   Порада: ви можете приймати ібупрофен у поєднанні з парацетамолом, якщо хочете, але це не допоможе зняти набряк або запалення. Зазвичай безпечно приймати обидва знеболюючі препарати разом, щоб забезпечити якнайкраще полегшення болю, але є деякі докази того, що це може бути небезпечно, якщо регулярно робити це.

   
   
3. Відпочиньте зону та будьте обережні, щоб не перевантажувати м’язи поблизу місця ін’єкції. Щоб уникнути напруження запаленої ділянки, не використовуйте м’язи поблизу місця ін’єкції протягом чотирьох-шести годин. Наприклад, якщо вам зробили ін’єкцію в плече, ви не використовуєте м’язи надпліччя, плеча та верхньої частини грудної клітки. Залишивши на деякий час всі м’язи в цій зоні, ви запобігаєте посиленню запалення.
   • Як правило, це гарна ідея рухати тілом після ін’єкції, але набряк або запалення зникнуть, якщо ви не відпочинете м’язи.
4. Зверніться до свого лікаря, чи може він призначити сильніший протизапальний препарат. У деяких випадках може знадобитися застосування більш сильного або спеціального протизапального препарату. Якщо набряк не зникає, у вас підвищується температура або болі продовжують відчувати біль, негайно зверніться до лікаря, щоб перевірити, чи є інші ліки, які вам можуть призначити.
   • Загалом, бажано звернутися до лікаря, якщо ваші симптоми продовжують наростати, а не зменшуватися.

Метод 3 з 3: Зняти біль у дітей

1. Відволікайте увагу дітей після ін’єкції, щоб у них було менше болю та тривоги. Діти можуть стати неспокійними і дуже сильно реагувати на біль під час ін’єкції, тому робіть все, щоб відвернути увагу вашої дитини. Нехай ваша дитина грається зі своїми улюбленими іграшками, читає книгу або дивиться відео на телефоні чи планшеті. Коли ін’єкцію зробили, дайте дитині щось приємне, наприклад наклейку або цукерку, щоб нагородити її хорошу поведінку.
   • Переконайтеся, що ваша дитина не рухається занадто сильно під час отримання ін’єкції, оскільки це значно ускладнить особу, яка робить ін’єкцію.
2. Дайте дитині багато пити і не бинтуйте місце уколу. Два найпростіші способи полегшити біль у дитини після ін’єкції - напоїти дитину і залишити цю зону в спокої. Отримавши ін’єкцію, дайте дитині склянку води та заохочуйте її допити склянку. Дайте дитині випити ще одну склянку-дві води протягом двох-трьох годин. Не бинтуйте та не чиніть тиску на місце ін’єкції.
   • Дайте дитині одну-три склянки з 250 мл води, щоб вона була зволоженою. Заохочуйте дитину випити ще, якщо вона чи вона зможе це впоратись.

   Порада: В нагороду сміливо дайте дитині склянку соку замість склянки води. Інші рідини також допомагають зволожити дитину, якщо в них мало цукру та солі.

   
   
3. Попросіть свого лікаря, чи можете ви дати дитині ацетамінофен або ібупрофен. Діти віком від п’яти років зазвичай можуть приймати невелику кількість ацетамінофену або ібупрофену для купірування болю, якщо немає взаємодії з іншими ліками, які приймає ваша дитина. Попросіть свого лікаря про ацетамінофен та ібупрофен під час введення ін’єкції.
   • Не давайте дитині аспірину, якщо у нього розвивається температура або симптоми, схожі на грип. Ні в якому разі цей препарат не підходить для дітей віком до трьох років.
4. Нанесіть холодну мочалку на місця, які набрякають або запалюються. Якщо місце ін’єкції починає набрякати, візьміть мочалку і пропустіть її під холодною водою. Складіть мочалку в невеликий м’який прямокутник. Попросіть дитину сісти або лягти і покласти мочалку на область, яка починає набрякати. Це допоможе зменшити набряк, охолодивши область, коли ваша дитина відпочиває.
   • Ви можете використовувати пакет з льодом, якщо хочете, але буває важко змусити маленьку дитину сидіти на місці з холодним компресом на шкірі.

Поради

• Нанесіть місце місцевого введення анестетика, щоб зробити ін’єкцію менш болючою.

Попередження

• Зверніться до свого лікаря або зверніться до лікарні швидкої допомоги, якщо після ін’єкції, яка не повинна спричиняти ці симптоми, у вас виникає нудота, блювота, набряк обличчя, втрата зору або температура.
• Завжди звертайтесь до свого лікаря, якщо у вас є які-небудь питання щодо ваших ліків і якщо симптоми після ін’єкції погіршуються, а не покращуються.