Зміст

• Крок
• Спосіб 1 з 5: Підготуйтеся до видалення плям
• Метод 2 з 5: Зменшіть прищі та плями
• Метод 3 з 5: Відлущувати або пілінг для зменшення гіперпігментації
• Метод 4 з 5: Лікування впертих плям
• Метод 5 з 5: Природні процедури для заспокоєння шкіри
• Поради

Червоні плями, що залишилися після прищів, можуть дуже засмутити. Ви нарешті позбулися самих вугрів, у вас на шкірі є всілякі плями і навіть шрами! У будь-якому випадку, вам не доведеться нагадувати про прищі на все життя. Спробуйте виконати ці дії, щоб позбутися від слідів вугрів.

Крок

Спосіб 1 з 5: Підготуйтеся до видалення плям

1. Дізнайтеся, чи є у вас шрами або плями. Хоча термін "шрами" часто використовується, коли мова йде про залишки вугрів, насправді він стосується чогось конкретного. Шрами від вугрів - це постійні вм’ятини на шкірі, тоді як плями непостійні. Ви також можете мати поєднання обох.
   • Рубці можуть бути "гіпертрофічними", тоді вони виступають над шкірою, "келоїдними", де відбувається надмірне утворення шкірної тканини, або "атрофічними", що означає, що в шкірі є вм'ятини. Існують також різні форми кожного виду. Шрами повинен видалити дерматолог.
   • Непостійні плями від прищів - це червоні та коричневі плями, що залишилися після того, як хтось переніс вугрі. Дерматологи називають це «післязапальною гіперпігментацією». Зазвичай це зникає самостійно протягом 3-6 місяців, але цей процес часто можна прискорити за допомогою методів, згаданих у цій статті.
2. Боріться з вуграми. Перш ніж починати будь-яке лікування, спочатку потрібно позбутися від прищів. Принаймні тоді всі зусилля не марні. Наявність прищів також означає, що ваша шкіра запалена, що, безумовно, не покращить ефективність лікування.
3. Захистіть шкіру сонцезахисним кремом. Ваша шкіра заживає швидше, якщо її не пошкоджує сонце. І хоча сонцезахисний крем не позбавить від плям від прищів, сонце може зробити ділянки більш помітними, тому добре захистіть шкіру.
   • Виберіть сонцезахисний крем, який не буде закупорювати пори (це може спричинити більше проривів).

Метод 2 з 5: Зменшіть прищі та плями

1. Нанесіть засіб, що містить пероксид бензоїлу. Перекис бензоїлу може допомогти проти вугрів та плям, що залишилися. Ви можете знайти перекис бензоїлу у формі миючих засобів, тоніків, гелів та кремів проти прищів.
2. Обробіть шкіру саліциловою кислотою. Саліцилова кислота допомагає проти почервоніння та пор навколо залишків вугрів. Ви можете знайти його в засобах для чищення обличчя, тоніках та інших засобах по догляду за шкірою. Це може навіть допомогти запобігти появі прищів у майбутньому.
3. Спробуйте сироватку для відбілювання шкіри від коричневих плям. Хоча це не працює добре для рожевих або червоних плям (які спричинені подразненням, а не змінами меланіну в шкірі), ви можете освітлити коричневі плями, щоб зменшити гіперпігментацію.
4. Використовуйте гідрохінон. Хоча цей продукт зменшується в популярності, він залишається відомим засобом для відбілювання шкіри. Гідрохінон відпускається лише за рецептом. Його можна використовувати двічі на день протягом короткого періоду (зверніться до лікаря) для освітлення темних плям.
   • Зазвичай для видалення темних плям потрібно лише три процедури. Не використовуйте цей препарат занадто довго, оскільки це може назавжди змінити колір шкіри на сірий.
   • Відбілюючі засоби роблять шкіру більш чутливою до сонячного світла та передчасного старіння. Завжди використовуйте сонцезахисний крем, використовуючи ці засоби, навіть коли хмарно.

Метод 3 з 5: Відлущувати або пілінг для зменшення гіперпігментації

1. Спочатку скраб вручну. Залежно від того, як почувається ваша шкіра, ви можете відлущувати вручну або використовувати хімічний пілінг для видалення відмерлих клітин шкіри.
   • Ви можете відлущувати вручну, використовуючи мочалку, харчову соду або будь-який інший відлущуючий засіб, спеціально розроблений для видалення відмерлих ділянок шкіри, наприклад, щітки для обличчя.
   • Хоча відлущування вручну є більш природним, будьте обережні, щоб не дратувати шкіру, оскільки вона розтирає верхній шар шкіри.
2. Якщо відлущування не дає результату, спробуйте хімічний пілінг. Хімічний пілінг буває різних форм. Два відомі та ефективні типи - BHA та ретиноїди.
   • Пілінг BHA використовує бета-гідроксикислоту, яка містить саліцилову кислоту, для глибокого проникнення в пори, розчинення бруду та видалення мертвої шкіри. Області прищів швидше зникають, і рідше з’являються нові прищі.
   • Ретиноїдні креми можна використовувати для прискорення природного процесу поділу клітин у шкірі, завдяки чому знебарвлені клітини шкіри швидше замінюються. Ця процедура робить шкіру надзвичайно чутливою до сонячних променів, тому наносите крем на обличчя лише на ніч.
3. Щодня вранці та ввечері відлущуйте або знімайте шкіру. Обов’язково використовуйте м’який засіб (щоб ви більше не дратували шкіру), а також щодня ввечері та вранці відлущуйте чи лушпайте шкіру.

Метод 4 з 5: Лікування впертих плям

1. Проведіть ретельне дослідження наступних методів. Якщо плями від прищів не покращуються за допомогою вищеописаних процедур, і ви не хочете чекати, поки вони самостійно очистяться, або якщо у вас є фактичні рубці, подумайте про те, щоб звернутися до інших процедур з дерматологом.
2. Попросіть свого лікаря про хімічний пілінг. Вони працюють так само, як і ретиноїди. На шкіру наносять кислоту, яка може усунути зміну кольору, стимулюючи утворення нових клітин і замінюючи верхній шар шкіри.
   • Хоча ви також можете використовувати пілінги в домашніх умовах, краще спочатку обговорити це з лікарем.
3. Пориньте в лазеротерапію. Як результат, шкіра залишається червоною протягом деякого часу після лікування, іноді протягом року. Дуже важливо ретельно доглядати за шкірою після лікування, щоб запобігти інфекціям.
   • Це лікування часто дуже дороге. Оскільки лікування розглядається як суто косметичне, більшість медичних страхових компаній не відшкодовують його.
   • Виберіть неаблативний лазер. Аблятивні лазери зазвичай використовують для рубців, а не червоних плям.
4. Розглянемо дермабразію на невеликих ділянках. Це лікування значною мірою замінено лазерною терапією, але іноді все ще використовується при невеликих плямах. Після оніміння шкіри дерматолог відмиє верхні шари шкіри обертовою щіткою.
   • Тут шкіру шліфують, щоб утворився новий шар шкіри. Оскільки він дуже абразивний, його наносять лише на невеликі плями.
5. Лікування IPL (інтенсивне імпульсне світло). Це лікування все частіше замінює регулярні лазерні процедури, оскільки менше ризику пошкодження шкіри. Лікування IPL проводиться дерматологом, щоб стимулювати вироблення нової шкіри, не пошкоджуючи зовнішній шар шкіри. Плями через вугрів зникнуть.
   • IPL також використовується для багатьох інших цілей, таких як видалення зморшок та волосся на обличчі.

Метод 5 з 5: Природні процедури для заспокоєння шкіри

1. Їжте протизапальну їжу. На додаток до речей, які ви наносите на шкіру, ви також можете їсти багато продуктів з протизапальними властивостями. Це може зменшити розмір і видимість плям.
   • Листяні зелені овочі, риба та волоські горіхи - ось деякі приклади протизапальної їжі.
2. Використовуйте антиоксиданти, щоб заспокоїти роздратовану вуграми шкіру. Хоча це не може усунути почервоніння, антиоксиданти корисні для зменшення подразнення шкіри, яке викликає почервоніння. Антиоксиданти бувають трьох форм.
3. Нанесіть на шкіру антиоксиданти. Креми, що містять антиоксиданти, можна наносити на шкіру, щоб заспокоїти роздратування. Деякі антиоксиданти, які здаються особливо ефективними, це койєва кислота та корінь солодки.
4. Використовуйте природний відбілюючий засіб. Є також багато способів освітлити шкіру природним шляхом. Креми, що містять койєву кислоту (з гриба), арбутин (з екстракту ягід) та вітамін С, є хорошими природними варіантами.
5. Приймати добавки. Якщо у вас дефіцит і вам потрібні додаткові антиоксиданти, або якщо вам важко отримати їх зі свого раціону, певні добавки, такі як вітаміни А і С, також можуть забезпечити вас антиоксидантами.
   • Однак не перестарайтеся з антиоксидантами. Багато людей думають, що цього ніколи не можна насититися, але останні дослідження показують, що можна перестаратися і заперечити користь.

Поради

• Не забувайте самостійно боротися з прищами. Якщо почати рано, то ймовірність появи плям і рубців менша.
• Наберіться терпіння, червоні плями з часом зникнуть самі по собі.
• У Інтернеті є всілякі поради, наприклад, домашні засоби від гіперпігментації, такі як лимонний сік, харчова сода та томатний сік. Ретельно вивчіть домашні засоби, перш ніж їх випробовувати, або зверніться до лікаря за порадою.
• Найкраще «лікування» плям від вугрів - це прийняття себе, любов до себе та позитивний погляд на ваше тіло. Зовсім не погано мати плями. Ти все ще прекрасна, цінна людина, якою б не була твоя шкіра.