Зміст

• Крок
• Частина 1 з 4: Запитання, над якими слід подумати
• Частина 2 з 4: Виступ
• Частина 3 з 4: Поводитись зі своїм колишнім
• Частина 4 з 4: Чого не можна робити
• Поради
• Попередження

Будь-яка перерва досить складна. Це головним чином тому, що ви втрачаєте компанію свого колишнього, і це особливо важко, якщо ви були друзями до відносин. Ця стаття навчить вас, як визначити, чи готові ви залишатися друзями зі своїм колишнім. Тут ми також пояснимо, як завести платонічну дружбу з ним / нею.

Крок

Частина 1 з 4: Запитання, над якими слід подумати

1. Переконайтеся, що вас цікавлять платонічні стосунки. Якщо ви хочете подружитися зі своїм колишнім в надії коли-небудь знову зібратися, то ви точно ще не готові дружити. Не поспішайте по-справжньому подумати, чи готові ви до платонічних стосунків.
   • Якщо ви не впевнені, запитайте себе, як би ви почувалися, якби побачили колишнього з кимось новим. Якщо це вас злить, ви, мабуть, ще не готові дружити.
2. Визначте, що ви провели достатньо часу один без одного. Якщо розрив все ще свіжий, то не слід регулярно розмовляти зі своїм колишнім хоча б кілька тижнів (або місяців). Ця фаза надзвичайно важлива, оскільки дозволяє навчитися розділяти стосунки та дружбу. Це також дає вам обом достатньо часу, щоб сумувати за стосунками, які закінчилися.
3. Не спіши. Незважаючи на те, що вам хочеться знову побачити свого колишнього, пам’ятайте про можливість існування емоційної залежності від цієї людини. Зачекайте, поки почуття до вашого колишнього вщухнуть.
   • Зосередьтеся на своїх захопленнях, близьких друзях та школі / роботі. Хоча це може бути важко, зрештою ви дізнаєтесь, як стати щасливим, не будучи постійно на зв’язку зі своїм колишнім.

Частина 2 з 4: Виступ

1. Повідомте колишньому, що ви хочете з ним / нею дружити. Якщо ви чекали досить довго, ви можете зв’язатися зі своїм колишнім. Скажіть йому, що ви хотіли б залишитися друзями.
   • Надішліть дружній текст або електронний лист або зателефонуйте.
2. Наберіться терпіння. Якщо ваш колишній ще не готовий дружити, він / вона, мабуть, все ще оплакує розірвані стосунки. Якщо це так, не засмучуйтесь. Приділіть колишньому часу, який йому / їй потрібно, щоб впоратися з рештою почуттів

Частина 3 з 4: Поводитись зі своїм колишнім

1. Складайте неромантичні плани. Не зустрічайтесь ні вночі, ні в тому місці, куди ви ходили, коли були парою. Наприклад, замість вечері при свічках ви можете вибрати чашку кави.
2. Зустрітися на публіці. Це зменшує ймовірність сутички чи близькості з колишнім.
3. Зберігайте розмову легкою. Не згадуйте аспекти своїх старих стосунків і не питайте його, чи він / вона знову зустрічається з кимось. Швидше запитайте про те, чим він / вона займається сьогодні, про спільних друзів, майбутні плани та / або поточні справи в галузі новин чи культури.
4. Будьте доброзичливими, але не кокетливими. Звичайно, ви хочете бути приємними зі своїм колишнім, але намагайтеся не бути надмірно кокетливими або сугестивними.
   • Одягайся відповідно. Звичайно, всі хочуть виглядати добре, коли там колишній, але якщо ви одягаєтеся занадто зухвало, ви надсилаєте неправильний сигнал.

Частина 4 з 4: Чого не можна робити

1. Не займайтеся сексом зі своїм колишнім. Це, без сумніву, призведе до питання, чи варто знов зводитись разом. Це саботує шанс платонічної дружби.
2. Не впадайте у старі зразки. Щоб підтримувати дружбу, вам час від часу потрібно буде контактувати телефоном або комп’ютером. Однак не починайте телефонувати або писати текстові повідомлення своєму колишньому щодня. Це лише створить помилкову надію.
3. Знайте, коли слід відступити. Якщо ви вдвох знову занадто прив’язані один до одного, або якщо почуття знову починають здуватися, тоді не слід змушувати стосунки. А саме, це вказує на те, що дріб ще занадто свіжий, і що вам потрібно більше часу нарізно.

Поради

• Намагайтеся уникати переслідування колишнього через друзів чи Інтернет. Єдине, чого ви можете досягти цим, - це те, що ваш колишній став нав'язливою ідеєю для вас, або щоб ваші почуття були ображені.
• Перевірте, чи все ще ви постійно думаєте про свого колишнього чи ні. Якщо ви це зробите, то ви ще не змогли перебороти дріб. У такому випадку не намагайтеся завести дружбу.
• Зачекайте, поки не почнете зустрічатися з кимось іншим, перш ніж зустрічатися з колишнім. Так у вас буде більше впевненості в собі. Це також може допомогти колишньому побачити, що він / вона може почати сприймати ваші стосунки як платонічні.

Попередження

• Будьте готові, що ваш колишній може вже зустрічатися з кимось іншим. Хоча емпіричне правило полягає в тому, що ви не повинні виховувати нові стосунки, ваш колишній може про це не знати. Будьте готові, що він / вона пішов далі.