Автор:
Randy Alexander
Дата Створення:
1 Квітень 2021
Дата Оновлення:
26 Червень 2024
Зміст
Ваше волосся сухе, ламке, неживе, і його важко чистити? Незалежно від того, яке волосся у вас є, за допомогою свого часу та зусиль ви можете його оживити. Акуратно обробляючи волосся, уникаючи дій, які його пошкоджують, і застосовуючи глибокі методи кондиціонування допоможуть вашому волоссю відновити природний блиск.
Кроки
Частина 1 з 3: Починаючи зі здорових звичок
Будьте обережні з волоссям під час миття та сушки волосся. Сухе волосся означає слабке волосся. Грубе поводження з волоссям призведе до посічення кінчиків і навіть може призвести до втрати волосся. Коли ви миєте волосся, висушуєте волосся і доглядаєте за волоссям, думайте про це як про ніжний шматок тканини, який потребує абсолютної ніжності. Це означає відсутність натирання, витягування або скручування волосся.
- Коли ви миєте волосся, кінчиками пальців рівномірно почистіть шампунь з волосся, замість того, щоб грубо його втирати.
- Промити волосся прохолодною або теплою водою; Гаряча вода завдає більшої шкоди волоссю.
- Закінчивши миття волосся, обережно стисніть волосся, щоб видалити зайву воду, замість того, щоб його скручувати та скручувати. Потім висушіть волосся рушником.
Не мийте волосся занадто часто. Волосся стають сухими, коли природні олії на шкірі голови не мають можливості живити волосся. Щодо сухого волосся щоденне миття волосся робить його більш сухим і ламким, оскільки ви щодня видаляєте необхідну кількість олії. Ви повинні мити волосся лише два-три рази на тиждень, щоб дати жиру на шкірі голови час живити.- Коли ви мінімізуєте рівень шампуню, ви помітите, що ваша шкіра голови є більш жирною, оскільки вона звикає виробляти додаткові олії, щоб компенсувати масло, втрачене від занадто частого миття волосся. Вам слід почекати 1-2 тижні, щоб речі стали більш збалансованими; Ваше волосся більше не буде виглядати брудним, якщо ви перестанете його мити на кілька днів.
- Якщо коріння починають виглядати трохи жирними, сухий шампунь - це чудовий спосіб позбутися від проблеми без необхідності насправді мити волосся водою.
Дайте волоссю висохнути природним шляхом. Ви часто користуєтеся феном? Пора припинити його використовувати і дати шанс волоссю природним чином висохнути на повітрі. Напрямок гарячого повітря сушарки у ваші волосся не оздоровить їх. Хоча сушіння може зробити ваше волосся блискучим, тепло від сушарки може пошкодити його, і з часом воно може призвести до посічених кінчиків і ламання.- Коли ви вперше починаєте давати волоссю сушити природним шляхом, напевно, ви не будете задоволені результатами. Будь ласка, терпляче почекайте; Через кілька місяців ніжного догляду за волоссям, природно красива текстура волосся матиме шанс засяяти.
- Коли вам потрібно використовувати сушарку для укладання волосся (і це слід робити лише в особливих випадках), гарною ідеєю є встановити сушарку в режим прохолодної або теплої сушки і тримати її подалі від головою кілька сантиметрів.
Замість щітки для волосся використовуйте гребінець. Щітки для волосся часто бувають досить грубими, що сплітаються і пошкоджують волосся. Оскільки сухе волосся дуже тендітне, ця дія може змусити його виглядати кучерявим і кучерявим. Замість цього використовуйте широкий гребінець для чищення волосся, поки воно мокре. Це буде м’якше ставитися до вашого волосся і не змусить вас тузати волосся або ламати його.- Якщо ваше волосся заплутане, спробуйте розчесати волосся, починаючи з кінців, а потім повільно працюючи до коренів. Якщо ви почистите волосся від коріння, ви спричините їх випадання.
- Ви також можете пальцями м’яко розплутати волосся. Нанесіть трохи кондиціонера для волосся і масажуйте заплутане волосся, поки волосся не буде повністю зачеплене.
Зупиніть укладку, яка завдає шкоди вашому волоссю. Випрямлення, завивка, фарбування або використання інших методів лікування може завдати тривалого збитку волоссю, навіть якщо ви зробите це один раз. Якщо ваше волосся досить сухе, і ви намагаєтеся його оживити, ваше волосся не зможе повернути свою блискучу і природну текстуру, поки ви не припините використовувати укладку. пошкодження волосся. Уникайте таких дій:
- Використовуйте інструмент для укладання тепла, такий як плойка, бігуді або випрямляч (слід замінити його нетепловим методом).
- Фарбування волосся, освітлення волосся або мелірування (слід використовувати природні альтернативи).
Уникайте зачісок, які вимагають від вас натягування волосся. Плетіння, плетіння коси та інші зачіски, що передбачають дію витягування волосся від коренів, завдають більшої шкоди сухому волоссю. Виконання однієї з цих зачісок може подекуди призвести до поломки та облисіння. Найкращий спосіб - дозволити волоссю рости природним чином, поки воно живить його. реклама
Частина 2 з 3: Догляд за сухим волоссям
Використовуйте кондиціонер, корисний для волосся після миття голови. Покладіть в руку кількість кондиціонера приблизно 2,5 см або розмір копійки, залежно від довжини волосся. Вам потрібно використовувати лише потрібну кількість продукту, щоб покрити все волосся, не стаючи важкими. Акуратно втирайте кондиціонер у волосся, концентруючись на кінчиках, і змийте теплою або прохолодною водою.
- Якщо ваше волосся дуже сухе, ви можете використовувати для них кондиціонер, що не вмивається. Ці засоби допоможуть захистити волосся від висихання протягом дня, а також допоможуть підтримувати шовковистий блиск і підтримувати волосся в порядку.
- Якщо після використання кондиціонера ваше волосся виглядає кучерявим і не має життєвих сил, змініть кондиціонер. Шукайте продукти, що містять натуральні олії та не містять силікону.
Регулярно глибоко живить волосся. Вам потрібно буде доглядати за волоссям більше, ніж зазвичай, щоб відновити життєвість пошкодженого волосся. Щоб отримати текстуру та блиск, до яких ви жадаєте, вам слід робити глибоке харчування один раз на тиждень. Ви можете використовувати глибокі живильні засоби для волосся в магазинах або спробувати олії, які ви використовуєте щодня, такі як кокосове масло, мигдальне масло або масло жожоба. Для того, щоб глибоко живити своє волосся, вам потрібно:
- Змочіть волосся і нанесіть на волосся столову ложку-дві засобу. Широким зубним гребінцем або пальцем покрийте поживні речовини в кожному пасма волосся від кореня до кінчика.
- Одягніть шапочку для душу або оберніть волосся пластиком.
- Нехай воно сидить принаймні півгодини або всю ніч.
- Вимийте волосся, як зазвичай, щоб змити засіб з волосся. Ймовірно, вам доведеться вимити волосся ще раз, щоб повністю видалити з волосся залишки.
DIY маска для волосся в домашніх умовах. Якщо ви хочете, щоб ваше волосся відразу виглядало блискучим і менш кучерявим, ви можете самостійно зробити власні домашні маски для волосся і нанести їх на волосся перед миттям голови. Змочіть волосся під душем і нанесіть суміш на волосся. Коли душ закінчений, вимийте волосся. Ви можете використовувати такі маски для волосся:
- 2 столові ложки меду
- Банан або авокадо подрібнюються
- 2 столові ложки несолодкого йогурту
- Збито 1 яйце
- Суміш включає вищевказані інгредієнти
Нанесіть на волосся олію, щоб захистити. Для дуже сухого волосся олія захистить ваше волосся від набряків і завивок. Покладіть у руку кількість монети олії. Нанесіть масло рівномірно на волосся пальцями, акцентуючи увагу на кінчиках і уникаючи коріння. Ви можете використовувати одне з таких масел:
- Арганова олія
- Оливкова олія
- Кокосове масло
- Олія жожоба
Розчешіть волосся щіткою, виготовленою з вовни кабана. Хоча вам слід уникати використання практично будь-якого типу щітки для волосся, щітка з щетиною є винятком. Ця щітка виготовлена з натуральної щетини, що імітує текстуру вашого волосся. Це допоможе вам покрити природні олії волосся від кута до кінчика, не пошкоджуючи волосся. Це чудовий інвестиційний інструмент для вас, якщо ваше волосся кучеряве, як солома, і ви хочете зробити все можливе, щоб зміцнити його. Ось як користуватися щіткою для волосся:
- Використовуйте щітку за ніч до того, як ви плануєте мити волосся, оскільки в цей момент ваші корені будуть виробляти зовсім небагато масла.
- Для розплутування волосся використовуйте широку зубну гребінець.
- Розчешіть щітку для волосся від коренів до кінців. Повторіть кілька разів на тій самій ділянці волосся, перш ніж переходити до решти.
- Продовжуйте, поки ви не почистите все волосся. Закінчивши, ваше волосся стане м’якшим і блискучим. Перед миттям волосся слід почекати 1-2 години.
Частина 3 з 3: Догляд за здоровим волоссям
Масаж шкіри голови. Масаж шкіри голови допомагає стимулювати кровообіг в області біля лінії волосся, допомагаючи росту волосся. Спробуйте увійти в звичку робити масаж шкіри голови кожного разу, коли миєте волосся. Кончиками пальців масажуйте шкіру голови круговими рухами, приступаючи до всієї шкіри голови.
- Масаж шкіри голови допоможе зменшити напругу і полегшити головний біль.
- Для додаткового ефекту можна масажувати маслом. Масажуйте кожу горіха, мигдальне масло, оливкову олію або масло жожоба на шкірі голови, а потім вимийте волосся.
Використовуйте засоби для догляду за волоссям, виготовлені з натуральних інгредієнтів. Багато продуктів обіцяють принести вам міцне волосся, але насправді вони містять інгредієнти, які дають прямо протилежні результати. Шампуні, кондиціонери та засоби для укладки можуть зробити волосся більш сухими та крихкими, ніж зазвичай. Перейдіть на натуральні продукти, уникаючи продуктів, що містять такі шкідливі інгредієнти:
- Сульфати: містяться в шампунях та інших миючих засобах, вони видаляють природні олії з волосся і роблять волосся сухими.
- Кремній: міститься в кондиціонері, вони накопичуються у волоссі і викликають сплутування після періоду використання.
- Алкоголь: Зазвичай містяться в засобах для укладання волосся, вони сприяють збільшенню сухості волосся.
Живить волосся зсередини. Їжа та напої, які ми споживаємо, багато в чому сприяють зовнішньому вигляду нашого волосся. Якщо ви хочете мати гарне волосся, вам потрібно подбати про своє тіло, щоб волосся могли стати здоровими. Ви можете зробити наступне для сприяння здоровому росту волосся:
- Вживання великої кількості поживної їжі також може принести користь волоссю. Ви повинні отримувати в організм білок, омега-3 жирні кислоти та залізо. Лосось, сардини, горох, авокадо та насіння льону - хороший вибір для вас.
- Пийте багато рідини, щоб запобігти зневодненню. Вода також допоможе запобігти висиханню волосся.
- Уникайте куріння. Тютюновий дим може пошкодити ваше волосся.
Захистіть волосся від сонця та інших елементів. Проведення багато часу на сонці, не захищаючи волосся, може спричинити опік волосся. Щоб захистити волосся, так само, як захистити шкіру, ви можете захистити своє волосся, коли вам доведеться проводити години на сонці.
- Носіть шапку, щоб покрити волосся, якщо вам доведеться провести весь день на сонці.
- Плаваючи, використовуйте шапочку для плавання, щоб захистити волосся від хімічних речовин у басейні.
- У холодну погоду одягайте капюшон, щоб захистити волосся від холодного сухого повітря.
Регулярно підстригайте волосся. Виконання цих кроків дасть вашим новим, міцним волоссям шанс рости. Вам слід підстригати волосся кожні два-три місяці, щоб видалити сухі пошкоджені кінчики. Через кілька місяців ваша стара кучерявість заміниться новою, красивою шевелюрою. реклама
Порада
- Ще один спосіб мати блискуче і шовковисте волосся - змішати білий оцет у воді в рівних пропорціях і використовувати цей розчин для ополіскування волосся перед миттям голови.
- Нехай кондиціонер сидить на вашому волоссі кілька хвилин, перш ніж мити волосся.
- Для кучерявого волосся шукайте продукт без сульфатів, оскільки сульфати, як правило, роблять кучеряве або хвилясте волосся сухими.
