Автор:
Monica Porter
Дата Створення:
17 Березень 2021
Дата Оновлення:
1 Липня 2024
Зміст
Визначити, чи любиш ти когось по-справжньому, непросто, але не хвилюйся! Згідно з дослідженнями та в більшості випадків, найкращий спосіб визначити, чи закохані ви, - зупинитися і об’єктивно поглянути на стосунки. Коли ви дізнаєтесь, що людина змушує вас вібрувати, спробуйте помітити, як ви реагуєте, коли ви з ним. Ви більш щедрі, готові працювати на них і щиро в захваті від їх успіху? Якби всі відповіді були так, ви були б закохані!
Кроки
Метод 1 з 2: Оцініть свої почуття
Перегляньте свій емоційний розвиток. Подумайте про свою першу зустріч. Спробуйте запам’ятати цей момент, щоб побачити, чи ваші почуття збігаються зараз чи зросли. Звичне поняття - "кохання з першого погляду" насправді є лише миттєвою вібрацією через привабливість зовнішності. Любов - це прямо протилежне, бо емоції з часом будуть наростати, від ненавмисного закохування до чогось глибшого.
Складіть список плюсів і мінусів. Подумайте про свої симпатії та антипатії. Читання причин на папері допоможе вам краще оцінити свої почуття. Ви побачите духом, коли побачите їх недоліки, але це ваш шанс глибше подумати над тим, що змушує вас кохати. Спробуйте перерахувати обличчя якомога детальніше. Не хвилюйтеся про рівень плюсів чи мінусів. Просто запишіть свої думки, використовуючи такі пропозиції:- Плюси: симпатичний, добрий, з яким можна вільно розмовляти
- Мінуси: трохи безладний, іноді поводиться як дитина, іноді покладаючись на це
Перегляньте свій список. Проаналізуйте плюси і мінуси, щоб побачити, чи правильно ви бачите реальність чи ідеалізуєте образ людини. Обведіть або виділіть сильні сторони, які метушаться, та ті, які не впливають на ваші емоції. Оцініть, чи перелічені причини є тривіальними чи справді важливими. Якщо ви не можете повністю прийняти людину - включаючи недоліки та все інше, це ще не любов.- Наприклад, любов - це коли ти ігноруєш їх безлад, бо цінуєш їхню щедрість або те, як вони зосереджуються на розмові.
- І навпаки, ваші почуття ще не закохані, коли вам комфортно їх бачити, але ви не можете уявити майбутнє з ними поруч.
Подумайте про співпереживання. Зверніть увагу, як ви ділитесь своєю радістю чи сумом, коли чуєте, як вони говорять про добрі чи погані речі. Наприклад, якщо ви починаєте плакати, коли людина в сльозах оголошує про свою смерть, це означає, що ви можете відчути її біль. Це позитивний знак любові.
Визнайте свої почуття, коли вас немає поруч. Спробуй запитати, чи справді ти почуваєшся так само, коли кажеш «сумую за тобою» / «сумую за тобою». Якщо ви дійсно хочете, щоб людина була поруч, це може бути любов. Якщо ви прагнете планувати для себе, коли ви обоє зустрічаєтесь, можливо, це лише коротка «роздавка».
Аналіз майбутнього плану. Спробуйте візуалізувати своє життя протягом наступних п’яти чи десяти років. Подумайте про наслідки кар’єрних змін, ваших дітей та про те, як може змінитися ваше проживання. Чи готові ви мати справу зі своєю другою половиною від маленької до важкої хвороби? Подумайте, чи піклуєтесь ви про них, або як вони будуть доглядати за вами в майбутньому. Якщо ви можете уявити собі довгострокове майбутнє з цією людиною, це, мабуть, любов.
Він чи вона змушує вас змінитись? Це не означає, що ви повністю змінюєте свою особистість. Натомість спробуйте з’ясувати, чи не розширюєте ви свій кругозір через вплив людини. Наприклад, можливо, ви ніколи не думали витрачати час на посадку дерев на вихідних, перш ніж ваш колишній запросить вас долучитися до проекту відновлення лісів. Після цього ви відчуваєте чудовий зв’язок з природою і відчуваєте вдячність за людину. Якщо ця людина змушує вас змінюватися на краще, можливо, це любов.
Зверніть увагу, як ви ставитеся до нудних речей. Згадайте, як ви почувались, роблячи звичні речі і не надто приємні. Наприклад, ви часто не любите ходити в супермаркет, але раптово хвилюєтесь, коли ця людина супроводжує вас. Це може бути знаком любові. Навпаки, якщо ви нудьгуєте і розраховуєте зробити щось інше, ви, мабуть, просто «закохані».
Подумайте про почуття ревнощів. Зверніть увагу, що ви відчуваєте, коли бачите, як колишній розмовляє з кимось іншим. Зверніть увагу на те, що ви відчуваєте, коли інші заграють з вашим влюбленням. Подумайте, чи вам цікаво, чи зменшить інша людина ваш інтерес до вас, бо хтось інший фліртує з ним? Час від часу ревнощі - це здорова реакція, яка змусить вас захотіти більше зв’язати свою прихильність. Насправді, ви можете закохатись, якщо це буде так.
- Навпаки, якщо ви підозрюєте і хочете розслідувати людину, то це не любов. Або така любов не є такою здоровий. Можливо, ви просто перейшли з "закоханості" на "переслідування".
Метод 2 з 2: Оцініть свої дії
Зробіть паузу на секунду. Коли ви знаходитесь з іншими людьми, відмежуйтеся від своєї влюбленості, щоб спілкуватися та розмовляти з іншими. Якщо ви все ще шукаєте цю людину, це може бути любов. Якщо ви виявите, що вони підглядають на вас, у вас обох можуть виникнути почуття одне до одного.
Зверніть увагу на реакцію вашого організму. Зверніть увагу на свої несвідомі реакції навколо партнера, такі як серцебиття, припливи, тремтіння рук і піт рук. Ви раптом промовчали, бо переживаєте за свої слова? Подібні реакції є ознаками тимчасової вібрації та «розчавлення», ще не закоханого.
Оцініть свою щедрість. Подумайте, як часто ви ділитеся своїм майном зі своїм колишнім (або наскільки ви готові бути). Наприклад, вони хочуть позичити антикваріат, який ви купили на аукціоні. Якщо ви позичаєте або готові це зробити, це може бути знаком любові.
Враховуйте рівень своєї жертви. Це не означає, що ви кинете кар’єру або дозволите колишньому скористатися. Натомість ви будете наполегливо працювати, щоб принести радість своєму колишньому. Подумайте про час, коли людина хворіла. Якщо ви вирішили скасувати свої кінопрограми вихідних, щоб подбати про них, ви, мабуть, закохані.Навпаки, якщо ваша перша реакція - скаржитися, це точно не любов.
Зверніть увагу на імітацію дії. Любов допоможе вам почуватись комфортно. У щасливих ситуаціях ви можете імітувати дії іншої людини, не знаючи про це. Згадайте часи, коли вам доводиться підсмажувати чашку кави одночасно з колишнім. Це не очевидна ознака любові, а позитивна.
Оцініть свою відповідь на їх успіх. Це особливо важливо, коли людина досягає успіху в тому, що ти хочеш. Наприклад, їх призначають на посаду, яку ви завжди бажали. Якщо ваша перша реакція - влаштувати вечірку, ви, мабуть, закохані. Навпаки, якщо ви бурмотите, скажіть: "Це здорово!" з розчаруванням і уникаючи їх цілими днями, можливо, це просто тимчасова "роздавка".
Подумайте про те, щоб передати людину родині та друзям. Подумайте, зі скількома друзями та родиною ви познайомили людину (або зі скількома людьми, яких ви хотіли б, щоб він зустрів). Наскільки це важливо для вашої коханої людини та ваших друзів. Якщо ви познайомили цю людину зі своїм найкращим другом і родиною, і ви дуже хочете, щоб вона подобалася цій людині, це, мабуть, любов. реклама
Порада
- Любов - це процес постійних зусиль. Немає значення, якщо ви зміните свої емоції в майбутньому.
Увага
- Зверніть увагу, коли ви говорите і справді думаєте: "Я зроблю все для цієї людини". Бути щедрим і слабким - це абсолютно різні речі. Тож не дозволяйте нікому скористатися вами.
