Автор:
Lewis Jackson
Дата Створення:
12 Травень 2021
Дата Оновлення:
1 Липня 2024
Зміст
"Любов - це складне почуття, і ніхто не є достатньо мудрим, щоб знати все, що в ній міститься", - писав поет Вільям Батлер Йейтс. Важко зрозуміти, чи хтось вас кохає, хоча ви вже давно зустрічаєтесь. Однак любов може вийти різними способами, і визнання рис довготривалої прихильності та звернення уваги на слова та вчинки вашої подруги може допомогти вам зрозуміти, чи є вона такою. любити тебе чи ні.
Кроки
Метод 1 з 3: Визнайте ознаки довгострокових зобов’язань
Знати різницю між "закохуватися" і "закохуватися". Закохування в когось часто може бути емоційно складним, але часто це пасивне та емоційне переживання. Однак закохатись у когось може бути важко, вимагаючи більш активного, різноманітного підходу до відносин.
- Подумайте про “любов” як про дієслово чи дію, які ви повинні постійно робити, щоб зміцнити та підтримати стосунки, що рухаються вперед. Оцініть, як ваша дівчина активно сприяла та виховувала ваші стосунки, і чи були стосунки такими ж добрими, як раніше, чи були кращими, коли ви вперше закохалися.
- Завдяки вашим словам і вчинкам ваша дівчина може зміцнитися і стати більш пов’язаною із стосунками, чи то простими, чи, здавалося б, неважливими способами.
Поміркуйте, як ви обоє маєте справу з конфліктом. Більшість пар з поганими навичками вирішення конфліктів мають реакцію, втечу або параліч. Звідси вони сварились і божеволіли, іноді зберігаючи ненависть чи ненависть у своїх серцях місяцями чи роками. Вони тікають або уникають складних проблем, приховуючи їх. Вони емоційно паралізовані і не сприймають почуттів іншого, чинять опір будь-яким спробам спілкування або вирішенню проблем.- Пари, які мають успіх і мають тривалу відданість одне одному, працюють над вирішенням проблем і забуванням конфліктів. Вони зосередяться на врегулюванні ситуації, а не на нападах один на одного або внаслідок емоційного паралізації.
- У здорових любовних стосунках обом потрібні прощення і прощення, оскільки будь-які невирішені емоції ненависті можуть призвести до конфліктів або драматичних ситуацій згодом і Негативний вплив на підтримку довготривалих стосунків.
Подумайте, чи є у вас двох подібні пріоритети та цілі у вашому житті. Для вас обох важливо мати реалістичний рівень прихильності, щоб ви могли жити зі своєю дівчиною, а також до її прихильності до вас.- Люди з протилежними особистостями можуть бути привабливими один для одного, але вони рідко створюють тривалі стосунки. Схожість смаків, інтересів, а також цінностей, пріоритетів та цілей у житті допоможе створити міцний, глибокий зв’язок між вами двома.
Визначте, чи є у вас і вашої дівчини чотири фактори, що сприяють близькості. Автори Рональд Адлер та Рассел Проктор II визначили чотири фактори, які змушують нас відчувати тісний зв’язок із нашими партнерами: фізичний, емоційний, інтелектуальний та кооперативний. Виконайте наступну вправу, щоб перевірити, чи є у вас і вашої дівчини всі чотири фактори, що створюють близькість:- Перелічіть чотири фактори на вертикальній осі. Напишіть Boyfriend and Girlfriend у верхній частині списку факторів.
- На додаток до кожного фактору, оцініть у своїх стосунках "Так" так, "Потрібно" так або "Можливо".
- Дайте цей список своїй дівчині та попросіть її оцінити фактори. Або ви поставите себе на місце своєї дівчини, щоб визначити пріоритет кожного з факторів.
- Чим більше пар «обов’язково повинно» та «повинно бути» виникає між колонками хлопця та дівчини, тим більша ймовірність того, що у вас двох складуться міцні та інтимні стосунки. Оскільки жодні стосунки не є незмінними, особливо здорові стосунки, що люблять, рейтинг кожного фактора може змінюватися у бік все більшої подібності.
- Розуміння пріоритетів один одного, особливо у критичних сферах, допоможе забезпечити тривалий успіх у стосунках та збереження любові.
Запитайте друзів та родичів, як вони ставляться до вашої дівчини. Якщо найближчі люди радять вам розлучитися або кинути, це може бути ознакою того, що ця людина вам не підходить.
- Хоча вам потрібно довіряти своїй інтуїції та емоціям, часто це позитивний знак, якщо ваші друзі та сім'я підтримують ваші стосунки з вашою дівчиною і припускають, що ви будете у стосунках. тривалий.
Спосіб 2 з 3: Зверніть увагу на слова та вчинки вашої дівчини
Слухайте голос своєї дівчини, коли вона розмовляє з вами. Порівняйте, як вона розмовляє з вами, з тим, як вона розмовляє з іншими. Якщо вони використовують ваш милий, уважний і ласкавий голос, розмовляючи з вами, вона може розглядати вас як особливу людину в житті і дуже піклуватися про вас.
Зверніть увагу, чи вона хоче проводити з вами більшу частину часу і чи часто дзвонить вам. Інвестування у час ваших стосунків - це явна ознака довгострокових зобов’язань, особливо якщо ваш партнер намагається збалансувати інші зобов’язання, такі як школа, робота чи дім. Той, хто дійсно піклується про вас, використовуватиме весь свій вільний час, щоб проводити час з вами.
- Любов активізує вивільнення серотоніну в мозку, і вважається, що високий рівень серотоніну може змусити вас думати про свого партнера. Тому чим більше вони телефонують або розмовляють з вами, тим більше вони думають про вас, це ознака почуття любові.
Пам’ятайте, якщо вона запитує про ситуацію, яка склалася у вас щодня, коли вона вас бачить. Це може здатися невеликим жестом, але це показує, що вона дбає про деталі у вашому житті. Такий спосіб запитання допоможе спілкуванню між вами двома стати більш відкритим, тим самим сформувавши практичний та підтримуючий фактор у стосунках.
Шукайте ознаки того, що вона поважає вашу думку та думку. Можливо, ви вдвох маєте протилежні політичні погляди або у вас різні способи зберігання м’яса. Незалежно від цих розбіжностей, вона все одно повинна слухати вашу точку зору, виявляти занепокоєння та повагу до неї.
- Якщо ваш партнер щиро зацікавлений у вас, він буде більш ніж готовий вислухати ваші погляди та думки та вступити в демократичну, поважну дискусію на теми, з якими ви можете не погодитися.
- Їй також повинно бути зручно запитувати думку в рішеннях, починаючи від випадкових речей, таких як вибір місця для обіду, до питань високого ризику, наприклад, чи слід їй зайняти нову посаду. чи ні. Вона може не завжди просити про вашу пораду, але вона все одно повинна взяти ваші думки та врахувати їх.
Зверніть увагу, якщо вона уникає шпигунства за вами чи продовжує запитувати, де ви знаходитесь. Якщо ваш партнер дійсно піклується про вас, вони не підозрюватимуть вас, не підглядайте за телефоном і не перевіряйте свою кредитну картку, щоб дізнатись, де ви знаходитесь або з ким ви їхали, тому що вони готові довіряти друг.
- Ця довіра свідчить про те, що вони дійсно піклуються про вас, і є прекрасним знаком довгострокової відданості стосункам.
Оцініть, чи змушує ваш партнер почувати себе добре. Подружжя, який піклується про вас, допоможе вам сформувати свою самооцінку та самосвідомість. Вони повинні зміцнити ваші стосунки і змусити вас почуватись коханими.
- Це не означає, що ваші стосунки будуть наповнені трояндами, але загалом ви будете відчувати, що дівчина додає вам впевненості та підтримки, не змушує негативно мислити або втрачати самооцінку. Якщо ви з кимось, що змушує вас почуватись добре, вам просто захочеться провести з ними час, але в той же час мати більш оптимістичний погляд на себе, коли ви розлучені.
Метод 3 з 3: Висловіть свої почуття
Створіть інтимний та приватний простір. Зізнатися, чи то з вашого боку, чи з вашого боку, важче зробити в людному місці, тому приготуйте вечерю вдома або відведіть її в відокремлене місце в парку, щоб ви могли поговорити. більше про свої почуття.
- Це для зручності вас обох, і ви також почуваєтесь комфортніше, щоб мати можливість говорити чесно і відверто.
Говоріть чесно і відверто. Якщо говорити відверто, у вас буде найбільший шанс точно знати, як ваша дівчина до вас ставиться.
Не бійтеся демонструвати свої емоції. Вашій дівчині може знадобитися заохочення, щоб висловити свої почуття до вас, тому не бійтеся висловлювати свої почуття.
- Якщо у вас є сильні почуття до неї, нехай їй буде комфортно ділитися своїми почуттями до вас.
