Зміст

• Кроки
• Порада

У жінок середні місячні місячні починаються з 12 років. Є багато причин, чому менструальні цикли тимчасово зупиняються; і менструація назавжди припиниться, коли жінки наберуть клімакс. Щоб з’ясувати, чи не пропустили ви менструацію, чи яка причина менструації, вам слід врахувати багато факторів - від стану здоров’я до особистого способу життя.

Кроки

Метод 1 з 3: Враховуйте фактори здоров’я

1. 

   Розгляньте метод контролю народжуваності, який ви використовуєте. Якщо ви пропустите менструацію під час прийому протизаплідних таблеток, можливо, менструація нерегулярна або ви пропускаєте менструації протягом тривалого часу, залежно від того, як застосовується ліки і як ваш організм реагує на нього.
   • Пероральні контрацептиви зазвичай постачаються у блістерній упаковці по 21 таблетці та семи таблетках плацебо. Випивши таблетки плацебо, ви отримаєте менструацію. Якщо ви пропустите таблетки плацебо і одразу приймете нову упаковку, менструальний цикл не з’явиться.
   • Деякі нові 24-денні оральні протизаплідні таблетки постачаються з таблетками активного інгредієнта. Це часто призводить до зменшення часу кровотечі через зменшення ендокринної або повної відсутності менструації.
   • Деякі оральні контрацептиви довговічні, тобто ви будете приймати їх один рік поспіль, і у вас не буде менструації. Якщо ви приймаєте цю таблетку, ви можете визначити, що місячні припиняться і не повернуться, доки ви не припините приймати таблетки. Однак у багатьох жінок спостерігаються кровотечі в середині циклу або коричневі виділення навіть після правильного прийому ліків. Не хвилюйтеся, якщо час від часу ви приймаєте кровотечі під час прийому протизаплідних таблеток, оскільки це може бути побічним ефектом таблеток. Однак, якщо це не зникає, можливо, вам доведеться проконсультуватися зі своїм гінекологом, щоб виключити інші причини та розглянути можливість переходу на іншу протизаплідну таблетку.
   • Навіть якщо ви приймаєте таблетки з 21 таблеткою і не пропускаєте таблетки плацебо, ви все одно можете втратити менструальний цикл час від часу. Якщо у вас немає симптомів вагітності і ви прийняли всі заплановані таблетки, це, мабуть, лише ефект від ліків.
   • Існує кілька ризиків для здоров’я, пов’язаних з випадковим пропуском таблеток плацебо під час прийому 21-денних протизаплідних таблеток, які багато жінок приймають, щоб підготуватися до етапів. Однак не слід пропускати щомісячні таблетки плацебо. Якщо ви хочете позбутися менструального циклу за допомогою протизаплідних таблеток, поговоріть зі своїм лікарем щодо переходу на бренд безперервних оральних контрацептивів. З дозволу лікаря ви можете прийняти 21-денну або 24-денну протизаплідні таблетки та пропустити таблетки плацебо. Це може бути дешевше, ніж марки ліків, виготовлених для цієї мети.
   • Якщо ви використовуєте внутрішньоматкову спіраль, менструальний цикл може припинитися через кілька місяців після введення.

2. 

   
   
   Розгляньте нещодавні зміни у вашому способі життя. Іноді зміни способу життя можуть порушити менструальний цикл. Зазвичай це не призведе до втрати тривалих періодів.
   • Ви нещодавно збільшували щоденну інтенсивність вправ? Якщо ваш щоденний графік фізичних вправ важчий, рівень гормонів, що контролюють ваш менструальний цикл, може змінитися і призвести до пропущених менструацій або пропущених місячних. Низький рівень жиру в організмі, стрес і великі витрати енергії можуть зупинити менструацію. Як правило, менструація нормалізується наступного місяця, але вам слід звернутися до лікаря, якщо менструація триває навіть після того, як ви налаштувались на новий режим.
   • Стрес може змінити функцію гіпоталамуса, області в мозку, яка регулює гормони, що контролюють менструацію. Якщо ви нещодавно були занадто напружені через важливі життєві зміни, такі як переїзд або зміна роботи, менструація може бути втрачена. Ця зміна триває недовго, але поговоріть зі своїм лікарем або терапевтом щодо управління стресом, якщо у вас часті менструації через стрес.

3. 

   
   
   Пройдіть обстеження на гормональний дисбаланс. Гормональний дисбаланс може призвести до зупинки менструацій на тривалий час. Якщо ви пропустили раптову менструацію, вам слід звернутися до лікаря, щоб побачити, чи є у вас гормональний дисбаланс, і вам потрібно лікувати ліки.
   • Синдром полікістозних яєчників (СПКЯ) призводить до того, що певні гормони піднімаються вище нормального рівня коливальних гормонів під час менструального циклу. Якщо у вас синдром полікістозу яєчників, ваші менструальні цикли іноді можуть бути непостійними, але не припиняться повністю, поки ви не вступите в менопаузу.
   • Якщо ваша щитовидна залоза надмірно активна або занадто бідна, менструація може бути нерегулярною, поки рівень гормонів щитовидної залози не стабілізується при лікуванні. Якщо у вас діагностовано захворювання щитовидної залози, ви не втратите менструацію надовго.
   • Доброякісні пухлини іноді з’являються в гіпофізі і їх потрібно видалити, оскільки вони можуть порушити рівень гормонів і зупинити менструацію. Після вирішення проблеми менструація повинна нормалізуватися.

4. 

   
   
   Зверніться до лікаря, щоб виключити структурні проблеми. Проблеми зі статевими органами іноді спричиняють втрату менструації. Залежно від ситуації, ця ситуація може тривати або не тривати.
   • Рубці на матці, рубці, що утворюються на слизовій оболонці матки, можуть зупинити менструацію, оскільки запобігають ендометріозу, пов’язаному з менструальним циклом.Залежно від тяжкості рубців, це може призвести до пропущених або нестабільних періодів.
   • Відсутність репродуктивних органів, яка іноді виникає під час внутрішньоутробного розвитку, може призвести до народження дівчинки без певних частин тіла. Залежно від відсутніх частин, місячні можуть довго не з’являтися.
   • Будь-які структурні відхилення у піхву можуть призвести до пропущення менструацій, оскільки ви не помітите кровотечі під час менструації. Однак це не означає, що у вас немає овуляції або втрачається менструація. Поговоріть зі своїм лікарем щодо менструації, якщо у вас аномальна вагінальна структура.

5. 

   Зрозумійте наслідки деяких психічних розладів. Розлади харчування, такі як анорексія або булімія, можуть зупинити період, оскільки на рівень гормонів впливає тривале недоїдання.
   • Анорексія - це стан не їсти або їсти дуже мало протягом тривалого періоду часу, тоді як анорексія зазвичай проявляється переїданням і виливанням, викликаючи блювоту або проносні засоби.
   • Аменорея є одним із критеріїв діагностики анорексії, тоді як пацієнти з анорексією втрачають лише половину циклу.
   • Якщо ви вважаєте, що маєте розлад харчової поведінки, негайно зверніться за медичною допомогою, оскільки розлади харчування можуть загрожувати життю.
   реклама

Метод 2 з 3: Розпізнайте ознаки менопаузи

1. 

   Зрозумійте основи менопаузи. Щоб побачити, чи переживаєте ви менопаузу, вам слід зрозуміти основні фізіологічні процеси, що стоять за менопаузою.
   • Менопауза - це момент, коли ваші менструальні цикли назавжди зупиняються. Яєчники перестають виробляти гормони естроген і прогестерон. За кілька років до повного припинення менструації у вас можуть виникнути такі загальні симптоми, як припливи, які часто помилково називають менопаузою. Однак насправді це просто перехід у менопаузу, також відомий як перименопауза.
   • Як правило, жінки переживають менопаузу у віці від 40 до 55 років із середнім віком 51 рік. Однак ви можете пережити менопаузу рано, особливо якщо вам робили операцію з видалення органів. певне відтворення.
   • Менопауза - це природний фізичний процес, який не потребує медичного лікування. Однак замісна гормональна терапія може бути корисною для багатьох жінок під час переходу в менопаузу. Поговоріть зі своїм лікарем, якщо ви відчуваєте, що ця терапія може допомогти вам з вашими фізичними та психічними симптомами під час менопаузи.

2. 

   Відстежуйте, як давно був ваш останній менструальний цикл. Залежно від того, скільки минуло від останньої менструації дотепер, можливо, ви ще не вступили в менопаузу. У цьому випадку ви отримаєте менструацію в якийсь момент, перш ніж вона назавжди зупиниться.
   • Під час перименопаузи нерідкі нерегулярні менструальні цикли. Кілька періодів поспіль, які не з’являються, можуть ще не бути менопаузальними, тому зверніться до свого лікаря, щоб перевірити, чи не пропустили ви кілька поспіль. Вам потрібно виключити інші можливі проблеми зі здоров’ям, такі як рак, перш ніж припустити, що ви вступаєте в менопаузу.
   • Відстеження місячних - це також чудовий спосіб дізнатися, коли місячні затримуються. Візьміть за звичку відстежувати свій менструальний цикл щомісяця, коли вам виповниться 40 років, оскільки менопауза може початися в цей час. Проста крапка в календарі може бути хорошим показником того, коли починається менструальний цикл.
   • Якщо менструація зупинилася на рік, ви перебуваєте в менопаузі. Ваша менструація не повернеться.
   • Якщо через рік без менструації раптово з’явиться кровотеча, слід негайно звернутися до лікаря. Це кровотечі в постменопаузі, і їх слід оцінювати якомога швидше.

3. 

   Слідкуйте за іншими симптомами. Ви повинні стежити за будь-якими можливими симптомами, щоб скласти уявлення про те, як довго ви відчуваєте симптоми пременопаузи. Знання того, що ви перебуваєте в перименопаузі, допоможе вам усвідомити справжній клімакс.
   • Припливи - загальний симптом перименопаузи. Це раптове відчуття печіння у верхній частині тіла. На шкірі та руках можуть з’являтися червоні смуги.
   • Під час перименопаузи ваші сексуальні почуття можуть змінитися. Жінки можуть відчувати зниження або підвищення лібідо внаслідок гормональних змін. Однак сексуальна активність може бути дискомфортною, оскільки деякі жінки відчувають сухість піхви під час менопаузи.
   • Інфекції піхви та сечовивідних шляхів можуть бути більш поширеними в роки, що передують менопаузі.
   • Труднощі зі сном, перепади настрою, труднощі з концентрацією уваги та збільшення ваги в животі - це інші симптоми менопаузи.
   реклама

Метод 3 із 3: Шукайте природні причини

1. 

   Тест на вагітність. Під час вагітності у жінки не буде місячних. Хоча може витекти кілька крапель крові, у вас не буде менструації під час вагітності. Якщо місячні раптово зупиняються, причиною може бути вагітність.
   • Багато домашніх тестів на вагітність є точними в перший день пропущеного періоду. У більшості наборів для тесту на вагітність використовується маленька паличка, змочена в сечі, і зачекайте кілька хвилин, щоб прочитати результати. Залежно від набору для тесту на вагітність, додатковий знак, зміна кольору або слово "вагітна" буде означати вагітність.
   • Домашні тести на вагітність часто дуже точні. Більшість із них правдиві на 99%, але деякі не рекламуються. Можливо, ви захочете спробувати двічі, щоб забезпечити точні результати.
   • Вам слід якомога швидше звернутися до лікаря, щоб підтвердити вагітність за допомогою аналізу крові.

2. 

   Розглянемо наслідки годування груддю. Зазвичай менструальний цикл знову з’являється після народження дитини. Однак, якщо ви годуєте грудьми, нормальний менструальний цикл може повернутися не відразу. Зазвичай грудне вигодовування може затримати перші кілька менструальних циклів після народження. Однак, якщо менструація затримується довше, вам слід поговорити зі своїм лікарем, щоб виключити інші причини.

3. 

   Зрозумійте, що місячні після вагітності можуть бути нерегулярними. Менструальні цикли займають деякий час, щоб нормалізуватися після народження. Це не означає, що менструація надовго припиниться.
   • Як правило, у місячних з’являється кілька крапель, коли ви припиняєте грудне вигодовування. Ваш менструальний цикл повинен нормалізуватися протягом декількох місяців.
   • Менструація може включати багато аномально великих згустків крові протягом перших кількох циклів життя. Зазвичай це не турбує, але якщо у вас сильна кровотеча зі згустками протягом тижня або більше, слід звернутися до лікаря.
   • Пам'ятайте, що навіть якщо ви не помічаєте жодних ознак менструації, ви все одно можете завагітніти через короткий час після народження. Обов’язково використовуйте засоби контролю народжуваності, якщо ви не хочете відразу завагітніти, навіть якщо ви не бачите ознак менструації.
   реклама

Порада

• Зверніться за порадою до лікаря, якщо менструація зупиняється більше ніж на 90 днів, і це неможливо пояснити зміною способу життя, вагітністю, менопаузою чи якимись іншими факторами.
• Існує два типи аменореї - первинна та вторинна. Первинна аменорея виникає, коли у жінки ніколи не було місячних, тоді як вторинна аменорея - це випадки, коли жінка втрачає місячні через певний проміжок часу. Первинна аменорея зазвичай спричинена структурними та хромосомними аномаліями, тоді як більшість вторинної аменореї обумовлена ​​вагітністю.