Зміст

• Кроки
• Увага

Гриби можуть викликати інфекції на шкірі ніг і нігтів. Грибкові інфекції шкіри також відомі як грибкові захворювання ніг, які викликають свербіж, печіння та лущення шкіри. Грибкові інфекції ніг можуть поширитися на пальці ніг, якщо їх не лікувати. Обидва типи грибків ніг дуже заразні, як на тілі інфікованої людини, так і через контакт з іншими. Тому лікування інфекції та запобігання рецидивам є надзвичайно важливими.

Кроки

Метод 1 з 3: Лікування грибка стопи

1. 

   Уникайте подальшого зараження. Ця інфекція вражає шкіру пальців ніг і підошви ніг. Оскільки грибок стопи використовується багатьма людьми (на підлозі або в тренажерному залі), грибок стопи дуже легко швидко поширити.
   • Не діліться взуттям та рушниками з іншими.
   • Уникайте ходити босоніж у роздягальнях, громадських басейнах, громадських лазнях або спортзалах.
   • Під час купання носити шльопанці або тапочки у ванній, поки інфекція не буде вилікувана.
   • Тримайте шкарпетки (шкарпетки) та постільну білизну окремо, щоб запобігти забрудненню одягу та інших предметів.
   • Підтримуйте чистоту поверхонь сантехніки вдома.
   • Щодня переходьте на чисті, сухі шкарпетки або частіше (якщо після занять спортом).

2. 

   
   
   Приймайте звичайну медицину. Легкі грибкові інфекції можна вилікувати за допомогою безрецептурних ліків. У більш важких випадках можуть знадобитися ліки, що відпускаються за рецептом.
   • Застосовуйте протигрибкові мазі, спреї, порошки або креми.
   • Приймати безрецептурні ліки. Приклади включають бутенафін (Lotrimin Ultra), клотримазол (Lotrimin AF), міконазол (Desenex, Zeasor та інші), Terbinafine (Lamisil AT) та Tolnaftate (Tinactin, Ting та інші).
   • При важких грибкових інфекціях використовуйте ліки, що відпускаються за рецептом. Місцеві ліки включають клотримазол і міконазол; Пероральні ліки включають Ітраконазол (Споранокс), Флуконазол (Дифлюкан) та Тербінафін (Ламізил). Зверніть увагу, що пероральні ліки можуть взаємодіяти з іншими ліками, такими як антациди та деякі антикоагулянти.

3. 

   
   
   Спробуйте гомеопатичне лікування. Деякі незвичайні методи лікування також ефективні для лікування грибкових інфекцій стоп і пальців ніг.
   • Наносити олію чайного дерева тонким шаром на інфіковану шкіру 2-3 рази на день. Використовуйте 100% олійний продукт чайного дерева.
   • Нанесіть на шкіру екстракт насіння грейпфрута з протигрибковими властивостями. Ці товари можна придбати в магазинах натуральної здорової їжі та туалетно-косметичних засобів.
   • Піддайте заражені ноги сонячному світлу та повітрю. Носіть дихаюче взуття, як сандалі, і тримайте ноги сухими та чистими.
   • Обробка часником - інгредієнти, що містять протигрибкові сполуки, дуже ефективні при лікуванні грибкових інфекцій, в тому числі стопи. Подрібніть часник і покладіть у ванну для просочення ніг приблизно на 30 хвилин. Крім того, можна використовувати часник, подрібнивши його, а потім змішавши з оливковою олією та ватним диском, щоб нанести його на інфіковану шкіру.
   реклама

Метод 2 з 3: Лікування грибка нігтів на ногах

1. 

   
   
   Уникайте подальшого зараження. Грибок нігтів на ногах може передаватися грибком на ногах або через інші інфекції, такі як контакт з громадськістю. Гриби також процвітають у теплому, вологому середовищі і можуть потрапляти в організм через поріз або щілину між пальцем ноги та шкірою.
   • Не діліться взуттям, шкарпетками та рушниками.
   • Уникайте ходити босоніж у роздягальнях, громадських басейнах, громадських лазнях або спортзалах.
   • Утилізуйте старе взуття з ризиком зараження грибком.
   • Після дотику до заражених нігтів на ногах ретельно мийте руки з милом, щоб запобігти поширенню грибка на інші пальці ніг.
   • Тримайте заражені нігті на ногах сухими, одягаючи відкриті пальці ніг або чисті сухі шкарпетки.

2. 

   Приймайте звичайну медицину. Грибок нігтів на ногах може початися як легка хвороба, але він переросте в більш серйозну хворобу. Грибки можуть призвести до того, що нігті на ногах знебарвляються, тріскаються по кутах або стають надзвичайно товстими. Грибок нігтів на ногах слід лікувати, якщо він незручний.
   • Використовуйте протигрибковий крем, призначений для нанесення на пальці ніг після замочування ніг теплою водою.
   • Попросіть свого лікаря про прийом пероральних ліків за рецептом протягом 6-12 тижнів у поєднанні з місцевими протигрибковими препаратами. Можливо, вам знадобиться моніторинг функції нирок під час прийому цих ліків.

3. 

   Спробуйте гомеопатичну терапію. Незвичайні методи лікування також дуже ефективні для лікування грибка нігтів на ногах в деяких випадках.
   • Наносити масло чайного дерева тонким шаром на заражені нігті на ногах 2-3 рази на день. Використовуйте 100% олійний продукт чайного дерева.
   • Застосовуйте екстракт кореня зміїної корінці - перевірене лікування, подібне до звичайних протигрибкових кремів.
   • Замочіть грибковий ніготь на нозі в білому оцті, який має природні антибактеріальні властивості. Після того, як ви зняли нігті на ногах, використовуйте ватний диск, чистий рушник або ватяний тампон і змащуйте його чистим оцтом 1-2 рази на день протягом декількох тижнів.

4. 

   Зверніться до лікаря щодо хірургічного втручання у важких випадках. Хірургічне втручання може знадобитися, якщо інфікований ніготь на ногах болючий. Хірургічна процедура передбачає повне видалення грибкового нігтя на нозі і часто поєднується з протигрибковою обробкою нігтьового ложа.
   • Будьте впевнені, що новий ніготь відросте, але це може зайняти до року.
   реклама

Метод 3 з 3: Запобігання повторному виникненню грибків

1. 

   Носіть відповідне взуття. Гриби процвітають у вологих, погано провітрюваних приміщеннях, тому носіть легке, добре провітрюване взуття та часто перевзувайтесь.
   • Викиньте старе взуття, яке може переносити грибок.
   • Міняйте шкарпетки (шкарпетки) 2 рази на день, якщо ноги легко пітніють.
   • Носіть взуття з натуральних тканин, таких як бавовна, шерсть або синтетичний матеріал, спеціально розроблений для вбирання вологи.
   • Вплив сонячного світла та повітря, коли це можливо.

2. 

   Тримайте ноги сухими та чистими. Вимийте ноги антибактеріальним милом і ретельно висушіть їх, особливо між пальцями ніг.
   • Використовуйте чистий рушник кожного разу, коли миєте ноги, щоб уникнути повторного зараження брудними рушниками.
   • Нанесіть протигрибковий порошок між пальців ніг і навколо ніг.
   • Тримайте нігті на ногах короткими та чистими, особливо у людей з грибком нігтів на ногах.

3. 

   Поліпшити імунну систему. Слабка імунна система робить вас більш сприйнятливими до стригучого лишаю та грибка нігтів на ногах.
   • Висипайтеся.
   • Харчуйтеся збалансовано, багаті фруктами, овочами та горіхами.
   • Приймайте полівітаміни щодня або кілька разів на тиждень.
   • Беріть участь у заходах на свіжому повітрі, особливо на сонці, щоб отримати достатньо вітаміну D.
   • Управління стресом і занепокоєнням за допомогою практики, медитації або інших форм розслаблення.

4. 

   Робити вправи. Фізичні вправи є не тільки здоровими, але й необхідними для боротьби з інфекцією та запобігання поверненню хвороби. Оскільки кровообіг у ногах нижчий, ніж в інших частинах тіла, імунній системі важко виявити та усунути інфекції на ногах.
   • Почніть повільно, якщо ви не звикли до регулярних фізичних вправ - ходьба, плавання або низька інтенсивність гімнастики допоможуть збільшити кровообіг у ваших ногах.
   • Спробуйте робити невеликі ваги вдома або в тренажерному залі.
   • Регулярно піднімайтеся сходами і припаркуйте машину подалі від пункту призначення. Трохи більше ходьби також може допомогти запобігти поверненню інфекції.
   реклама

Увага

• Не ходіть босоніж на публіці або в приміщенні (де багато людей босоніж), щоб не заразити інших.
• Побічні ефекти протигрибкових препаратів включають висип на шкірі та пошкодження нирок.