Способи розлучитися зі своїм хлопцем

Автор: John Stephens
Дата Створення: 21 Січень 2021
Дата Оновлення: 29 Червень 2024
Anonim
Двойные послания манипуляция. Газлайтинг. Доведение до шизофрении. НЛП подкаст #3
Відеоролик: Двойные послания манипуляция. Газлайтинг. Доведение до шизофрении. НЛП подкаст #3

Зміст

Розривати стосунки з кимось непросто! Якщо ви маєте намір розлучитися зі своїм хлопцем, у цей момент ви можете відчувати стрес або невпевненість. Перш ніж поговорити з ним про це, перегляньте всі причини, за якими ви хочете розлучитися, і репетируйте те, що ви хочете сказати. Коли будете готові, спробуйте зібратися, щоб попрощатися, якщо це можливо. Вам потрібно вести чітку розмову і не залишати нічого відкритим, щоб не змусити його продовжувати сподіватися. Нарешті, спробуйте закінчити шанобливими або позитивними словами перед від’їздом.

Кроки

Частина 1 з 3: Вибір часу і місця прощання

  1. Розлучіться при зустрічі. У вас з вашим хлопцем, безумовно, багато спільних спогадів! Найкращий спосіб поважати ці стосунки - це особисто зустрітися, щоб попрощатися. Якщо ви закохані далеко і не можете зустрітись одне з одним, ви можете зробити відеодзвінок або зателефонувати.
    • Уникайте розриву з текстовими повідомленнями по телефону або месенджеру, він буде дуже скривдженим і неповажним, якщо ви це зробите. Прощатися слід лише листом або електронною поштою, якщо ви розлучилися раніше, але через нього, але це нещасно.
    • Якщо у вас є образливий хлопець, це нормально розлучитися по телефону, електронною поштою або листом, оскільки ваша безпека є надзвичайно важливою.

  2. Зустріньте його в приватному місці. Ви можете запросити його погуляти, зустрітися в парку або десь подібне. Тож, закінчивши прощання, ти можеш піти геть. Якщо ви запросите його до себе додому, буде незручно, коли ви розійдетеся, або йому доведеться неохоче піти.
    • Якщо ви не впевнені, як він відреагує, ви можете домовитись про зустріч у більш публічному місці, наприклад, у кав’ярні.
    • Якщо ви боїтесь, що він може негативно реагувати, запросіть із собою друга. Цей друг не повинен з’являтися, але просто залишайтеся поруч, якщо вам потрібна допомога.

  3. Виберіть час, щоб досконально розлучитися. Виберіть час, який підходить вам обом для приватної розмови, не відволікаючись. Доцільніше було б почекати до кінця дня, щоб поговорити, ніж вранці, коли у нього довгий день для навчання чи роботи. Якщо можливо, вибирайте п’ятницю, щоб у вас обох були вихідні, щоб розібратися зі своїми почуттями.

  4. Не поспішайте і не прощайтесь, сперечаючись. У хвилину гніву буде легше вимовляти поверхневі слова. Дайте собі час добре подумати, перш ніж розлучатися. Можливо, ви виявите, що хочете співпрацювати з ним, щоб вирішити проблему, або ви побачите проблему по-іншому.
    • Дайте собі кілька днів, щоб добре подумати, щоб переконатися, що хочете розлучитися.
  5. Не чекайте занадто довго і не тікайте від розлуки. Важливо дати собі час добре подумати, але коли ви впевнені, що хочете розлучитися, не соромтеся. Чим більше ти вагаєшся, тим важче йому буде, або з’явиться розрив, і він випадково почує це від когось іншого. реклама

Частина 2 з 3: Скажіть йому, що ви відчуваєте

  1. Вправляйтеся в тому, що скажете заздалегідь. Ви можете потренуватися говорити ці речі довіреній людині або займатися самостійно перед дзеркалом. Передбачте його реакції та слова і використовуйте їх для підготовки своїх відповідей.
    • Перші заняття допоможуть вам уникнути безладу або говорити те, про що ви будете шкодувати.
    • Пам’ятайте, якою б добре ви не були підготовленими, він, мабуть, реагуватиме зовсім інакше, ніж ви очікували.
  2. Прямо до проблеми. Розірвати себе було дуже важко. Тож, як тільки ви заговорили про це, не ходіть без потреби. Повідомте його, що ви хочете поговорити серйозно. Ви можете розпочати розмову з таких речень, як:
    • - Є така річ, про яку я давно хотів тобі розповісти.
    • "Я багато думав про наші стосунки і сам прийняв рішення".
  3. Дайте зрозуміти, що ви хочете розлучитися. Будьте ніжні, але рішучі, щоб йому не довелося ні на чому спекулювати. Не залишайте відкритим кінець відкритим і не змушуйте його продовжувати виховувати помилкові надії. Найкраще - відверто сказати, що ви хочете розлучитися. Наприклад:
    • Msgstr "Я хочу розлучитися".
    • "Я сподіваюся, що зможу бути друзями, але більше не своєю дівчиною".
    • "Я не відчуваю себе щасливим, коли я разом".
  4. Будьте відверті щодо того, чому ви хочете розлучитися. Не говоріть неявно або неясно. Найкраще - бути щирим і прямолінійним і сказати йому, чому стосунки між вами двома не тривають. Ви можете сказати такі речі:
    • "Я ще не готовий до серйозних стосунків".
    • "Я не думаю, що з нами все гаразд. Я більше не відчуваю себе щасливим".
    • "Ми сперечаємось більше, ніж радіємо разом".
    • "Я влюблений у інших".
  5. Не брешіть, щоб йому стало краще. «Зараз я не встигаю закохатись» - невдалий привід, якщо ви вирішили розлучитися з якихось більш серйозних причин. Висловлюючись так, нічим не відрізняється від того, щоб дати йому шанс. Можливо, він буде підтримувати зв’язок, сподіваючись, що ви зможете знову зібратися.
  6. Скажи йому, що ти шкодуєш, якщо йому боляче. Незважаючи на те, що повинно бути дуже ясно, що ви хочете розлучитися, все-таки краще сказати вибачте за це. Спробуйте поставити його на місце, щоб зрозуміти, як це відчувається. Ви можете сказати такі речі:
    • "Мені шкода це сказати".
    • - Вибачте, якщо це вам зашкодить.
    • "Я знаю, що це може бути для вас складно. Я справді шкодую".
  7. Послухай його. Зазвичай ваш хлопець віддає все після того, як ви розлучитеся. Будьте поважними та ініціативними, дозвольте йому сказати те, що йому потрібно сказати, але якщо він почне вас стримувати або намагатиметься переконати вас передумати, дотримуйтесь свого рішення розлучитися. Тоді скажи йому, що пора йти.
    • Якщо він стає грубим або жорстоким, скажіть: "Мені погано, я повинен йти". Виїжджаючи, зателефонуйте і повідомте своєму другові, що відбувається.
  8. Завершіть розмову шанобливими та позитивними словами. Швидко виводьте справи і намагайтеся закінчити позитивно. Скажіть речі чесно, а не просто щоб бути добрими або швидко закінчити справи. Ви можете сказати такі речі:
    • "Я не забуду того особливого часу, який ми проводимо разом".
    • "Комусь ще дуже пощастить стати вашою дівчиною".
    • "Я все ще буду турбуватися про вас багато".
    • "Я дуже радий знати вас".
    реклама

Частина 3 з 3: Наступний крок вперед

  1. Перервати контакт з ним. Після того, як ви залишили всіх, вам потрібно звести до мінімуму спілкування між ними. Швидко поверніть все, що йому належить, щоб у вас двох не було приводу розмовляти між собою. Потім видаліть з телефону його контактну інформацію та скасуйте соціальних "друзів".
    • Обов’язково розлучіться. Не соромтеся поговорити з ним ще раз, щоб задати питання або втішити. Це змусить його думати, що він все ще має можливість зв’язатися з вами.
  2. Дайте йому простір. Якщо ви хочете, щоб ви вдвох залишились друзями, дайте йому простір і час, перш ніж зустрітися знову. Неможливо для двох одразу подружитися, особливо якщо він вражений розставанням. Краще тимчасово уникати місць, куди він часто ходить.
  3. Будьте короткими та веселими, коли потрібна зустріч. Якщо вам і вашому колишньому хлопцеві все одно доводиться підтримувати контакт, то з самого початку слід бути обережним. Надмірне спілкування змушує його думати, що він все ще має шанс повернутися. Тож тримайте свої розмови короткими та зосередженими.
    • Наприклад, якщо ви зустрічаєте його у великій групі людей, ви можете сказати «Привіт», а потім сісти поруч з іншими, щоб обмежити вашу розмову з ним.
    • Пам’ятайте, що не слід запитувати про своє приватне життя або говорити про своє приватне життя кожного разу, коли ви спілкуєтесь.
  4. Попросіть про допомогу родичів та друзів. Якщо ви проявите ініціативу, це не означає, що ви не страждаєте. Проведіть час зі своїми друзями та поділіться з ними своїми почуттями. Просто поговоріть із собою, якщо потрібно! Ваша родина завжди підтримає вас після розриву стосунків.
    • Наприклад, ви можете піти в кіно з групою близьких друзів. Обов’язково вибирайте м’які або жартівливі фільми, щоб зберегти атмосферу.
    • Збиратися їсти з батьками чи братами та сестрами. Поговоріть з ними, якщо це потрібно, або просто проведіть якісний час, спілкуючись з ними.
  5. Киньте виклик новій діяльності та спілкуйтеся з новими людьми. Закінчення стосунків може зробити ваше повсякденне життя пустим, проводячи стільки часу зі своїм колишнім. Внесіть невеликі зміни, приєднуючись до нових видів діяльності та роблячи деякі речі по-іншому.
    • Наприклад, якщо ви часто ходите на уроки зі своїм хлопцем, тепер ви можете почати ходити на уроки з новою групою друзів.
    • Спробуйте вступити до клубу чи організації, відвідати нові ресторани чи парки. Будьте зайняті соціальними подіями та цікавими заходами.
    • Приділяйте більше часу хобі або заведіть нове захоплення, яке вам завжди подобалося. Наприклад, ви можете взяти курс кулінарії, зайнятись розважальним видом спорту або пройти прослуховування для вистави.
  6. Дайте собі трохи часу, перш ніж піти на побачення. Після розриву стосунків вам потрібно дати час відпустити свої старі стосунки, перш ніж починати нові. Виділіть цей час, щоб потренуватися доглядати за собою, розмірковувати про свої минулі любовні помилки та готуватися до початку нових стосунків. Занадто ранні побачення не будуть справедливими для новачків, якщо ваш нищівний біль ще не повністю зажив.
    • Ви будете готові до нових стосунків, коли зможете залишатися спокійними та реалістичними щодо свого колишнього та колишнього і визнати, що вони вам більше не належать.
    реклама